экземалечение псориазлечение экзема псориаз бизнес акнелечение lomalux акнемол здороваякожа здоровье ломалюкс ломалюксакнемол ломалюкспсориасис профилактикапсориаза псориасис бизнесвинтернете полезнознать большойдоход хиджама хиджамависламе хиджамавукраине хиджамаодесса хиджамапосунне шунгитовоемыло gtime дерматит здоровьеженщины шунгит акне шунгитовыйфильтрдляводы хондроитин
Я - нутрициолог практик!
И начинаю свой проф. эксперимент - отказываюсь от глютена..
⠀
❤️Лайк мне за субботний инфопост - для меня очень важна ваша поддержка
⠀
Обучаясь в #Preventage, уже с июня готовлю себя к мысли - исключить глютен из рациона. И вы могли заметить, что #lastochkina_рецепты уже стали безглютеновые)))
Поэтому с нетерпением ждала первый модуль по жкт, чтобы окончательно забить гвоздик этого решения.
Я уже не раз подозревала глютен в «плохом поведении» у себя, почему же?
⠀
Немного теории.
Глютен - сложный белок, которые склеивает частицы муки при изготовлении хлебобулочных изделий. У нас он известен под названием клейковина.
⠀
Эта его липкость мешает усвоению питательных веществ. Они превращаются в густую субстанцию, которая раздражает слизистую кишечника ➡️ воспаление.
Воспаление кишечника почти всегда имеет проявления - боли в животе, вздутие, понос или запор, или протекает бессимптомно.
В ответ на воспаление наши защитные клетки (нейтрофилы и лимфоциты) стараются с этим справится..
➡️ провоцируется формирование синдрома повышенной кишечной проницаемости
⠀
Глютен вызывает пищевую непереносимость. ➡️Симптоматика:
•Ожирение, гипотериоз, мочекаменной болезнь.
•Хронический кашель, бронхиальная астма, хронический насморк.
•Экзема, псориаз, акне.
•Боли в желудке, изжога, запоры/диарея, целиакия, болезнь Крона и НЯК.
•Фибромиалгия, артриты.
•Мигрень, депрессия, нарушения сна и многое другое.
⠀
Даже целиакию поздно определяют..
⠀
А самое печальное то, что при многих жалобах на здоровье, у вас и мысли не возникнет связать это с возможной непереносимостью глютена...
⠀
А как вы относитесь к глютену? Есть подозрения на непереносимости?..
Не забывайте ставить лайки на все посты, если хотите чтоб они появлялись в вашей ленте
.
Про аутоиммунные заболевания сейчас мы знаем так много, и в тоже время очень мало. В этом и последующих постах я опишу известные, научно обоснованные, альтернативные способы лечения различных аутоиммунных состояний. Если ваша проблема не описана, это не значит, что вы не можете использовать тот же подход. Можно не ждать, когда появятся исследования с вашим заболеванием, а пробовать уже сейчас. ⠀
⠀
Начнем с кожных проявлений. ⠀
Современные методы лечения красного плоского лишая по сути не являются лечебными, скорее паллиативными - направлены на облегчение боли. Уже испробованы стероиды, антибиотики, химиотерапия и хирургическое вмешательство, и ни одно из них не кажется особенно эффективным. Похоже, что даже для облегчения боли у нас нет особых вариантов. Поэтому исследование с Алоэ Вера выглядит столь захватывающим. Через 2 недели втирания мази с алоэ на пораженные участки кожи и слизистых удалось добиться клинической ремиссии. Записали себе ✅
Внимание - осторожно с приемом алоэ внутрь - если у вас есть проблемы с печенью и щитовидной железой, воздержитесь. Если ваше самочувствие ухудшилось после алоэ в капсулах, отмените его. ⠀
⠀
Афтозные язвы - это такие белесые элементы на внутренней поверхности щек или губ, лучше не гуглите, особенно за обедом.
Исследователи давали одним пациентам капсулы с глютеном, другим пустышку- кукурузный крахмал. Глютеновая группа в итоге страдала больше, язвы обострились. Похожие исследования провели с молоком - язвы исчезали, аутоиммунный процесс стихал, до тех пор, пока кто нибудь не полакомился сливочным мороженым. В исследованиях принимали участие люди не имевших аллергию на глютен и молочный белок по лабораторным тестам. Нужны ли новые тесты или проще попробовать отказаться от молока с булочкой? Записали себе ✅
Продолжение в слайдере
Кожа-самый большой орган нашего тела. ➡️Ее главная функция-защита "внутреннего мира" .
.
Кожа адаптирована для контакта с внешней средой, для передачи "внутреннему миру" информации, для реакции на внешние раздражители.
.
Знали ли вы, что клетки кожи и клетки нервной системы формируются в зародыше из одних и тех же клеток?
Говорит ли это о том, что "нервы" отражаются на коже?
.
➡️С точки зрения психосоматики, в большинстве случаев кожа-это наши границы.
.
Как много людей пытаются влезть в душу, нагадить там и уйти
Как хочется порой рыдать от безысходности, но нельзя
Как раздражает давно не любимый человек, но приходится делить с ним кров и постель
Как же хочется послать на хер "заботливых" советчиков, которые лучше меня знают, как мне жить, но я же не хамка
Как опостылело мне всем этим заниматься (работа, готовка или уборка), но НАДО
.
Если вы страдаете экземой, дерматитом, аллергической сыпью,-смотрите пункты выше.
Поймите, защитить свои границы можно только через конфликт. Защитить-это значит на вас нападают. Ваши границы нарушают. Значит, вы делаете и терпите то, что в душе отвергаете. И ваша кожа дает сбой. Не надо так.
. .
➡️Прыщи на лице чаще всего говорят о том, что вы бессознательно отталкиваете от себя людей, хотя на самом деле хотите привлечь их внимание.
➡️Псориаз-сложная патология. И здесь главная проблема в том, что вам приходится решать некую "проблему рода". Скорее всего, границы вашей матери или отца тоже нарушались. Решите эту проблему, и вас ждет сюрприз в виде потока изобилия в жизни.
➡️Онкология, связанная с кожей. Мое мнение, что это когда ваша душа-проходной двор. А вы - изгой для всех, кто гадит на вашей территории. И вы с этим смирились.
➡️Чесотка, вши и лишай. Ребят, серьезно? В аптеку.
.
Напомню, что обращение к врачу-обязательно при возникновении любых хворей.
.
Большое значение имеет также локализация сыпи.
.
Если у вас кожные болезни, тело говорит:
➡️нарушены ваши границы
.
Было полезно? ➡️
Есть вопросы по коже?
.
#психосоматикакожа#кожныеболезни#телесныйтерапевт#психологкраснодар#телеснаяпсихология#псориаз#дерматит#экземалечение
Бальнеологическим заключением показано применение хлоридно-натриевых ванн для эффективного лечения при заболеваниях кожи (псориаз, дерматит, экзема, рубцы и др.). Доставка по Екатеринбургу и Свердловской области: 8-996-174-40-41
#экзема
#экземалечение
#отэкземы
#псориаз
#псориазлечение
#дерматолог
#дерматит
#дерматиты
#рубцы
#морскаявода
#рапсалин
Слабонервным не смотреть
Моя история экземы началась после родов. Сперва думала аллергия на левой руке, не сразу обратилась к врачу, да и не было времени. Но все допускают ошибки. Я тоже делала ошибки и хочу, чтобы вы их избежали
Через два года руку я вылечила и отпуск с морской водой закрепил результат.
Сложности были с ГВ, не все препараты можно использовать.
Но потом неожиданно появилось на правой руке. Но правая рука проходила хуже.
Моя ошибка была послушать свекровь, которая посоветовала от знакомой лекарство Карталин. Как потом выяснилось у Аллерголока, оно вызывает рак
В итоге у меня запасы кремов, от простых к сложному. Цены на некоторые видны на фото в карусели. Но я не сравнивала, может где-то дешевле ♀️ Хорошо помогал вьетнамский крем от экземы В карусели показала свою руку, Лекарства и питательные крема.
Последний действующий мой способ:
Отмачивать руку два раза в день в содо-солевом растворе (по 1 Ст.л соды и 1 Ст.л соли в тёплую воду)
Красной «зелёнкой» - фукорцин (не смывается и руки красные)
Сверху гормональной мазью - элоком с! С буквой на конце. И в виде мази. Но сложно найти в аптеках.
И потом питательным кремом. У меня локобейс.
Для зимы подходит и для лица, если обветривается
Гормональные крема вызывают привыкание, я не хочу пользоваться ими всегда, но нужно в начале болезни им пользоваться, а не уже, когда все плохо и больно.
И обязательно посетить врача, так как это мой опыт и это мне подходит. Можете только узнать у своего врача про эти крема.
Сейчас у меня почти прошло.
Дочитал до конца? Поставь ❣️
Псориаз, экзема, себорея, атопический дерматит, розацея и прочие кожные кондиции.
⠀
Всё это симптомы, а не заболевания сами по себе.
⠀
А самое грустное, что эти симптомы всё чаще встречаются у маленьких детей.
⠀
♀️Разберёмся в этой истории с самого начала.
⠀
Младенец не рождается с проблемной кожей.
Он ещё не встретился с вирусами и бактериями, живущими на нашей планете.
А определенную порцию токсинов и тяжелых металлов он уже получил через кровоток от своей матери.
⠀
☝Именно поэтому большинство так называемых генетических болезней, таковыми не являются.
И если осознать, что болезнь «приобретённая», а не «врождённая», то с этим можно работать.
⠀ Не последнюю роль в этой истории играют прививки.
В их составе: ртуть, алюминий, полисорбат 80, клетки абортированных детей, хлориды и прочие вещества.
Полный состав доступен на сайте центра контроля заболеваемости CDC https://www.cdc.gov/vaccines/pubs/pinkbook/downloads/appendices/B/excipient-table-2.pdf
⠀
Эти яды попадают напрямую в кровь — в обход всех систем защиты организма.
Большая часть оседает в печени, другая в липидных клетках других органов, включая мозг.
⠀
⠀
Разные вирусы предпочитают на обед разные токсины.
И от того какой коктейль тех и других намешан в организме,
как работают внутренние органы, будет зависеть вид кожной реакции (или её отсутствия).
⠀
Вирусы в процессе своей жизнедеятельности не только поглощают токсины, но и расщепляют и высвобождают их более токсичную метиловую форму — дерматоксины.
⠀
♀️Если ваш организм здоров, то печень отработает вспышку и выведет всё через ЖКТ.
Когда на этом этапе возникает проблема, токсины попадают обратно в кровоток.
⠀
Организм предпринимает новую попытку — вывести токсины через почки.
Часть токсинов организм выводит через легкие.
⠀
❗️Кратковременная аллергическая реакция — уже сигнал того, что печень работает недостаточно хорошо и токсины аккумулируются в организме.
⠀
Как же они проникают в кожу?
Продолжение тут #trava_кожа
⠀
#псориазлечение #псориаз #экземалечение #экзема #атопическийдерматит #диетаатопика #себорея #каклечитьпсориаз #дермамикоз #розацеалечение #розацеа #дерматитудетей #кожныеболезни
Я добилась ремиссии псориаза, которая длится уже 15 месяцев
Вот краткий ликбез, как я восстановила здоровье, не обмазываясь говном мамонта ♂️
СКИНКАП крем и шампунь. Кто бы что ни говорил, но Скинкап все же негормональный препарат, я проверяль! Помог очень быстро.
ОГРАНИЧЕНИЯ! ⛔ Говорить «НЕТ» всему, что провоцирует болячку. Свести к абсолютному минимуму потребление алкоголя, сахара, острой пищи, картофеля, паслёновых и пищевых добавок.
ДИЕТА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ ♀️ Обогатила рацион продуктами, которые ускоряют обмен веществ.
ПОЛТОРА-ДВА ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ . Это говорят все, и абсолютно не зря! ВИТАМИН D . Можете сдать анализ в клинике и увидеть, что в период обострения вы испытываете сильный недостаток этого элемента. Заказывала на IHerb 360 штук по 1000 мг. В аптеках России максимум по 600 мг допустимо, стоит дорого, поэтому просто закажите их . Принимпю его примерно 9 месяцев с редкими перерывами на месяц. ОМЕГА-3. Тоже нужно поддерживать в норме, поэтому купила тоже на IHerb 500 капсул и рада. Пытаюсь есть больше морепродуктов
ВИТАМИНЫ А и Е, ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В ЧИСТКА ПЕЧЕНИ Без фанатизма! Не могу вспомнить препарат, который я для этого использовала, но в аптеках есть всегда Эссенциале и расторопша
КОСМЕТИКА ♀️ на время обострения никаких скрабов на повреждённых участках. Гели для душа натуральные, шампуни без SLS, молочко для тела без спирта, ванны с содой и хвоей и куча других ухищрений. Холила и лелеяла себя. ♀️
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА Знаю, звучит сложно, но это возможно В свое время я без сожалений отшила личностей, которых можно назвать разве что печеночными сосальщиками. Поверьте, общение с некоторыми людьми провоцирует эту болячку ещё как! Если возможности такой нет, то Магний, Калий и витамины группы В в помощь. Ну и глицин
Я начала сопротивление по всем фронтам, и болячка отступила️ Лечение псориаза - терапия сугубо индивидуальная. Но мне помог здоровый образ жизни
Много моих друзей страдает подобным недугом и очень надеюсь, что у вы забудете эти ощущения! ✊
Задавайте вопросы, делитесь своим опытом, давайте помогать друг другу
ЭКЗЕМА. ЧТО ЕЩЕ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ.
⠀
⠀Купайте ребенка в теплой воде (35-36 градусов). Используйте мягкие моющее средствами.
⠀Регулярно наносите увлажняющий крем. После мытья и в течение дня.
⠀Научитесь эффективно справляться со стрессом.
⠀Избегать царапин. Стригите воврмя ногти детям.
⠀Избегать сухих и жарких условий(повышается потоотделение)
⠀Избегать того, что вызывает аллергию ⠀Надевайте перчатки, чтобы защитить руки. ВНИМАНИЕ! Сначала перчатки ХБ, затем резиновые.
⠀
✔Зимой
⠀Увлажнять чаще, используя густой крем или мазь. Применять крем после каждой ванны, душа и мытья рук. Одежда из натуральных тканей. Шерсть и синтетика могут раздражать кожу.
⠀Держать термостат при температуре, которая предотвращает перегрев. Использовать увлажнитель. Убедиться, что ребенок носит рукавицы или перчатки.
⠀
✔Дома
⠀Можно наносить прохладный компресс на зудящую кожу. Пропитать чистое полотенце в прохладной воде. Нанести на зудящую кожу. Затем увлажняющий крем
⠀Добавлять коллоидную овсянку(измельченная овсянка) в ванну. Это поможет уменьшить зуд и сухость. Экспозиция 10 - 15 минут. Нанести увлажняющий крем в течение 3 минут после купания.
⠀Также 2-3 раза в неделю вы можете купать ребенка с эмолентами, добавляя их в ванну при завершении купания.
⠀В сторис пояснения картинок об уходе. Увлажняете кожу? А зимой чем спасаетесь?
#мамаша_экзема #экземалечение #экзема #кожныеболезни #дерматология #кожалица #осеньэтонезимa #лечениекожи #мамаврач #врачдерматолог #дерматолог #врачиижевск #аллергияудетей #аллергиянамолоко
#аллергиянапыль
#аллергия
ЦИНК
Что все о витаминах. Можно и о микроэлементах поговорить
Цинк один из важных микроэлементов в нашем организме. А польза для кожи от него колоссальная! Но обо все по порядку.
⠀ ✔Цинка играет важную роль в функционировании иммунной системы.
⠀ ✔Многие ферменты в нашем организме активируются при помощи металлов, в том числе и цинк. Также он способен реулировать перекисное окисление липидов, а значит обладает антиоксидантным действием.
⠀ ✔Активирует гормоны. Тимулин – гормон, вырабатываемый тимусом. Он необходим Т-лимфоцитам. Т.е при снижении цинка, уменьшатся количество Т-лимфоцитов➡️ падает уровень активности нейтрофилов (клетки крови). А значит, ухухдшение борьбы с бактериальными, грибковыми и вирусными инфекциями.
⠀ ✔Усилению синтеза коллагена.
⠀ ✔Препятствует выпадению волос
⠀ ✔Цинк регулирует работу сальных желез. А значит способен справляться с жирным блеском и воспалениями.
⠀ ✔Улучшает качество кожи, волос, ногтей.
⠀ ✔Стимулирует секрецию инсулина
И много чего, в том числе важен для половой системы у мужчин и женщин, костной системы и тд.
К чему приводит недостаток цинка?
✔Долгое заживление ран
✔Медленный рост волос (уже задумались приобрести добавку?), а также их выпадение. Ломкость ногтей
✔Поражение слизистых (заеды, стоматиты, гингивиты)
✔Одна из причин акне, экземы, себорейного и других дерматитов.
Продолжение как всегда в сторис.
#мамаша_бад #микроэлементы #витаминыдлябеременных #молодость_кожи #молодостьиздоровье #этазима #вотбылетo #дерматиты #дерматолог #атопия #экземалечение
Collecter les statistiques #ЭКЗЕМАЛЕЧЕНИЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).