шейпинг спорт правильноепитание пилатес красота светланацветкова фитнес шейпингсимферополь зож шейпингразморозка fitness йога коррекцияфигуры похудеть стретчинг ешьхудей преображение пробноезанятиебесплатное тренировка тренируйсялегко худеемклету шейпингвкрыму шейпингконсультацияпопитанию шейпингкрым шейпингпенза шепингразморозка 71регион aerobics stepaerobics aerialsilkfly
С окончанием рабочей недели вас Друзья!
.
Ловите пятничное видео с нашего занятия начинающей группы Dance Mix преподавателя Юлии Боюка.
Занятия проходят по вторникам и четвергам в 20:00.
.
Кстати, Юля набирает новую группу DanceHall для начинающих.
Приходите по четвергам в 21:00, будет жарко
.
❗️В октябре планируется новое расписание. Не пропусти!
.
#dancehall #schoolbalanceclub #dancewithbalance #дэнсхолл #дансхолл #танцы #видео #dancemix #дэнсмикс
❗️Упражнения для области бедра внутри и колена❗️
Исходное положение: Лёжа на спине руки под ягодицы, ноги наверх прямые пятки вместе носки врозь. Через сгибание выпрямить ноги точно в стороны широко, через сгибание вернуться наверх, завести в крест. Крест каждый раз меняется!
Вторая часть:
Исходное положение тоже. Упражнение лягушка Не отрывая пяток развести колени точно в стороны. Каждую часть повторить 60-70 раз.
#советытренера #идеал38 #упражнения #упражнениядляпохудения #упражнениядлядома #упражнениядляног #бедровнутри #шейпинг #домашнийфитнес #онлайнтренировки #онлайнтренер
#dancehall .
.
Кто давно хотел научиться танцевать DanceHall, но никак не мог дойти до Школы танцев, приходите к нам в #schoolbalanceclub на занятия к преподавателю Юлии Боюка.
.
А для мотивации выкладываем для вас новенькое видео
.
Расписание занятий на сайте Школы - активная ссылка в профиле⬆️⬆️⬆️
.
У нас
Проверь сам!
.
Пробное занятие всего 350₽
Гибкая система абонементов.
.
Наш адрес: Москва, проспект Вернадского, 95, к.4 (м. Юго-Западная)
.
#танцы #танцыюгозападная #современныетанцы #танцуютвсе #видео
Мы не могли обойти стороной и не поучаствовать в мировом челлендже #LevelUpChallenge от @Ciara и @ParrisGoebel
.
Наш преподаватель Юлия Боюка @yuliya_boyuka и ко @o_lulu_ сняли супер танцевальное видео на этот трек.
Уверены оно вам не только понравится, но и поднимет всем настроение на целый день
.
Смотрите и наслаждайтесь!
И конечно не забывайте про ❤
.
#schoolbalanceclub #dancewithbalance #LevelUp #Ciara #ParrisGoebel #dancechallenge #ciarachalleng #lovethatdance @dancetb @lovethatdancee @chopdaily @youdanceofficial
Хочу написать отзыв о занятиях в шейпинг клубе @ideal_irk. Пришла я после рождения ребёнка на первое занятие в середине 2015 года. Вес на тот момент был 67 кг. Первое время было очень трудно. Потихоньку втянулась, начала получать удовольствие и за 5 месяцев скинула 15 кг. Стала ощущать по утрам прилив сил, результат очень порадовал, настроение было на высоте. Хочу сказать огромное спасибо шейпинг клубу за тёплую атмосферу, внимательное отношение тренера Анастасии и за дополнительную мотивацию тренерам клуба. Я и сейчас хожу с удовольствием и уже не представляю свою жизнь без клуба
#виркутске #иркутск #ангарск #новолениноиркутск #шейпинг #идеал38 #спортивныйзал #спортивныйклуб #шейпинг_клуб #шейпингмодель #шейпингпитание #шейпингклуб
❗️Шейпинг - индивидуальный тренинг ЭТО⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
✔️Занятия два раза в неделю по часу
✔️Один на один с тренером
✔️Максимальное внимание
✔️Авторский надзор
✔️100% результат
❗️Стоимость занятий: 8.000 руб. в месяц
Адреса:
-ул. Советская, д. 3, корп. Б, офис 601
-ул. Баумана, 219А
-ул. Новаторов, д. 23 (Иркутск-2)
-ул. Депутатская 84/1
-ул. Байкальская, 250/1
❗️ЕДИНЫЙ номер телефона 73-95-95❗️ .
#шейпинг #идеал38 #виркутске #персональныйтренер #персональныйтренинг #шейпингклуб #шейпингмодель #результатыпохудения
Collecter les statistiques #ШЕЙПИНГ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).