фотосессииднепр фотографднепр фотоднепр днепр photodnepr фотограф dnepr dnipro photo фото photographer модельднепр фотографднепропетровск liketime фотосессияднепр днепропетровск фотографукраина beautiful lovestory model annme annmephoto bestphoto dneprphotographet fotodnepr girlmodel instabeautiful like4likes likeforlike phstudioднепрфотостудия
Модная весна 2019
⠀
Весенние новинки модной одежды излучают максимальную женственность и утонченность. Присматривая интересные и стильные идеи образов на весенний сезон, можно найти немало интересных сочетаний одежды, которые будут на пике популярности среди многих модниц.
⠀
1. КАРДИГАНЫ и ЖАКЕТЫ, которые можно использовать в деловом образе, кэжуал, романтическом. Модные кардиганы представлены в коротком, удлиненном, длинном вариантах. Ассиметричной формы, нестандартные модели пончо, лало, оверсайз. Данный вид одежды способен разнообразить стиль и дополнить образ.
⠀
2. Модные женские БРЮЧНЫЕ КОСТЮМЫ традиционно занимают почетное место в списке сезонных трендов. Костюмы для офиса и вечеринок, для прогулок по городу и для отпуска – на все случаи жизни.
⠀
3. БРЮКИ представлены в широком разнообразии вариаций и моделей. Здесь и классические брюки и струящиеся брюки палаццо, брюки клеш, кюлоты, укороченные брюки с завышенной талией, а также брюки бананы. Актуальны светлые, пастельные и яркие тона.
⠀
4.Модные ЮБКИ 2019 просто поражают разнообразием и позволяют подобрать стильные варианты под любой тип фигуры. Это и юбки-карандаш, мини юбки, длинные юбки в пол, ассиметричные, с рюшами, воланами, с запАхом, плиссированные. Цветовой палитре модных юбок весна-лето 2019 позавидует даже радуга! Это и желтый, оранжевый, коралловый, салатовый, бежевый, красный, белый. Среди принтов лидируют горошек, цветы, хищный и поп-арт.
Порадуют и фактуры в виде вельвета, замши, денима, кожи, шелка, шифона.
⠀
5. БЛУЗКИ И РУБАШКИ. В весенне-летнем сезоне 2019 лидирующие места отведены прозрачным блузкам и сеткам. А также с открытыми плечами, украшенная отворотами, воланами и другими элементами декора, является идеальным дополнением для ансамбля в романтическом и повседневном стиле. Универсальной считается белая блузка с открытыми плечами, которая отлично смотрится в комплекте с повседневными джинсами и строгой классической юбкой средней длины.
⠀
А я хочу напомнить, что важно при этом подбирать одежду под фигуру, помнить о вкусе и не следовать слепо всем модным новинкам. А главное, при подборе образа для фотосессии советоваться со своим фотографом!
Всем привет! Меня попросили рассказать, когда и какие спортивные добавки принимать.
⠀
Но сразу скажу, что я не фармацевт и не диетолог. Поэтому расскажу, что принимаю сама, а вы смотрите по себе.
⠀
Обратите внимание, речь пойдет не о БАДах в целом, а только о спортпите❗️ ⠀
Если захотите, отдельно потом напишу про витамины, минералы, пробиотики, ферменты, жирные кислоты и т.д.
⠀
Итак, приступим. Каждый день я пью BCAA и другие аминокислотные комплексы. Отличие BCAA от других аминокислот в том, что они являются незаменимыми и поступают в организм только с пищей. Я пью их в любое время дня - и с утра, и на ночь, и во время тренировки. Они помогают организму восстановиться, ускоряют рост мышц и не дают сжигать мышцы, так как могут использоваться в качестве энергии. ⠀
⠀ В дни силовых тренировок я пью с утра креатин - для силы. ⠀
♀️В дни кардио - L-картинин, чтоб поддержать сердце. ⠀
Протеин пью только изолят, от ON. В любое время суток. Хотя не лишним было было и бы и казеин пить на ночь. Батончики ем иногда, сейчас - только низкоуглеводные, т.к. я на диете, но вообще люблю всякие. Мои любимые - Matrix (Olimp), Gladiator (Olimp), Cake Bites (ON), Jumbo (Scitec Nutrition). ⠀
На ночь пью L-Glutamin, чтоб поддержать желудок, мозг, нервную систему и не дать слиться мышцам.
Еще я пропиваю курсами (пару раз в год) коллаген, хондроитин и глюкозамин - для суставов и связок. ⠀
Внимание: по поводу формы выпуска. Если говорить про аминки, L-карнитин и креатин - я предпочитаю растворимый порошок (или сразу жидкость), потому что он усваивается быстрее всего. Не надо вставать на полчаса раньше, чтоб таблетка успела перевариться до тренировки. Все остальное я ем в любой форме, мне не принципиально.
Буду рада, если этот пост кому-то помог. Всем спорт!
#mayafitips
⠀
Photo by incredible @avg_foto #polesport #poledance #poledancersofinsta #dneprgram #dneprpoledance #poldancednipro #пилонднепр #тренировкиднепр #фитнесднепр #полдэнсднепр #dneprgirl #dneprgirls #instadnepr #polephotoshoot #фотосессиянапилоне #фотосессииднепр #mayathebeekini
.
Ещё один экспресс вариант греческой косы
.
@feofil__chik
.
Как вам?
.
#прическиднепр #детскиепричёски #выезднадом_днепр #локоныкудриднепр #фотосессииднепр #украшениядляволос_днепр #ручнаяработа_днепр #аксессуарыднепр #выездвстудию #днепрпрически #образ #экспресспрически #фотосессии #люблюсвоюработу
Да пофиг, что в заезженном месте! Да пофиг, что в старом троллейбусе! Ведь всегда и всем говорил, что человек красит место и я снимаю не локацию, а людей. Поэтому кайфую от каждой фотографии с этой серии
⠀⠀ ⠀
#семейныйфотограф #фотосессииднепр #осенняяфотосессия #осенняяфотосессияднепр #осеньднепр #свадебныйфотографбали #weddingbali #фотосессиянабали #фотографнабали #фотосессиибали
.
Всем привет! Всем отличных выходных!
.
Низкий пучек с текстурный макушкой
.
P. S. Не забываем принять участие в конкурсе ( предыдущий пост)
.
Украшение: #OlesyaOlefirenko_украшения
.
#прическиднепр #детскиепричёски #выезднадом_днепр #локоныкудриднепр #фотосессииднепр #корпоративчик_днепр #выездвстудиюднепр #шпильки_днепр #фотосессии #украшениядляволос_днепр
.
Я люблю свою работу, люблю творить красоту, люблю дарить улыбки и радость...
.
Если ты отдаешь человеку положительные эмоции, помогаешь ему отвлечься в процессе общения от всего негативного, а после ухода оставляешь теплые воспоминания о себе, значит, ты на своем месте...
.
Об этом мне говорят ваши письма благодарности и отзывы после фотосессий, праздников!
.
#днепрпрически #выезднадомднепр #выездвстудиюднепр #локоныкудриднепр #фотосессииднепр #украшениядляволос_днепр #аксессуарыднепр #шпильки_днепр #прическиднепр
Collecter les statistiques #ФОТОСЕССИИДНЕПР effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).