Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ФИТНЕСБИРОБИДЖАН

Доброе утро, мои дорогие! ☀️ . Рада вам сообщить, что я вернулась из отпуска И теперь, отдохнувшая☺️, с новыми силами, идеями и потрясающими эмоциями готова приступить к нашим тренировкам Тренить будем с еще большей отдачей и энтузиазмом, т.к. у вас был недельный перерыв, а у вашего тренера был 2-х недельный шведский стол Так что, будем потеть и усердно жиротопить . Всех жду на тренировки! . . . @fitness_studio_endorphin решает вопрос - упругая попка и подтянутый торс#зож#body#стройноетело#фитнес#fitness#fitnessmotivation#пп#биробиджан#фитнесбиробиджан#

Недавно мне сказали, что трудно понять, кто ведёт этот профиль Привет, меня зовут Мария Брагина Смотрю на фото моей юности и глазам не верю, как можно было себя так откормить? Просто жуть. Не люблю я этот период в моей жизни, но он был. Я молодая послушная домохозяйка, сижу дома, готовлю, варю первое, второе и компот, занимаюсь мужем и доченькой, но только не собой. Увидела себя однажды на видео у друзей и не узнала, стоит незнакомая женщина и говорит моим голосом Потом ревела всю ночь и ненавидела себя, но мысль изменить отношение к себе пришла не сразу, пыталась ещё несколько лет полюбить себя такой, какая есть. Пробовала диеты, чудо чаи, чудо таблетки, голодание, делала попытки ходить на тренировки, но надолго меня не хватало. В моей жизни был переломный момент, как я начала худеть, о котором я вам расскажу, но не сегодня. А сегодня пришло время немного рассказать о себе. Ровно год, как в моей жизни есть @bodyflexstudio79 Мне 43 года, мама троих детей: Даша 23 года, Иванушка 12 лет и Сёмушка 1,7 месяцев Не думала, что в моей жизни случится такое счастье и я стану мамой в третий раз в столь не привычном для многих возрасте. Было очень сложно открывать свою студию, приходилось ночами мониторить, где купить оборудование для зала. В нашем маленьком городе это просто невозможно. В перерывах между кормлением Семена (на тот момент он был на ГВ) бегала делать ремонт в студии. Но это всё в прошлом, потому что рядом муж, которой, как палочка-выручалочка, привезет, отремонтирует, прикрутит, а самое главное - будет стоически терпеть все мои замечания по поводу ремонта И всегда со мной рядом любимая мамочка, которая поддержала и взяла на себя ответственность заниматься Семёном в наше отсутствие. Одна бы я никогда не решилась на такой безумный поступок, в 42 года с грудным ребенком начать своё дело...

Луговой Ангелине чуть-чуть не хватило до призового место. Вес - 10,6 кг., талия - 7 см, бедра - 7см, за 2 месяца, но на проект люди приходят не за призами, а за результатом, а он просто потрясающий . Молодец Ангелина #худейза60днейбир #фитнесбир #фитнес79 #антуражфит #фитнесбиробиджан

Бодрое фитнес-утро ☀️ . Уже успели ударно отработать БОДИ СКУЛЬПТ, а впереди еще 5️⃣ тренировок . . . @fitness_studio_endorphin решает вопрос - упругая попка и подтянутый торс#зож#body#стройноетело#фитнес#fitness#fitnessmotivation#пп#биробиджан#фитнесбиробиджан#

Сегодня у нашего замечательного тренера Василины ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Поздравляем❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Желаем исполнение всех желаний, спортивного здоровья, сплошного позитива пожизни❤❤❤❤❤❤❤ #худейза60днейбир #фитнесбиробиджан #фитнесбир #фитнес79 #антуражфит

Наш замечательный семейный «дуэт» — мама Юлия @poplavskaya_julia и доченька Сонечка @glamkatsofi ‍❤️ . Девочки начали ходить к нам совсем недавно, но за каких-то пару месяцев уже добились больших успехов☝️ . Юлия, к своему же удивлению, оказалась очень гибкой и за 1,5 месяца уже села на шпагат А малышка Соня , проявила совсем не детский характер и серьёзное отношение к тренировкам — занимается со взрослыми на равных в своем весе, все упражнения выполняет правильно и как сама отмечает, что даже ребята в школе заметили, насколько сильной и выносливой она стала . Желаем нашим красавицам дальнейших успехов, так держать! . Если вы тоже хотите раскрыть и развить свои физические возможности, @fitness_studio_endorphin с радостью вам в этом поможет! К каждому клиенту индивидуальный подход☝️ . . . @fitness_studio_endorphin решает вопрос - упругая попка и подтянутый торс#зож#body#стройноетело#фитнес#fitness#fitnessmotivation#пп#биробиджан#фитнесбиробиджан#

Сегодня был супер денек! И дела переделала, и покаталась на велике! #сезоноткрыт #язазож #спортеао #веложизнь #инструкторанюта #спортивныйбиробиджан #городнабире #фитнесбиробиджан #фитнесинструктор

Девочки, всех с наступающим 8 марта!!! Желаю всем счастья, красоты, здоровья, весеннего настроение, новых побед над весом, над ленью, над собой. И всех жду к себе на тренировки будем сжигать, сжигать и сжигать лишнее. Всех люблю и целую Ваша Василина@vasilina7261 #фитнесбиробиджан #худейза60днейбир #йогабир #фитнесбир #фитнес79 #йога79 #антуражфит

Если у тебя есть желание заняться собой приходи ко мне на тренировки @vertikalfitnes !!! ❗Бразильская попка - пон. ср. пят. 19:00 ❗Кроссфит - пон. ср. пят. 20:00 Так же у меня есть и детские направления: ❗ Джиу-джитсу - пон. ср. пят. в 9:00 и 16:30 ❗ Аэро-йога - Вт. Чет. 17:00 Для тех кто желает заниматься индивидуально, записывайтесь на ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! #вертикаль79 #инструкторанюта #фитнесбиробиджан #биробиджан #инструктор #вашперсональныйтренер #городнабире #фитнесцентрвертикаль #спортвезде #спортвсегда