Liste des hashtags les plus populaires par sujet #Я_ЕСТЬ

Любовь к профессии, постоянное совершенствование, стремление к новому, общение с людьми, знакомство с новым, знакомство с собой, открытие новых возможностей, любовь родных и близких, путешествия... Наполняют меня, поддерживают, дают заряд бодрости, помогают двигаться вперед и расти вверх, преодолевая новые барьеры. Я-могу. Я-есть. Я-Андрей. #люблюсвоюработу #люблюжизнь #совершенствованиесебя #любовьксебе #ямогу #enjoy #enjoyyourlife #beautifulday #smile #веравсебя #парикмахерминск #стильминск #стиль #стилистминске #я_есть

Есть психологи про то, как стать сильнее, увереннее и успешнее. Они обычно очень популярны и востребованны. ⠀⠀⠀⠀ А есть психологи, которые учат про то, как разрешить себе быть не сильным, неуверенным и неуспешным, а просто разрешить себе быть... ⠀⠀⠀⠀ Представляете, не лучшей версией себя, а просто быть? ⠀⠀⠀⠀ Сама заметила за собой тенденцию, что когда стало гармонично внутри, то потянула на "тайм-менеджмент" и прочие фишки успевания. ⠀⠀⠀⠀ И знаете, что ещё заметила? На меня они не действуют. Оттуда я взяла просто минимум. ⠀⠀⠀⠀ Определение ценностей, расстановка приоритетов, бережность к себе, но порядок и дисциплина в достижении цели. Всё это - мои внутренние маяки, которые совершенно интуитивно очевидны. ⠀⠀⠀⠀ По мне так этот тайм-менеджмент в том, что: 1. Чувствуй себя ресурсно, заботься о себе 2. Определи, что цель твоя и дисциплинируй себя в её достижении. ⠀⠀⠀⠀ Ну это общие, конечно, моменты. ⠀⠀⠀⠀ В чём суть? ⠀⠀⠀⠀ Начни прокачивать свою силу тогда, когда разрешишь себе быть "слабым". Начни прокачивать себя только тогда, когда есть прочный фундамент в виде любви к себе. Только такой порядок. ⠀⠀⠀⠀ Если наоборот - это как строить дом без фундамента. Всё равно где-то обвалится. ⠀⠀⠀⠀ А вы как считаете?

Вы не обязаны извиняться... ☝️ 1. За то, что вы кого-то любите. Просто радуйтесь тому, что вы вообще способны любить и испытывать эти чувства. ☝️Большинство людей в мире слишком боятся, чтобы позволить себе любить, выдумывая себе “ужасные последствия” горькой утраты. Не имеет значение кого ты любишь, и не важно взаимно это или нет, ты уже любишь, тебе уже хорошо. ☝️ 2. За умение говорить людям “нет". Умение отказывать людям, главный признак развития своей жизни и себя как самодостаточной личности, а так же признак уважения себя. Как я люблю говорить “Главное вовремя промолчать” или отказать. Часто люди манипулируют нами, и каждый просит вас сделать то, что выгодно в первую очередь кому-то, но не вам, уводя вас от целей. ☝️Сказать “нет” человеку - вполне нормально, вы никому ничего не должны от этого. ☝️ 3. За свои мечты и цели. Не надо жить с чувством вины, долга, сожаления, обиды. Все эти угнетающие чувства возникают, когда вы не следуете своим убеждениям, своим мечтам, своему “кредо”. Никогда не извиняйтесь за свои мечты и цели, ведь именно мечты делают нас самими собой. Ваши родители, пока вас растили, всегда представляли каким ты вырастишь. Они мечтали. ☝️Вы достигаете счастья и гармонии с самим с собой, когда достигаете своих истинных целей, не навязанных вам окружающими людьми вокруг. Поэтому делайте каждый день действия к своим мечтам. И никого не слушайте. ⤵️⤵️⤵️

Суббота! . Мой любимый день. День медитации с Сахасрара-group . Почему люди ходят? Спросите у них . Но ...по-моему, итак - очевидно . Эти лица не обманывают . Самое ценное, что есть у нас - это мы сами и жизнь "в моменте", на энергии. Своей . А с ней горы свернуть можно . Но самое главное - это ощущение внутренней силы, наполненность, спокойствие ума . Сегодня делали практику на накопление энергии и возврат ее, потраченной, из прошлого негативного опыта . Я назвала ее "Дети Солнца" . И погода была....солнечная, и - настроение . Все у нас есть. Внутри. В нас самих. Ну, есть это Солнце . Главное, дать ему светить . Хороших выходных) . Каждую субботу мы собираемся. Уже три года . Приходите . У нас - хорошо #медитация #суббота #я_есть #новосибирск #нск

Я есть Я женщина Я настоящая #я_есть #я_женщина #я_настоящая #fitnessgirl #bikinigirl #wabba @sobko10 @victoriasytnikova @fitness_bikini_school @ovseenkovadim

Быть достаточно хорошим уже достаточно. Эта мысль освобождает. Она даёт разрешение "быть живой". ⠀⠀ Достаточно хорошая мать, достаточно хорошая жена, достаточно хороший психолог и т.д... ⠀⠀ По идеально ровной и красивой стене не заберёшься. От неё веет холодом. Достаточно ровная стена - живая, тёплая, шероховатая. И по ней можно куда-то забраться. ⠀⠀ Помните первый признак достаточно хорошей матери? Быть ЖИВОЙ. ⠀⠀ Не "всё делать правильно", а контактировать со своими чувствами. ⠀ Как вам эта идея? ⠀⠀ ⠀⠀ Запись на консультацию - 8 923 429 34 59 Whats app ⠀⠀ ⠀⠀ #достаточнохорошаямать #достаточно_хорошая #я_есть #психологвтомске #втомске

Мы часто обследуем мир на предмет безопасности (даже если не осознаём это). ⠀⠀ Благодарю за ⠀⠀ Я - ЕСТЬ (а значит я живу). Это и есть всё, что нужно. ⠀⠀ Таковы мои размышления. ⠀⠀ Подробнее небольшое видео в карусели. ⠀⠀ Если откликается, оставьте, пожалуйста, любой смайл в комментариях. Это значит, мы на одной волне ❄️ ⠀⠀ ⠀⠀ ❄️❄️❄️ Запись на консультацию - 8 923 429 34 59 Whats app

За что мне себя любить? ⠀⠀ Лайкнем за любовь ⠀⠀ Просто потому что ты - ЕСТЬ ⠀⠀ Мы достойны любви по праву рождения! ⠀⠀ Эта фраза кого-то пугает, кого-то освобождает, а кому-то дарит совершенно иную, новую жизнь. ⠀⠀ Она означает, что ты можешь просто БЫТЬ и ЖИТЬ, а не доказывая себе и другим свою ценность. ⠀⠀ Истинная любовь к себе напоминает любовь к собственному ребёнку или любимому домашнему питомцу. ⠀⠀ Мы не оцениваем их достижения или степень "хорошести". Мы просто ЛЮБИМ и верим в их ценность... ⠀⠀ Почему? Просто так ЕСТЬ. ⠀⠀ Когда мы начинаем любить наш центр, наше ядро, то оно начинает в прямом смысле Светить.☀️ ⠀⠀ Когда не любим - Свет гаснет, становится тусклым и грустным. ⠀⠀ Теперь внимание вопрос: что правильно ЛЮБИТЬ или НЕ ЛЮБИТЬ его просто так? ⠀⠀ Если за "правильно" мы берём то, что делает тебя более счастливым и наполненным, то ответ очевиден. ⠀⠀ От любви безусловной Свет разгорается.☀️☀️ ⠀⠀ Предвосхищаю ваши вопросы. ⠀⠀ ↪️А не деградирую ли я, принимая себя как есть? ⠀⠀ Твоя жизнь изменится. Ты начнёшь отбрасывать ненужное, и следовать за нужным. Это не про деградацию, а про про осознанный выбор. Про жизнь для себя. ⠀⠀ К тому же, когда слышишь и любишь себя, то появляется куча энергии для реализации своих целей и желаний, только уже не невротических, а истинных. ⠀⠀ ↪️Как поверить в свой собственный свет = мою ценность по праву рождения? ⠀⠀ Наращиваем веру в это через понимание, осознание, через нахождение "новой" правды и желании её попробовать на "зуб". А лучше к психологу. ⠀⠀ ❗Подумайте сейчас и попробуйте ответить: как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы просто поверили в свою ценность?❗ ⠀⠀ Буду рада вашим ответам в комментариях ⠀⠀ ⠀⠀ Запись на консультацию - 8 923 429 34 59 Whats app ⠀⠀ ⠀⠀

В самые сложные моменты я напоминаю себя, что Я - ЕСТЬ! ⠀ Фраза простая, как пять копеек, но в ней заключено ВСЁ. Всё, что мне нужно для жизни. ⠀ Есть вещи, которые мне не принадлежат - это мои дети, муж, семья, друзья, клиенты. Это моя работа, хобби, деньги. ⠀ Это то, чего можно лишиться за один день. То, что приходит и уходит. Важно, ценно, но это не есть ВСЯ Я. ⠀ Но то, что останется со мной до самого последнего вздоха - Я - ЕСТЬ. ⠀ Не та, которую вы видите или хотели бы видеть. Не та, которой я хочу стать. Не та, которая нравится или не нравится. Мне или вам. ⠀ А просто та, которая ЕСТЬ. Та, которая чувствует, думает, ощущает, осязает, дышит прямо сейчас. ⠀ До боли простая и необыкновенно сложная одновременно. Ни разу не совершенная, но ужасно ценная. ⠀ В самые плохие моменты я напоминаю себе, что Я - ЕСТЬ. И этим всё сказано. ⠀ ⠀ Запись на консультацию - 8 923 429 34 59 Whats app, Telegram #принятьсебя_ед #любитьсебя_ед #гармонияссобой_ед #опоранасебя_ед #яесть #я_есть #яестьиэтоважно #принятьсебя #любитьсебя #гармонияссобой #психологвтомске