Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЦЕЛЬИВСЕ

Салееем Инста Әлемім Кешеги куйеуимнин туылған кунине тилеген тилектеринизге үлкееен рахмет әмин Сиздерге екі еселеп тилеймин Казир көп адам узак постты окымайтын болды ғой Сондықтан кыскаша жазатын болдык Келесі Артык салмак тастау марафонын естеріңізге салып кояйын! 15.04 не таңертең толыктай ережемен бастаймыз, ал 14.04 не кешке чат ашатын боламын, ол кезде тусиндиру және танысу жумысы болады! Төлемақы 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣т , тек 13 не дейін ғана КАБЫЛДАЙМЫН ✔️ Төлемақы жасау үшін 87716447478 номерине ватсапка шығыңыздар _______________________________________ Марафон бағдарламасымен танысу ушин жоғарыдағы номерге ватсап жазыңыз! Озинизге сенимсиз болсаңыз менин де озиниздин де уакытынызды алмаганыныз жөн! Сизде весы және дене өлшейтін курал болса болғаны! #марафонпохудение #казиргисат #алламасансызшукиршиликетем #марафоннуриямен #спорт #денсаулык #зож #мамахудеет #скоролета #фитнесдома #мир #друзья #здоровьявсем #жизньпрекрасна #цельивсе #семья #сделай #сделайкрасиво #сделайсама ##тысильная #силаволи #мотивация

Өткен Артық салмақ тастау Марафонынын жеңімпазы @aidana_aidarbekkyzi Айдана сулуым Утыска 5000т таза енбегимен утты Өте мыкты көрсеткіш жасады -8.3кг Артық салмақты тастады Өзи сондай укыпты, айткан тапсырмаларды екі еселеп орындайтын Күнделікті отчеттарды уакытылы тапсырып , менин айткандарымды булжытпай орындағаннын аркасында озине сондай керемет сезим, женилдик, артықтан арылып көбелектей ушып жүр Айдана әрдайым жолың ашық болсын жаным Келесі Артық салмақ тастау Марафонын 14.04 кешке бастаймыз ТИРКЕЛУ 3000т. Төлемақы тек ертең кешке дейін жалғасады ✔️✔️✔️ Толығырақ билу ушин 87716447478 ватсап жазыңыз! #алламасансызшукиршиликетем #алларазылығы #шукир #марафонпохудение #марафоннуриямен #зож #пправильноепитание #ппменю #спорт #танцы #цельивсе #успех #мир #друзья

Кайырлы Кун Инстаәлем, достар Калдарыныз калай?! Мына видео роликтер коргенимде журегим дурсилдеп кетти Ия мен ушин арнайы жасалмаған бул видео бирак , осы жерде басында, ортасында сосын ең аяғында бар екенмин Керемет лидерлермен, бриллианттармен @merey_asylbekovna @enlikkanibekova @gazik_2010_88 @akmaral_akkoyeva @alia.baibalaeva @gulbakyt_umbetali спонсорым журеги оте Кен жан Молдир ханым @moldirserik89 пен Бир Катарда журип келемин осы жерде , ягни алдагы уакытта миндетти турде бирге журемин әмин! Мына видеоны корип Бир жылап алдым , ертең Алла буйыртса дәл осындай видео озиме арнайы жасаса не болар екенмин 24 DIAMONDS Компаниясының жумыс жасаған адамға берері өте көп Кез-келген табыс кози Шынайы енбектин аркасы ! Дәл солай бул жерде де талмай еңбектенген ғана табысты болады екен! Ия бурын сенбейтин едим, ал казир козим әбден жетти! Сондықтан осындай үлгі болып жүрген ханымдардын жетистигине бизде жете аламыз Осы жерде белгилеген ханымдардын барлығы сондай карапайым , журектери кең жандар екенин корип ,өз басым керегимди алдым✊Адамды Бир көргеннен тану мүмкін емес екенине козим жетти. Оның журегинде, озинде тыңдай билу керек! #алламасансызшукиршиликетем #максатымайкын #жизньпрекрасна #цель #цельивсе #дойдудоцели #шукир #отбасы #24diamonds #орифлейм #команда #вместе

Кеш жарық Инста Әлем Артык салмак тастауға келгенде көп кыздар спорт жасамай ак азуға болама дейді ❓ Болады бирак ☝️ денениз адеми жиналмайды❌ жалпак тилмен айтканда азған жердеги терилериниз салбырап калады Сол үшін де СПОРТ тың роли өте зор Ал енди мен сол спорттың Бир тури ЗУМБА биіне токталып кетейін — Зумба — қазіргі таңда қарқынды дамып келе жатқан спорт түрі. Оны 2000 жылдары колумбиялық фитнес жаттықтырушы Альберто Перес ойлап тапқан. Қазіргі таңда лицензиясы бар фитнес түрлерінің қатарында. Әлемнің 186 еліне тараған. Статистика бойынша әлемде күн сайын 15 млн тұрғын зумбамен тұрақты айналысады. Солардың ішінде менде бармын ғой — Зумбаның ерекшелігі өте көп. Мұнда ешқандай спорттық құрал-жабдық қолданылмайды. Зумбамен күнделікті айналысып жүрген адам шаршамайды. Қан айналымы, жүрек жұмысы жақсарып, тыныс алу жолдары толығымен ашылады. Зумбаға тіпті протрузиясы бар, белі ауыратын адамдардың қатысуына да болады. Мұнда келген адамдардың ұйқылары қанық болып, таңда сергек оянады. Тіпті жаттығудан соң да шаршау болмайды. — Кез келген спорт адам денсаулығы үшін пайдалы. Артық салмақтан арылуға да септігін тигізеді. Зумба да фитнес бағыттарының бірі болғандықтан адам денсаулығына пайдасы өте зор. Қазіргі кезде артық салмақ көп адамның «бас ауруына» айналған. Өйткені қозғалыс аз. Бұл белдің ауруына, арқа мен мойынға тұз жиналуына (остеохондроз) әкеп соғады. Соның барлығы — қимылдамағандықтан. Зумбамен айналысқанда дененің барлық бұлшықеті қозғалыста болады. Мұнда қыз-келіншектер арықтауға үшін ғана емес, бұлшық етін қатайту үшін де келеді. — Бастысы көңіл-күй. Мұнда ешқандай спорттық жабдық қолданбаймыз. Сондықтан аса талап жоқ. Кыздар...Осылай оңай көңіл күйди котерип билеп Артык салмактан арыламыз #зож #спорт #марафонпохудение #похудение #фитнесдома #алламасансызшукиршиликетем #спорт #танцы #зумба #танец #цельивсе #пправильноепитание

Марафон натижелери АКЖАРКЫН сулуым -6.9 кг Артык салмагын артка калдырды Жарайсы жаным Бугин Жана марафон бастаймыз тиркелип улгер Ватсап 87716447478 Тиркелу3000т #марафонпохудение #марафоннуриямен #спорт #зож #максат #цельивсе ##фитнес ##танцы #позитива #позитива #здоровьявсем #друзья #женщины #доипосле #сравнялка

Марафон натижелери БАЛЖАН ханым -6.6 кг Артык салмагын артка калдырды Жарайсыз жаным Бугин Жана марафон бастаймыз тиркелип улгер Ватсап 87716447478 Тиркелу3000т #марафонпохудение #марафоннуриямен #спорт #зож #максат #цельивсе ##фитнес ##танцы #позитива #позитива #здоровьявсем #друзья #женщины #доипосле #сравнялка

Марафон натижелери АЙДАНА сулуым МАРАФОН женимпазы Жане УТЫС 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣Т -8.3 кг Артык салмагын артка калдырды Жарайсы жаным Бугин Жана марафон бастаймыз тиркелип улгер Ватсап 87716447478 Тиркелу3000т #марафонпохудение #марафоннуриямен #спорт #зож #максат #цельивсе ##фитнес ##танцы #позитива #позитива #здоровьявсем #друзья #женщины #доипосле #сравнялка

Кайырлы күн баршанызга Жума куни тилеген дуға тилектериниз кабыл болсын, әмин! Өзіңді оят, дабылын қақсын арманың! Өзіңді оят! Жүре бермей түңіліп, Күдіктеніп, қорқып, ылғый кідіріп. Тұтансын сенде жалын беретін жүрекке, Ұмтылдыратын Ұлы арман және Бір үміт. Өзіңді оят! Дабылын қақсын арманың, Күтуде талай жетістіктерің алда мың. Шабыттанғайсың жарқын болашақ жайында, Уайым-қайғының астында сөніп қалмағын. Өзіңді оят! Адам екеніңді еске алып, Білімнің жолын, ілімнің жолын төске алып. Өмір дегенің өткенің емес, қалғаны -- Жүрген жоқсың сен жақсылықтардан кеш қалып. Өзіңді оят! Күшіңді сезін жасындай, Талантың -- таудай, тек қана жатыр ашылмай. Үлкен ойыңмен үлкен жобалар бастарсың, Ұмтылсаң досым ұялшақтыққа бас ұрмай. Өзіңді оят! Жүгенін жібер, жүйріктің, Демегін маған «Орынсыз жерде киліктің». Қиындықтарды сынақ деп қара баптайтын, Күресіп жүріп мен-дағы қалқам, ширықтым. Өзіңді оят! Өтірік ойлармен түс көрмей, Қиялдап жүріп қалмасын ісің істелмей. Әрекеттенгін, әрекет -- өмір өзегі, «Білмедім» деме, аспаннан жаңа түскендей. Өзіңді оят! Өмірің өтіп кетпесін, Орала қоймас уақыт дегенің өткесін. Армандарыңды жүзеге асыр жігермен, Көңіліңдегі көгілдір раушан көктесін!!! #алламасансызшукиршиликетем #жизньпрекрасна #зож #арман #максат #мир #друзья #люди #здоровьявсем #люблю #шукир #отбасы #семья #необычно #цельивсе

Доброе утро всем друзья Утренняя зарядка + танцы выполнена Мода на здоровый образ жизни-пожалуй , лучшая из всех модных тенденции, когда либо существовавших на земле! #алламасансызшукиршиликетем #зож #спорт #счастьяздоровья #здоровьявсем #мир #танцы #друзья #цельивсе