Liste des hashtags les plus populaires par sujet #УВЕРЕННОСТЬ_В_СЕБЕ

МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ ⠀ Для тех, кто не верит в свои силы. Для тех, кто боится начинать большое стоящее дело. ⠀ Кто неоднократно терпел неудачи и не верит в успех. ⠀ Запомните, все это временно. Не опускайте рук, не останавливайтесь, не сдавайтесь! ⠀ Хоть по шажочку, но двигайтесь вперед. Ведь дорогу осилит идущий! ⠀ Недавно посмотрела фильм "Тинейджер на миллиард (Секрет Топа)" . Посмотрите, не пожалеете. Очень вдохновляет и мотивирует. ⠀ https://vk.com/video-22386210_456239017 ⠀ #фильмнавыходной #мотивация #мотивирующийфильм #вдохновение #деньги #секретбогатства #маринагучек #дайжизньмечте

Дочка неудачно сходила в “Самурай”: обслуживали долго, заказ перепутали, суп пересолили, официант пререкался. ⠀ Перечисляя все это, она сказала: Когда все это происходило, я подумала “мамы моей на вас нет!” ⠀ Приятный комплимент мне как ведущей тренинга уверенного поведения! Знаю свои права, настаиваю на их соблюдении другой стороной, умею сказать в разных вариациях о желаемом. ⠀ Записывайтесь в новую группу тренинга “WOW-переговоры. Как договариваться с партнером по трудным темам”. Старт тренинга 15 июня, четыре встречи по субботам продолжительностью 3 часа. ⠀ Что будет на курсе ⠀ Личные границы: где они проходят, кто за них отвечает ⠀ Разбор неэффективных стратегий ведения переговоров ⠀ Выявление ограничений и убеждений, которые мешают просить или отказывать ⠀ Развитие навыков результативных переговоров: ⠀ Настойчиво и уважительно отстаивать свои интересы в различных ситуациях ⠀ Использовать свои эмоции и ощущения в процессе переговоров ⠀ Использовать внутреннее напряжение для продвижения к желаемой цели ⠀ #WOWпереговоры #БизнесЛичное #МаринаГалкина

Большинство людей с нетерпением и радостью ждут пятницу...⏰ ⠀ В пятницу после работы у них жизнь начинается, как они говорят, вплоть до вечера воскресенья. ⠀ Только задумайтесь, всего два дня - это жизнь. А что тогда все остальное?

Почему мы выпадаем из контакта с собой и склонны к внушению? ⠀ Мне известны две причины: 1️⃣ Потому что наши родители и воспитатели внушали нам, своими посланиями, что мы: неправильно думаем, что-то делаем неправильно, на что-то не способны, нам не дано, обесценивая нас или наш вклад отправляли нам месседжи что мы из себя ничего не представляем. Постепенно мы убеждались в том, что мы дефектные, наша самооценка разрушалась и в результате - мы поверили в то, что опираться на себя нельзя, потому что взрослые говорят, что мои мысли и действия какие-то неправильные всё время и лучше бы опираться на других. «Они, наверняка, лучше знают как правильно» - именно это убеждение в нас встраивали значимые люди, когда говорили прямо или косвенно что они (или другие) лучше знают как надо, что хорошо и что плохо. ⠀ 2️⃣ Потому что в какие-то моменты мы себя предавали. Оставались в отношениях где нам плохо. Занимались сексом когда нам не хотелось. Общались с теми, кто нам не приятен. Оставляли себя на работе, которая нас уничтожала. Говорили «да», когда хотелось сказать «нет». Обратите внимание, что вы и сейчас можете предавать себя каждый день. Бросать себя там, где нужно себя защитить или уберечь. Есть преданность себе. А есть само-предательство. И, если вы сами себя покинули, то внутренне вы просто не можете доверять своим ценностям, глазам, ушам, убеждениям, интуиции. Потому что предателю не доверяет никто. Даже если вы сам себе предатель. ⠀ Как возвращать себе чувствительность к собственным процессам и реакциям? ⠀ Во-первых, если вы чувствуете, что вами легко манипулировать, сбивать вас с толку, склонять к чему-либо - признайте, что вы сомневаетесь в себе и своих ценностях. Поэтому вы и не устойчивы. В момент сомнений задавайте себе вопросы: Что об этом думаю Я? Чего хочется МНЕ? Важно ли это ДЛЯ МЕНЯ? ⠀ И упражнение: каждые 3 часа, по будильнику, отвечайте себе на вопросы: О чём я сейчас думаю? Что я чувствую в теле? Хочу ли я это оставить? Да? Почему? Нет? Почему? И что мне нужно сделать? ⠀ Так вы начнёте возвращать чувствительность к себе, своим процессам, чувствам и мыслям. Научитесь СЕБЯ СЛУШАТЬ!

«...И вот стоит этот мужчина в вагоне, играет на гармошке, а контролёры подходят именно к нему! Знают, что у него билета, скорее всего, нет. И штраф ему выписывают. А в вагоне, тем временем, куча безбилетчиков сидят. Но этим контролёрам пофиг! Им план главное побыстрее выполнить. Так жалко этого мужчину было! Они его окружили, а он стоит со своей гармошкой и штраф ждёт». ⠀ Мне нужно было разделить с кем-то этот момент своего переживания. Услышать, что да, это действительно грустно. Но мой собеседник ответил: «Не нужно никого жалеть!» И всё... Сидишь и уже сомневаешься в том, что твои возникшие чувства были правильными или уместными. ⠀ Может быть я слишком близко к сердцу восприняла? Может и правда? Чего его жалеть? Может быть я неправильно оцениваю такие ситуации? ⠀ Если переводить тогда мой отклик на фразу «Не надо никого жалеть» на осознанный язык, то там я выпала из контакта с собой и своими ценностями. Безусловно - мужчина с гармошкой проживал тогда для себя важный опыт. Отдал точно больше, чем заработал. Так надо было. Именно ему. Возможно, оказавшись в такой ситуации несколько раз, пойдёт искать другие возможности и это будет его новым, лучшим опытом. Но я испытывала грусть в моменте: «Мне жаль, что ты, мужчина с гармошкой, сейчас это проживаешь». ⠀ Фраза «Не надо никого жалеть» сработала на меня как установка к действию «Не надо чувствовать то, что ты чувствуешь. Чувствуй что-то другое». И, если бы эту ситуацию можно было отмотать назад, я бы тогда ответила своему собеседнику: «Я не спрашивала надо мне его жалеть или нет. Я просто поделилась тем, что у меня возникло.» ⠀ Смотрите, что произошло: контекстная ситуация, где у меня проскочила старая модель реагирования (паттерн). В данном случае паттерн сомнения в себе. То есть раньше, если кто-то уверенно сказал бы мне что на самом деле солнце квадратное, я бы засомневалась в своих знаниях, и не опиралась бы на свой опыт, ощущения, зрение, слух и интуицию. Фигурально выражаясь - я бы засомневалась в том, что солнце круглое. Только потому что мне уверенно сказали, что оно квадратное! Это тотальное выпадение из контакта с собой. И произошёл откат в прошлое состояние недоверия к своим процессам. Привет.

Роберт де Ролл (американский философ и биолог) сказал: ⠀ «Что можно пожелать вам в первую очередь, - ищите игру, в которую стоит играть☘️ Это и есть совет оракула современному человеку. ⠀ А когда найдёте такую игру, играйте в неё изо всех сил - так, будто сама ваша жизнь и душевное равновесие зависят от неё. ( А они на самом деле от неё зависят.) ⠀ Если вам кажется, что жизнь не предлагает вам такой игры, придумайте ее, изобретите.»

ПРО УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ОТНОШЕНИЯ ⠀ Когда я училась в школе, у нас считалось круто в старших классах иметь парня, гулять с ним после школы и в выходные ходить на дискотеки. ⠀ А если парня у тебя нет, значит ты так себе девочка. Сейчас многие женщины (не все) тоже считают себя неудачницами из за того, что у них нет мужчины и стабильных отношений. Списывают это на внешность, на свой неуживчивый характер, на возраст, на что угодно, злятся на себя, не верят в свои силы. ⠀ ❤❤Но самое интересное, что стоит женщине принять себя, свою уникальность, полюбить себя безусловно, без ограничений и правил, вне зависимости от веса, возраста, характера, положения и благосостояния, как сразу же вокруг появляются люди, которые влюбляются в нее. Ведь если мы нравимся себе, то мы нравимся другим! ❤Вот почему так важно для счастливых отношений принимать себя, повышать свою самооценку, наполнять себя и быть немножко эгоисткой. Просто потому, что если ты живешь как хочешь и делаешь, что хочешь (главное не в ущерб другим) то твоя чаша полна, и у тебя появляется энергия любви, которой хочется делиться. ⠀ Полюбите себя!❤ ⠀ Ваша Светлана Шибанова @svet.shibanova

Большинство людей продают услуги или товары, поэтому хочу затронуть тему клиентов. ⠀ Что делать, если клиент выносит мозг, ведёт себя высокомерно, может даже своими словами обесценивать вашу работу. Одним словом, вас раздражает, отнимает энергию и силы. ⠀ Ответ: с ним нужно прощаться!!! ⠀ Позволяя клиентам общаться с вами подобным образом, вы загоняете себя в ещё более худшее положение... Терпя таких клиентов, вы привлекаете в свою жизнь им подобных. ⠀ Не бойтесь проститься с такими клиентами, даже если они исправно платят. На их место обязательно придут новые, и они однозначно будут лучше. Лучше, потому что ВЫ НЕ ЖЕЛАЕТЕ терпеть подобное поведение. ⠀ ✨Наши мысли проецируют наше будущее и это реально так.

⏱️ ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ #Джахнави_мысли ⠀ 2 года грозилась подстричь волосы. Откладывала. Думала. Сомневалась. А сейчас просто взяла и сделала. Легко и без сожаления. Ощущение, что так и надо, и по другому быть не может. ⠀ Опыт с волосами натолкнул на мысль, что все должно происходить и происходит в свое время. Если появляется идея, но внутри или извне идёт сильное сопротивление - значит ещё не время. ⠀ Возможно надо проработать свои внутренние блоки, ограничивающие установки. Понять, а дествительно ли тебе это надо и зачем, твоё ли это желание, или социум надавил. Честный ответ на эти вопросы отфильрует лишние и ложные мотивы. Возможно, и сама идея отпадет. Должна наступить некая точка невозврата, ясности, уверенности, а до этого нужно созреть. ⠀ Когда идея или желание исходят из твоего "плюсового" состояния, то внутри появляется состояние игры, ты не боишься в этот момент совершить ошибку, проиграть, потерять равновесие. Ты чётко чувствуешь - это делаешь ТЫ и время пришло. ⠀ Поступки, совершенные в контакте со своим истинным Я, всегда дают ощущение потока, изобилия, истины, радости, легкости. И здесь уже нет места сомнениям и сожалениям. ⠀ А как вы принимаете решения? Удается ли отслеживать мотивы поступков? ⠀ #уверенность_в_себе #решениепроблем #всемусвоевремя #решениезадач #опытысдетьми #решениепроблемы #уверенностьвсебе #желание #уверенность #решение #времяприключений #решениесуда #опытыдлядетей #опыт #времяперемен #времяистекло #желаниеработать #время #опытработы #времяспользой #опыты #желаниесбудется #решениеесть #времяостановись #желаниезагадано #желаниежить #уверенностьвзавтрашнемдне #уверенность