Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ФИТНЕСКАНИКУЛЫ

Сегодня я хочу поддержать традицию и разыграть три приза для ценителей активного отдыха! ⠀ Приближается мой авторский фитнес-тур во Вьетнам на о. Фукуок (02-13 декабря) и мне очень хочется, чтобы вы смогли позволить себе этот фитнес-отпуск на райском острове ⠀ Программу и стоимость смотри в taplink в шапке моего профиля⬆⬆⬆ Фитнес-отпуск - это 10 дней активных тренировок, плавания, вкуснейших морепродуктов, прогулок, общения! ⠀ Победители получают: ❗1 место - скидка 50% всю стоимость фитнес-тура (а в деньгах это 45000 руб.) ❗2 место - пакет тренировок - все тренировки на острове бесплатно, а это 2-3 тренировки в день. ❗3 место - индивидуальная программа питания на 1 месяц. Программа составляется с учётом ваших целей, массы тела и даже пищевых привычек! ⠀ Условия проще некуда: ✔Поставь этому посту ❤ ✔Подпишись на мой аккаунт ✔Напиши в комментариях «хочу» и отметь @ трёх друзей, которым это тоже интересно. ⠀ Итоги я подведу в субботу 10 ноября, в 12:00, выбрав случайным образом ТРЕХ победителей! Для получения приза и подтверждения серьёзности намерений жду предоплату в размере 10% от полной стоимости тура, а также скан паспорта ДО 23:00 субботы, 10 ноября! Детали напишу победителям в Директ. Естественно, сумма предоплаты будет зачтена при итоговом расчете. Всем удачи❤ ⠀ UPD: Розыгрыш состоялся. Итак, имена победителей: ❗1 место - @ul_bl_bashka ❗2 место - @yulka_tsybulka ❗3 место - @manana_art ⠀ Поздравляем всех с победой! Подробности напишу в личку.

Будни @fitlove2019 Динамичный отжиг устроила всем Ребекка Бартел. Мне всегда нравились направления типа TaeBo, в которых используются элементы разных боевых искусств. Как вам часовая тренировочка с высоким темпом и без остановки? #двфу #ниднябезспорта #фитнесклубскай #фитнес #хабаровск #пространствохабаровск #типичныйхабаровск #феликссити #sportkhv #sport_khv #новостихабаровска #clubsky #prokhv #27регион #khver27 #fitnessclub #khv #khabarovsk #sport #newskhv #dvhab #tvoykhabarovsk #khv27 #myhbk #спортхабаровск #фитнесканикулы #PRMMG190502

ПОПРОБОВАТЬ ТРЕНИРОВКИ SUN FIT TOURS прежде чем отправиться с нами в фитнес-отпуск? РЕАЛЬНО❗️ . Друзья, рады сообщить вам, что у вас есть возможность попробовать на себе эффективность наших тренировок, прежде чем вы отправитесь в фитнес-тур! . Каждую Сб и Вс наш штатный тренер проводит открытые тренировки в парках Москвы, присоединиться может любой желающий! . Кто хочет красивый пресс, упругую попу и хорошую растяжку? . За более подробной информацией пишите нам в Директ! Будем рады видеть всех ————————————————- Ближайшие даты туров: 14 Сентября-23 Сентября 28 Сентября- 04 Октября * можно продлить ваш тур, с поездкой в Каппадокию на 3 дня! подробности на сайте ( в шапке профиля) #sunfittours #fitnesstours #fitness #fitnessmotivation #fitnessoutdoors #фитнестуры #йогатуры #перезагрузка #турывтурцию #тренировки #спорт #фитнесканикулы #правильноепитание #кайфвавгусте #зож #мотивация #тренировкионлайн #видеотренировки #фитнес_тур #йога_тур #авторские_туры #туры_в_турцию

Доброе утро для нас начинается со стакана воды с лимоном и хорошей тренировки! Но ☝Следует помнить, что у каждого человека разные биоритмы! и для кого-то активная кардио или силовая тренировка с утра будет отличным началом дня а кого-то это выбьет из сил и оставит без энергии на весь день‍♀️. Поэтому, очень важно слышать и слушать своё тело и подстраиваться под ваши биоритмы! ‍♀️ Ну, а для тех, кому утром всё же хочется прилично вспотеть, предлагаем следующую тренировку от нашего штатного тренера ‍♀️ . . Принцип: ☄️каждое упражнение в строгой последовательности выполняем на протяжении 40 сек! ☄️отдых между упражнениями не делаем ☄️отдыхаем только тогда, когда закончим все упражнения в круге ☄️отдых между кругами на больше 1ой минуты! ☄️ таких кругов выполняем 5 ☄️не забываем сделать разминку суставов и связок вначале и растяжку в конце тренировки! Хотите начать своё утро с приятной тренировки у моря? В компании таких же единомышленников? Тогда фитнес-туры с нами -это то что вам нужно www.fit-tours.ru Всегда на связи наш менеджер Татьяна ‭+7 (916) 795-00-55‬ #sunfittours #fitnesstours #fitness #fitnessmotivation #fitnessoutdoors #фитнестуры #йогатуры #перезагрузка #турывтурцию #тренировки #спорт #фитнесканикулы #правильноепитание #зож #мотивация #тренировкионлайн #полнеделник #видеотренировки #авторские_туры #фитнес_тур

Доброго времени суток, друзья! ‍♀️ Начнём с цитаты древнеримского медика Галена: «тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений» ‍⚕️☝ Спорт- это прежде всего здоровый и сильный организм, ну, и как приятный бонус- красивое тело! А спорт на свежем воздухе, на побережье Средиземного моря вдвойне приятней! Лучшее предложение для вас - тренировки в команде @sun_fit_tours под руководством опытных тренеров, которые подберут правильные нагрузки и упражнения именно для вас! Начать готовить себя к жарким фитнес-каникулам можете уже сейчас. Смотрите наши видео-тренировки, и повторяйте с нами Бронирование мест на осенние фитнес-туры уже открыто! Мы советуем вам бронировать туры заранее, чтобы получать хорошие скидки! www.fit-tours.ru #sunfittours #fitnesstours #fitness #fitnessmotivation #fitnessoutdoors #фитнестуры #йогатуры #перезагрузка #турывтурцию #тренировки #спорт #фитнесканикулы #правильноепитание #зож #мотивация #тренировкионлайн #видеотренировки #скооровыходной

Закончился наш весенний фитнес-тур, но эмоции....они до сих пор остались! ❤️ Один из наших дней начинался с безумно красивого утра ...на сёрфе‍♀️...в море подъем в 5 утра, чтобы к 6:00 уже быть на месте... море должно быть как зеркало-гладким и спокойным. И....невероятный рассвет солнце выходит из-за гор, а ты плывёшь и слышишь только шум моря и ветра восхитительно! + крутая нагрузка на мышцы рук, спины и ног, потому что надо держать баланс и грести по воде! Девочки в восторге, и мы с ними! Хотите с нами! Welcome! Открыта бронь на Сентябрь и Октябрь месяц! Оставляйте заявку на нашем сайте www.fit-tours.ru #sunfittours #fitnesstours #fitness #fitnessmotivation #fitnessoutdoors #фитнестуры #йогатуры #перезагрузка #турывтурцию #тренировки #спорт #фитнесканикулы #правильноепитание #зож #мотивация #тренировкионлайн #видеотренировки #ваупятнца

Разве может быть плохой день, когда утро начинается так...? ☀️ . От вас ❤️ и наслаждаемся комплексом растяжки от нашего тренера! . И, да, утро с SunFitTours начинается именно так . Хотите такое же начало дня? По утрам предпочитаете йогу, стретчинг или вы любители кардио натощак? ‍♀️‍♀️Пишите ваши комментарии, нам интересно! исходя из ваших предпочтений будем строить тренировочный план в рамках наших туров . Успевайте забронировать тур на май или июнь по старым ценам и получить скидку за раннее бронирование, с каждым днём мест становится всё меньше! ‍♀️ . пишите нам в Директ или по номеру WhatsApp + ‭+7 (916) 795-00-55‬ всегда на связи наш менеджер Татьяна ‍♀️ #sunfittours #fitnesstours #fitness #fitnessmotivation #fitnessoutdoors #фитнестуры #йогатуры #перезагрузка #турывтурцию #тренировки #спорт #фитнесканикулы #правильноепитание #зож #мотивация #тренировкионлайн #видеотренировки #ежедневныйзарядэмоций

Фитнес-тур ВЫХОДНОГО ДНЯ на Средиземном море! ☀ Тотальная перезагрузка! . Девичник на вилле в самом центре исторической части города с потрясающим видом, от которого захватывает дух Отдохнуть душой и телом, а главное с пользой можно с нами! Мы покажем вам Новую Турцию . Успевайте забронировать! 25-28 мая или 08-11 июня . В программе: ✔функциональные силовые и кардио-тренировки ✔йога с видом на море по утрам ✔фитнес-экскурсии по лучшим местам Алании ✔вело-прогулки в приятной компании ✔3х разовое питание (полезное меню) . Стоимость тура 33 000 рублей❗ ЧТО ВКЛЮЧЕНО? прямой перелет из Москвы; трансфер из аэропорта Анталии (AYT) и обратно; страховка; проживание и 3-ёх разовое ПП-питание; тренировки (2 в день); фитнес-экскурсии Вам остаётся только собрать чемодан . При желании вы можете продлить тур до 7 дней! Мы гарантируем вам высочайшее качество отдыха, чётко продуманный и результативный план тренировок, и море незабываемых эмоций! ☀ ________________ Забронируйте место в команде уже сейчас и получите скидку! +7(916)795-00-55 Татьяна #sunfittours #fitnesstours #fitness #fitnessmotivation #fitnessoutdoors #фитнестуры #йогатуры #перезагрузка #турывтурцию #тренировки #спорт #фитнесканикулы #правильноепитание #зож #мотивация #тренировкионлайн #видеотренировки #лучшиемгновенияэтогодня #праздничныйвоскреесныйдень #призывсчастливогочеловека

Фитнес каникулы @fitlove2018 подошли к концу. . Эти дни были познавательны и активны. . Есть свои "➖" и "➕" . Мероприятие такого плана впервые состоялось на Дальше Востоке. Надеюсь дальше будет только лучше и грандиознее. . -Довольна ли я на все 100%❓ -Нет. . Ожидала большего. Многие спикеры были мне давно знакомы. . Атмосфера царила приятная. У меня была отличная компания Я конечно подчеркнула для себя полезную информацию. Однозначно, не зря посетила мероприятие. Обучайся. Развивайся. Действуй. . Кто был, делитесь своим мнением по поводу мероприятия Интересно узнать