Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ШКОЛАСАМОРАЗВИТИЯИСКУССТВОБЫТЬСОБОЙ

«Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву» Джордж Бернард Шоу Тема жертвы часто встречается в моей работе. И я вспомнила о замечательной сказке о жертве, решила поделиться с вами))) вдруг и вам пригодится. А на фото я вместе с учасниками Арт-тренинга «Исполнение желаний» январь 2016г. СКАЗКА О НЕНУЖНОЙ ЖЕРТВЕ - Здесь занимают очередь на жертвоприношение? - Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853. - А что, так много народу? - А вы думали Одна вы, что ли, такая умная? Вон, все, кто впереди – туда же. - Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет? - Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите? - Я – во имя любви. А вы? - А я – во имя детей. Дети – это мое все! - А вы что в качестве жертвы принесли? - Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего. - Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось… У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем… - А вы? - Я тоже плачу… Мучаюсь вот, давно уже… С ума сойду скоро! - Да, жизнь такая жестокая штука… Всегда приходится чем-то поступаться. Приносить что-то в жертву… Распахивается дверь, раздается голос: «Кто под №852? Заходите!». - Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут? Не забудьте, вы – следующая. № 853 сжимается в комочек и ждет вызова. Время тянется медленно, но вот из кабинета выходит №852. Она в растерянности. - Что? Ну что? Что вам сказали? Приняли жертву? - Нет… Тут, оказывается, испытательный срок. Отправили еще подумать. - А как? А почему? Почему не сразу? - Ох, милочка, они мне такое показали! Я им – ррраз! – на стол жертву. Свою личную жизнь. Они спрашивают: «А вы хорошо подумали? ⬇️⬇️⬇️⬇️

Как важно не делать поспешных выводов. Этому нас учит логика. А вот и пример о том, как можно ошибаться делая поспешные суждения. "ПРИТЧА О ВОСПРИЯТИИ ПРОИСХОДЯЩЕГО" Жил-был в деревне старый человек. Он был очень беден, но даже короли завидовали ему, потому что у него был прекрасный белый конь. Ему предлагали за коня баснословные деньги, но старик говорил: "Этот конь для меня не конь, а личность. Как можно продать личность, друга?" Человек был беден, но никогда не соглашался продать коня. Однажды утром он не обнаружил коня в стойле. Собралась вся деревня и все осудили старика: "Ты - глупый старик, - говорили ему. - Мы знали, что когда-нибудь коня украдут. Уж лучше бы ты его продал. Что за невезение!" Старик сказал: "Я не знаю всей истории. Я не знаю, ушел ли он, или его увели. Есть факт, все остальное - суждение. Является это невезением или благословением, я не знаю, потому что все это только часть. Кто знает, что последует за этим?" Люди засмеялись. Они всегда знали, что он немного ненормальный. Но спустя пятнадцать дней конь неожиданно вернулся, мало того, он привел с собой четырех жеребят. Люди снова собрались и сказали: "Ты был прав, старик, это не было невезением, это - благо". И опять старик сказал: "Я не знаю всей истории. Знаю только, что коня не было, потом он вернулся. Кто знает, благословение это или нет? Вы прочли единственное слово в предложении - как вы можете судить о целой книге?" Но люди все равно решили, что он не прав, ведь коней стало больше! У старика был единственный сын. Он начал объезжать жеребят и спустя неделю упал и сломал ногу. Люди сказали: "Вот ведь невезение! Твой единственный сын лишился возможности ходить, а ведь он был тебе единственной поддержкой! Уж лучше бы ты тогда продал коня, были бы хоть деньги". И в который раз старик ответил им: "Вы одержимы суждением, не заходите так далеко. Я только знаю, что сын упал и сломал ногу. Никто не знает, невезение это или благословение". Так случилось, что через несколько недель в стране разгорелась война, и всю молодежь забрали в армию. Только сын старика остался, потому что был покалечен. Все жители плакали, потому что сражения были проиграны и большинство молодежи погибло. ⬇️⬇️

Школа саморазвития «Искусство быть собой» Объявляет набор в новую арт-терапевтическую группу самопознания «Я – ЭТО ИНТЕРЕСНО!» Начало занятий: 21 октября. Окончание - 11 ноября. Познать себя - это самая большая мудрость, какая может быть в жизни каждого человека. Важнейшей задачей каждого жизненного этапа человека является поиск себя, узнавание своего Я. Проживая годы, мы «обрастаем» толстым слоем рутины и социальных условностей. Как сбросить с себя ненужный балласт и раскрыть истинное «Я»? Я — это не только внешние характеристики, но и неповторимый внутренний мир с уникальными мыслями, чувствами и желаниями. На наших занятиях мы будем расширять представление о себе, определять свои личностные характеристики, находить свои сильные стороны. Занятия в арт-терапевтической группе помогут самораскрытию, формированию адекватной самооценки и развитию позитивного образа собственного будущего. Эта группа для тех, кто хочет развиваться и двигаться вперед! Занятия проводятся по воскресеньям с 18:00 до 21:30 Начало занятий: 21 октября. Окончание - 11 ноября. Дополнительное занятие 18 ноября Место проведения занятий: Тренинговый центр КРОСС клуб. Бизнес-центр "Белый слон" г. Ростов-на-Дону, ул.Текучева д.234 офис 601 ВЕДУЩИЕ- Ученики М.Е. Литвака: Ирина Кранк - к.ф.н, психолог, арт-терапевт Веремейцева Светлана – психолог, арт-терапевт Цикл состоит из 4 занятий (один раз в неделю по 3, 5 - 4 часа) Стоимость: при единовременной оплате за весь цикл 3000 руб. или 1000 руб. за одно занятие ЗАЯВКИ принимаем по тел или эл. адресам: Ирина Кранк т. 8 903 406 60 89 Светлана Веремейцева т. +7 928 117 69 57 #школасаморазвитияискусствобытьсобой #арттерапевтическаягруппа #самопознание #самооценка #ПсихологИринаКранк #ПсихологСветланаВеремейцева #тренингиростов

ЭФФЕКТИВНОСТЬ АРТ-ТЕРАПИИ Для арт-терапии вовсе не нужно художественное образование, оно скорее даже мешает. На самом деле, дар творчества заложен в человеке Творцом этой Вселенной. Творческий процесс очень терапевтичен сам по себе, поскольку предоставляет возможность исследовать новые идеи и способы решения проблем. Этот процесс приближает встречу с самой собой. В творческом процессе открывается и развивается собственное воображение, меняются наши представления. Воображение дает возможность полагаться на собственные силы и возможности. Многие люди приходят с проблемой «Ничего не хочу», «Не знаю, что я хочу» «Хочу научиться хотеть», и арт-терапия способна помочь им в этом вопросе, поскольку позволяет работать с мотивацией. Чтобы что-то захотеть, захотеть что-то изменить, нужны жизненные силы. Художественное творчество – это громадный ресурс, возможности для внутреннего роста и изменений. Эффект, достигнутый в ходе арт-терапевтического воздействия, носит длительный характер – он способен не только вызывать внутренние изменения, но и поддерживать эти изменения на достаточно длительный срок. Арт-терапия позволяет поднять самооценку, уверенность в себе, развивает чувствительность и рефлексию, что, безусловно, способствует более качественному и полному проживанию жизни! Арт-терапия – основной метод работы на нашем арт-тренинге «ВЕСЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ» в ЯЛТЕ! 30 апреля – 4 мая! Хотите стать участником тренинга? Наши контакты: 8 903 406 60 89 Ирина Кранк 8 928 117 69 57 Светлана Веремейцева Будем рады встрече с Вами! #школасаморазвитияискусствобытьсобой #арттренинг #весеннеепробуждение в #ялта #артгруппа #арттерапия #отельтаврида #ПсихологИринаКранк #ПсихологСветланаВеремейцева #отдыхвкрыму #уверенностьвсебе #какстатьуверенным #самооценка #саморазвитие #внутренниересурсы

Отзыв! С Ялтинского тренинга! Елена Штельмухова: "Ира и Света! Еще раз спасибо за тренинг! Для меня всё было красиво, профессионально, где-то даже трогательно. Благодаря вам тренинг и отдых сплелись в единое целое. Спасибо за уютные вечера, экскурсии, танцы, кино и рисование. Отдельное спасибо, что это было в Ялте. Надеюсь на продолжение‍♀️" #арттренинг #весеннеепробуждение в #ялта #школасаморазвитияискусствобытьсобой #ПсихологИринаКранк #ПсихологСветланаВеремейцева

Человеческая жизнь является высшей ценностью сама по себе, как таковая. Человек ценен по факту своего рождения, просто потому, что родился и живет! Сегодня провели мастер класс по тканевой терапии САМОЦЕННОСТЬ. Фестиваль Арт лайф в Геленджике Спасибо всем участникам и организаторам за атмосферу тепла, открытости и доверия! #тканеваятерапия #artlifepraktika2018 #артлайф #фестиваль #времябыть #школасаморазвитияискусствобытьсобой

Отзыв! Ялтинский тренинг! Светлана Сергеева: "Ира и Света! Спасибо за гармоничное сочетание места и формата проведения семинара! Созерцая красоту природы,солнца,моря уже погружаешься в состояние счастья и радости! Атмосфера безопасности, принятия на семинаре дополняет и способствует внутренней гармонии. Очень понравилась тканевая терапия, как- то без усилий что-то делаешь, а выводы в самую суть. Мои ощущения: стала лучше к себе относиться, процесс "лечения" запущен,идет и продолжиться..))) спасибо" #арттренинг #весеннеепробуждение в #ялта #школасаморазвитияискусствобытьсобой

На эти выходные 11-13 мая едем в Геленджик! На фестивале ART-LIFE: Время быть мы работаем в технике: тканевая арт-терапия "САМОЦЕННОСТЬ – ОСНОВА ЖИЗНИ" Самая важная жизненная ценность - это Самоценность! Самоценность – это то, насколько мы считаем себя достойными уважения, внимания и любви окружающих, вне зависимости от тех результатов и успехов, которые мы в данный момент демонстрируем. Человек, чья самоценность высока, создает вокруг себя атмосферу честности, ответственности, сострадания и любви. Он доверяет самому себе, чувствует себя важным и нужным, ощущает, что мир стал лучше от того, что он в нем существует. Исследование Самоценности методом тканевой терапии дает возможность проанализировать, насколько мы ценим самих себя. Метод хорош тем, что с его помощью мы можем не только осознать, насколько мы зависимы от мнения окружающих, но и изменить эту установку в сознании. Ирина Кранк - к.ф.н., психолог, член Европейской Конфедерации психоаналитической психотерапии, арт-терапевт, основатель Школы саморазвития «Искусство быть собой» Светлана Веремейцева - психолог, арт-терапевт, основатель Школы саморазвития «Искусство быть собой» ##artlifepraktika2018 #артлайф #геленджик #школасаморазвитияискусствобытьсобой #ПсихологИринаКранк #ПсихологСветланаВеремейцева

Второй день тренинга завершился! Пробуждаемся! #арттренинг #весеннеепробуждение в #ялта #школасаморазвитияискусствобытьсобой #ПсихологИринаКранк #ПсихологСветланаВеремейцева