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A corrida nos une, nos transforma, nos ensina tanto! Com a corrida vencemos tantas coisas!!!
E claro, depois de tanto esforço a gente gosta de tirar uma fotinha bonita!!!
Cada vez mais eu me apaixono pelo Circuito das Estações, tenho vontade de treinar e melhorar mais! Cada etapa representa uma evolução no meu processo! Quem acompanha os Stories sabe do esforço!!!
E a próximo desafio será dia 07/07. A prova é organizada pela @agencia_sportion @corridasportion com muito carinho e capricho!!! Se você já participou dessa corrida sabe o quanto ela é especial!!! Vem vamos bater nosso RP nesse dia!!! Vamos juntos!!! ❤
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Bom dia meus amigos... Tudo certo?
Agora é aquela hora que tudo fica bem e mesmo todo quebrado ainda temos forças para sorrir pois a zueira never ends
Pé zuado, dor nas costas, a meia eu já tinho jogado no lixo e o canelito está ai sendo lavado kkk
Bora cuidar da pata direita do Megazord pois o pensamento de agora em diante já é na próxima prova
E é isso
Agora só nos resta treinar
Boa quinta e bom treino a todos
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Treino intervalado sagrado de quartaa concluído ✅
Sou fã desse treinoo, caso de amor e ódio☺️
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Boraaaa que sábado tem longão e daqui 1 mês para os próximos 21km!!!!
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“Se você pensar que você consegue e se você pensar que você não consegue, você estará certo.” ♀️
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Cada um de nós tem a responsabilidade de saber quem é e para onde deseja ir. A missão está terminada. A tarefa e cumprir sem olhar para trás!!!
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Sou apaixonada pelo processo de evolução!
Acredito que nada acontece por acaso e tudo está integrado, desde o cuidado com o corpo até a mente, desde a alimentação até os treinos de corrida! Tudo tem que estar equilibrado para que o processo aconteça!
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Somos um complexo , um conjunto e tudo precisa ser trabalhado!
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TALVEZ!
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Talvez eu não devesse correr a maratona daqui 30 dias.
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Talvez eu não devesse nem viajar para o Rio daqui 30 dias.
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Talvez eu nem deveria ter postado isso.
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Talvez eu devesse ligar para o que os outros falam, e que maratona acima de 4h não valha a pena.
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Talvez a loucura que muitos dizem ser, seja realmente verdade.
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TALVEZ!
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Mas quem vive de talvez, talvez não viva direito. Talvez nem tenha tantos amigos. Talvez não tenha alguém que seque suas lágrimas e lhe diga que é possível. Talvez não tenha alguém que lhe encoraje numa segunda feira noite. Talvez a vida de quem diz tudo ao contrário não seja tão colorida e nem tenha bons amigos como nessa foto.
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Talvez você esteja certo, talvez eu, talvez ninguém, ou talvez todos nós!
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Faltam 30 dias, limpa o feed que eu to chegando!
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#falandodecorrida
but she said: where’d you wanna go?
how much you wanna risk?
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hoje tinha tudo pra ser fácil: ontem foi dayoff em função do longão feito no domingo à noite, tive uma liberação mágica com a @tatianaurbano_fisio @plennusfisioterapia , hoje o dia foi bem tranquilo no trabalho e ~só~ tinha 8k na planilha.
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mas não foi.
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a perna pesou, a cabeça tava fraca. quase desisti na metade, mesmo sabendo que meu corpo aguentou nove vezes mais há dois diazinhos atrás (sim, eu a.d.o.r.o ficar somando, dividindo e calculando porcentagens e paces e kms enquanto tô correndo, alguém mais é louco assim? )
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enfim... aguentei de teimosa que sou não queria dar aquele meio check na planilha de jeito nenhum. e não é que a finalera até foi bem?
me lavei, lavei a esteira e terminei com a alma lavada também
tá na mão o 7/40 #desafiodamikaRio2019
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resumo do treino de hoje:
0-1k
1-3k ⏳
3-4k ☠️
5-8k
entendeu?
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#vem42k #vemmaratonadorio #maratonadorio2019 #girlswhorun #instarunners #runnergirl #elascorrem #mulheresquecorrem #trilha #trailrun #soulcorredor #mosaicosoulcorredor #galeradocorrebr #litoralrun #MonitortheBeat #euatleta #vaicorrer #viciadosemcorridaderua #cadamilha #revistacorrer ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bommm diaaaaaa lindezas do meu ❤️
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Vale postar da provinha desafiadora do último domingo a qual sai machucada, mas... ➡️ em 1º lugar na minha categoria .
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Amei essa foto, mostra realmente o impacto que sofremos quando tocamos ao chão, não me lembro exatamente qual era km, mas com certeza já tinha machucado e estava com dor
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Que tenho a dizer? Que a força vem do nosso interior pois afirmo com toda certeza 90% de ter conseguido terminar essa prova foi por muito amor por esse esporte que me motiva cada dia ♀️♀️
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EU AMO CORRER ❤️♀️❤️♀️
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Sorrisão no rosto e por aqui continuamos firme na recuperação, já já estou de volta
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