Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ХУНЗА

Народ, который не знает болезней! Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев. Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой. Интересно еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели — он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой режим питания возведен в культ и строго соблюдается. В книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране: — прежде всего оно вегетарианское; — большое количество сырых продуктов; — в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты; — продукты естественные, без всякой химизации и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ; — алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко; — очень умеренное потребление соли; продукты, выращенные только на своей отечественной почве; — регулярные периоды голодания. К этому надо добавить и другие факторы, благоприятствующие здоровому долголетию. Но способ питания имеет здесь, несомненно, очень существенное, решающее значение. О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150.

98% подписчиков говорят «ДА» Пакистану ✅ Ура! ☺️ И, пожалуй, начнём с моей авторской рубрики #iMashanonstopreading. Если ваш уровень искушённости в путешествиях ещё не преодолел Бали и Мальдивы, то узнать о Пакистане вы сможете, не покидая своего all inclusive Моё первое знакомство с этой страной произошло на страницах романа «Три чашки чая» альпиниста Грега Мортенсона. Это потрясающая история о Пакистане 25-летней давности, неудавшемся восхождении на К2 и о реальной судьбе человека, который не только сумел сделать неудачу началом своего успеха, но и нашёл своё предназначение, сделав счастливыми тысячи людей другой национальности и вероисповедания. Прочитайте, даже если вам плевать на #Пакистан. Очень вдохновляющий пример. Такие люди меняют мир к лучшему! #iMashanonstoptravelphoto #Pakistan #Hunzavalley #hunza #Тричашкичая #Пакистан #горыПакистана #впутешествии #хунза #долинахунза

#домтуристарекомендует #пакистан #хунза #балтистан #сГретойвокругсвета #кругосветка А вы получали когда-нибудь привет из Пакистана? А кто знает, где находится Хунза и Балтистан? И вообще, чем эти места интересны? Постараюсь кратко... Более 100 лет назад в этих местах происходили ключевые события Большой игры 19 века. Прообраз Холодной войны 20 века. Первая мировая должна была начаться там, но тогда стороны нашли решение и договорились. Так появился Ваханский корридор и долина реки Пяндж была резделена между Российской империей и как бы нейтральным Афганистаном, а долина реки Хунза отходила к Британской империи. Эта долина находится в самом сердце Каракорума и через нее сейчас проходит одно из самых высокогорных асфальтовых шоссе - Каракорумское. Построено вездесущим Китаем, в прямом смысле, создающим себе таким образом новые рынки сбыта всякого китайского хлама, ну и тихую экспансию никто не отменял. Шоссе заново открыло миру древнее туземное княжество Хунза и туда потянулись туристы... и пока это место не стало до дыр затертым турбрендом, надо успеть посетить и ощутить историю тех мест! Ирину Сидоренко и ее спутницу Грету дорога привела в этот регион месяц назад... И вот благодаря им маленький, но очень ценный привет из легендарного края в наших руках... *** Интересные истории о путешественниках и от путешественников в группе @piligrimshousesablino Дом Туриста Саблино

.#Закатнапамир#тяншан #гималай#тибет#хунза#горы

#беверлихиллз90210 #япония2018 #долгожители#хунза #бетта #лучшиефильмы #лучшевсех #стсlove #носорог #безлекарств #кухни #софья #мебельназаказ #востановдениеволос

"ХУНЗА" вы слышали о них? Народность такая, наши современники, только отличаются от нас абсолютным здоровьем, живут в среднем до 130 лет, не болеют раком, да ничем вообще не болеют, выглядят молодо, жизнерадостны и по всей видимости счастливы. Феномен такой чудожизни заключается прежде всего в том что из года в год все свои 130 лет едят абрикосы. Летом - свежие, зимой- сушеные и ничего больше!!!! Готовы ли вы променять все радости нашей жизни: пятничные посиделки, майские шашлычки, все бизнесланчи и кофе брейки ради долгой и здоровой жизни? __________Пы. Сы: вот уже несколько дней и ночей беспрестанно об этом думаю

Шамилов Амир Мурадович. 6.06.2011г. Клинический диагноз Амира : ДЦП, задержка психоречевого и моторного развития, симптоматическая фокальная эпилепсия, спастический тетрапарез, частичная отрафия зрительного нерва, дизартрия, подвывихи тазобедреного сустава обеих сторон. Не стесняйтесь помогать маленькой суммой. Важна помощь каждого из вас время бежит а сбор очень медленно идёт Помогите пожалуйста по возможности Амирчику закрыть сбор Перевести деньги на лечение Амира можно следующими способами : 1 ) Карта Сбербанк - 639002609048298526 получатель Шамилова Заира Курбановна ( мама Амира ) 2 ) QIWI - 89382000068 3 ) Мегафон - 89382000068 4 ) PayPal - zaika120486@mail.ru @pomosh_amirke @pomosh_amirke @pomosh_amirke #сбор #очередь #махачкала #дагестан #хунза #москва #детство #кургана #лечение #реабилитация #операция #помошьамирке #хунщахобщество #чистоесердце #жить #крикопомощи #фонд #сос #лечение #дом #слух #пост #президент #Инвали #россия #питер #москва

Феномен племени хунза. Есть к чему стремиться))) Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят молодо. В далекой России про этот «затерянный мир» известно немного, причем по причинам не только географическим, но и политическим: Хунза, наряду с некоторыми другими долинами Гималаев, оказалась на территории, за которую почти 60 лет ведут яростный спор Индия и Пакистан (главным его предметом остается куда более обширный Кашмир). Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15-градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой. Интересно еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели — он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой пост возведен в культ и строго соблюдается. Суточная калорийность хунзы составляет в среднем 1933 ккал и включает в себя 50 г белка, 36 г жира и 365 углеводов.

Есть на свете племя Хунзы,проживает на севере Индии.Средняя продолжительность жизни 110 лет некоторые жирели доживают до 160 лет. ........ В возрасте 40-50 лет многие выглядят юношами или девушками у них очень доброжелательная внешность и привлекательная,живут они в очень трудных условиях.Даже самые старые жители не страдают от дряхления кожи,болей в костях и так далее,все знают букеты болезней наших пожилых людей. .............. Болеют редко,больниц нет,единственный народ,который не подвержен онкологическим болезням . ...... ТАК В ЧЕМ ЖЕ ИХ СЕКРЕТ? ............. ПИТАНИЕ‼️‼️‼️‼️и УМЕРЕННОСТЬ и Высокий уровень труда ............ Основа их рациона: . ✅овощи,фрукты;особенно абрикос!!!летом в свежем виде,зимой в сушенном. .............. ✅лепешки пекут из цельнозернового зерна,который сами молят в ступе,ОТРУБИ!!!!о чем я писала в пред.постах! Практически каждый день они едят различные зерна,в основном пшеница и ячмень.Кальций и и белок они получают из зёрен; ......... ✅Картофель в свежем сыром виде,об этом будет отдельный пост,я сама ем периодически по неделе сырой картофель по утрам натощак ......... ✅Мясо крайне редко попадает к ним на стол,и только в свежем виде; ......... ✅молоко и сыр крайне редко; . Народ живет крайне бедно,и продукты расходуются очень экономно!!! . Кто то скажет экология,живут в горах,но племена,проживающие по соседству,не обладают таким феноменом долголетия и здоровья. . Сами они считают причиной долголетия хунзакуты считают вегетарианство,постоянные физические нагрузкии‼️‼️‼️‼️‼️ ........ Стоит задуматься,я описала суть,кому интересно,погуглит и более подробно почитает об этом уникальном племени. . Стоит задуматься,не правда ли? . __________ #хунза #красотаизнутри #здоровыелюди #здоровьеикрасота #красивыеволосы #правильноепитание #healthytomi