утрососветлойголовой эльдорадио eldoradio утреннеешоу еленаденисова денискрасин ленаденисова pitermoments albinaswet beautyful russia красотарядом моеидеальноеутро санкт_петербург saintpetersburg доброеутро россия утро охотникизавпечатлениями photorussia весна nature идеальноеутро любимыепейзажи росфото снятонаhuawei удачногодня naturephotography rosphoto эльдорадио
Доброго и солнечного утра, друзья ☀️
⠀
У меня сегодня день X и я немного переживаю. А когда переживаю, я пишу) Это пример сублимации энергии в позитивную)
⠀
Выгода позитивных эмоций не ограничивается несколькими минутами приятных ощущений. Положительные впечатления помогают обретать навыки и развивать ресурсы для применения в дальнейшей жизни.
⠀
Рассмотрим реальный пример.
Ребёнок, бегающий по улице, прыгающий по лужам, машущий веткой и играющий с друзьями, развивает легкоатлетические способности (физические навыки), коммуникативность (социальные навыки) и умение открывать новое и изучать мир вокруг себя (творческие навыки). Таким образом, позитивные эмоции от игры и радости воспитывают в ребёнке навыки, которые будут полезны на протяжении всей его жизни.
⠀
Приобретённые навыки живут гораздо дольше эмоций, их инициировавших. Спустя годы заложенная крепкая физическая форма может вырастить настоящего спортсмена, а навыки общения — явить миру грамотного управленца. Счастье, давшее базу навыкам, уже давным давно прошло и забыто, а сами умения не теряются.
⠀
Фредриксон ( о ней мы говорили ранее) именует эту особенность теорией расширения границ и развития. Потому что позитивные эмоции увеличивают чувство собственных сил и рождают мысли, что в свою очередь развивает новые навыки, которые обязательно пригодятся в других сферах жизни.
⠀
Как отмечалось ранее, отрицательные эмоции производят обратный эффект. Именно они тормозят построение новых навыков ввиду существования угрозы или опасности.
⠀
В завершение вышеизложенного напрашивается вполне логичный вопрос: если положительные эмоции настолько полезны для нашего будущего, как стать позитивным?
⠀
Как проникнуться позитивным мышлением
Так как же увеличить количество позитивных эмоций в жизни и применить на себе действие теории расширения границ и развития?
⠀
Непременно своё дело сделает любая искорка радости, удовлетворённости и любви. Но только вы точно знаете, что сработает на вас. Может быть, это будет игра на гитаре, прогулка с близким человеком или вырезание деревянного гномика для любимого цветника.
⠀
В следующем посте #reактивная_о_психологии рассмотрим более детально методики формирования позитивного мышления)
Сегодня чудесное утро))) Мои гномики сами того не зная помогли выиграть билеты на "Бал сказок" от Эльдорадио! Уииииии.... Иду 14 числа это супер мега подарок к Новому году)))) Спасибо любимое радио @eldoradio !!!!))) Утро со светлой головой))) И да надеюсь Мадонна подписана на Эльдорадио!) @ladynisova
У Вас есть любимое радио, которое можете слушать постоянно?)
#валериязаз #максимзаз #эльдорадио #любимоерадио #утрососветлойголовой #ленаденисова #димадовженко #подарокнановыйгод
#наш_день_7
Идеальное утро Маши) #утрососветлойголовой #эльдорадио от @eldoradio Всем привет! Нет, я не пропала и не выпала из жизни Instagram. Просто утром и днём я веду образ жизни садико-поликлинический. Маше массажи и борьба с соплями. Мирона в сад. Ваня дома. Я сегодня была немного удивлена объявлением на столбе поликлиники, на нем женщина пишет, что купит грудное молоко. Я знаю, что существуют и в наше время кормилицы, и партии ГВ. Некоторые сторонники этих партий даже предлагают покормить твоего ребёнка. Не знаю с чем связаны эти мотивы, для меня это немножко дико. Я знаю что в 18-х-19-х веках тоже существовали кормилицы. На этих кормилиц и содержали должным образом. Их правильно кормили, следили за чистотой груди и чистотой тела этих женщин. Я вот думаю, покупая молоко других женщины где гарантия, что женщина питается так, чтобы у вашего ребёнка не было аллергии или где гарантия что женщина не болеет ничем? Да я немного брюзга. И да я ем все подряд и даже пью кофе и кормлю Машу. Но я знаю что некоторые придерживаться правильного питания при ГВ. И что? Купи вы молоко у меня, у вашего ребёнка может возникнуть аллергия... Я просто не понимаю почему нельзя пойти купить смесь магазине, зачем покупать грудное молоко? Грудное молоко действительно является самым ценным питанием до года и лучшего питания не придумали. Но грудное молоко мамы этого малыша, оно для него самое питательное и самое ценное, но никак не другого человека. Это моё личное мнение. Как вы относитесь к вскармливанию чужих детей? И к такого рода распространённому явлению как продажа/покупка грудного молока? #триждымама #триждымать #грудноевскармливание #ямамасына #буднимногомамы #буднимногодетных #ямамадочки #света_ожизни #superbanditki #giveourhearrt #instamama #just_you_and_a #mоthеr #света_одетях #мамаспб
ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ ЖЕНЩИН КАК ЛЮБЛЮ ИХ Я?!)
⠀
Пост, как вы понимаете, адресован не мужчинам) они нас всех и всяких любят)
⠀
Меня сейчас интересует Женская позиция)
⠀
До 30-летнего возраста, да что там.. до 35-летнего, я не сильно жаловала женский пол) Подруг близких у меня практически не было, общалась я в основном с мужчинами всегда) Мне с ними было проще и договориться и о жизни поговорить) Конечно есть у меня закадычные подруги и детства и юности и зрелости, но единичные единицы, друзей-мужчин много больше)
⠀
Как-то мой друг студенческий мне сказал: тебе необходимо родить дочь, чтобы научиться общаться с женщинами... Зачем, подумала я тогда?! А истина заключалась в том, что я не любила в себе женщину и поэтому к окружающим меня женщинам относилась с особой строгостью и критикой.... да простят меня девочки
⠀
И мой друг был прав) Стоило мне забеременеть Машей, как я обросла знакомыми, подругами, и вообще очень милыми девочками, появились близкие подруги, за что благодарна и моей Маше и Вселенной)
⠀
Я действительно научилась понимать женщин и дружить с ними... Ведь в основном женский мир основан на стервозности и не солидарности) Причем с детства) Вроде дружим, но появись на горизонте мужик-дружбе конец)))) Это как в басне про черепаху и гадюку) «Везёт черепаха гадюху на спине через море и думает: -сброшу, укусит же. А гадюка едет на спине черепахи и размышляет: укушу, сбросит же»
⠀
А вы любите женщину внутри себя? Окружающих женщин? Умеете дружить с женщинами?
⠀
P.S. За окрашивание и радость мне Благодарю женский коллектив @lookluxee ⠀
#утрососветлойголовой #эльдорадио @eldoradio
Сила, имя которой - Жизнь
⠀
В конце концов ты приходишь к невероятному, казалось бы, итогу. Ты сознаешь, что являешься просто Силой — той силой, что дает твоему телу возможность жить, а твоему разуму — видеть сон.
⠀
Не будь тебя, этой силы, тело просто рухнуло бы на землю. Не будь тебя, весь твой сон обратился бы в ничто. Кто ты на самом деле? Сила, имя которой Жизнь. И если пристально заглянуть в глаза любого человека, можно заметить там это самоосознание, сквозящее в его взгляде проявление Жизни. Жизнь — это не тело, не разум и не душа. Это Сила. Благодаря этой силе младенец становится малышом, подростком и взрослым человеком, воспроизводит себя и стареет. Когда Жизнь покидает тело, тело разлагается и обращается в прах.
⠀
Мы — Жизнь, пронизывающая наше тело, наш разум и нашу душу. Как только постигаешь это — не логикой, не рассудком, а благодаря самому ощущению Жизни, — сознаешь и то, что ты — сила, которая заставляет лепестки цветов открываться и смыкаться, а колибри — порхать с цветка на цветок. Ты сознаешь, что ты — в каждом дереве, в каждом животном, в каждой травинке и камешке. Ты — та сила, что направляет ветер и дышит в клетках твоего тела. Вся Вселенная — живое существо, движимое этой силой, которая и есть ты. Ты — сама Жизнь.
⠀
Мигель Руис. «Мастерство Любви»
⠀
Даже добавить нечего... хорошего дня ☀️
#утрососветлойголовой #эльдорадио
С весной всех!
⠀
Мех с нами
⠀
-7 в момент публикации, увы, оттепель закончилась в первый день марта♀️
⠀
И всё равно на душе
⠀
P.S.: в рубрике «Охотники за впечатлениями» ловите билеты в кино с 10 до 11 на @eldoradio
Мой коллега @denis.krasin вернётся в эфир не раньше вторника
⠀
#доброеутро☀️ #утрососветлойголовой #весеннееутро #утреннеешоу #эльдорадио #eldoradio #еленаденисова #спятницей #охотникизавпечатлениями
Collecter les statistiques #УТРОСОСВЕТЛОЙГОЛОВОЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).