Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ХАРЬКОВГИНЕКОЛОГ

Советы при планировании беременности ⠀ ✅начать прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в сутки за 3 месяца до планирования зачатия и до 12 недели беременности включительно - профилактика дефектов нервной трубки плода ⠀ ✅исключить патологию щитовидной железы. Если есть нюансы - обратиться к эндокринологу ⠀ ✅не забыть о стоматологе. Лучше решить свои стоматологические вопросы до беременности. ⠀ ✅включить в рацион продукты богатые Омега кислотами (рыба, морепродукты) ⠀ ✅при избыточной массе тела и/или ожирении - постараться снизить вес, лишний вес - фактор риска осложненного течения беременности ⠀ ✅исключить вредные привычки - курение, алкоголь ⠀ ✅нормализовать режим сна (сон 7-8 часов в сутки, отход ко сну не позднее 23.00)- нормализация выработки мелатонина ⠀ ✅оптимальное время для зачатия - до овуляции или сразу после овуляции (при регулярном цикле 28-30 дней наиболее благоприятное время для зачатия 13-16 дни цикла) ⠀ ✅если беременность не наступает более 1 года, а в возрасте старше 35 лет - более 6 месяцев - обратиться к репродуктологу ⠀ А каких рекомендаций придерживались вы при планировании беременности?

Время, слово и возможность Это именно те вещи, которые никогда не возвращаются обратно☝ Я всегда стараюсь грамотно распоряжаться своим временем, не упуская при этом ни единой возможности но вот подобрать слова «правильно» не всегда удаётся‍♀️ Хотя, вовсе не считаю, что это плохо, поскольку больше всего в людях я ценю искренность и презираю лицемерие А между «правильно» и «искренне» огромная разница☝ Каждый выбирает свой путь сам По этому: не теряйте времени, выбирайте слова и не упускайте возможности ‍⚕️С уважением, Ваша Dr.Mielikhova За невероятный кадр спасибо @vladabond_photo А феям @bar.b.studio спасибо за визаж и укладку #будьтеискренними #ценитевремя #неупускайтевозможности #доктор_мелихова #гинекологхарьков #акушергинеколог #доктор #консультацияхарьков #женскийдоктор #гинеколог #приемврача #врачхарьков #кольпоскопия #харьковгинеколог #осмотрврача #женскаяконсультация #здоровье #красота #профосмотр #скрининг #половаяжизнь #послеродовойпериод #эстетическаягинекология #пластика #филлеры #плазмотерапия #плазмолифтинг

Доброе утро, дорогие друзья Пусть каждый новый день будет лучше, чем предыдущий Просто улыбнитесь и знайте, что у Вас всё получится ‍⚕️С уважением, Ваша Dr.Mielikhova#доктор_мелихова #гинекологхарьков #акушергинеколог #доктор #консультацияхарьков #женскийдоктор #гинеколог #приемврача #врачхарьков #кольпоскопия #харьковгинеколог #осмотрврача #женскаяконсультация #здоровье #красота #профосмотр #скрининг #половаяжизнь #послеродовойпериод #эстетическаягинекология #пластика #филлеры #плазмотерапия #плазмолифтинг

Увидела в Инстаграмм пост с мудрой мыслью от Ренаты Литвиновой ➡️ (смотрите в карусели) ⠀ И этот пост непроизвольно стал продолжением предпоследнего поста. ⠀ Ранний сексуальный опыт чреват многими последствиями: ИППП, которые конечно же скрываются от родителей и лечатся по советам подружки и из интернета; беременности, которые рушат молодые судьбы или вообще приводят к фатальным последствиям после попыток избавиться от плода, к психологическим проблемам у обоих полов. Мы видим множество таких ситуаций. ⠀ Школа учит решать сложные уравнения и писать сочинения на десять страниц, решать логические задачи и высчитывать логарифмы. Но много жизненно важных вещей дети узнают из социальных сетей или по рассказу друзей. ⠀ Большинство людей знают, что ВИЧ передаётся половым путём, а различные методы контрацепции защитят от беременности. И на этом всё ... ⠀ О том, что кроме ВИЧ существует множество других заболеваний, передающихся половым путём, а забеременеть можно и при использовании контрацепции, какой огромнейший риск в наши дни стать инфицированным и какие последствия всего этого, знают не многие. И таких вопросов очень много... ⠀ Наши дети - это наша ответственность. Мы и никто другой должны донести до них информацию, которая возможно сохранит их здоровье и поможет сделать правильный выбор в сложной ситуации. Один раз выдержать деликатный разговор лучше, чем всю жизнь расхлебывать последствия своего молчания. ⠀ Но вот в каком возрасте лучше начинать заводить подобные темы? На этот счёт мнения расходятся и я слышала координатно разные мнения. ⠀ ❓А что вы думаете о словах Ренаты Литвиновой? Как считаете, во сколько нужно начинать беседы с ребёнком?

С 8 марта, дорогие! ⠀ Я счастлива, что меня окружает такое количество чудесных женщин. Умных, красивых, искренних, женственных, живых, с тёплым и большим сердцем, сильных, смелых, открытых, творческих, добрых и таких волшебных. Каждая из Вас - индивидуальность, но сегодня есть что-то, что нас объединяет! ⠀ Мы - женщины! И, однозначно, на нас держится мир ⠀ С праздником!✨

Роды в ОАЭ ⠀ Роды в ОАЭ роды проходят с прекрасным сервисом. Привожу пример одной из клиник. ⠀ Начиная с labor room (родильный зал), где происходят сами роды, где дают ощущение полного комфорта и свободы действий. Заканчивая разными категориями номеров как в 5* отеле, на разный вкус и цвет. ⠀ В клинике 4 категории номеров. Есть даже королевский номер, с персональной кухней и возможностью привезти своего повара. ⠀ Все номера имеют красивый интерьер, диваны и дополнительные кровати для членов семьи, нянь, у кого есть и т.д. Профессиональная косметика. Все комфортно. ⠀ Питание замечательное. Сервировка обедов обязательно живыми цветами. Меню на выбор в 3 вариантах. ⠀ Ребёнок сразу после родов находится с мамой, но всегда можно позвать на помощь нянь, если что. Есть чудо-кнопка, по которой мёд.работник появляется в палате практически мгновенно. ⠀ Ребёнка и помоют, и покормят... окажут любую помощь. Очень удобно, когда женщина хочет выспаться после родов. ⠀ Сам директор клиники приходит поздравлять родивших женщин. Вообще в больнице тщательно следят за сервисом и качеством медицины. Менеджмент госпиталя - швейцарский. ⠀ Интересный факт ❗️ ОАЭ, хотя и открытая и довольно светская, но все же мусульманская страна. Здесь запрещены аборты и внебрачные дети. Если забеременеет незамужняя женщина-иностранка, ей грозит депортация, а, возможно, и тюрьма, мужчине - тюрьма, так что предоставление свидетельства о браке на приеме у гинеколога — обычное дело. А также сопоставляют срок беременности с датой заключения брака. Так что здесь никаких гражданских браков и внебрачных детей! ⠀ Какой факт из моих рассказов об ОАЭ вам понравился больше всего?

Праздники - это конечно здорово, но даже один незапланированный выходной - может нарушить весь рабочий процесси теперь приходится работать за два дня сразу Предлагаю сегодня продолжить нашу беседу о послеродовом восстановлении и о занятиях спортом‍♀️‍♀️‍♀️ ❇️Когда же можно начинать заниматься спортом после родов❓ Всё это очень индивидуально❗️ Если Вы занимались спортом до беременности и во время, то возобновить физические нагрузки можно уже через несколько недель после родов, при условии, что у Вас были физиологические роды через естественные родовые путии хорошее самочувствие сейчас❗️ ✅Достаточно всего 15 минут в день, постепенно увеличивая нагрузку. ✅Прогулки с колясочкой очень полезны и эффективны (все мамочки это знают и любят)❗️ ✅Спустя 6-8 недель после родов обязателен осмотр врача, после чего можно увеличить физ.нагрузку и уделить особое внимание мышцам передней брюшной стенки и спины. ✅Так же можно выполнять упражнения Кегеля (об этом отдельный пост). ✅Хочется из собственного опыта сказать о том, что перед тренировкой необходимо хорошенько накормить малыша(или сцедить молоко) и заниматься в удобном белье, хорошо удерживающем грудь. Ни на качество, ни на количество грудного молока спорт не повлияет❗️ Занимаясь спортом с целью похудения, необходимо помнить, что сперва налаживаем питание❗️ Если Вы находитесь на этапе планирования беременности, то помните, дорогие мои девушки, что гораздо легче держать себя в руках, чем потом бороться с последствиями Тотальный контроль - моё второе имя Я очень строга к себе, именно по-этому прибавка в весе была небольшой ❓ А какая прибавка в весе была у Вас? Как быстро вернулись в прежнюю форму? Поделитесь своим опытом ‍⚕️С уважением, Ваша Dr.Mielikhova#доктор_мелихова #гинекологхарьков #акушергинеколог #доктор #консультацияхарьков #женскийдоктор #гинеколог #приемврача #врачхарьков #кольпоскопия #харьковгинеколог #осмотрврача #женскаяконсультация #здоровье #красота #профосмотр #скрининг #половаяжизнь #послеродовойпериод #эстетическаягинекология #пластика #филлеры #плазмотерапия #плазмолифтинг

Получила уже много поздравлений со Старым Новым Годом! ⠀ Конечно я всех тоже поздравляю с праздником!!! Желаю всем счастья, а у каждого оно своё! ⠀ Счастье - когда все родные и близкие живы здоровы. Счастье - это когда не болит. Счастье - когда есть о ком подумать в одиночестве. Счастье - когда есть кому подумать о тебе. Счастье - когда есть дом, в который хочется возвращаться. Счастье - когда на душе покой. Счастье - когда тебе звонят просто так. Счастье - когда видишь довольные глаза своего ребёнка. Счастье - когда сбывается твоя мечта! ⠀ я могу продолжать так бесконечно... ⠀ Счастье - это просто отсутствие горя и несчастья... ⠀ Счастье...его на самом деле так много.. а мы его все ждем и ждем... ⠀ С праздником!!! ✨

Сидя на работе с чашечкой чая, хочу Вам напомнить : «БОЛЕЗНИ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ!» ⠀ Профилактический прием 1 раз в год и незамедлительное обращение к врачу при наличии каких-либо жалоб! ⠀ Этого будет вполне достаточно, чтобы обезопасить себя от серьезных проблем,связанных с вашим здоровьем. ⠀ ✨ Берегите своё здоровье!✨