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Eine anstrengende Woche ist geschafft
Die Hessische Meisterschaft war wie immer einen Besuch wert!
Für mich geht es jetzt ins Bett
Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende?
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"To dip or not to dip", dies ist hier die Frage!
Dips sind eine hervorragende Oberkörperübung, die viele Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Das Geniale? Sie lassen sich auch wunderbar variieren und auf jedes Trainingslevel anpassen.
Hast du Dips in deinem Plan? Wenn ja: Wie oft (pro Woche)? Wenn nicht ... wieso?
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: @jodies.spuren trägt hier unser neues Inspire Seamless Outfit.
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