Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЯНВАРЬ2018

Я просто обязана похвастаться!!! Ну разве не для этого придуман Инстаграм!! ⠀ Больше 10 лет я профессионально занимаюсь фотографией... сколько сотен фотокниг было мною распечатано... а сколько тысяч фото для свадебных боксов... а сколько фотографий я печатала на холстах для своих клиентов!! А сколько фотографий я распечатала для себя Правильно- ни одной а все потому, что сапожник без сапог и как правило для себя ни времени ни желания что либо делать просто не остаётся((( ...Это ж надо собрать все фото в кучу, скинуть на флешку и отправиться в центр печати за тридевять земель, а потом мильон лет ждать готовые фото, а потом снова ехать за готовым заказом... Нет уж- это не моя история!! ⠀ А вот моя! @photogram_ru ⠀ Не отрывая попу от дивана можно заказать для печати все фоты, что душе угодно!! и уже через пару дней получить свои драгоценные карточки! А ещё все фотографии сделаны в формате «палароид» и это просто космос потому что из них можно составить крутой мудборд или организовать стильный подарок для лучших друзей ❤️❤️❤️ ⠀ Мотя тоже любит распечатанные фото а вы? (кстати, нашли фотокарточку с Мотей на картинке?)

#jan2018 #январь2018 #майами #miamibeach

4 ВСАДНИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО АПОКАЛИПСИСА Мы с вами уже как-то говорили о том, что такое депрессия, насколько сие мероприятие неприятно и как с этим бороться. Как и любое психическое отклонение, депрессия деструктивна, а следовательно уже является одним из множества апокалипсисов. Но сегодня мы поговорим о вещах, которые намного страшнее, а именно о "ценных" советах, которые вы можете получить от совершенно невосприимчивых людей, касательно вашего состояния. ⠀ Не грусти. О дааа, это так и работает, захотел не грустить и не грустишь(нет). Этот совет звучит как "убери от меня свою грусть и стань весёлым". Негативными эмоциями крайне сложно управлять, вы можете чувствовать печаль не только в состоянии депрессии, но и в обычной жизни из-за каких-то явлений. Так вот, чтобы не грустить, нужно устранять причину этой грусти, а не пытаться игнорировать свои чувства. Безусловно, можно поменять своё отношение к негативной ситуации, но это опять же продолжительная работа и совсем другой разговор. ⠀ Найди себе хобби. В этом совете есть всё же зерно адекватности, но он не всегда уместен, так как не все люди умеют негативные эмоции перерабатывать в творчество. Очень многим для того, чтобы чем-то заниматься, необходима позитивная подпитка. А где её взять, если ты просто не в состоянии воспринимать окружающий мир в ярких красках? ⠀ Займись собой. Пожалуй, самый бесполезный совет. Серьёзно, что вообще из себя представляет эта фраза? Иди в спортзал? Сходи к косметологу? Пройди полное медицинское обследование? Некоторые на полном серьёзе в этом случае советуют сходить в парикмахерскую.‍♀️ Этот совет сработает, если говорящий подразумевает посещение психолога и возможность приведения мыслей в порядок. Ведь ваш внешний вид никак не поможет вашему психическому состоянию. Продолжение в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Сегодня расскажу тебе про отель в Адлере @bridgeresort, в которым мы отдыхали с семьей уже 2 раза. . Первый раз, когда мы были в ноябре, мы проживали в главном корпусе. Это был не сезон... Бронь мы делали за месяц до нашей поездки. . Нашу поездку в январе, мы так же бронировали примерно за месяц, но уже в главный корпус не попали... Новогодние праздники, ажиотаж чувствовался во всем... . Если отдыхать в этом отеле летом, то, на мой взгляд, без разницы где проживать, в главном корпусе или нет... Но если запланируете свой отдых в холодное время года, то делайте бронь заранее, что бы попасть в главный корпус! . Вся основная анимация для деток, и развлекательные программы проходят в главном корпусе. А в spa, чтобы посетить бассейн, хамам, сауны и различные услуги по косметологии и массажу, можно спуститься прям в халате с минимумом вещей с собой. Это очень удобно! . Почему мы поехали втрой раз в этот отель? Потому что в нем отличная организация детских программ и развлечений! На любой вкус, цвет и возраст! Ребёнку там не будет скучно... Помимо детской комнаты, в которой можно оставлять своё чадо, есть масса других развлечений: спектакли, мастер-классы, анимационные программы с конкурсами и эстафетами. Пока мы отдыхали, каждый день было что-то новенькое. Кстати, рекомендую тебе при заезде в отель, зафоткать себе на телефон расписание всех детских мероприятий, которое находится на стенде в главном корпусе, рядом со входом в ресторан на против лобби-бара! Смотри расписание на каждый день и выбирай, то что тебе нравится! Тебе будет удобно спланировать свой день. . Для подростков есть комната для тинейджеров, но мы туда, понятное дело, не заходили... А еще есть зал с караоке, где могут петь и взрослые и дети! . В общем если ты ищешь отель для семейного отдыха, это очень хороший вариант! . Мы брали проживание с завтраками, на которые, правда, ходила практически только я . Почему не берём все включено? Потому что любим ходить по ресторанам, бывать в новых местах и пробовать новенькие блюда. А так же не хотим привязаться к отелю по времени... Гуляй где хочу, как говорится... . Кстати, вне сезон, от завтраков тоже можно отказаться!

Архив Наша беременность скучаю по этому времени, не успела насладиться, девять месяцев пролетели очень быстро ______________________________________________ это лучшее время ______________________________________________А вы успели насладиться свой беременностью Пишите ______________________________________________ #инстограмщицы #ябеременна #муж #9месяцев #наслодиться #чудо #сны #пузо #январь2018 #роды #мамакатя #папасережа #мой_швайцеренок #всемтепла

⠀ — А тебе не скучно одной путешествовать? — Нет! — А не страшно? — Нет! — И что совсем не одиноко? — НЕТ! ⠀ Меня всегда вымораживал вышеописанный диалог. Ну как люди могут не понимать кайф путешествий без компании? Это же так круто! Никаких ограничений, забот и обязанностей ⠀ Хочешь на экскурсию? Давай на экскурсию! Хочешь жопу в песке повалять и побулькаться в море? Погнали! Передумала на экскурсию? Окей, не поедем! ⠀ Не нужно нервничать, что какой-то мудила натаскал песка в кровать или намазал сгоревшую спину тройным слоем твоего дорогущего крема. Не нужно закатывать глаза от дебильных обижулек, что ты проснулась раньше и ушла на завтрак не дождавшись. Спорить на какую экскурсию поехать и в какой ресторан пойти‍♀️ ⠀ 2 года я жила в ощущении, что отпуск с кем-то — это геморрой. Лучше одной, без обязательств, напрягов и недопониманий. ⠀ Оооо... Как же я ошибалась Сейчас в отпуске мы с огромной оравой людей. Мне комфортно, весело, интересно, беззаботно, прикольно, игриво, увлекательно, любознательно и еще куча радостных эпитетов ⠀ Любопытно, всегда так интересно с кем-то отдыхать или мои люди настолько кайфовые #yesclub #центртамгдемы ⠀ А вам как нравится проводить отпуск? С самим собой или в компании

РАСТЯЖКИ! ИХ МОЖНО УБРАТЬ ⠀ Вот как выглядят #растяжки спустя время после родов. Сейчас они уже посветлели , кожа подтянулась , также они значительно уменьшились в размерах. ⠀ Как видите ничего смертельного или уродского. Я не коплю на лазер, не обросла комплексами , живу в своё удовольствие и радуюсь своему материнству. ⠀ На моем качестве жизни #Стрии не отражаются! На пляже бываю регулярно (сначала они ещё были красные) и никому нет дела до чужих растяжек . Муж меня любит и поддерживает, стеснятся тут нечего. Я хочу поддержать других женщин переживающих из-за наличия растяжек. ⠀⠀ Однако за этот год я приложила не мало усилий чтобы свести к минимуму рубцы на моем теле. Вот что мне помогло: ✔массаж мезороллером; ✔контрастный душ; ✔правильное питание; ✔трансдермальный комплекс. ❌ говорят что помогает мумие , но я не смогла его использовать из-за запаха ⠀ «Любите себя! Своё тело! Свою душу! Вы уникальны! Вы прекрасны! Ухаживайте за собой, никогда не обзывайте своё #тело, ведь это храм Вашей души!» ⠀ Делитесь в комментариях Вашими средствами в борьбе с растяжками , пусть этот пост будет полезен другим мамам и беременяшкам ❤️ ⠀ #тианде #брест #тиандебрест #зима2019 #январь2018 #брест2019 #дваждымама #мамавдекрете #красивоетело #безрастяжек #tiande #brest #winter #happynewyear #ditacg #inshot_dk #сноваждемпраздники

Подведём ИТОГИ 2018 года... Листай карусель... у меня было бурное начало года, и там отображен только ЯНВАРЬ☃️. ⠀ ⠀ Отметила Новый год, на редкость в кругу семьи .) Хоть и жила на тот момент уже отдельно ( снимала 3-х комнатную квартиру в городе ) . И со мной уже проживали два котейки ( Солнышко и Пиздюк). Приезжала @olgakhvostova и мы с @v.s.zubareva устроили фотосессию в студии. В этот месяц на работе произошли глобальные изменения, меня снимают с должности Управляещей, т.к. сотрудница выходит с декрета и отказывается становится замом. Данная картина меня не очень устраивала...и мне была предложена командировка в г. Комсомольск... К чему я совсем не была готова и многие моменты пришлось решать моментально... Квартира , пристроить моих котеек, и уехать в другой незнакомый город , но остаться в должности Управляющей. ⠀ На тот момент были рядом подруги, близкие и так не хотелось все покидать и выходить из зоны комфорта... и пришлось принимать решение.... ⠀ ⠀ Тут ещё и на другом конце России изменились планы у моей лучшей подруги в Омске... она собирает вещи и прилетает на Дальний Восток со своим малышом, спустя несколько лет.... ⠀ ⠀ Никакое расстояние не помеха, для самых близких людей... и как я всегда говорю, планета круглая. Обязательно встретимся ) Продолжение будет завтра... Всем доброй ночи и сладких снов... До Нового года осталось 3 дня ⠀ ⠀ #январь2018 #итогигода #ветерок #наталиша♥️ #новыйгод #красотаспасетмир #советскаягавань #история #камчатка

Современная жизнь нас обеспечивает мало подвижный образ жизни! Соответственно людям приходится снизить суточную норму калорийности , ибо лишние калорий превращаются в лишние килограммы! То есть : едят мало ! Соответственно , чем меньше еды , тем меньше витаминов , микроэлементов и минералов ! Недостаток полезных веществ приводит к нарушению иммунной системы ! Отсюда и болезни! Часто болеют не потому , что вирусов стало больше , а потому , что иммунитет современного человека не борется с болезнями ! Занятия фитнесом не только расходуют лишние калорий и килограммы , но и ускоряют метаболизм ! И соответственно организм больше усваивает витаминов, минералов и микроэлементов ! Занимайтесь фитнесом и будьте здоровы! #фитнес #мотивация#фитнесцентрмикс#ягодицы#приведисебявформуквесне#скажижирунет#большиеягодицыэтокрасиво#экспресспохудение#фитнеспроект#худеемза4недель#быстроепохудение#фитнесипитание#зож#пп#тренировки#интенсивныетренировки#станьучастникомпроекта#январь2018#Sogomonyan___fitness_pp#персональныйтренер#тренерпятигорск#групповыетренировки#muscletoning#бразильскиеягодицы#моидевочкилучшевсех❤️