храненезакрасота никисуков здраве хранене храна здравословно здрав консултация eat4it здравословнахрана здраво здравафигура полезен живот красота добър коучинг диета коуч тяло пролет плодове зеленчуци избор време мярка фитнес здравословнохранене любов правилен баница
Гладуването не е помогнало на никого да отслабне
.
Често срещано погрешно схващане е, че ако гладуваш, може да отслабнеш. Еволюционно, се случва точно обратното: продължителното гладуване отключва много стар механизъм за самосъхранение и така ставаме летагични, пестейки енергия, метаболизмът ни се забавя и се запасяваме с енергия от недостатъчната ни храна, която рядко ядем под формата на мазнини
.
.
#храненезакрасота с #никисуков
.
#глад #гладуване #отслабване #диета #споделено #самосъхранение #пестя #често #инструктор #консултация #замен #енергия #фигура #тегло #здрав #тяло #море #храна #хранене #пестя #здраве #здравословно #здравословнахрана #здравафигура #запас #мазнини #метаболизм #еволюция
Приготви си домашно гхи лесно като A, Б, В
.
Всички мои рецепти са на твое разположение
.
#храненезакрасота с #никисуков и #eat4it
.
#масло #гхи #веган #вегитариански #олио #чист #домашен #вкусен #полезен #рецепта #вкус #трик #несравним #безмлечни #ядене #лесно #естествен #вкусно #здрав #добър #полезен #храна #хранене #пост #здраве #пости #здравословнахрана
Пролетта е вече тук, а с нея идва и сезонът на промените. Ако считаш, че моментът за лична промяна е настъпил, може да се регистрираш за първоначалната си консултация с мен днес
.
#храненезакрасота с #никисуков
.
#диета #изгаряне #мазнини #тегло #енергия #закон #запазване #маса #блог #консултация #мускули #издишане #фигура #жена #здрав #добър #полезен #храна #хранене #здраво #здраве #здравословно #здравословнахрана #здравафигура #мъж #среда #отслабване #спорт
Винаги проверявай източниците на източниците си. Така напримет оповестеното от AHA (Американската кардиологична асоциация), че консумацията на кокосово масло влияе зле за сърцето ти, се оказа на проучване, спонсорирано от компания за производство на рапично масло.
.
Заедно можем да подобрим живота ти. Запази час за своята първа консултация с мен сега.
.
.
#храненезакрасота с #никисуков и #eat4it
.
#кокос #холестерол #масло #олио #кокосовомасло #рапица #спонсор #корупция #фалшив #новини #компромат #кардиолог #сърце #сърдечен #американски #проучване #здрав #новини #коучинг #храни #идеи #здравословно #хранене #здраве #здравословно #коуч #консултация
Ето 20 състваки, които е добре да научиш и да избягваш в хранта си: хидрогенирани или фракционни масла, царевица, мононатриев глутамат (MSG), калиев бензоат и натриев бензоат, захар, изкуствени оцветители, рапично масло, обогатена пшеница, ацесулфам-К, полисорбат 80, високо фруктозен царевичен сироп, изкуствени аромати. BHA и BHT, соя, пропил галат, аспартам, натриев хлорид, соев лецитин, калиев сорбат, сукралоза
.
Ако искаш да научиш повече за здравословното хранене, се запиши в клуб „Хранене за красота“.
.
.
#храненезакрасота с #никисуков
.
#домашна #приготвена #ядене #причини #истински #естествени #продукти #първичен #вид #домашноприготвен #вкусна #снимка #истинска #чесън #лук #здрав #добър #полезен #храна #хранене #здраво #здраве #здравословно #здравословнахрана #здравафигура #вода #зеленчуци #плодове
Дори в най-горещите дни е най-добре да пиеш вода при стайна температура. Може да очакваш, че студената да те охлади. Всъщност тя забавя потенето ти, което е най-добрият ни начин да се охладим, когато е горещо. За най-добри резултати, добави в бутилката си лимонов сок и щипка сол. Ще бъдеш изненадан от чудесата, които тя прави. Хидрирай разумно тялото си. Пий около 2-2½ литра вода.
.
Ако се ти е нужна помощ, регистрирай се за първата си консултация с мен днес .
.
#храненезакрасота с #никисуков
.
#вода #живот #необходимост #човек #тяло #затопляне #температура #време #потене #консултация #температура #потоотделяне #вкус #чист #здрав #резен #полезен #храна #хранене #здраво #здраве #здравословно #пролет #топло #щипка #бутилка #лимон #благо
Имаш ли навик да използваш храна като средство успокояване. Най-добре е да се простиш с него, за да се предпазиш от този омагьосан кръг при първа възможност.
.
Ако твоят момент е настъпил сега, се запиши за първата си консултация с мен днес
.
.
#храненезакрасота с #никисуков и #eat4it
.
#емоция #емоционалното #хранене #справям #време #бавно #осъзнато #храна #време #декември #плодове #зеленчуци #консултация #красота #уроци #избор #здрав #хранене #живея #здраво #здраве #здравословно #здравословнахрана #здравафигура #боря #коуч #коучинг
Днес ти представям моята мантра на деня: „Вървя по пътя си, решителен и усмихнат, щастлив да срещна това, което Вселената е приготвила за мен. Всички ме обичат и ме подкрепят.“
.
Време е да прегърнеш живота, от който се нуждаеш! Обади ми се или резервирай консултацията си с мен.
.
.
#храненезакрасота с #никисуков #eat4it
.
#мантра #ден #вървя #план #път #решителен #усмихнат #усмивка #щастлив #щастие #вселена #замен #обичам #подкрепям #всички #здраве #прегръщам #живот #нужда #любов #гора #пътека #промяна #консултация #храна #хранене #коучинг
Collecter les statistiques #ХРАНЕНЕЗАКРАСОТА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).