ячемпионка бег марафон ямиллионерша яменяюсвоймир изобилие титаренко добровдом мартышевы мои ялучшаяверсиясебя ялучшаяженщина кукларучнойработы мойуютныйдом интерьернаякукла моикуколки куклавподарок текстильнаякукла моидетки моясемьямоякрепость ялюбимая домалучше мояответственность явсемогу ясчастливая доброеутро доброеутромои добройночимои куклатекстильная одеждадлякуклы мойуютныйдом
Индивидуальный забег ♀️Гонка Героев
⠀
Если в двух словах, то это было пожалуй тяжелейшее физическое испытание в моей жизни
⠀
После долгого пятничного дня мы выехали в ночь в Самару. Доехали по плану, на месте были за час до регистрации. Сколько мы поспали за сутки....ну, часа 1,5
Состояние было так себе, всё тело болело после проведённых тренировок в пятницу, больше так делать не буду! За день до гонки я точно буду отдыхать!!!
Уже на регистрации я начинала искать глазами соперниц, которые будут со мной в категории....и я их находила!
И выглядели они, так скажем, внушительно! ⠀
После регистрации посмотрели кусочки военных представлений, типа рукопашного боя и обезоруживания террористов с помощью военной техники! Было громко, но интересно, я хотя бы проснулась
⠀
На старте я начала немного волноваться, @natashapolnikova тоже Стояли и успокаивали друг друга.
Я сразу для себя решила попасть в топ - 3 я этого очень хотела, я верила, что на это у меня точно хватит сил!
⠀
И вот, снова он, второй СТАРТ! Мы побежали♀️я не рвалась вперёд, но старалась по максимум не отставать! На кольцах пришлось ждать и я упустила лидеров! После трехметрового каната, торчащего из воды, мне стало тааак тяжело, что я допустила секундную мысль «я не смогу». Но я видела ее! Я видела первую девчонку, которая была в поле моего зрения, хоть и далеко!
После первых трёх испытаний на 1ом километре нас осталось 5 человек, остальные отстали или начали слетать
⠀
Ноги были тяжелые, а руки слабые после бессонных суток, но я бежала! Я держала темп и потихоньку приближалась к 4му номеру на дистанции. Ее я обошла после совместно пройденных двух испытаний. Считаю, что тут мне подфартило♀️так как из грязевой ямы я смогла вылезти быстрее из за более устойчивой поверхности с моей стороны
⠀
Я стала 4ой. Девочка, которую я обогнала пыталась угнаться, но не вышло. А я уже видела перед собой 3его бегуна. У неё был хороший темп, мне приходилось делать усилия, чтобы не отстать. Но на испытании, где ты в воде под сеткой, должна проплыть на спине, лицом вверх, как раз перебирая руками, мне удалось вырваться вперёд. Она за мной! Я слышала дыхание и тяжелые шаги после воды...
Жми на ♥️ и мне будет приятно!
Сейчас я расскажу немножко о себе
Я Olchik Agafonova.Мне 13лет.Я занимаюсь акробатическим рок-н-роллом!Это тот вид спорта которым я живу! У меня три цели в жизниСдать все экзамены,поступить в престижный вуз и выиграть ЧМ.Я не очень люблю учиться(я это поняла в 7 классе),но мне нравится решать примеры по алгебре,когда я понимаю КАК это делать!Я ОЧЕНЬ сильно люблю проводить время в зале!Занимаясь 2 года хореографией и 8лет РНР,я поняла что такое РАБОТА!на тренировках я начинаю замечать и разбирать ошибки!Говорю это девочкам из команды,ведь говоря ошибки друг другу мы будем ВЫШЕ!После больницы у меня фигура изменилась!И я расстроена!Все время я стараюсь быть на ПП,но через неделю я сразу сбиваюсь!Сейчас ставлю себе ещё одну цель ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ и если я ХОЧУ прийти в форму,значит я приду!А ещё кто не знал,я снимаю #tiktok !Но об этом если хотите узнать получше могу написать в следующем посте!
А чтобы узнать обо мне БОЛЬШЕ,оставайся со мной!Когда будет около 5k подписчиков и хороший актив,я буду устраивать конкурсы!С ПРИЗАМИне лайки и подписки,а что то большее!НО ЭТО ПОКА СЕКРЕТ!
А вообщем я ЛУЧШАЯ♥️ ———————————————
#followme #bestcoach #комедия #япишупосты #РНРЖИЗНЬ #ЯКРУТАЯ #ЯЛУЧШАЯ #ЯЧЕМПИОНКА #хочубытьзвездой #япопулярна #пптусязаметь #olchikagafonovaмотивашка
Чтобы начать занятия с нуля, каждому новичку нужно знать некоторые нюансы, без которых спортивные упражнения могут не принести видимого положительного эффекта. #валентиназабияка @koklyaev_mikhail #михаилкокляев #fit#gym#спортзал #strongman #ekaterinburg #золотойтигр2018 #золотойтигр #fitness#фитнестренермосква#ячемпионка#чемпионка#медальки
Второе место в Международном Чемпионате!
Номинация "Губы Профи"
Спасибо вам мои любимые за вашу ежедневную поддержку, спасибо моим моделям ). Всем кто мне доверил себя в период подготовки!
Спасибо тем кто не верил! Вы делаете меня ещё сильнее!
Это только начало, дальше больше!
Ураааааа!
#ячемпионка
.
.
.
.
#татуаж
#татуажтомск
#микроблейдингтомск
#пудровыебровитомск
#бровитомск
#бровихнойтомск
#перманентныймакияжтомск
#акварельныегубытомск
#губынюдтомск
#томск
#обучениетатуажтомск
#зажившаямежресничка
Вечерние посиделки с сёстрами. Кто увлекается настольными играми?! Честно говоря, я не любитель таких игр, но это лучше чем каждый будет сидеть с Я 2-х кратная чемпионка среди наших Говорят что игра «дженга» развивает мелкую моторику, учит стратегически мыслить, тренируют пространственное мышление и усидчивость. Оказывается я самая усидчивая, так как у наших не получилось собрать #вечерниепосиделки #вечерниепрогулки #застолье #сестры #сестра❤️ #сестренка #вкругублизких #настольныеигры #дженга #иградженга #ячемпионка #кыздарикишарики #кыздарикишарики #деткиконфетки
Вот так совершенно неожиданно я заняла 5 место ☺️
И если честно я в шоке ☺️, но безумно счастлива
Ещё раз БОЛЬШОЕ СПАСИБО @run_khv_run за такое мероприятие
И СПАСИБО @mikhailp за тренировки и Веру в меня ☺️
.
#ябегу #бегисомной #бегирядом #дистанция5км #беганутыехабаровчане #олимпийскаядесятка #ячемпионка #run #runnung
Collecter les statistiques #ЯЧЕМПИОНКА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).