Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЦЕНТРБИОТИЧЕСКОЙМЕДИЦИНЫ

Завтрак – важный прием пищи и пропускать его не стоит, так как вы лишаете организм необходимого топлива и замедляете метаболизм. ⠀ Еще вкусный сбалансированный завтрак помогает проснуться и просто улучшает настроение ⠀ Что же лучше съесть с утра? ⠀ 1. Отлично подойдут яйца, есть их можно в любом виде. Они содержат легко усваиваемый белок, витамины E, А, D и В, а также фосфор, железо и серу. ⠀ 2. Яблоки помогут "разбудить" пищеварительную систему. Кроме того, содержащийся в яблоках, и особенно в яблочной кожуре, пектин, полезный для пищеварения, лучше усваивается в течение дня, а не ночью. При этом есть нужно именно цельные плоды, так как сок, даже свежевыжатый, куда менее полезен, так как содержит много «быстрых сахаров». ⠀ 3. Отличным вариантом завтрака является каша, особенно овсяная. Она хороша тем, что ее можно постоянно разнообразить, добавляя сухофрукты, джем, орешки и все, что душе угодно. ⠀ 4. Именно с утра лучше баловать себя простыми углеводами в виде сладостей и булочек. Пользы от них немного, но за день организм успеет «сжечь» ненужные калории, и все эти вкусности не отложатся на талии и бедрах. ⠀ #центрбиотическоймедицины, #цбм, #bioelement_, #bioelement, #биоэлемент, #биоэлемент_

@dr.skalny Анатолий Викторович Скальный, д.м.н., профессор, президент АНО «Центр биотической медицины». Посетила интересную лекцию. Мне очень близки принципы и подход профессора к лечению. Все исключительно индивидуально. Рада личному знакомству. #Скальный #СкальныйАнатолийВикторович #центрбиотическоймедицины #молодость #долголетие #красота #здоровье

Привеет✌️ Я тут в центре Мск, чайлдфри, только что из #центрбиотическоймедицины с большим пакетом таблицы Менделеева для поправки баланса микроэлементов ...и у меня свидание с гречкой ))) В общем, такой момент вполне достоин, чтоб его запомнить #понятьипростить #стесняюсьфоткаться #селфи #себяшка #зож #здоровоепитание #пп_сомиков #скальный

Почти половина смертей в Тюменской области происходят из-за болезней системы кровообращения, а среди  микроэлементов, дефицит которых был выявлен у населения области - цинк и селен, которые как раз являются важнейшими кардиопротекторами. ⠀ Нехватка цинка и селена связана с развитием атеросклероза и, как следствие, ишемической болезни, являющейся основной причиной хронической сердечной недостаточности. ⠀ У жителей Тюменской области был выявлен избыток марганца, меди, алюминия и железа. ⠀ Последнего так много в водах области, что в прошлом году одна из местных речек окрасилась в красный цвет. ⠀ Важно, что избыток этих элементов тесно связан с развитием сердечно-сосудистой патологии. ⠀ #центрбиотическоймедицины, #цбм, #bioelement_, #bioelement, #биоэлемент, #биоэлемент_, #география_микроэлементов, #тюменская_область, #тюмень

Химическая краска портит волосы, а некоторые исследования утверждают, что в перспективе даже способна вызвать рак‼️ ⠀ Куда более щадящей альтернативой является натуральная краска, в первую очередь, хна, благодаря которой пряди приобретают огненный оттенок. ⠀ Основные полезные свойства хны: ⠀ ▪️она содержит полезные для волос витамины С и K ⠀ ▪️хна обволакивает волосы невидимой пленкой, защищая от внешних воздействий, но рыжий пигмент вымыть очень сложно ⠀ ▪️регулирует работу сальных желез кожи головы, лечит перхоть ⠀ ▪️волосы становятся более здоровыми и блестящими ⠀ Главным минусом хны является то, что ее очень долго нужно держать на волосах, а во время покраски вы рискуете перемазать всю ванную ⠀ #центрбиотическоймедицины, #цбм, #bioelement_, #bioelement, #биоэлемент, #биоэлемент_

Вчера прошел великолепный научно- практический семинар по теме: "Диагностика и коррекция нарушений обмена макро- и микроэлементов в практике врача-дерматолога, трихолога, косметолога." Скальный Андрей Анатольевич (врач-педиатр, преподаватель кафедры медицинской элементологии Медицинского института РУДН) увлекательно познакомил с неинвазимными методами диагностики и коррекции минерального обмена в дерматологической практике. И вдохновил меня еще раз перечитать эту книгу. Мы есть то, что мы едим. И чаще всего, решение вопроса лежит на поверхности, достаточно просто скорректировать свое питание. А правильный путь покажет анализ волоса в Центре Биотической Медицины))) Будьте здоровы!!! P.S. А пока мы учились, на улице снимали фильм "Тест на беременность". В больнице им. Бурденко... #elenakozhevnikova128 #neosbiolab #косметологоктябрьскоеполе #докторскальный #сбалансированноепитание #центрбиотическоймедицины

Продолжаем разговор о натуральных красителях для волос ⠀ На это раз рассмотрим басму: ее использовали для изменения цвета шевелюры еще тысячи лет назад. ⠀ С тех пор, конечно, индустрия красоты стала предлагать гигантский выбор красителей всех возможных оттенков, но некоторые продолжают для затемнения волос использовать старую добрую басму. ⠀ Почему ⠀ ✅Она улучает структуру волос и стимулирует рост ⠀ ✅Подходит для чувствительных волос и кожи головы ⠀ ✅Помогает навсегда распрощаться с перхотью ⠀ #цбм, #центрбиотическоймедицины, #биоэлемент, #биоэлемент_, #bioelement_, #bioelement

По приглашению руководителей проекта "8 шагов к долголетию" - они со мной на фотографии - я рассказал, как сделать первый шаг на этой тропе войны со старостью. Мне понравилось, что все 32 участника проекта, которые были на этой лекции, настроены очень решительно и, уверен, не свернут с выбранного пути, чего я им от всего сердца и желаю. #докторСкальный #ЦентрБиотическойМедицины #8шаговкдолголетию #микроэлементы

Хотя человеку нужно в день всего 2,5-5 мг. марганца, без этого микроэлемента нормальная работа организма невозможна. ⠀ В физиологических дозах он сохраняет в порядке нервную систему, улучшает работу мышц, обеспечивает нормальный рост и развитие, сохраняет репродуктивную функцию, защищает печень и способствует расщеплению жиров. ⠀ Симптомы дефицита марганца: ⠀ ▪️упадок сил и настроения, ухудшается память ▪️плохо растут ногти в волосы ▪️слабый иммунитет ▪️не получается похудеть ▪️болят суставы и мышцы ⠀ Продукты, богатые марганцем: ⠀ ✅крупы: рис гречка и горох ⠀ ✅орехи (кедровые, арахис, фундук) ⠀ ✅бананы ⠀ ✅зеленый чай ⠀ ✅ягоды: малина, земляника и крыжовник ⠀ В то же время, избыток марганца в организме может быть не менее опасным, чем его дефицит. Например, показана связь между избытком марганца и рядом неврологических заболеваний #центрбиотическоймедицины, #цбм, #bioelement_, #bioelement, #биоэлемент, #биоэлемент_, #библиотекамикроэлементов, #марганец