тренировканасвежемвоздухе спорт тренировка фитнес зож здоровье тренировканаулице fitness бег мотивация motivation runningcoach sport всегдавформе кроссфит круговаятренировка тренировканог тренировкаягодиц фитнесрезинка workout боец бокс главноежелание кардио кроссфиттренировки наспорте тренировкадома тренировкапобоксу тренировкапресса тренировкарук danceandfly
❇
82 килограммовый кабанчик в висе на двух, на время Тик-так ⏳
⠀
Через минутку после планочки хорошо зашло!
⠀
Такая погода по мне, не холодно и не жарко. Солнце начинает доставлять энергию, чувствуется! Круто, пора просыпаться
❇
#турник #калистеника #trainings #тренировканасвежемвоздухе #воркаутмания #воркаут #фрунзенскийрайонспб #спортвмассы #workout24 #спортэтожизнь #тренировкатела #веснапришла #турникмен #спортсила #уличнаятренировка #сильныйдухом #calisthenicsworkout #спортивнаяжизнь #виснатурнике #тольковперед #воркаутроссия #мотивацияспорт #качаемся #атлет #ниднябезспорта #здороваяжизнь #надоподкачаться #streetworkoutpro #kalistenika
❇
А не сеять ли зимой?
⠀
◽
Зимой сажал, она прошла.
Пришла весна, можно потихоньку пожинать...
Под лучами солнца новый лвл приобретать
⠀
План был конечно же 20 раз, ошибся в подсчёте и исчерпал лимит в висе
⠀
Боролся, ух боролся Вполне доволен... игра продолжается✌
❇
#воркауттренировки #тренировкаспб #тренируемсявроссии #тренировканаулице #воркаутроссия #тренировканасвежемвоздухе #фитнеснаулицеспб #подкачаться #фитнеснаулице #фитнестренинг #перекладина #тренька #прессуха #атлетизм #подъёмног #турникмен #тренировкапресса #workoutspb #воркаут24 #выносливостьисила #спбкупчино #тренировкаудалась #тренировкатела #площадкаворкаут #сосредоточенность #мотивацияспорт #уличнаятренировка #спортдлявсех #спортэтокруто #стритворкаут
❄
2 дня назад узнал, что на четыре лапы умеет приземляться не только семейство кошачьих.
⠀
◽ Зимняя тренировка — это весело... и мягко!
⠀
До НГ 16 дней, ещё есть время ворваться в новый год более сильными… бдыщь
❄
#тренировканасвежемвоздухе #pullup #тыможешь #подкачаться #sportsman #сильныйдухом #тренируемся #качаемсявместе #баланс #стритворкаут #спортсмен #успехвовсем #balanse #упражнения #уличнаятреня #качаемся #атлетика #зимавпитере #воркаут #calisthenicsworkout #калистеника #успехнеизбежен #спортвмассы #брусья #купчиноспб #турникмен #подтягивания #тренировкаудалась
6.03.2019..парк олимпийской деревни.
Всем по привету Друзья!По просьбам,как увеличить количество подтягиваний выкладываю одно из эффективных упражнений.Лично мне данный элемент очень помог увеличить число подтягиваний!
Рекомендации:Делать данное упражнение 1-2 раза в неделю;делать систематично и через 2-3 месяца вы увеличите количество своих подтягиваний от 3-7 раз!
Всем добра и крепкого здоровья#тренировканасвежемвоздухе #тренировкасутра #зож #спорткаксостояниедуши #какувеличитьколичествоподтягиваний#подтягивания #подтягиваниянатурнике
❇
В ваших руках семечко.
⠀
- Почему я до сих пор не качаюсь?
Оно выпадает и земля заключает его в свои объятия.
⠀
- Ох, нужно начать!
Семечко пытается взойти, но появляются мысли: лень, тяжело, завтра начну...
⠀
Представьте, что вам приспичило в уборную, терпеть до понедельника ведь не станете. Начнете в любом подходящем месте
⠀
Земля расступается...
❇
⠀
◽ Ухаживайте за своими ростками, пусть дуб крепчает и набирается мудрости, чтобы в моменты упадка сил подпитывать⚡вас своей энергетикой
⠀
❇
#активный #мудростьжизни #уличнаятреня #мотивациядня #тренировкаспб #воркаут #здороваяжизнь #мотивацияспорт #тыможешь #спортсмен #атлетика #активность #воркаутпро #тренировкаудалась #тренировканасвежемвоздухе #мотивацияспорт #тренажёр #тренируемся #успехнеизбежен #подкачаться #тренируемсявроссии #спортвмассы #мудростьдня #фрунзенскийрайонспб #послетрени #качаемся #послетренировки #сильныйдухом #веснапришла
Нужно ценить тех ,
кто действительно делает усилие,
чтобы быть частью твоей жизни !!!❤️❤️❤️
⠀
#стройноетело #красиваяфигура #спорт #спортсменка #красавица #блогерша #инстамодель #инстаблогер #полезныесоветы #фитомама #инсталайк #мамавзрослогосына #красота #красивыйвозраст #жизньбездиет #модельввозрасте #взрослыйсын #путешествие #naturallybeauty #натуральнаякрасота #тренировка #любовь #тренировкадома #капель #приближениевесны #тренировканаулице #vedmulya #тренировканасвежемвоздухе
Collecter les statistiques #ТРЕНИРОВКАНАСВЕЖЕМВОЗДУХЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).