шугарингкузьмолово шугарингспб кузьмолово шугарингмурино шугаринг шугарингдевяткино бугры спб шугарингбугры шугарингтоксово северныевысоты шугарингсеверныевысоты шугарингюкки забугорье шугарингбикинибугры шугарингпросвещения гринландия шугарингполитехническая юкки депиляциявоскомбугры шугаринггражданский шугаринггринландия шугаринглаврики восковаяэпиляциябугры сахарнаяэпиляциябугры токсово шугарингакадемическая шугарингло шугарингпарнас шугарингсеверспб мастерсопытом
3️⃣ Три главные черты красавиц , чтобы завоевать и удержать, понравившегося мужчину- это
.
уверенный взгяд
гордый стан
ухоженная кожа.
Сахарная депиляция поможет Вам приобрести все эти три качества
.
Время ⏰ можно корректировать!
⠀⠀⠀ ЗАПИСЬ
⠀⠀⠀
8-965-078-19-39 (активная кнопка
ПОЗВОНИТЬ ! )
Direct WhatsApp ( ссылка в шапке профиля)
⠀⠀
#shugaring_spb_tatyana #shugaring #spb#shugaringspb #кузьмолово#спб#шугарингкузьмолово #шугарингтоксово#токсово #шугарингмосковская #шугаринг#депиляцияметромосковская#шугарингзвездная#санктпетербург#шугарингпаркпобеды #спб#метромосковская#шугарингспб #мастерсмедицинскимобразованием #скораядепиляционнаяпомощь #сахарспользой#гладкиеножки #мастерсопытом#выгодныецены #небудьколючкой #мама#мамасына #мамадочки#восктоксово#депиляциявоскомтоксово
10, как правильно питаться зимой.
⠀
1️⃣Питание-не вздумайте зимой садится на диету⛔️, это говорю не я, а диетологи и врачи⚕️,чтобы поддержать иммунитет,нам нужно всё-белки, жиры, углеводы,минералы, витамины,клетчатка.
⠀
2️⃣Самое время прислушаться к диетологам и питаться дробно☝,каждые 3-4 часа, порцией в размере стакана. Организм будет постоянно в работе, а это значит, вы полны сил♀️и энергии♀️
⠀
3️⃣Горячая пища➕всегда необходима, но зимой особенно. Ешьте супчики-они и хорошо усваиваются и надолго насыщают.
⠀
4️⃣Белок-не будет белка в зимнем рационе-будешь,как сонная муха♀️поэтому-рыбка, птица, нежирное мясо, яйца, морепродукты, кисломолочка. Но знайте меру: если вы налегаете на белок и не занимаетесь спортом♀️ждите отложения на бочках. Поэтому, самое время приобрести абонемент в зал и готовиться к лету
⠀
5️⃣Жиры-30г в сутки в обязательном порядке✅где: сливочное масло,сыр,сметана, растительное масло.
⠀
6️⃣Сухофрукты+Орешки с мёдом=кладезь питательных веществ,поддержат умственную активность,укрепят иммунитет,повысят настроение в холода
⠀
7️⃣Фрукты и ягоды. Зимой предпочтение отдаём цитрусовым-витамин С и хурме-источник йода.А ягоды лучше замороженные и в виде морсов,в них больше пользы,чем в свежих из супермаркета
⠀
8️⃣Овощиварёные, тушеные-каждый день,это будет полезнее, чем свежиес полок магазина.
Также не забудьте про квашенную капусту -очень богата витамином С
⠀
9️⃣Специи и зелень✅-перец, имбирь, кориандр,лук, чеснок, петрушка, укроп-надёжные помощники иммунитета. Добавляйте их в супы, салаты.
⠀
Кто думает, что организму меньше требуется зимой воды-Неет, 7-8 стаканов➕никто не отменял.
Воздержитесь от кофе-он наоборот усугубит синдромы зимней хандры,проснуться вам поможет зелёный чай ☕️, который намного полезнее,а регулярное употребление уменьшает риск онкологии, снимает стресс и повышает настроение
⠀
Девчата, а как вы питаетесь:здоровье превыше всего или ем всё, что хочу-один раз живём #шугарингдевяткино#шугарингмурино#шугаринггражданка#шугарингкузьмолово#шугарингновоедевяткино
ВОСК ИЛИ САХАР ИЛИ ПОЧЕМУ Я СТАЛА МАСТЕРОМ УНИВЕРСАЛОМ ⠀
⠀⠀⠀
Несмотря на очень маленький спрос среди моих клиентов на воск, я все же решила научиться работать этим материалом. И хочу развеять некоторые мифы, чтобы Вы не боялись пробовать что-то новое ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
✔️ Рабочая температура СОВРЕМЕННЫХ теплых восков +38
+39°, а плёночных и того ниже.
Обжечь кожу может мастер, а не материал! ⛔При депиляции воском можно обжечь кожу, а сахаром нет — МИФ
Воск и сахарная паста удаляют очень короткие волоски — ПРАВДА
✔️Теплые воски и сахарная паста удаляют волоски длиной 4-5 мм. Пленочные воски способны удалять волоски длиной даже от 2-3 мм. ⛔При шугаринге сахарная паста волоски не обламывает, а при восковой обламываются — МИФ
✔️Застывшая аппликация пленочного воска легко растягивается, как жевательная резинка, не повреждая при этом даже удаленные волоски. К классическим горячим воскам это не относится. Ну и конечно руки мастер ⛔Сахарная паста не травмирует кожу в отличие от воска- МИФ
✔️ Причиной повреждения кожи является не сахарная паста и не воск, а неграмотные действия мастера депиляции, как пример многократное нанесение материала. ⛔Из-за воска обламываются волосы - МИФ
✔️От любого материала может обломаться волос. Зависит здесь многое от кожи , волос, цепкости и плотности воска, а так же опыта мастера
⛔От воска сильнее врастает- МИФ
✔️Зависит это от индивидуальных особенностей, домашнего ухода. А работать современными плёночными восками можно по принципу работы с сахарной пастой ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
НУ ЧТО, Я УБЕДИЛА ВАС ПОПРОБОВАТЬ ВОСК❓❓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#shugaring_spb_tatyana #shugaring #спб #shugaringspb #шугаринг #девяткино #шугарингдевяткино #шугарингтоксово
#шугарингкузьмолово #токсово #шугаринг #восковаяэпиляция #шугарингмосковская #шугарингспб #метромосковская
#мама #воск #депиляциявоском #восктоксово
https://vk.com/clubsugarsok ВСТУПАЙТЕ В МОЮ ГРУППУ ПО ШУГАРИНГУ
Девушки! Весенний ПРАЙС НА ШУГАРИНГ ЛАДОЖСКАЯ и КУЗЬМОЛОВО !любая зона на лице 150 р. ПОДМЫШКИ 200 РУБ .БИКИНИ 400руб. НОГИ 1 зона 400 руб.
АКЦИИ:
☝НОГИ ПОЛНОСТЬЮ 700. ☝ГОЛЕНИ ПЛЮС БИКИНИ 700. ☝ГОЛЕНИ + ПОДМЫШКИ+БИКИНИ 800
скидка за репост 50 руб
Марина +7 (964)3313879
#шугарингкузьмолово #шугарингладожская #кузьмоловоlife #кузьмоловолайф #ладожскаярулит #шугаринг #сахарнаяэпиляция #shugar
НЕ ЗНАЕШЬ КАК ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ ❓
Очень просто
⠀⠀⠀
Записывайся на шугаринг, порадуй себя гладкой кожей
⠀⠀⠀
*Время ⏰ можно корректировать!
⠀⠀⠀ ЗАПИСЬ
⠀⠀⠀
8-965-078-19-39 (активная кнопка
ПОЗВОНИТЬ ! )
Direct WhatsApp ( ссылка в шапке профиля)
⠀⠀
#shugaring_spb_tatyana #shugaring #spb #shugaringspb #кузьмолово #спб
#шугарингкузьмолово #шугарингтоксово #девяткино
#токсово #шугарингмосковская #шугаринг #депиляцияметромосковская #шугарингзвездная#санктпетербург #шугарингпаркпобеды #метромосковская #шугарингспб
#мастерсмедицинскимобразованием
#скораядепиляционнаяпомощь #сахарспользой #гладкиеножки #мастерсопытом #выгодныецены #небудьколючкой #мама #мамадочки #мамасына
ТЫ УСТАЛА И СИЛ БОЛЬШЕ НЕТ!
О чем это я? О самой распространенной проблеме после депиляции, о ВПОСШИХ ВОЛОСАХ
Ужас, кошмар, сил больше нет с этим бороться
Причин врастания может быть несколько☝ это и неправильная техника мастера, и нарушение гормонального фона, и синтетическое белье, и, конечно, неправильный домашний уход!☝ РЕШЕНИЕ ЕСТЬ
В первую очередь, ты должна забыть о жестких скрабах и синтетическое белье! Но есть еще один must have для тех, кому уже ничего не помогает это волшебный крем от Nikol's professional с АНА кислотами. Он смягчает верхний слой кожи.
Повышает клеточный иммунитет
Регулярное использование крема устраняет дефекты кожи.
Крем очень экономичен и хватает его надолго.
Приобретая его у меня, вы существенно экономите! Потому что только до конца декабря его стоимость всего 700 руб., ниже чем на официальном сайте.
Для заказа жми активную ссылку в шапке профиля.
А у вас есть проблема вросших волос?
____________________________________________ 3 мин. от м. Девяткино, Привокзальная пл., 3/2 ☎ 8 921 974 35 56 viber/whats up. Запись 24/7 приятная атмосфера и хорошее настроение гарантированно, вне зависимости от степени вашей волосатости.
А ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ПРИБЛИЖЕНИЕ ТЕПЛА ❓
⠀⠀⠀
Оставшиеся свободные окошки на этой неделе, торопитесь записаться Будь во всеоружии этой весной
⠀⠀⠀
*Время ⏰ можно корректировать!
⠀⠀⠀ ЗАПИСЬ
⠀⠀⠀
8-965-078-19-39 (активная кнопка
ПОЗВОНИТЬ ! )
Direct WhatsApp ( ссылка в шапке профиля)
⠀⠀
#shugaring_spb_tatyana #shugaring #spb #shugaringspb #кузьмолово
#спб#шугарингкузьмолово #шугарингтоксово
#токсово #шугарингмосковская #шугаринг #депиляцияметромосковская #шугарингзвездная#санктпетербург #шугарингпаркпобеды #спб#метромосковская #шугарингспб
#мастерсмедицинскимобразованием
#скораядепиляционнаяпомощь #сахарспользой #гладкиеножки #мастерсопытом #выгодныецены #небудьколючкой #мама #мамасына #мамадочки
ЧТО ВАС ВДОХНОВЛЯЕТ❓
⠀⠀
Лично меня вдохновляет весна.
С приходом весны у меня появляется куча энергии. Вместе с природой просыпаются новые силы. Пение птиц, чашечка кофе и утреннее время, чтобы этим насладиться, просто прекрасно ☀️
Ощущение, что это время для себя и на себя С утра чувствуешь какой-то непостижимый прилив сил и желание свернуть горы ⛰ Все те мелочи, которые раздражали в зимний период, с частым появления солнца становятся незаметными. Самое чудесное время для изменений и любви ❤️
⠀⠀
А какие чувства производит на Вас весна ❓
⠀⠀
#shugaring_spb_tatyana #shugaring #spb #shugaringspb #кузьмолово
#спб#шугарингкузьмолово #шугарингтоксово
#токсово #московская #шугаринг #депиляцияметромосковская #шугарингзвездная #санктпетербург#шугарингпаркпобеды #метромосковская #спб #шугарингспб
#мастерсмедицинскимобразованием
#скораядепиляционнаяпомощь #сахарспользой #мастерсопытом #выгодныецены #небудьколючкой #мама #мамасына #мамадочки #весна #природа #любовь
#веснавремялюбви
Collecter les statistiques #ШУГАРИНГКУЗЬМОЛОВО effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).