успехи семья успех успеха успехнеизбежен успехов мотивация успехвместе психологияуспеха успехрядом bulgaria citati citati_frazi plovdiv quotes sofia varna бгцитати българия варна живот любов мотивациянауспех мотивацияуспеха пари пловдив саморазвитие свобода софия успехвбизнесе пряжаростов
ТЕХНИКА РАБОТЫ НАД ВНУТРЕННИМ СТЕРЖНЕМ
⠀
Когда мы не можем позволить себе что-то, это очень сильно задевает нашу самооценку и чувство собственного достоинства. Кажется, будь у меня машина получше или выйди я в новой шубе, моя самооценка была бы выше. Людям важно, что о них думают другие. Мы ловим реакцию окружающего мира на нашу персону – так уж устроен человек.
⠀
Но когда человек становится слишком зависим от того, как его воспринимают другие, возникает одна опасность – чего бы он ни добился в жизни, ему всегда будет мало. Всегда будет находиться кто-то, у кого больше денег, мощнее машина или наряднее дом. И он не сможет быть счастливым.
⠀
Я предлагаю другой рецепт.
⠀
Возьмите лист бумаги и разделите его на 3 колонки:
⠀
1⃣ «Кем я был»
В первой колонке перечислите ваши жизненные успехи. Сравнивайте себя с собой. С тем, каким вы были год назад, пять лет назад. Посмотрите, чего вы уже добились. Вспомните все, даже самые мелкие победы. Каждая из них сделала вас тем, кем вы стали. Каждый успешно сданный экзамен, каждое верно принятое решение – это ступеньки, по которым вы пришли туда, где вы сейчас. Уверена, вам есть чем гордиться.
⠀
2⃣ «Кем я стал»
Здесь напишите вашу текущую ситуацию на данный момент, то кем вы являетесь сейчас, что имеете и кто вас окружает.
⠀
3⃣ «Кем я стану»
А теперь подумайте, где вы будете через три года. Сколько недвижимости у вас будет? Каким будет ваш образ жизни? Представьте себе образы, опишите как можно больше деталей, прочувствуйте эффект от владения желаемым.
⠀
И если сейчас ваша ситуация не отражает того, как бы вы хотели бы жить, вы поймете, что у вас уже есть очень и очень много. А когда вам кажется, что вы не располагаете никакими ресурсами, чтобы начать прокладывать дорогу к благосостоянию, – у вас всегда есть определенный капитал и четкое понимание, куда хотите прийти. Вы непременно начнете действовать в нужном направлении.
⠀
ПОСТАВЬТЕ +++, ЕСЛИ ПОПРОБУЕТЕ ЭТУ ТЕХНИКУ
Про страх и неуверенность
⠀
К сожалению или к счастью не все люди хорошие (относительно чего-то и кого-то) Одни до жути завистливые, другие озлобленные и негативные, третьи жестокие и эгоистичные. Пересекаясь на жизненном пути с подобными экземплярами мы ранимся, получаем жизненный опыт, а порой и загубленную самооценку.
⠀
Иногда стеснительные девочки с горой комплексов и лишними килограммами боятся идти в зал по одной лишь причине-насмешки окружающих. Ведь над кем люди привыкли смеяться и подтрунивать ещё со школьной скамьи? Полные дети(но это их не оправдывает, вернее не оправдывает их родителей), над "очкариками"и теми, кто не такой как все.
⠀
Это всё откладывается в памяти ребёнка и уже во взрослой жизни мешает полноценно жить. Комплексы сами по себе никуда не денутся, пока ты сам не начнёшь с ними бороться.Да, всегда страшно кардинально меняться, тем более когда вдруг так много тех, кто может тебя осмеять, и так мало тех, кто может поддержать твои начинания.
⠀
Но я уверяю тебя, ты такая не одна! Когда-то я тоже, озираясь по сторонам, пыталась бороться со своими страхами и неуверенностью! И у меня получилось.А значит, получится и у тебя.Не смотри на других, не сравнивай себя ни с кем. Просто бери и делай и ни за что не сворачивай с намеченного пути.
⠀
Люди всегда будут осуждать, тыкать пальцем, смеяться и не верить в твой успех, но это никак не должно влиять на тебя.Не бойся ошибиться! Это сделает тебя сильнее! Не бойся упасть! Бойся не подняться! Результат не даётся легко, поэтому запасись терпением, и я уверяю, у тебя все получится!
⠀
Это я всё к чему: хочешь пойти в зал и скинуть свои лишние 10-15кг? Иди! Не бойся. Это твоя жизнь и только тебе решать какой она будет. Всегда будут те, кто посмеются и те, кто поддержат! Дак вот, акцентируй своё внимание на позитиве, а негатив пропускай мимо. Тот, кто кидает в тебя гвном может не попасть, а руки испачкает.
⠀
P.S понравился пост? Зарядились мотивацией? Тогда оставляй своё мнение на этот счёт .
Иногда так тяжело принять верное решенение. Сомнения не дают покоя. Душа требует одного, а мозги твердят другое. Хочется поменять свою жизнь на 180 градусов, а в мыслях: "А вдпуг не получится?". Здесь и сечас вроде комфортно и стабильность, а там ни какой стабильности и однозначно выход из зоны комфорта! Но, перспектива гораздо лучше, чем "здесь и сейчас"!
#страшно
❤Как вы действуете в таких ситуациях? Как побороть свой страх перед неизведанным? Делитесь своим опытом!❤
#выходиззоныкомфорта
Было у вас такое?
⠀
Когда вы видите людей, которые страстно любят своё дело и нашли идеальную нишу, кажется, что мир не справедлив, да? ♀️
⠀
Почему им так повезло
⠀
Есть одна из причин: они начали действовать и не останавливались. ⚡️
⠀
Помните свои первые результаты, свою первую услугу, свой первый рабочий день, о чем думали, как это было
⠀
На своём первом выступлении в баре я оцепенела и забыла слова песни меня отправили домой даже не дав спеть вторую)
⠀
Я ехала домой вся зарёванная, с концертным платьем подмышкой и говорила себе: «Вы ещё будете умолять меня выступать у вас»
⠀
через год кстати, так и произошло ))) все помнят про 10 тысяч часов
⠀
Теперь вы)
.
.
.
.
.
#коучингонлайн #коуч #психология #успехи #результаты #карьера #лайфкоучинг #коучингонлайн #model #женскийкоуч #неосознанное #подсознание #силаподсознания #коучсессия #коучмосква
Ух, какой долгий был перерыв!
«Восьмёрки»! Сегодня ваш вечер
⠀
Ваш путь к обогащению непрост, ведь финансовый успех приходит из обретенных знаний и немалых усилий.
☝ Вам следует научиться работать для других.
То, КАК вы зарабатываете деньги, сильно влияет на вашу энергетику богатства.
⠀
Вам нужно научиться лидировать, а не покорно выполнять чьи-либо поручения, поэтому следует как можно скорее завести собственное дело и начать им управлять
⠀
Стремитесь в большой бизнес, потому что когда вы начнете работать с размахом, ваш кошелек сразу приятно потолстеет. Чтобы достигнуть этой цели, потребуются здравый смысл, смелость принятия решений, твердые принципы❗️
⠀
Заводите себе друзей среди бизнесменов, журналистов. На первых порах вы можете найти себя в сфере образования, финансов, купле-продаже товаров массового потребления.
⠀
Многие "восьмерочки" успешно дают всевозможные консультации, а некоторым удается сказочно разбогатеть, занимаясь транспортировкой товаров, ведя благотворительную деятельность. Развивайте в себе ораторские способности: слушая ваши пламенные речи, у многих рука потянется к бумажнику
⠀
Вы обладатель самого денежного кода богатства, Вы «магнит для денег», но при условии верного отношения к деньгам. Не ставьте их на первое место в Вашей жизни, не переживайте за них, действуйте спокойно и уверенно, Ваши деньги будут приходить к Вам в достаточных количествах
⠀
Числа 8!
Что думаете Помашите ручкой
Кто пропустил расчёт своего числа – проходите на первый пост по тегу #soznum_числобогатства
Добрый день, дорогие подписчики! Сегодня будет черезвычайно насыщенный пост!
ИЗМЕНИТЬСЕБЯ! ЧАСТЬ 1.
⠀
А начну я его с вопроса: не задумывались ли Вы: КЕМ ВЫ БУДИТЕ ЧЕРЕЗ 5-10 ЛЕТ?
⠀
Стоит задуматься, ведь черезвычайно важно ОБНОВЛЕНИЕ СЕБЯ в разных, в настоящее время актуальных сферах.
⠀
Каждому из нас важно:
наличие счастливой семьи
успех
уважение
самореализация
финансовая состоятельность
здоровье
⠀
Чтобы добиться всего этого необходимо задать себе вопрос, а всё ли я делаю правильно? А на своём ли я месте? И если ответ отрицательный❌, измениться.
⠀
Но КАК это сделать
⠀
Встать с кровати и перестать говорить о изменении и философии, а начать меняться. Главное начать❗❗❗
⠀
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ:
✔️Посмотрите на людей, с которыми Вы общаетесь на их цели, стимулы, интересы. Хотят ли они развиваться и добиваться от жизни максимума или они склонны прожигать свою жизнь⛔ и идти в никуда. После этого определитесь, что нужно Вам.
⠀
✔️Вредные привычки! Научно доказано, что первая ступень алкоголизма - это употребление его раз в неделю. 6% смертей из общего количества от алкоголизма.
Что он Вам несёт:
1️⃣Избыточный вес
2️⃣Состояние депрессии
3️⃣Психические заболевания
4️⃣Зависимость и многое, многое другое.
Ну оно Вам надо?
Про курение и говорить не хочу, весь интернет пестрит мыслями о его вреде, учитывая качество современных сигарет и цену на них, жалко здоровье и финансы людей, которые могли бы потратить их на полезное для Вас же самих дело.
⠀
✔️Необходимо ценить каждую секунду своего времени, но про Time management будет отдельный пост.
⠀
Дорогие мои, выбор за Вами: РАЗВИТИЕ или стагнация хочется, чтобы каждый из тех, кто прочитал этот пост жил счастливой и успешной жизнью, а не катится по жизненному пути, не зная что ему нужно.
⠀
Я же в свою очередь буду стараться радовать Вас полезной и актуальной информацией и ВМЕСТЕ, МЫ сможем добраться до самых высоких вершин.
⠀
P. s. О СПИЧКЕ, многих интересовала эта тема и я её поясню существует множество авторов, которые практикуют выполнение действия в одно и тоже время, для развития самодисциплины и отказа от лени. Техника эта называется КАЙДЗЕН, а продолжение смотри в ленте...
Самый простой способ сделать МЕЧТЫ РЕАЛЬНОСТЬЮ⠀
⠀
⠀1️⃣ - поймите, чего вы ХОТИТЕ!
Наверняка вы замечали, что не всегда можете с ходу структурировано перечислить ваши цели и мечты (касающиеся всех областей жизни). Поэтому для начала следует их ЧЕТКО
СФОРМУЛИРОВАТЬ, создав так называемую АФФИРМАЦИЮ (краткую фразу, оказывающую огромный эффект на подсознание)⠀
⠀
⠀2️⃣ - необходимо обязаться ПОВТОРЯТЬ эту аффирмацию хотя бы 2 раза в день.⠀
⠀
⠀❓Зачем? ⠀
⠀❗️Повторение аффирмации ведёт к ВЕРЕ В СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ. Вы начинаете видеть свои цели и мечты более РЕАЛЬНЫМИ⠀
⠀
⠀Примеры аффирмаций: ⠀
⠀Более глобальная: «Я контролирую свою судьбу. Верю в свои силы. Делаю сейчас все возможное. Знаю, что могу больше»⠀
⠀Конкретная: «Я буду усердно учиться. Сделаю идеальное тело. Научусь играть на фортепиано. Ежедневно буду читать по 10 страниц»⠀
⠀
⠀❓КОГДА же повторять эти аффирмации? ⠀
⠀1️⃣вариант - утром и вечером.⠀
⠀
⠀В общем, друзья, формулируйте свои цели и повторяйте их постоянно, программируя себя на УСПЕХ! Ведь, зная свои цели, очень легко сформулировать и ЗАДАЧИ, необходимые для достижения этих целей! ⠀
⠀
⠀И помните, что степень нашего УЛУЧШЕНИЯ прямо пропорциональна степени ВЕРЫ в это улучшение!
•
•
•
#веравсебя #фотоссесия#красивоефото#природароссии #зеленоглазая #блондиночка#успехи #вoтониюль #rаsopеri #приветпонедельNUK
Вот за что я так люблю вечерний спорт❤ За ясность мыслей, которые приходят вместе с уставшим телом, за путь домой и эти 30 минут размышлений
Вчера у меня было 2 тренировки. Силовой на проработку всех групп мышц с тренером. И Табата. ВпервыеРебята, это жжесть. Я даже умудрилась слететь с высокого степа,не рассчитала. Но все хорошо, руки,ноги целы. На утро как огурчик. Сил, энергии, заряда полно,готова даже поделиться
Так вот, по дороге домой я задумалась о том, как начинался мой бизнес. Когда я познакомилась со своим наставником, я помню, что я сказала, ок, я хочу, когда. Давайте попробую. И здесь я допустила ошибку. Успешные люди не пробуют, они берутся и делают!!! Вы либо пробуете либо делаете!!!! Другого не дано. Вам либо надо и вы делаете это, либо нет, тогда вы пробуете. Тем самым как бы снимая с себя ответственность. Что мол, а вдруг не получится, но Я же попробовал(а). Нет, ребят. Надо четко знать чего вы хотите. И здесь я научилась брать короткую паузу и слушать себя. Разум может напевать мне много чего, а вот душу не обманешь. Она либо отзывается на предложение, либо крепко спит.
Я стараюсь теперь всегда быть человеком Дела. Это даже окрыляет. Дает решительность и силы.
Пример моей из жизни. Три недели назад у нас закрылся клуб" Сфера Фитнес". Я нашла новый клуб себе, своим девочкам и устроила на работу нашего тренера. Я это сдедала за 3 дня!! Когда я говорю себе " Я это сделаю", у меня появляется некая решительность, огонь внутри, сила и все получается с Божьей помощью.
А вы замечали за собой, вы человек Я попробую или Я это сделаю Поделитесь
Отличного всем вторника❤
#личность#моимысли#мысливслух#путькуспеху#саморазвитие#явсёсмогу#строюсеть#мойбизнес#успехия#наволне#ихобилие#вечерпятницы#личностныйрост#мотивация#летовпитере#успехи
Collecter les statistiques #УСПЕХИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).