худые спорт зож россия жизнь стройные nike бег здоровыйобразжизни кроссовки крутой купитькроссовки мне16 мода молодой найк подросток порахудеть супер хайп adidas адидас похудение fila фиджа фила весна вкусняшки еда красивоетело полные
.
✏✏✏
Подписывайся и смотри топовые шутки каждый день
Еду в купе с двумя дагестанцами. У одного уши сломаны, у второго пистолет из-за пояса торчит. Сидим, чай пьём, беседуем. Они говорят, вот Путин - вообще ох@евший. Я соглашаюсь. Говорю, дескать, ясное дело, что ох@евший, иначе и не скажешь. Они продолжают: и Кадыров вообще ох@евший. Я совсем воодушевляюсь. Говорю, ещё бы не ох@евший! Тут уж к бабке не ходи.
Думаю, приятные какие ребята.
Да и они, видно, тоже так думают, потому что двигают ко мне печенье и говорят: "угощайся, брат, печенье - вообще ох@евшее!"
|
Будь другом - поделись с товарищем в WhatsApp
Ты это, лайкни, если чё
✒Пиши коммент - это сила
|
#дагестан #впоезде #вкупе #соседи #попутчики #путин #кадыров #колбаса #собака #балкон #мужик #будьздоров #наколени #защита #бомбежка #писуар #мужчины #признание #женщины #интуиция #накаркала #лосины #худые #полные #толстые #шуткиприколыанекдоты #фигура #пп #зож #диета
❗️❗️❗️Вам должно быть комфортно в своем теле❗️❗️❗️
Если нет, то что вы собираетесь делать? Быть голодными каждый день, чтобы сделать других счастливыми? Это просто глупо. Или начать «жрать как не в себя»,чтобы не быть «доской»?
♀️
♀️
♀️
Девочки,не глупите♀️
Чтобы быть красивой, совсем не обязательно быть худой.
Если вы хотите походить на меня — просто будьте собой. Это все, что я делаю. Мы все прекрасны, каждый из нас♥️♥️♥️
♀️
♀️
♀️
Так,делитесь
Кто как следит за своей фигурой?
Кто как питается и занимается?
Комфортно ли вам сейчас в своём теле
♀️
♀️
♀️
#ростовнадону #ростовчанки #ростовчане #ростовскиедевушки #ростовские #ростовчик #ростанжелес #красивыедевушки #худые #питание #теломечты #заратут
.
Красотка
.
Без голодовок, без срывов, на супер легкой и крутой программе можно сбросить 5-15 кг за месяц Пора приводить себя в порядок!
.
.
пиши срочно в Direct, расскажу как, составлю индивидуальную программу!
.
#яжирная #хочупохудеть #дневникпитания #дневникпохудения #худеем #стройноетело #модель #фигура #здоровье #худые #ноги #бизнес #полезно #fitness #sport #питание #вкусно #семья #диета #красота #работа #худой #жирный #2017 #утро #зима #украина #казахстан
#доброеутро #друзья !!! Вес снижается - это радует !!! Безумно люблю нашу продукцию за своё волшебное свойство - возвращать время вспять )))) ела ела 4 дня , полтора кг наела два дня #драйнэффект и #эд и их нет !
Больше не буду взвешиваться !) след раз только через неделю !) Сегодня так же 2 драйна и 5 Энерджи ! Но сегодня без мюслей... жевать их не смогу !) про брекеты напишу позже ... прочувствую весь этот кайфа то он все нарастает и нарастает ))) .
И хочу сегодня сделать массаж сухой щеткой и поскрабиться ) в борьбе за идеальное тело - главное комплекс !!!!) #Natalj_beauty&slim
Худые и злые против добрые и толстые
.
.
.
Хочу поднять эту тему.
.
.
Последнее время сталкиваюсь с людьми, которые оправдывают себя тем, что «ты злая, потому что худая» А кто-нибудь задумывался что люди с пышными формами да и просто лишними кг негативят больше?
То есть если ты постоянно ешь, заедая свои проблемы в жизни (которых мулиард из-за лишнего веса), то ты добра и весела.
.
.
То есть отсутствие личной жизни/детей/активного отдыха/ пляжа/сексиплатья/ и можно продолжать бесконечно из-за жира это НОРМА? Пипл ходят добрые Вы реально думаете что это так?
.
И тут можно начать дебаты: у всех разный вкус/ хорошего человека должно быть много/ наследственное/ широкая кость/мне и так норм... и .. и... и чего они только не придумывают... книгу можно написать
❕Но самое печальное! Проблему с лишним весом это не решает, пока ты не поймёшь что надо что-то менять!
⁉️
❔ А у тебя есть своё мнение на эту тему?
.
.
.
.
.
#лето #вопрос #коментарии #модель #секси #девушка #comment #sexigirl #girls #girl #commentforcomment #проблема #problem #summer #архив #лайктайм #худею #толстые #худые #сексуальная #ялта #отдых #sex #cool #coolgirl #ann #крым #мысли #мнение #интрига
Висячая кожа или почему женщина может превратиться в мопса?
⠀
Начнем с начала: причины обвислой кожи.
⠀
Первый фактор
⠀
Это беременность. Кожа растягивается, чтобы дать плоду правильно развиваться. Это природа. И не всегда она может прийти в норму. Надо собой заниматься. В некоторых случаях поможет только нож и хирург.
⠀
Второй фактор.
⠀
После того, как у тебя был очень резкий набор массы, кожа растянулась, потом ты решила резко сбросить. Организму повезло — он выжил, а кожа — не совсем. Она обвисла. И на этом вопросе мы подробно остановимся.
⠀
Почему так? Все люди с*ка ленивые. Вот куда не плюнь — все хотят очень быстрых результатов. Хотя в глубине мозга понимают, что это признак идиотизма.
⠀
Худеть нужно медленно и постепенно. Никаких резких дефицитов. Высчитывается норма калорий и из нее вычитается 10-15%(максимум 20%) на похудение. Это главный секрет, чтобы не было обвисшей кожи(да и впринципе: как сохранить здоровье), которую потом нужно обрезать.☝
⠀
А у нас как? Здесь и сейчас. Максимум месяц, за два — это потолок. Хотя Дядя Вова говорит, что это вредно и убивает. А вы садитесь на диеты, резко сжигайте жир, но у кожи нет времени для того, чтобы восстановить свою прежнюю форму. И тогда в больничку и шрамик на всю жизнь. Мило?
⠀
Я дам только один совет — не разжирайся. Что это за существо, которое не протискивается в дверь. Вашу мать. Люди, что с вами не так? Идиоту понятно, что не нужно себя так запускать. Естественно, что эластичность кожи уже потеряна. И поэтому придётся обрезать. Но можно было бы избежать этого.
⠀
Но шанс есть. Тем, кто себя уже запустил, хватит оттягивать. Тут уже вопрос жизни и смерти. А тем, кому весы показывают тебе 5-7-10 лишних килограмм, бегом на тренировке к дяде Вове, чтобы потом не жаловаться. И всегда помни про шрамик на всю жизнь.
⠀
Ответь в комментариях на один вопрос. Почему люди наотрез отказываются ухаживать за собой. Неужели через 100 лет мы не встретим на пляже подтянутых и сексуальных людей?
⠀
#stukaloff_trener_мотивация
♀️ СПОРТ ♀️
⠀ ⠀Моя актуальная форма
⠀ ⠀Делая фото, и тысячу пятьсот ракурсов, поняла, что раньше, я так не мучалась, и была намного в лучшей форме!
⠀ ⠀И фото, если честно стыдненько выставлять! Но! Это для меня отправная точка и стимул к новой себе!
⠀ ⠀И чтобы не ударить в грязь лицом, не лентяйничать и к лету привести себя в порядок, я начала искать марафоны или курсы по занятиям. И наткнулась на Лену @elena_teeelminova . Вот у кого шикарная фигурка
Она ведёт марафон в закрытом телеграмм канале «Simple training». Где выкладывает утром видео с тренировкой и комментариями. Ровно 15 упражнений за 30 дней!
⠀ ⠀Что удобно для меня:
- Во-первых, время! Поскольку я сама обеспечиваю свою семью, и очень много работаю, то я не могу быть привязана по времени. А здесь, появилось время- выполняешь У- удобно!
- Во-вторых, вес! Все тренировки выполняются с собственным весом! Никаких тренажеров и гирь, гонтель и железа! П- практично!
- И в-третьих, Лена всегда будет с нами на связи в чате. Все объяснит, поможет и подскажет! П- познавательно!
⠀ ⠀Кто со мной?) Старт первого потока уже 18 марта! Успей запрыгнуть в последний вагон, так как мест осталось не много!
.
⠀ ⠀Как вы себя готовите к лету? Устраивает ли вас сейчас ваша форма?) Признавайтесь!)))
.
.
.
#тренировки #пп #марафон #упражнения #плоскийживотик #телеграмм #стройные #худые #подтянутые #Прокоша_рекомендует #daypeylol #Калининград
❗️ДРУЗЬЯ❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Знаете уже, мой путь из диет и контейнеров пройден с победой в -30кг
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Знаю все муки ада ограничений и сборов контейнеров каждый день
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сейчас все значительно проще по моей программе с Energy Slim (кейс для запуска метаболизма) и готовым сбалансированным питанием Energy Diet✅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
25 дней под моим наблюдение, с поддержкой и программой питания
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Консультирую и теряю с вами килограммы бесплатно! Вам понадобится только продукция на 25 дней от моей компании, а именно:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Energy Slim - 3700 р.
сбалансированное питание Energy Diet (5 упаковок - 75 приёмов пищи) - 9900 р.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ПЕРВОМУ написавшему мне в Директ или на вацап (8-985-795-67-86)
5-ая коробка любого вкуса в подарок от меня
Collecter les statistiques #ХУДЫЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).