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Um dos benefícios da auto massagem nos pés! Amo ❤️ . . 1- Melhora a circulação sanguínea Devido ao estilo de vida cosmopolita, a maioria de nós não utiliza corretamente os músculos dos pés. Apenas 10 minutos diários de massagem nos pés já são capazes de ajudar no transporte de oxigênio para as células do corpo, essencial para a saúde em geral. 2- Ameniza o estresse e relaxa A massagem nos pés te dá mais energia liberando alguns bloqueios que a retêm. Além disso, os sintomas de estresse e fadiga são eliminados! 3- Alivia dores Dedique um pouco do tempo do seu dia para cuidar daquelas dores chatas: de cabeça, enxaquecas, nas costas e no pescoço. 4- Combate a depressão Pouca gente sabe, mas existem pontos nos pés úteis para aliviar os sintomas de depressão. O centro do dedão, o centro da bola do pé ou a bola do pé localizada sob o dedão estão entre eles. Esses pontinhos estão diretamente associados à estabilidade emocional e saúde mental. Por isso é bom aplicar pressão nesses lugares por alguns minutos duas ou três vezes ao dia. . .Crédito do vídeo: @ray.oliveira_terapeuta

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FANTÁSTICA EXPLICAÇÃO!!!! Dúvida muito frequente na clinica e ainda muita gente não sabe a diferença!!!!! #Repost @dra.lucianabarroso with @get_repost ・・・ #repost @dicasdasemana Ainda tem dúvida de como é a drenagem linfática x massagem modeladora, se liga no video! Percebo diariamente no consultório que existe uma confusão enorme quando se trata de drenagem linfática e massagem modeladora! Técnicas COMPLETAMENTE diferentes tanto na sua aplicação quanto no seu propósito! O vídeo retrata bem, a #drenagemlinfática é uma técnica aplicada com MOVIMENTOS de PRESSÃO LEVE, RÍTIMICA E LENTA que tem como objetivo de DRENAR o excesso de líquidos e toxinas.Já a #massagemmodeladora é uma técnica realizada com MANOBRAS INTENSAS de amassamento, deslizamento e pinçamento que tem como objetivo de melhorar o contorno corporal, MODELAR! .#astorga #makeupleticiatarozo #astorgapr #esteticafacial #estetica #fisioterapiadermatofuncional #esteticacorporal #dermatofuncional #bemestar #limpezadepele #fisioterapia #fisiocomamor #esteticaporamor #esteticaavancada #esteticaderesultados #estetik #fisioterapeuta #carbox #carboxiterapia #gorduralocalizada #celulite #estria #striortastorga #striort

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Uma boa explicação, porque, a massagem nas mãos é tão boa. Venha fazer sua massagem ‍♀️ nas mãos.

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