Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЦВЕТНАЯДИЕТА

#Разноцветныймарафон День 7. Цвет сегодняшнего дня коричневый! Коричневый цвет пробуждает честность и сострадание, улучшает внутреннее видение и вносит в жизнь ясность, так как этот цвет соотносят с третьим глазом. Продукты которым сегодня отдаем предпочтение: овощи – лесные грибы, шампиньоны портобелло, коричневая фасоль, овес, пшеница, рожь и др. Фрукты и ягоды – финики, сушеный инжир, сушеные бананы и др. Приправы и орехи– корица, грецкие орехи, бразильские орехи, фундук, какао, бадьян, кардамон, мускатный орех, гречичный мед и др. Продукты коричневого цвета регулируют работу щитовидной железы, улучшают зрение и слух, активизируют умственные и физические способности. Коричневые продукты полезны при общем сниженном тонусе, отолорингологических проблемах и заболеваниях кожи и легких. #пищеваятерапия #питайсявкусно #питайтесьправильно #цветотерапия #цветнаядиета #помогаюхудеть #тренер #знаюкакпохудеть #бучатренер #красиваяфигура #женскийтренер #стройность #похудение #пп #зож #здоровоепитание #какубратьживот #здоровье #какпохудеть #буча

НЕДЕЛЯ ПО ЦВЕТАМ РАДУГИ = ИТОГИ ⠀ Вот и подошла к концу неделя #7rainbowsdays. Было очень интересно)) ⠀ ✅ПЛЮСЫ✅ ⠀ ✅Мы сами творцы своего настроения. Каждый цвет наполняет своей энергетикой и меняет настроение ✅Всегда была разной - согласитесь, часто мы носим несколько любимых вещей, в которых комфортно, а остальные так и ждут своего часа, так вот за цветную неделю вы реально почувствуете себе новой, разной ✅Разнообразная пища. Часто кушаем привычную еду, но когда день имеет свой цвет, мозг обостряется и ищет продукты нового цвета, понимая «как давно я тебя не ел»! А как много разных полезных веществ мы берем из разнообразной пищи ✅Находить проблемные места в питании. Я не ела раньше так много пасты, а за эту неделю аж трижды ее готовила ✅Питаешься здорОво, потому что все цвета - это в основном овощи, фрукты, каши, мясо - как раз то, что нам необходимо ✅Пропорциональное пополнение гардероба. Теперь я знаю, каких цветов и каких одежд мне не хватает до полноценной цветовой гамме в гардеробе) ✅Мы красивы и нам идут все цвета) (да простят меня стилисты;) ✅Питание по меню ✅Закупка продуктов и приготовление еды на перед ⠀ ⛔️МИНУСЫ⛔️ ⛔️Одежда. Иногда хочется надеть вещи под настроение, но цвет дня отличается. Хотя, когда надеваешь наряд по цвету дня, то и настроение и состояние меняется под него ⛔️Частое приготовление пищи. Возможно, поэтому у меня и было пару дней подряд спагетти ,потому что не было времени сварить другое)) На самом деле приготовление занимало много времени, поэтому очень хорошо и важно, что я написала меню на неделю, хотя я не все по нему готовила, но продуманная основа и продукты были ⠀ кто делал такое или что-то подобное?) ⠀ Статью со всеми инсайтами, фото и меню смотрите на сайте в блоге по ссылке в описании профиля @marharyta_tarabakina ⠀ Заказ мотивирующих блокнотов, которые приводят к изменениям в жизни, тоже смотрите на сайте в разделе «Магазин» @lifeflux.ua ⠀ ⠀ #менюнанеделю #ппрецепты #пп #осознанноепитание #интуитивноепитание #мотивація #мотивациякпохудению #цветнаядиета #питаниепоцветам

Цветная диета. Нашла недавно интересную информацию: если в течение дня питаться пищей одного цвета (красители не подходят зато посуда соответствующего цвета может усилить эффект), то полезное воздействие полезных веществ, отвечающих за окраску, значительно усиливается. И оказывается существуют цветные диеты. Первый день белый.Цветная капуста, капуста белокочанная, рис. Сюда же относят бананы... (хотя я бы их отправила в желтый день). Картофель, молоко и все, что найдете белого цвета естественного природного. Второй день красный. Красные яблоки, перец, свекла, томаты, фасоль, красные ягоды. Третий день зеленый. Зелень, брокколи, брюссельская капуста, зеленые яблоки, горошек, киви, огурцы, фасоль стручковая. Четвертый день оранжевый. Тыква, абрикосы, апельсины, мед, курага, оранжевый перец. Пятый день фиолетовый (синий/голубой). Баклажаны, темный виноград, смородина, черника, базилик, красная капуста, фиолетовый лук, сливы, чернослив. Шестой день желтый. Кукуруза, кабачки, сыр, ананас, желтый перец и яблоки, горчица. Седьмой день бесцветный. Чтобы организм отдохнул. В этот день можно воду или минералку. Цвета можно менять местами. Есть еще диета по цветам радуги. Ярких вам дней! #вегетарианство #пп #цветнаядиета #питаниепоцветам #13летбезмяса #емтраву

Цветная диета. А на каких диетах вы сидели? #цветнаядиета #colordiet

Фиолетовый, сиреневый, розовый, малиновый! Все это цвета чуда — попросите ребенка нарисовать сказочную добрую фею, и она будет, скорее всего, в фиолетово-сиреневом одеянии! Первая мысль, которая приходит в голову при разговоре о продуктах красно-фиолетовой группы, — это мысль о винограде! И не случайно! Виноград еще древние греки считали ягодой жизни! Кроме винограда в этой группе сливы, вишня, клюква, голубика, черника, клубника, земляника и красные яблоки. Все эти продукты содержат антоцианы, которые являются мощными антиоксидантами и очень полезны каждому, кто хочет сохранять хорошее самочувствие, молодость и красоту! Потому что именно антоцианы помогают нашей кровушке беспрепятственно и легко добегать до каждой клеточки организма, помогая им восстанавливаься! Теперь я точно знаю, какого цвета было молодильное яблочко в сказке! Совсем не золотое, а ярко-красное! #покорителиуспеха #консультантпопитанию #цветчуда #фиолетовыйцвет #цветнаядиета #худеемвместе #виноград #люблюклубнику #черника

Обещала добавить красного цвета в ленту? — Добавляю! Встречайте, яркий, сочный и очень полезный представитель КРАСНОГО на нашем столе — арбуз! Я его просто обожаю! На втором месте у меня розовый грейпфрут, а на третьем — томаты и все, что из них делают. Все эти продукты содержат ликопен, который и определяет их окраску. А для нас он важен, так как является очень сильным антиоксидантом и помогат поддерживать красоту и здоровье наших сосудов! Доктор Хибер расставил бы эти продукты в обратном порядке, учитывая их ценность в питании. Но есть один момент, и очень важный! Томаты займут первое место только после тепловой обработки! Я расставила их по моему вкусу! А для вас какой представитель гуппы красных на первом месте? Снижаем вес вкусно, интересно и с хорошим настроением! Хочешь получать результат со мной — пиши в direct! Снова начнем радоваться своему отражению в зеркале! #покорителиуспеха #красныйцвет #цветнаядиета #консультантпопитанию #хедеемкновомугоду #ужепора #клубздоровогообазажизни

По мне диета вкусная! Ягоды антиоксиданты . Зимой я ем только замороженные ягоды. #Свежие далеко не вкусные и #мало витаминов. А какие #ягоды любите и едитё зимой вы? . #цветнаядиета #витамины #красный #красноеяблоко #клубника #вишня #полезноепитание #едимдома

Белый день цветной диеты. Камбала гриль в виде брикета, белый рис, молоко. Возможно я не скину сразу много, но пусть это будет #первыйшаг ,#подготовка к правильному питанию! . Я знаю #правилаПП , но так #сложно заставить себя, тем более когда в режиме #постоянно дома. . Пожелайте нам #удачи . #диета #скинутьвес #цветнаядиета #вместевеслей #сдоченькой #люблю

Люблю черно-белые фотографии! Они простые и честные! Если согласны, ставьте лайк! А в следующий пост обязательно добавлю цвета! Перечитала книгу одного из лучших врачей мира в области питания Дэвида Хибера «Какого цвета ваша диета?» и очень захотелось поделиться с вами своими мыслями по этому поводу. Книга очень интересная, легко и вкусно читается и точно понравится так же, как и мне, всем, кто хочет правильно выбирать продукты питания, чтобы еда была в радость, давала необходимую энергию, помогала конролировать вес, сохранять молодость и красоту! Первый цвет, конечно, будет красный! На вашем столе бывают продукты красного цвета? #покорителиуспеха #чернобелыефото #стройныеикрасивые #времяменяться #читаюкнигу #худеемвместе #худеемвкусно #цветнаядиета #консультантпопитанию