хорошобытьмной лето ольгабеляева спорт 30neprigovor доипосле жирдолой заготовки здоровье кожа красота мастерство менюпп ппеда ппрецепты правильноепитание смузипп тренеровки фигура фитнес фрешипп хорошеенастроение худеемправильно худейлегко худейсомной худетьвкусно_и_легко love life бохопутешествие кучеряхиприносятсчастье хорошотокак
«ЕСЛИ БЫ Я СЕБЯ ЛЮБИЛА, ТО...
⠀
я кормила бы себя вкусной и полезной едой
⠀
я бы спала, сколько мне нужно
⠀
я бы держала осанку
⠀
я бы веселила себя
⠀
я любила бы все свои проявления, но ухаживала бы за своим телом - ведь мне это нравится!
⠀
я бы верила в себя, в свои способности, силы, в свой талант, в свою уникальность и ценность. И в то, что мои желания осуществимы!
⠀
я бы ценила себя и свое мнение, свое право желать и иметь желаемое
⠀
я бы все делала с любовью
⠀⠀⠀
я бы не тратила время на сомнения и беспокойства, я бы реализовывала свои задумки и идеи. Ведь они дают мне силы.»
⠀
А что мешает начать прямо сейчас...
В принципе, это видео я снимала, когда круассану в животе было около 2 месяцев, а сейчас она уже большая - почти дошла до 7
⠀
Но моё мнение не поменялось!
Изменилось отношение к беременности, в целом. Что-то оказалось гораздо сложнее, чем мне преподносили, а что-то - в разы проще, чем сама себе нарисовала
⠀
Я всё ещё сохраняю адекватность и остаюсь самой собой, люблю себя и думаю о себе (оооочень многие женщины убеждали меня в том, что беременность сделает из меня «нормальную» бабу, для которой ничего, кроме семьи, не будет важно, а на себя любимую я забью окончательно и бесповоротно)
⠀
И всё же, по сравнению с первыми месяцами беременности, я уже искренне люблю свою дочку, с которой мы даже не знакомы. Изначально мне казалось это бредом - испытывать такие нежные чувства к кому-то, кого ты не знаешь ♀️
⠀
В общем, почти 7 месяцев, полёт нормальный, на весах плюс 5 кг (растёт дочь, а жир я не наедаю со своим питанием, это точно), я активна, бодра и весела. Мозг мой здравый, никакого намёка на #яжматеринство, и меня это вполне устраивает
⠀
Ещё год назад я точно не думала, что в 2019 году я стану мамой. Но я счастлива, что у меня желанный ребёнок от любимого мужчины, мы способны дать ей всё необходимое и в период нахождения в моем животе, и в ближайшие годы, и у меня больше нет никакой борьбы с самой собой по этому поводу. И наверное это самое главное ❤️
⠀
#жрулиныбудни #будникруассана #хорошобытьмной #беременность #похудение #худею #шунтирование
Я девочка,
Я ничего не хочу решать.
Я хочу новое платье!
И если надо что то в жизни менять,
То лишь причёску♀️! И хватит ❤️
.
#ядевочка #девочкаприпевочка #девочкапринцесса #девочкаприпевочка #девочкавойна #девочкадевочка #девочкатакаядевочка #девочкаогонь #oxykisa #хорошобытьтихоней #хорошобытьмной #хорошобытьхудой #хорошобытьдевочкой #хорошобытьженщиной #кактотак #мысливслух #мысльдня #обомне #онас
Нет, я не пропала, наоборот, возвращаюсь к жизни после отпуска в Питере (я все ещё в северной столице, рейс домой вечером, но мысленно я уже в Казани).
⠀
Удивительно, но какие-то пять дней в другом городе помогли понять, что нужно делать у себя (в голове/квартире/творчестве). Нет, Санкт-Петербург не «открыл мне глаза» и не окрылил, как говорят о нем многие... Но в моем случае очень часто перестановка слагаемых меняет итоговую сумму, несмотря на правила и законы.
⠀
Вернусь в свою уютную квартирку, разберу чемоданы (на самом деле, два рюкзака), обмажусь новым, волшебно пахнущим кремом (хотя бы за это, Питер, гранд мерси) и хорошенько разложу по полочкам все мысли в своей голове. А потом уже озвучу итоги вам ❤️
⠀
Всех люблю, рада, что с некоторыми удалось даже познакомиться вживую, Ване не терпится вернуться в родные пенаты и работать, у него стартует новый сезон... Мы соскучились по Алисе, а круассанчик научился пинаться и внутрь и внаружу, отбивая мне и мочевой пузырь, и стенки живота
⠀
К слову, а вы бывали в Санкт-Петербурге? Неужели абсолютно все от него остаются только в восторге, и нет ни одного негативного мнения?
⠀
#жрулиныбудни #хорошобытьмной #худею #худеюнапп #dorisday #похудение #санктпетербург
Быть взрослым круто - это когда никого не надо радовать своим поведением.
Временами во мне вспыхивает гигантская благодарность к стиральной машинке. И к посудомоечной. И к Марине, что приходит ко мне по понедельникам в 10 утра чтобы помыть полы. Это же чудо какое-то иметь помощников.
Не ругать себя за то что не получается.
.
-..в пн запускаю 3 новых объекта, кааак соберу предоплату и куплю себе лэнд крузер триста!
-Такого нет.
-А у меня только на него хватит.
Настало важное время - за все себя простить.
У нас в эркере нет двери. Зато есть огромные щели в откосах проема с двух сторон, в которые можно увидеть бревенчатые старинные стены дома. И там по вечерам, если засунуть нос, витают запахи соседских ужинов.
Вчера уже около полуночи муж зовёт к откосу.
-Нюхай!
-...тушеная капуста.
-Да!!! Бигус! Аааааа, хочу бигус. С мясом. Аааааа.
Стояли возле откоса и ржали кто пойдёт к Анне Вениаминовне клянчить бигус.
Сегодня у нас бигус.
Иду по улице, смотрю на прохожих, водителей, детей. Мы все живём не в одной вселенной. У каждого своя. Она крутится вокруг каждого шаром. Свой собственный космос жизни.
.
А стиралка видимо вчера оценила масштабы стирки после того как я поменяла у всех постельное и сказала громко «ой всё!». Скоро приедет мастер:).
.
Человеческая подстилка - так называет Ян постельное белье.
.
Марина помыла все окна в доме после зимы. Даже снаружи те, что не открываются. Такое ощущение что зрение улучшилось:). Марина не откажется ещё от работы. Тел 89539173675. У неё четверо дочек! Старшей за 20, а младшим двойняшкам по 5 лет. Марина очень перспективный блоггерпо меркам наших дней:).
#пиарслюбовью #огоньпиар #обовсемнасвете #спользойлюдям #спонтанцы #тан7 #домсжарптицами #хорошобытьмной .
А у меня сегодня второй день рождения - 2 года с момента операции
⠀
Ровно 2 года назад, 15 марта 2017 года, я легла на операционный стол, даже не подозревая, насколько изменится моя жизнь.
⠀
Меня часто спрашивают, не жалею ли я об операции, и я всегда отвечаю честно - нет. Несмотря на все осложнения и проблемы со здоровьем после, на то, что эффект оказался совсем не таким, как мне это представлялось изначально, на то, что мой статус в обществе автоматически поменялся на «ту, что урезала желудок» и добавил немало психологических проблем, я не жалею.
⠀
Именно операция стала для меня тем единственным и самым верным пинком под зад, чтобы никогда не возвращаться к своему печальному прошлому, помнить всё плохое, но идти лишь вперёд с высоко поднятой головой и успешно таяющим жирком на боках.
⠀
За два года я стала совершенно другим человеком снаружи, да и внутренне неплохо модифицировалась - перестала перекладывать ответственность за свои проблемы на других и переквалифицировалась из конченого пессимиста в реалиста с оптимистичным настроем.
⠀
Два года назад я хотела умереть как можно быстрее, предпринимала попытки уйти из жестокого мира и не видела своё будущее после 30 лет (да и после 25 тоже, честно говоря)...
⠀
Всё меняется, правда. И надеюсь, дальше будет только лучше ❤️
⠀
#жрулиныбудни #худею #худеюнапп #доипосле #похудение #хорошобытьмной
Добрый вечер, я диспетчер... Праздничные выходные подходят к концу, а мой отдых только начинается (и это правда, ведь последние дни в деревне у Ваниной семьи были более суматошные, чем если бы я была в городе). С завтрашнего дня Юля официально отправляется в отпуск - пока что не декретный, а очередной, в рабочем порядке на две недели
⠀
Я решила не терять шанс и использовать последнюю возможность куда-то съездить до рождения ребёнка (и не потому, что с детьми жизнь заканчивается, а потому, что в первый год после рождения дочки я не особо захочу куда-то ездить, да и наверняка не смогу)
⠀
Итак, 16-го марта мы с Ваней и хлебобулочным изделием в виде круассана в моём животе прилетаем в Санкт-Петербург ♀️♂️ Хоть Алиса и смотрит вам прямо в душу с этого фото, пушистик остаётся в Казани, у проверенных людей на передержке
⠀
В северной столице наше семейство пробудет до 20-го марта, и я была бы просто счастлива увидеться со всеми желающими встречи петербуржцами ☺️ Если вы не против пообщаться, пообниматься и обменяться положительной энергией (я не секта, чесслово!), то давайте замутим встречу?
⠀
Все, кто «за», отпишитесь в комментариях под этим постом - и обсудим детали
⠀
Вообще, я забронировала миленький номер в гостинице на улице Марата, так что, мы в нормальном районе, в планах походы по эстетичным кофейням, помпезным ресторанам, вылазки на барахолку и в модные магазины
⠀
О! Если вы знаток питерских сэкондов и готовы поделиться мудростью, то цены вам вообще не будет
⠀
#хорошобытьмной #худеюнапп #жрулиныбудни #худею #каникулы
Collecter les statistiques #ХОРОШОБЫТЬМНОЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).