Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЯМОГУ

КТО МОЙ МОТИВАТОР⠀ ⠀ ♥️Поддержите, пожалуйста, мои мысли лайком. Мне это очень важно ⠀ ⠀ Ещё с детства помню вопросы: "Кто твой кумир?" или "Кто у тебя в авторитете?"⠀ ⠀ Честно, никогда не могла на эти вопросы ответить. Никогда не понимала и не понимаю как можно фанатеть от кого-то. Да, можно восхищаться определенным успехам другого человека, но он тебя может не устраивать в другом, значит он не твой идеал.⠀ ⠀ Так вот от одного тебе одно нравится, от другого - другое. ♥️ У тебя есть целый список качеств и достижений, которые ты осознанно или нет проецируешь на себя. И тут что происходит? Два сценария. Ты начинаешь депрессовать от того, какой ты неудачник по жизни, что тебе никогда таким не стать, думаешь, почему кто-то имеет все, совершенно не интересуясь как это и какой работой над собой досталось человеку. Перед тобой не появляется большой цели, а если где-то в мечтах и есть, то она закупорена твоими страхами, неуверенностью и опровержениями. Второй сценарий: когда ты собираешь в кучу все, что тебе нравится в других людях и проецируешь на свою жизнь и свои цели. Их успех становится твоей светлой мечтой. Ты стремишься и действуешь, представляя себя добившимся заветной цели. ⠀ ⠀ Не получится стать таким же человеком как другие, не получится никак прожить их жизнь, но можно добиться своих целей. ⠀ ⠀ Идеалом для себя должен стать ты сам. Я в своем будущем и есть свой идеал в настоящем. Я в своих представлениях и есть свой самый большой мотиватор.⠀ То, чего я хочу достичь в будущем, как хочу выглядеть и что иметь - это самые мои большие стимулы для действий.⠀ Пришла я к этому совсем недавно и никак не могла понять, почему я так быстро перегораю и теряю поток мотивации от фильмов спустя несколько дней. А когда нашла мотивацию в самой себе и в своих мечтах я перестала перегорать. ⠀ ⠀ ❓Согласны со мной? Или все же ставя перед собой цель, чтобы приступить к действиям вам нужно не себя в точке Б видеть, а другого человека представить и его успехи и только после его истории сказать себе: "Я могу!".⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #успех #мотивация #мотиватор #кумир #ямогу #ясмогу #ясам #мойуспех #моимечты #моижелания #радость #мамадвойни #психология #моимысли

«Я вернулась » ⠀ Да я вернулась в инста жизнь . Больше 10 дней был перерыв от телефона .А все потому что , у нас был семейный лазарет . И до телефона вообще не было дела .Тут не знала , к кому первому снизить температуру , кому что дать. ⠀ Скажу , что мне на пользу пошёл этот перерыв . Я смогла выбросить из головы весь накопившийся мусор. Поняла , что мне это интересно, вести блог . Интересно делиться с вами нашей жизнью , поднимать настроение нашими видео и просто осознавать , что вы есть у нас .❤️ ⠀ Считаю , что перезагрузка иногда нужна . И лично мне она пошла на пользу • • • #ямогу #мамаблогер #мысливслух #перезагрузка #семья #инстаграмм #инстажизнь #daypeylol #задyшевныеистории #семейныйообряд #весна2019 #вайны

Доброе утро, красотки! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для того чтобы сделать овал лица четким и красивым необходимо: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️соблюдать правильную осанку ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️выполнять упражнения для мышц шеи и лица ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️регулярно делать массаж для этой зоны. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Массаж вы можете делать не только руками, но и различными предметами: бритвой (не снимая защитного колпачка), ложками, скребком Гуаша или даже пультом от телевизора. Главное делать! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Только не забудьте перед массажем нанести крем, маску или масло. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Хорошего дня!❤️

В тот день звезды сошлись воедино. Фейсбук упал, а мы на крыше St. Regis обсуждали #WomenEmpowerment. А вы когда-нибудь задумывались, почему так много женщин в сфере обслуживания, и мало, например, в программировании? Сегодня коллеге мы желали отнюдь не женского, а человеческого счастья! Так куда движется этот мир...? PS Местные лифты как ни странно подстать маникюру @palchiki_com ... чёрное золото #мысливслух #жизньДжулс

Доброе утро дорогие мои Ваша любимая рубрика до и после ! Как буд - то разных человека на этой фото! Самая большая наша ошибка - это то , что мы чувствуем вину за то , что не уделяем времени другим больше чем себе .Сконцентрируйтесь на себе и вы сами не заметите , как станете счастливой и как заполниться ваша жизнь . Быть или не быть счастливой - это ваш выбор .Потому что только вы являетесь хозяином своего разума . Никогда и ни кому не позволяйте контролировать или решать за вас ! И не забывайте счастлива мама , счастлива вся семья ☝️ Хорошего продуктивного дня вам ❤️ #оренбург #прессуйтело #прессуйglamтело #оренбургонлайн #мотивация #яхудею#ястройнею#ямогу

Самое страшное, в чем мне пришлось когда-либо себе признаться - что я не имею своего мнения. ⠀ Я с легкостью отстаивала чужую позицию, принимая ее за свою, живя в своей иллюзии сильной и независимой ⠀ Я не могла заниматься самообучением . Нужен был человек/учебник/эксперт, который скажет, как должно быть, что я сделала все правильно, напрочь отсутствовала система внутренних ориентиров ⠀ По любому вопросу мне нужен был совет. А лучше, чтобы кто-то вообще за меня принимал решение. И я считала это нормальным - что везде есть кто-то, кто знает как это сделать лучше меня, человек мудрее и сильнее. Вопрос только в том, что выполняя чужие советы я проживала его жизнь, а не свою. ⠀ В школе я всегда была второй - подружкой самой популярной девочки. Долго не понимала, почему так происходило - я же часто была умнее, симпатичнее и веселее . А оказывается , мне самой было комфортнее прятаться за чей-то спиной ⠀ На работе я вскидывала руки в воздух и молила кого угодно послать мне наставника, который научит, расскажет, поможет, сделает меня своим приемником. ⠀ Каждый отказ, каждый уход из моей жизни важного мнения для меня были смертельной травмой. От меня отрывали кусочек меня. Мне страшно было быть покинутой, отвергнутой ( все идём читать Лиз Бурбо и 5 травм тела ), потому что я теряла себя в тот момент, когда теряла человека, который говорил мне, что в должна делать. ⠀ Реальность хорошенько побила меня по щекам: через потери, одиночество и другие деструктивные уроки я поняла, как важно иметь свою точку зрения, которой необязательно быть правильной . Сейчас я с лёгкостью иду наперекор толпы, меня не задевает критика и я четко понимаю свои намерения, без необходимости искать внешнего подтверждения. Это моя свобода и сильная сторона характера ⠀ #работанадсобой #медитации #конкурентноепреимущество #ясильная #Ямогу #страхи #установки #уверенностьвсебе

Я МОГУ ⠀ Увидела на просторах инстаграма очередной флешмоб #ямогу и решила тоже принять участие и поделиться с вами своими ямогушками ⠀ Итак: ✔️ я могу купить новую вещь которая мне просто «очень - очень нравится - ну пожалуйста купи - так сильно хочется» и ни разу ее не одеть ✔️ я могу вытереть пыль с комода своим рукавом и потом просто отряхнуть его ✔️ я могу забыть как зовут нового знакомого, переспросить у него как его зовут и опять забыть‍♀️ ✔️ в случае если я на диете, я могу перед сном лежать и час думать о том как вкусно поем на завтрак ✔️ я могу собрать чемодан и прыгать на нем полчаса, чтобы он застегнулся. Зато потом приходит муж и складывает все те же вещи так, что ещё может впихнуть туда слона ✔️ я могу запустить стиралку и забыть вытащить вещи. Несколько дней. Ммм... ох уж этот протухший запах вещей ✔️ я могу купить себе кучу баночек с йогуртами и не съесть ни один. И выкинуть только когда срок годности уже как 2 месяца истёк ⠀ у кого-нибудь откликнулось? Делитесь тоже своими ямогушками в комментариях

Доброе утро! ⠀ Четверг - день отчетов моих батловцев! ⠀ Все кто в батле , не волнуйтесь я за Вами слежу! Отмечаю все Ваши посты! Так что не думайте , что я никого не вижу и не расслабляйтесь ☝ ⠀ На этой неделе я заболела и без спорта на 4 дня(( очень неприятно болеть!!! Но Питание все же 80% успеха ! Поэтому Питание чётко блюла! Таблицу заполняю с большим удовольствием! Вошла в колею как говорится! ⠀ Интересно послушать Ваши отчеты, как Вам далась вторая неделя батла ? ⠀  #instafollow, #l4l #tagforlikes и #followback #батлkatiachup #батлkatiachup9 #киномакс #конкурскиномакс #еда #какпохудень #худеюклету #цель #ямогу #хочуибуду

На протяжении последних 6-7 лет я задаюсь вопросом: #женственность - это врождённое состояние или приобретённое ⠀ Я прошла много женских курсов личностного роста(Раков Павел, Левчук Мила) , читала Ольгу Валяеву. Но что-то все таки идёт не так... ‍ ⠀ Да, я одеваюсь женственно, стараюсь быть в состоянии женственности(лебединые движения, томный голос, покорность и уважение своего мужчины, ну и тд), но как только малейший стресс или душевный раздрай, все гав... но лезет наружу (бранные слова, крики и тд) ⠀ Особенно иллюзия моей женственности начала растворяется в декрете‍‍ Хотя, казалось бы, рождение ребёнка должно окрылить женщину и развить в ней новые, неизведанные грани... Но в моем случае оказалось не так... ⠀ Вообщем, вывод такой, или я плохой ученик, или все же женственность - это врождённое Как думаешь ты? И что у тебя с этим состоянием? #семья #развитие #душа #личностныйрост #ямогу #декрет #тренинг #обучение