Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТРЕНИНГИВТОМСКЕ

7 СЕКРЕТОВ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ | ТРЕНИНГ ⠀  Этот тренинг для тебя, если: ✔ Ты порой чувствуешь, что тонешь в куче мелких задач и проектов ✔ Твои задачи, телефоны, емайлы, пароли записаны на стикерах, листочках, блокнотах, которые постоянно теряются ✔ Придя на работу с утра, ты находишься в состоянии легкой паники и не знаешь, за какую задачу браться — ведь все имеют высший приоритет и срок выполнения вчера ✔ Наиболее эффективно ты работаешь под чьим-то управлением, например, начальник или коллега помогает тебе расставить задачи и приоритеты ✔ Тебе трудно раскачаться, собраться, начать что-то делать, а потом, трудно остановиться ✔ Из-за желания наконец-то закончить то, что ты с таким трудом начал, ты опаздываешь и затягиваешь все сроки ✔ Тебе трудно вставать рано утром, а ложишься ты ближе к часу ночи ✔ Тебе трудно сосредоточиться на решении одной задачи, хочется сделать и то, и это, и даже попить кофе с конфеткой прямо сейчас )) Но уж если тебя что-то увлекло, то остановить тебя невозможно! ✔ Тебя легко отвлечь напоминалками на телефоне, общением с коллегами и друзьями в рабочее время, ты залипаешь на новостях, сериалах, френд-лентах в соц.сетях ✔ Ты много читал про тайм-менеджмент и личную эффективность, честно старался измениться, но до сих пор остаешься махровым прокрастинатором ⠀  На тренинге ты узнаешь те СЕКРЕТНЫЕ техники личной эффективности, которые помогут тебе поставить большие цели и методично достигать их. ⠀  Ты узнаешь: ✔ Как оперативно структурировать всю входящую информацию и планировать ✔ Как ставить цели на день, неделю, месяц и год ✔ Какие программы и интернет-ресурсы будут необходимы для создания твоей системы личной эффективности ✔ Откуда брать энергию и силу для решения этих задач ✔ Как объединить ум и ощущения тела для достижения этих своих целей ⠀  До встречи в субботу, 20 апреля, в 11.00 в бизнес-инкубаторе ТГУ! Ведущие: Валерий Кошелев и @_vladimir_kirilenko ⠀  Вход свободный! Обязательная регистрация по ссылке в профиле! ⠀ #валерийкошелев #таймменеджмент #личнаяэффективность #томск #тренинг #тренингвтомске #тренингивтомске #ТГУ #ИТБИ #бизнесинкубаторТГУ #психология #мастеркласс

А вот и первый тренинг ШНД в 2019 году! Заждались? Подавайте заявки до 17 апреля! Мероприятие состоится 21 апреля — устроим себе полезное воскресенье Ссылка на анкету в био профиля☝

Читай до конца!  ⠀ Знаешь, я заметил, что обилие информации в интернете, куча отвлекающих факторов, неумение концентрироваться - стали словно нормой жизни для каждого, в том, числе, и для меня в свое время. ⠀ Когда так много информации, которую нужно обязательно учесть: посмотреть видео, почитать статьи, согласовать стратегию, раздать задачи, проконтролировать все это, оставаясь жизнерадостным и позитивным, - чувствуешь, что словно тонешь во всем этом. ⠀ А ведь надо уделять время семье, отдыхать и восстанавливаться, заниматься саморазвитием, спортом. ⠀ И ощущения... Когда ты вроде бы каждый день выполняешь кучу мелких задач, но не чувствуешь внутреннего удовольствия от осознания собственного успеха. На работе больше времени уходит на общение с коллегами, чтение новостей о том какое-оно-в-мире-всё-такое-интересное, и залипание во френдленте, нежели на то, чем тебе надо заниматься. ⠀ И ты становишься, как это нынче модно назвать, прокрастинатором. Ты начинаешь заниматься ненужными и неважными делами, откладывая их на потом, потому что твоему уму спокойнее отвлечься, чем чувствовать панику от обилия проблем и нерешенных задач. ⠀ Дома ты думаешь о рабочих делах, а потом, придя на работу, ты коришь себя, что пытался завершить незавершенное, вместо того, чтобы провести время с семьей. Ты пытаешься быть хорошим везде и для всех, а ничего не меняется. Знакомое ощущение? ⠀ Когда-то и я испытал такое же ощущение, буквально загнав себя в депрессию, когда ни о каком тайм-менеджменте или личной эффективности даже думать не хотелось. А надо было. И потихонечку, объединив всё в систему, разложив по полочкам, реализовал то, что хочу. Своим опытом я хочу поделиться с вами на тренинге "7 секретов личной эффективности", который состоится 20 апреля в Бизнес-инкубаторе ТГУ. Начало в 11.00. ⠀ В этом тренинге мы с @_vladimir_kirilenko объединили наш опыт, который поможет тебе стать более сконцентрированным, поставить большие цели и методично достигать их. ⠀ Интересно, о чем тренинг? Подробности в следующем посте!  ⠀ #валерийкошелев #таймменеджмент #личнаяэффективность #томск #тренинг #тренингвтомске #тренингивтомске #ТГУ #ИТБИ #бизнесинкубаторТГУ #психология #мастеркласс

01 марта 2019 г. стартует базовый курс обучения "Современный гипноз" в Томске!!!! Спешиет записываться http://centergipnoza.ru/sovremennyy-gipnoz/ Осталось всего 2 места!!!! #обучениегипнозувтомске #обучениегипнозу #гипноз #тренингивтомске #психология #психологитомск #психологивтомске #обучениепсихотерапии

Хорошие новости с верхнего этажа!!! Мозг как орган тренируется в любом возрасте! Через тренировку мозга можно развивать не только интеллектуальные способности, но и эмоциональную устойчивость, эмпатию, подвижность тела Интенсив 18-19 августа «измените мозг- изменится жизнь». Ведётся запись #мозг #тренировкамозга #тренингивтомске #томск #автографтомск #развитие #изменения #светлана_козлова #uruselna

Измените мозг - изменится жизнь! Приглашаю на интенсивный практикум. Авторская методика по построению нейронных сетей . Потакание привычкам и запрограммированность реакций знакомо каждому взрослому человеку. Можно ли это изменить? ДА! Мозг- это главный командный пункт нашей психики. Когда мы создаём новые связи между нейронами, мы создаём себе возможность перехода к более конструктивным отношениям, эффективной работе, восприимчивости без страдания. Присоединяйся к изменениям! 18-19 августа Подробности - по ссылке в профиле- раздел Тренинги, или здесь, в комментариях, или звоните, пишите + 7 909 543 80 70 #развитиемозга #тренингивтомске #занятиявтомске#центравтографтомск #антистресс#успех #способности #Светлана_Козлова#uruselna

"Весеннее обновление". Для кого этот тренинг? для тех, кто часто чувствует себя уставшим; ☘ для тех, кто испытывает неустойчивость в эмоциональном плане и замечает, что не управляет своими эмоциями; для тех, кто работает «по вдохновению» и не очень управляет процессами подъёма и спада энергии; для желающих «расшатать» и «разбудить» свой внутренний ресурс, а также узнать о себе нечто большее посредством творчества и живого взаимодействия с другими людьми. ✨Внутренний ресурс – это наша внутренняя энергия, которая помогает нам двигаться вперёд, чувствовать вкус к жизни и живой интерес ко всему, что с нами происходит. Ресурсом может быть что угодно. Иногда важно просто заметить его в себе. Что будем делать? исследовать своё текущее состояние; искать способы справляться со сложными состояниями; прикасаться к своим чувствам и эмоциям; обнаруживать в себе и актуализировать свой внутренний ресурс; нарисуем своё собственное дерево ресурса под медитативную музыку. Встречаемся 2 апреля в 19:30 по адресу: ул. Усова 25/2, 4 подъезд, на домофоне 63. В помещении надо будет разуться, есть мягкие уютные тапочки и горячий чай Стоимость участия – 500 рублей, запись по предоплате (50%) - так вы обеспечиваете себе место в группе. Количество мест всего 12. Запись в директ, по телефону 8-923-434-71-45 или WhatsApp: 8-952-888-18-62. #annebel_psy

Чему неплохо было бы обучить мозг? Различению: когда нужно принимать решения сразу, а когда тщательно собирать информацию, искать совета экспертов, определять критерии принятия решений. Привожу пример. Девушка долго и мучительно размышляет о том, какое платье надеть на прогулку/вечеринку/встречу. И очень быстро, не раздумывая, берёт кредит на покупку дорогого телефона. Мужчина в кафе долго выбирает, что поесть, и не раздумывая, принимает рискованное решение в бизнесе. Для того чтобы обучить мозг различению, нам нужно хорошо знать – не из книг, а на собственном опыте – в каких случаях мы склонны к быстрым автоматическим решениям. Нам хорошо бы допускать автоматизмы таи, где они допустимы и научиться делать паузы, когда прилив адреналина смывает рассудок. Читать об этом бесполезно! Полезно – тренировать навык! Присоединяйтесь ! #автографтомск #тренингивтомске #обучениевтомске #занятиявтомске #йогадлямозга #развиваеммозг #осознанность

Друзья, приглашаем Вас на открытый бесплатный мастер-класс «Как монтировать ролики и обрабатывать фотографии на телефоне» ⠀ 9 марта (Пт) в 18.30.00-20.30! ⠀ Что вас ждет на мастер классе ⠀ — как самостоятельно смонтировать ролик на телефоне, знакомство с программами iMovie и VivaVideo. Спикер: Елизавета Кобец, видеограф, представитель школы MovieMakers. https://vk.com/misslisa https://www.instagram.com/lizakobets ⠀ — как обрабатывать фотографии на телефоне и в каких программах, как их использовать для видео, как позировать и снимать. Спикер: Антон Дирин, топовый фотограф, руководитель студии современной фотографии «Счастье». https://vk.com/dirin https://www.instagram.com/antondirin ⠀ Для кого: для всех желающих. ⠀ Место: ул.Крылова 21, офис 221, 2 этаж — школа лидерства «Звезды». ⠀ Обязательна предварительная запись по телефону 25-71-79 или оставьте заявку на нашем сайте starspro.ru ⠀ Для всех будет подарок в честь праздника: свой первый ролик вы сделаете уже на мастер классе. ⠀ #какстатьблогером #шлзвезды #обработкафото #развитиешкольников #курсывтомске #томск #тренингивтомске #образование #длядетей #дляподростков