Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЯСУПЕРДЕВУШКА

Дневник участницы проекта SUPERW❤MAN Хакимжановой Динары: В воскресенье я так устала как никогда: ну почему дефиле так сложно для меня 2 часа на каблуках я умею только улыбаться и слышать музыку, а колени... ну как кузнечик на каблуках Вечером прошел мастер-класс по женской привлекательности от @eromantica_ru Девченки проекта и @girls_secrets_tmn рассказали нам об очень интересных вещицах Спасибо девочкам @eromantica_ru это был один из самых прикольных мастер-классов нашего проекта @superwoman_tmn #superwoman #superwomantmn #superwoman_tmn #superwomanrf #ясупердевушка #спорт #мотивация #фитнес #fitness #tyumen #tyumen72 #tmm #фитоняшки #скоролето #тюмень #тюмень72 #худеемвместе #фитнестюмень #тюменька #motivation

Дневник участницы SUPERW❤MAN Хакимжановой Динары: Итак, прошли первые занятия Выходные были ооочень насыщенными В пятницу мы начали готовить общий танец на Гала Шоу вместе с талантливой @dasha_chuss в студии танца CHUSS DANCE Суббота началась с растяжки в студии @gorizontal_72 скоро Юля нас как посадит на шпагаты Вечером прошла лекция по питанию Самое интересное и сложное началось в воскресенье в @libertyclubtmn, где мы учились искусству дефиле‍♀️ Оказывается красиво ходить - это очень сложно но занятия вселяют столько энергии и уверенности в себе, приходит какое-то наслаждение от того, что просто ходишь И завершились выходные мастер-классом по Фейс-фитнесу у Светланы Саргинойесли честно, до вчерашнего дня не придавала значения этому направлению‍♀️ Но Светлана смогла заиентересовать буду изучать @superwoman_tmn #superwoman #superwomantmn #superwoman_tmn #superwomanrf #ясупердевушка #спорт #мотивация #фитнес #fitness #tyumen #tyumen72 #tmm #фитоняшки #скоролето #тюмень #тюмень72 #худеемвместе #фитнестюмень #тюменька #motivation

Дневник участницы проекта SUPERW❤MAN Хакимжановой Динары: Как на улице стало хорошо..... погода всегда влияла на меня очень сильно наконец-то солнышко и тепло А мы с моими девочками продолжаем работать над собой В пятницу дефелировали в @libertyclubtmn до победного а потом еще отрабатывали наш танец в @chuss_dance какой же обалденный танец получился а все потому, что наша @dasha_chuss очень талантливый хореограф В субботу выбирали образ для показа вместе с @ya_olga.abdyrakhmanova поход по магазинам для меня всегда был каторгой... а в этот раз он оказался каторгой для Ольги ох и помучали мы ее... Ольга, надеюсь, Вы на нас не сердитесь☺ Мы выбирали образ 2 часа... 2 часа Зато остались довольны И я теперь с удовольствием пройдусь в сегодняшнем показе Ольга, спасибо за терпение @superwoman_tmn #superwoman #superwomantmn #superwoman_tmn #superwomanrf #ясупердевушка #спорт #мотивация #фитнес #fitness #tyumen #tyumen72 #tmm #фитоняшки #скоролето #тюмень #тюмень72 #худеемвместе #фитнестюмень #тюменька #motivation #follow #followme #sport #like #love

Дневник участницы проекта SUPERW❤MAN Хакимжановой Динары: Моя жизнь стала настолько активной, что прохожу минимум 15 000 шагов в день В пятницу вечером как всегда потанцевали в @chuss_dance Кайфую от танцев И почему я перестала ими заниматься после школы... Утро субботы началось с растяжки в @gorizontal_72 Вспомнила как мне тяжело давалось первое занятие... Сейчас я кайфую на растяжке и стараюсь выложиться как можно больше Вечерний мастер-класс я решила пропустить, хотелось просто полежать дома с книгой и расслабиться за всю эту напряженную неделю‍♀️ @superwoman_tmn #superwoman #superwomantmn #superwoman_tmn #superwomanrf #ясупердевушка #спорт #мотивация #фитнес #fitness #tyumen #tyumen72 #tmm #фитоняшки #скоролето #тюмень #тюмень72 #худеемвместе #фитнестюмень #тюменька #motivation

Дневник участницы проекта SUPERW❤MAN Хакимжановой Динары: Суббота... еле-еле утром подняла себя с кровати, ведь вчера уснула около 3 ночи были мысли остаться дома и прогулять растяжку ‍♀️ но я взяла себя в руки быстро-быстро напекла блинчиков, позавтракала, собралась и помчала в @gorizontal_72 к @abramova_iylia и своей группе‍♀️ В прошлую субботу мне тяжело далось занятие, но в этот раз я чувствовала себя очень комфортно и получила удовольствие от занятия А еще от того, что я вижу свои успехи и прогресс @abraomova_iylia, спасибо за такую жаркую растяжку @superwoman_tmn #superwoman #superwomantmn #superwoman_tmn #superwomanrf #ясупердевушка #спорт #мотивация #фитнес #fitness #tyumen #tyumen72 #tmm #фитоняшки #скоролето #тюмень #тюмень72 #худеемвместе #фитнестюмень #тюменька #motivation

Дневник участницы проекта SUPERW❤MAN Хакимжановой Динары: О себе‍♀️: В школьные годы я была активисткой: художка, хореография, спорт, театральные постановки... энергии было хоть отбавляй‍♀️ Прошло 5 лет... Я успела пожить в трех городах, попробовать себя в различных профессиях и пришла к выводу, что нашла себя в фитнесе. Сейчас я персональный тренер. Очень люблю то, чем занимаюсь❤ Но в последнее время стала замечать, что чего-то все же в моей жизни не хватает... Именно поэтому я пошла на проект: хочу внести в свои будни еще больше красок, новых впечатлений, новых знакомств... Уже есть поставленные цели и определены задачи Кстати, победа в конкурсе является для меня не главной целью, а лишь приятным бонусом ‍♀️ Не люблю разбрасываться обещаниями, поэтому все карты раскрою после окончания проекта: чего хотела добиться и чего добилась @superwoman_tmn Фотограф @stan_tyumen #superwoman #superwomantmn #superwoman_tmn #superwomanrf #ясупердевушка #спорт #мотивация #фитнес #fitness #tyumen #tyumen72 #tmm #фитоняшки #скоролето #тюмень #тюмень72 #худеемвместе #фитнестюмень #тюменька #motivation

ВНИМАНИЕ ❗❗❗ РОЗЫГРЫШ❗❗❗ Запускаю свой первый ОНЛАЙН-МАРАФОН‍♀️‍♀️‍♀️ Победитель получит бесплатное участие в марафоне Условия простые: ✔подпишись на мой профиль ✔поставь порядковый номер в комментариях к этому посту ✔отметь 2х друзей 14 июля я случайным выбором определю победителя В марафоне могут принимать участие все желающие похудеть, набрать или просто приобщиться к здоровому образу жизни Стартуем 15.07.2019 Длительность марафона - 3 недели Стоимость - всего 500 руб. Что ты получишь за 500 руб.? ️программу тренировок на каждый день ️рассчет личной нормы кбжу ️тренировки в фото и видео формате с акцентом на правильность техники выполнения ️пп рецепты ️полезные советы по питанию и тренировкам ️а также полное курирование и мотивационную поддержку ПОБЕДИТЕЛЬ МАРАФОНА получит МЕСЯЦ онлайн-ведения ❗❗❗Решайся, количество мест ограничено #молодымы #superwoman #superwomantmn #superwoman_tmn #superwomanrf #ясупердевушка #спорт #мотивация #фитнес #fitness #tyumen #tyumen72 #tmm #фитоняшки #скоролето #тюмень #тюмень72 #худеемвместе #фитнестюмень #тюменька #motivation #follow #followme #sport #like #love #summer #лето #отпуск #отпуск2019

Дневник участницы проекта SUPERW❤MAN Хакимжановой Динары: Лохматая, уставшая, но довольная... Так прошел воскресный день на @superwoman_tmn Люблю воскресенье и дефиле в @libertyclubtmn с Оксаной Гарифуллиной Вечером прошел мастер-класс по макияжу с @adam_and_eva_salon Итого за выходные: +новые знания по макияжу +новые знания по стилю +1 час танцев +1 час прогресс в растяжке +1 час дефиле +пройдено 45 км #superwoman #superwomantmn #superwoman_tmn #superwomanrf #ясупердевушка #спорт #мотивация #фитнес #fitness #tyumen #tyumen72 #tmm #фитоняшки #скоролето #тюмень #тюмень72 #худеемвместе #фитнестюмень #тюменька #motivation

Дневник участницы проекта SUPERW❤MAN Хакимжановой Динары: Опять пятница и опять танцы в @chuss_dance Я все еще верю, что танцы это мое, но убеждаюсь, что, чем бы ты не занимался, длительный перерыв сказывается очень и очень плохо Больше не буду откладывать танцы в ящик: "потом как-нибудь"... Теперь только регулярные занятия А девочкам @dasha_chuss и @l.mishurina спасибо за эту атмосферу так круто с вами (по̶х̶и̶х̶и̶к̶а̶т̶ь) ПОРЖАТЬ @superwoman_tmn #superwoman #superwomantmn #superwoman_tmn #superwomanrf #ясупердевушка #спорт #мотивация #фитнес #fitness #tyumen #tyumen72 #tmm #фитоняшки #скоролето #тюмень #тюмень72 #худеемвместе #фитнестюмень #тюменька #motivation