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Heute gibt es ne Smoothie Bowl . Werbung . . Hach ja, ich hoffe ihr habt den Montag alle gut und ohne üble Aprilscherze überstanden Ich war heute morgen schon laufen ... Aber ehrlich gesagt habe ich Morgens nicht so die Energie dazu Jetzt gibt es für mich erstmal Frühstück in Form dieser fruchtig nussigen Smoothie Bowl ich habe dieses Mal etwas Cream Zero Schoko Haselnuss von @fitnfemale als Topping hinzugegeben (Das schmeckt wie Monte früher und hat keine Kalorien ) ich werde das auf jeden Fall auch Mal in Joghurt probieren . . . After my little Morning run ‍♀️ it is time for some beautiful breakfast I topped this Smoothie Bowl with the Cream Zero Chocolate Hazelnut by @fitnfemale Have a nice week, I hope you didn't got fooled too much yesterday . . #fitnfemale #tesmfitnfemale

Schnelle Makkaroni Quiche mit Erbsen, Kochschinken und Tomaten Laut Rezept macht man eine Quiche ja eigentlich in einer runden Springform. Da ich aber einfach mal ohne zu lesen direkt 500g Nudeln genommen habe musste ich die Mengenangaben anpassen und auf eine größere Form ausweichen Man könnte es jetzt einen Auflauf mit Blätterteigboden nennen Lecker wars trotzdem Habt einen schönen Abend ihr Lieben ❤️ . (Das Rezept lade ich in die Story hoch, nach 24 Std findet ihr es auf meinem Profil unter den Highlights „Rezepte“) . . . #auflauf #quiche #gutenappetit #kinderessen #lebenmitkindern #dailyfood #ichliebefoodblogs #rezepte #lebenalsmama #waskocheichheute #gesundkochen #foodblogliebe #lecker #kochenmitliebe #leckeressen #foodie #instalifestylefriends #kleinerfeinerfeed #mittagessen #abendessen #chefkochgo #gesundessen #heuteaufmeinemteller #chefkochde #foodphotography #foodblogger_de #gesundundlecker #kochenmachtspass #leckerschmecker #nudeln

Erdbeersahne . . . Biskuit Sahne Erdbeeren . . . #backen #baking #bake #yummy #lecker #food #foodporn #homemadefood #selbstgemacht #homemade #fattoincasa #instafood #dolce #süß #sweet #simple #soulfood #recipe #delicious #instayum #cake #kuchen #torta #erdbeeren #strawberry #fragole #kitchenaid

Heute gab es bei uns mal wieder eines meiner "Ganz-ganz-fix-und-lecker"-Rezepte: Mit Mozzarella überbackene Ciabatta-Brötchenhälften! Immer wieder lecker, schnell und einfach! . Nehme immer Ciabatta-Brötchen zum Fertigbacken. Einfach halbieren, ganz leicht mit Butter bestreichen (ich nehme Immer Lätta), mit Tomatenscheiben belegen... Salzen, pfeffern und mit ordentlich viel in Streifen geschnittene Basilikumblättern würzen... Mit Mozzarella belegen und ab in den Ofen bis der gewünschte Bräunungsgrad erreicht ist! Finde, das ist ein schön leichtes und trotzdem warmes Frühlings- bis Sommeressen Müsst Ihr unbedingt mal ausprobieren für die Frühlingsgefühle auf dem Teller, meine Lieben . Wünsche Euch allen einen wunderschönen Abend Habt's fein . . #abendessen #leichtundlecker #gesundundlecker #gesund #lecker #vegetarisch #delicious #foodporn #instafood #produkttest #produkttester #foodblog #foodblogger_de #mozzarella #rezeptidee #kalorienarm #delicioso #kochbuch #ciabatta #selbstgekocht #überbacken #yummy #basilikum #photooftheday #schnelleküche #alforno #foodphoto #foodpic

[Werbung/ Kooperation] ———————————————————— Es gibt Reis... Baby! Als ich am Nachmittag die Beiträge für die Highlights zusammengestellt habe, bekam ich richtig Appetit auf eine Sushi- Bowl. Meine Art Sushi. ———————————————————— Sushi- Reis- Bowl ❤️ ———————————————————— In der Schale befinden sich Brokkoli, grüner und weißer Spargel, Rosenkohl und Champignons. Kurz in der Wokpfanne angebraten und gewürzt mit etwas Salz und Pfeffer. Den Sushi- Reis habe ich im Reiskocher zubereitet und mit Salz und Reisessig abgeschmeckt, Bällchen geformt und in Sesam gewälzt. Das Mango- Blümchen und der eingelegte Ingwer machen diese Bowl für mich perfekt. ———————————————————— Mein Tipp: Spargel, Brokkoli und Rosenkohl vor dem Braten für ca. 4min in kochendes Wasser geben und gut abtropfen lassen. ———————————————————— Ich wünsche Euch einen erholsamen Abend und morgen rocken wir den Mittwoch, abgemacht? Passt auf Euch auf! ———————————————————— Sushi- Reis, Reisessig, Sesam und Ingwer sind von Reishunger @reishunger . ❤️ Vielleicht habt Ihr es in der Story bereits entdeckt. Seit heute bin ich im Reishunger- Team, ich freue mich riesig. ———————————————————— #reis #reishunger #gutenreishunger #reishungercrew #abendessen #mittagessen #gesundessen #gesundkochen #reisbällchen #sushibowl #ingwer #lecker #leckeressen #fitnessküche #gesund

Hähnchen-Paprika-Spieß mit Kartoffel- und Kohlrabiwedges . . #hähnchen#paprika#spiess#kartoffeln#kohlrabi#abendessen#gesund#gesundesabendessen#gemüse#foodblog#lecker#heuteaufmeinemteller#ausmeinerküche#dinner#yummy#foodporn#foodblogger#homemade#cooking#kochenmitliebe#selbstgemacht

Abendessen für 2! Im Normalfall koche ich ja immer alles selbst. Aber wenn es schnell gehen soll oder ich einfach keine große Lust habe zu kochen, dann greife ich bei Spätzle auch auf die aus dem Kühlregal zurück. So wie heute. Es gab blitzschnelle Kässpatzen für die Mädels, mit zweierlei Käse. Die Spätzle erwärme ich kurz in der Pfanne, dann gebe ich den Käse dazu und die Röstzwiebeln darüber. Die Pfanne wandert dann für 15-20 Minuten in den Backofen und fertig ist das Soulfood für die Mädels. Dazu hatten wir alle Salat. Und gute Laune. Habt einen schönen Abend! #soulfood #soulfoodies #kässpatzen #käsespätzle #käsespätzleliebe #spätzle #instafood #foodblog #foodblogger_de #rezeptideen #rezepte #schnellesessen #schnelleküche #quickie #yummy #lecker #leckeressen #mädelsalleinzuhaus #girlsgirlsgirls #happy

Einen wunderschönen guten Abend. Heute war ein sehr emotionaler und psychisch stressiger Tag, und dennoch bin ich Ernährungstechnisch konsequent geblieben. Wo ich früher Stressfressen mit @katy_vs_fat praktiziert habe , haben wir heute unsern geplanten Tag sich do umgesetzt. Morgens ein Overnight Oat, mittags ein Salat mit Putenbrust, Nachmittags ein Aspikbrötchen und heute Abend, selbstgemachte Nuggets mit Kichererbsen-Karotten-Ofengemüse an zweierlei Magerjoghurtdips Frustessen ist keine Waffe gegen Psychostress, ich bin heute wegen allem Erreichten sehr stolz auf Katy und mich Ab morgen werdet ihr auch wieder mehr Lebensfreude in meinen Posts finden, schließlich ist die Anspannung der letzten Wochen heute ein Stück weit gewichen • • #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #hausgemacht #weightwatchersdeutschland #gesundessen #selberkochen #gesundundlecker #cleaneating #lecker #wellnessthatworks #weightwatchers #abnehmen2019 #kochenmitliebe #schmeckt #abnahme #fitfood #hähnchen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #foodgasm #foodblogger_de #kochen #abnehmenmitww #kalorienzählen #abendessen #fitfood #menu #essen #food #blogger #kochschule

Ameisenhaufen-Kuchen vom Blech - Hier geht es zum Rezept: “www.top-rezepte.de/1234” BIO und STORY #essen #rezept #schmeckt #leckeressen #lecker #gutenappetit #backen #kuchen