утроначинается утро доброеутро доброеутромир imgood vscoufa белый доброеутрстрана едауфа киномакс киношка кудасхадитьуфа новийдень селфи трибогатыря хорошый утродоброе лето утродобрымбывает утросубботы утротакоеутро утробываетдобрым goodmorning summer моеутро утром утропятницы доброеутространа утроначинаетсянескофе утроначинаетсяскофе светлогободрогодня
БАНАНОВЫЙ КЕЙК С МАКОМ
Десерт с очень низкой калорийностью. Сохраните в закладки и попробуйте приготовить на выходных Не забудьте поставить лайк
⠀
✅Ингредиенты (на 1-2 порции):
▪️ 190 гр.мягкого творога 0,1%
▪️1 яйцо
▪️1 белок
▪️80гр.спелого банана
▪️30гр.кукурузной муки
▪️3гр.сахарозаменителя
▪️10гр.мака
⠀
Поливка:
✔️20гр.какао
✔️40мл кипятка
✔️2 гр. сахарозаменителя
⠀
?Как готовить:
▶️ Творог, яйца, муку, банан, сахзам смешать в блендере, добавить мак, перемешать, вылить в большую кружку и выпекать в микроволновке на средней мощности 6-8 минут.
Остудить в холодильнике.
▶️ Смешать ингредиенты для поливки. Смазать кейк сверху.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
✏️Автор @belyashek_pp
⠀
Для тех, кто считает калории: КБЖУ на 100гр. 136/13/3/12 (без поливки)
Было полезно, ставьте плюс+ в комментарии
Подборка красивых и прикольных картинок с пожеланием доброго утра☀ Смотрите, читайте,настраивайтесь на позитив и результат.
Проголосуйте за подборку-1, 2,3,4или 5
Еще больше цитат опубликуем здесь
@citations_velikih
Присоединяйтесь к нам!
____________________
#доброеутро #утро #доброе #утродоброе #доброеутространа #утродобрымнебывает #доброеутромир #утробываетдобрым #доброеутровсем #утроначинаетсянескофе #доброеутродрузья #утродоброебывает #доброедело #доброеутромосква #цитаты#мотивация#доброеутроказань #утросубботы #красота #добро #москва #утровдеревне #доброесть #утродолжнобытьдобрым #работа #утром #доброеутречко #утроначинается#citations_velikih
Жизнь начинается каждое утро
⠀
Не с понедельника и даже не с нового года! И так легко поддаться мысли, что один день ничего не решает, ведь впереди много подобных дней..
⠀
Но счастливая жизнь - это последовательность ярких, прекрасно прожитых, наполненных теплотой, дней, идущих чередой, друг за другом.
⠀
Каждый день ценен. Ведь прошлое уже позади, будущее неизвестно, поэтому сегодняшний день - это все, чем мы владеем.
⠀
Так что же остаётся?
⠀ ☘️Делать как можно больше
☘️Стремиться вперед
☘️Наполнять дни теплом и радостью
☘️Дарить заботу и нежность близким
☘️Мечтать
☘️Открывать новое
☘️Делать то, что нравится и вдохновляет
☘️Каждый день
☘️Здесь и сейчас
⠀
Доброго начала недели вам всем! Тем более, что похоже, лето вернулось в наши края а это значит, что есть ещё один повод для радости
Счастье — это когда тебя понимают, большое счастье — это когда тебя любят, настоящее счастье — это когда любишь ты. Конфуций
Оцени пост от 0 до 10!
Не забудь про лайк и подписку, делись своим мнением в комментариях на этот счет!
Чтобы читать больше таких постов, рекомендуем подписаться: @citations_velikih
✔@citations_velikih
__________________
#утро #доброеутро #утродоброе #доброе #утродобрымнебывает #доброеутространа #доброеутромир #утробываетдобрым #утроначинаетсянескофе #доброеутровсем #утродоброебывает #доброеутродрузья #счастье #утропонедельника #доброеутромосква #веселоенастроение #доброеутроказань #счастьеесть #красота #утропятницы #добро #утровдеревне #москва #утродолжнобытьдобрым #доброесть #утром #работа #утроначинается #доброеутречко#citations_velikih
Crispy Breakfast
Завтраки для меня нечто большее, чем просто очередной приём пищи. Они обладают особенной энергетикой, способной сделать день прекрасным и поднять опустившееся с вечера настроение.
Ранние завтраки совершенно не похожи на поздние, также как и летние не похожи на зимние. Летом ты просыпаешься под пение птиц, можешь широко открыть окно и насладиться утренней прохладной будущего знойного дня. Летом можно позавтракать на природе или в парке рядом с домом, и предпочесть каше стаканчик с ванильным мороженым или эскимо. Летом завтраки дополняются свежими ягодами и сладостью спелых фруктов, а ещё будет просто чудесно если утром на кухонном столе окажется ваза с душистыми полевыми цветами или сорванными после дождя пионами.
У каждого члена семьи завтраки тоже отличаются: мы с мамой любим творог и овсянку, младшие брат и сестра предпочитают гренки или хрустики с молоком, а папа, нахваливая кашу, тайком подогревает себе тарелку борща))
Я очень люблю проводить завтраки с семьёй, ведь тогда совсем не важно ранние они или поздние, летние или зимние, солнечные или дождливые, тогда они просто добрые, как и весь будущий день))
Доброе утро!
И хорошего вам завтрака!
Какие вы видите сны?Помните ли вы свои сны, когда просыпаетесь? Что вам снится? Есть ли у вас повторяющиеся сны, которые вас беспокоят, и в которых вы хотите разобраться? Снятся ли вам кошмары или, возможно, что вы всю ночь летаете над городом, пребывая в блаженном сост..❤️ #утро #астана #утроневесты #мужик #анекдоты #анекдот #астанасити #утроначинаетсянескофе #утром #астанаманикюр #утробываетдобрым #утропонедельника #астанамакияж #астанаграм #утросубботы #утроначинается #астанаподарки #утроначинаетсяскофе #утропятницы #казахстана #утротакоеутро #астанатой #утровоскресенья #астанаторт #казахстане #астанакосметика #астанадизайн #астанакз #астанамебель #астанаторты
Collecter les statistiques #УТРОНАЧИНАЕТСЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).