тренернахабино фитнес fitness bodybuilding training нахабино nahabino_fitnes_pro бодибилдинг нахабино_фитнес_про тренеркрасногорск тренировки diet ifbbproleague photooftheday диета фотодня sport crossfit кроссфит спорт тренер coach motivation всемспорт красивоетелолегко мотивация нахабинофитнеспро персональныйтренер питание lowerbody
Ура!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨ У меня теперь есть своя ГИРЯ!
Личная, мягкая, от @yousteel
Радуюсь и тренируюсь с этим снарядом!
#Kettlebell
#CrossFit #Кроссфит
#fitness #фитнес
#всемспорт #sport #спорт
#тренер #coach #training
#gym #motivation #sport
#bodybuilding
#coachBolshakova
#персональныйтренер
#программатренировок
#домашниетренировки
#похудение #мотивация #питание
#тренермск #тренерНахабино
#НФПро #НахабиноФитнесПро
#красивоетелолегко
#телоклету
#явсёмогу
Posing. Lost about 10 pounds at 10 days. PART 2
Позирование. Потерял 4 кг за 10 дней. ЧАСТЬ 2
@ptuor #teamtuor #bodybuilding #бодибилдинг #fitness #фитнес #тренернахабино #тренеркрасногорск #nahabino_fitnes_pro #нахабино_фитнес_про #нахабино #ifbbproleague #тренировки #training #фотодня #photooftheday #diet #диета
Классическая тренировка задней части бедра, от нашего тренера Олега @spl_nbc.
⠀
️1- мертвая(на прямых ногах) становая тяга в смите 40 кг.
️2- гиперекстензия с блином 20 кг.
️3- румынская становая 40 кг.
️4- икры, поочерёдные подъемы на мыски по 30 повторений на ногу.
️5- разведение ног в блоке, сидя 50 кг.
️6- сгибание задней поверхности бедра лёжа. 30 кг.
️7- икры в блоке на 30 повторений, с суперсетом на пресс в блоке, с тросом.
⠀
пос. Нахабино, ул. Красноармейская, за домом 53
☎️+7(965)200-44-99
⠀
#нфпро #нахабинофитнес #фитнес #fitness #НахабиноФитнесПро #тренировка #тренернахабино
Начинаем судейство NBC Grand Prix Russia!
Сужу новую категорию POSEDOWN
#NBC #nbcrus #judge #судья #bodybuilding #бодибилдинг #fitness #фитнес #тренернахабино #тренеркрасногорск #nahabino_fitnes_pro #нахабино_фитнес_про #нахабино #ifbbproleague #тренировки #training #фотодня #photooftheday #diet #диета
Наш самый титулованный клиент Пётр Владимирович - Чемпион России в категории Мастера Свыше 60 лет, качает бицепс в 64 года (тренер Владимир Агринский @vladimir_agrinskiy_ifbb_pro )
⠀
Персональные тренировки с Владимиром
+7(965)200-44-99
⠀
#нфпро #персональныетренировки #нахабино #нахабинофитнес #фитнес #fitness #красногорск #тренернахабино
Эмоции! ⠀
@pdsharapov умеет запечатлеть мгновения страстного накала и борьбы со снарядом. ⠀
Да, иногда я кричу во время комплекса, что называется , выпускаю пар, когда очень тяжело. ⠀
На 1й фотографии , я как крутая атлетка со штангой над головой. ⠀
И хотя я больше предпочитаю «фитоняшные» кадры, но эта завораживает. ⠀
#open19point4 я обещаю тебя переделать через некоторое время.
#intheopen
#CrossFit #Кроссфит
#fitness #фитнес
#всемспорт #sport #спорт
#тренер #coach #training
#gym #motivation #sport
#bodybuilding
#coachBolshakova
#персональныйтренер
#программатренировок
#домашниетренировки
#похудение #мотивация #питание
#тренермск #тренерНахабино
#нахабинофитнеспро
#красивоетелолегко
#телоклету
#явсёмогу
Выходные, праздники, масленица... ⠀
Всегда найдётся повод, чтобы изменить свой рацион, добавить вредного, жирного, сладкого...
⠀
Хочешь вкусняшку ➡️ сделай бёрпи! ⠀
Автор комплекса @guryev_andrey_cf
⠀
#CrossFit #Кроссфит
#fitness #фитнес
#всемспорт #sport #спорт
#тренер #coach #training
#gym #motivation #sport
#bodybuilding
#coachBolshakova
#персональныйтренер
#программатренировок
#домашниетренировки
#похудение #мотивация #питание
#тренермск #тренерНахабино
#нахабинофитнеспро
#красивоетелолегко
#телоклету
#явсёмогу
Collecter les statistiques #ТРЕНЕРНАХАБИНО effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).