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Durante il ritiro di yoga shamanico ci facevano rimanere fermi, immobili nella stessa posizione per un tempo interminabile. Al buio, con solo una candela accesa, fino a notte fonda. Ogni tanto, nel silenzio, frastornato dai miei continui pensieri, lo sciamano ci diceva: Il vostro dolore è il vostro potere. Qualsiasi cosa ci facesse male, ci desse fastidio in quel momento, anziché respingerla dovevamo accettarla, accoglierla, ascoltarla. Io mi incazzavo solo di più e volevo uscire dalla stanza, ma poi realizzavo che era lo stesso approccio che avevo nella vita. Appena qualcosa mi faceva del male, uscivo dalla stanza. Perché il dolore dovesse essere il mio potere, proprio non lo capivo. A giorni di distanza, che ancora conservo tutto il passato che avevo nascosto e sepolto, e che durante quei giorni è emerso, sto realizzando quanto proprio quel passato, quel dolore, sia anche la mia forza. Non ho mai visto persone tranquille e serene con la spinta a cambiare la propria vita. Ma ho visto tante persone ferite, voler cambiare il mondo. Ho visto tante persone con cicatrici, lottare affinché nessun altro porti le stesse. Ciò che ci fa più male, le nostre ferite più profonde, portano con sé anche la nostra spinta più profonda al cambiamento. Alla nostra rivoluzione. Sia interiore che esteriore. Rigraziamo quelle ferite, ricordiamocele. E ritroviamo il nostro potere in ogni cicatrice. Un abbraccio, Ege. @beyourhero.it #crescitapersonale #yogaitalia #cambiamento #consapevolezza #sciamano #cicatrici #meditazione #migliorarsi #paure #dolore #ferite #frasi #motivazione #frasitumblr #potere #psicologiaonline #emozioni #passato #frasedelgiorno #perledisaggezza #spiritualità #oggicosì #vita #cuore #instafrasi #scrivere #pensieriprofondi #pensieripositivi #positività #gratitudine

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La mente ha bisogno di ordine e pulizia per mantenersi sana ed efficiente a lungo termine. E troppo spesso abbiamo la cattiva abitudine di concedere troppo spazio a pensieri che altro non fanno che sporcare la nostra mente, creando un caos dal quale non se ne viene più fuori. Quindi state molto attenti a chi fate passeggiare nella vostra mente! ---------------------------------------------------------------------------- ✏️ Lascia un tuo commento Non dimenticare di seguirmi ---> @tragicomico.it ✔️ Ti aspettano tanti nuovi post interessanti! ---------------------------------------------------------------------------- #citazione #pensiero #citazionedelgiorno #aforismadelgiorno #pensierodelgiorno #riflessionedelgiorno #aforismi #citazionifamose #citazionibelle #frasi #consapevolezza #leggeresempre #leggerechepassione #pensare #saggezza #parolesagge #frasivere #frasivita #seguimi #segui #tragicomico #mente #pensieri #mentelibera #cattivipensieri #citazionitumblr #cit #vivere #meditazione #spiritualità

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Il tempo dice sempre la verita'... Buona giornata!❤ #psicologia#zen#pensieri#frasedelgiorno#buongiorno#tempo#risposte #meditazione#positivity#gratitudine#instagram#instagramitalia#instagood#resilienza#equilibriointeriore_reiki

Ci siamo! L’episodio su quell’argomento che ho sfiorato in ogni episodio. Era ora di dedicargli del tempo a se! Argomento che adoro. Mentre il suo nome no. Quello mi ha stufato. Ma il concetto è grande. Link nella bio! O qui: https://youtu.be/zjYuny79mls #mindfulness #meditazione #divulgazione #scienza #neuroscienze #justmick #mindful #divulgazionescientifica #neuroscienza #respiro #quiedora #quieora #dmn #defaultmodenetwork #flow #flusso #mickodelli #medita #meditare #menteecorpo #danielgoleman #richarddavidson #jonkabatzinn

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5200 m a.s.l., let’s take a break, relax, breathe slowly and enjoy the view . . #peru #rainbowmountain #loveperu #travelperu #perutravel #hikingviews #hikingworldwide #travelphotography #travelgram #travelling #mountain_world #mountaineering #mountainside #mountainstones #naturelovers #nature_good #nature_photo #naturepic #landscapephotography #landscapes #landscape_lover #landscape_capture #landscape_photography #meditazione #meditation #relaxtime #relaxing #poncho #travel #weroad