Список из самых популярных хештегов по теме #PROЗНАНИЯ

Доброго дня и продуктивной недели, друзья! Тянитесь правильно и к лучшему #evotren #eaglesports #fitness #uchi_fitness #optimumfitness #WellFitness #wf_мнение_эксперта #фитнесвроссии #lessmills #weidercollege #семинарывлг #proзнания #обучение_тренеров #остеопат_рязанцев #body_doktor #anatomyclubcom #wmdao #wumingdao #остеополиклиник #OsteoPolyClinic #осамомглавном

Упражнение от @body_doktor, которое, в том числе, поможет растянуть подвздошно-поясничную мышцы, что часто так важно при работе с ОДА. Видео из курса "Работа с ОДА и профилактика болей" - evotren.ru/correction #eaglesports #fitness #uchi_fitness #optimumfitness #WellFitness #wf_мнение_эксперта #фитнесвроссии #lessmills #weidercollege #семинарывлг #proзнания #обучение_тренеров #остеопат_рязанцев #body_doktor #anatomyclubcom #wmdao #wumingdao #осамомглавном #больвспине #здоровье #реабилитация #остеополиклиник #osteopaty #OsteoPolyClinik #rehabilitation

@osteopolyclinic - Как влияет конный спорт на состояние нашего позвоночника и суставов, рассказывает врач остеопат-невролог #osteopolyclinic Александр Игоревич РЯЗАНЦЕВ. #eaglesports #fitness #uchi_fitness #optimumfitness #WellFitness #wf_мнение_эксперта #фитнесвроссии #lessmills #weidercollege #семинарывлг #proзнания #обучение_тренеров #остеопат_рязанцев #body_doktor #anatomyclubcom #wmdao #wumingdao #осамомглавном

Друзья, доброе утро ⠀ Всем продуктивного дня! ⠀ #evotren #eaglesports #fitness #uchifitness #optimumfitness #WellFitness #wf_мнение_эксперта #фитнесвроссии #lessmills #weidercollege #семинарывлг #proзнания #обучение_тренеров #остеопат_рязанцев #body_doktor #anatomyclubcom #wmdao #wumingdao #остеополиклиник #OsteoPolyClinic #осамомглавном

Reposted from @osteopolyclinic - Одна из наиболее частых жалоб жителей мегаполиса – повышенная утомляемость. Справиться с этим состоянием поможет неврологический остеопатический дренаж, о котором рассказывает остеопат-невролог #osteopolyclinic Александр Игоревич Рязанцев. «Тяжелая» голова, ослабление памяти, снижение остроты внимания, повышенная раздражительность, нервозность, сонливость, тяжелые подъемы по утрам. ⏸Все это – признаки затруднения кровотока в голове, застойные явления. 〰️Одна из базовых процедур, которая помогает их убрать – это лимфодренаж. ♾Наша голова – закмнутый сосуд, куда притекает кровь и которая должна утекать из него в том же объеме. Артерии, по которым течет кровь к голове, очень умно расположены и хорошо защищены. Поэтому повредить их почти невозможно, а значит, очень сложно и ограничить приток крови. А вот вены, по которым кровь от головы оттекает, гораздо более уязвимы – они страдают при перегрузке шейно-воротниковой зоны, при погрешностях осанки, во время тренировок, при мышечном дисбалансе. ↔️Мышцы сдавливают вены, и возникает застой крови в голове. ⛓Синдром повышенной утомляемости, головокружения, отечность лица – это все звенья одной цепи, ведь голова и лицо – единый регион. Работая с кровообращением во время остеопатического неврологического дренажа, остеопаты создают адекватный кровоток, что сразу же улучшает состояние тканей – мозга, мышц и, в частности, нервов. Все это помогает за считанное количество сеансов избавить пациента от таких симптомов, как синдром хронической усталости, бессонница и другие нарушения сна, головокружения, отеки, сниженный эмоциональный фон. #evotren #eaglesports #fitness #uchifitness #optimumfitness #WellFitness #wf_мнение_эксперта #фитнесвроссии #lessmills #weidercollege #семинарывлг #proзнания #обучение_тренеров #остеопат_рязанцев #body_doktor #anatomyclubcom #wmdao #wumingdao

Всем хорошего дня! Впереди выходные!‍♂️‍♀️ #evotren #eaglesports #fitness #uchi_fitness #optimumfitness #WellFitness #wf_мнение_эксперта #фитнесвроссии #lessmills #weidercollege #семинарывлг #proзнания #обучение_тренеров #остеопат_рязанцев #body_doktor #anatomyclubcom #wmdao #wumingdao #остеополиклиник #OsteoPolyClinic #осамомглавном

С Днём знаний! Ура!! Снова в школу)) #люблюшколу84 #proзнания #школа84ижевск

Каждый день мы получаем от жизни определённый опыт, у кого-то он негативный, у кого-то позитивный! Мы благодаря этому развиваемся, учимся новому, растём как в профессиональном, так и в личностном плане✌ Часто ли с вами делятся своими приобретёнными знаниями и опытом? Или делитесь вы? Я готова поделиться тем, как можно заработать деньги, сохранить их и преумножить! Пиши в директ@anuta_zakharenko ⠀ #бизнесмама #btc #мыслипозитивно #развивайся #простобизнес #pro100business #abc #доходвсем #бизнесвсети #proзнания #живувижевске #izh #криптовалюта #airbitclub #деньгикденьгам #блокчейн

Reposted from @osteopolyclinic - Конный спорт – красивый и зрелищный, он очень популярен сейчас и среди взрослых, и среди родителей, мечтающих о том, чтобы их дети занимались конкуром или выездкой. О том, что нужно предпринять, прежде чем седлать коней, рассказывает остеопат-невролог #osteopolyclinic сертифицированный специалист по кинезиотейпированию Александр Игоревич Рязанцев. - Направлений конного спорта много – конкур, выездка, вольтижировка, скачки. Но все их объединяет одно: позвоночник наездника должен подстраиваться под мельчайшие движения лошади. А движения эти разные – ходьба, рысь, прыжки, галоп. Наш позвоночник не всегда готов к таким нагрузкам, ведь большую часть жизни мы проводим в офисе или за рулем машины. Когда мы пересаживаемся из кресла на лошадь, позвоночник не всегда может тонко подстроиться под движения другого живого существа. Многих наездников (и взрослых, и детей) начинают беспокоить боли в поясничном отделе позвоночника и шейно-воротниковой зоне. Почему это происходит? Наш позвоночник – это 25 подвижных элементов, каждый из которых состоит в свою очередь из 3 суставов. Следовательно, в общей сложности это целых 75 суставов, и это - не считая грудной клетки, в которой суставов еще 48! Для того, чтобы нигде ничего не болело, не нарушалась подвижность, все суставы должны работать правильно. Пациенты шутят, что перед занятиями нужно пройти «техобслуживание» у остеопата – и именно для того, чтобы убрать или нейтрализовать те накопленные отрицательные моменты, которые могут помешать тренировкам. Остеопат корректирует и убирает блоки и нарушения движения, и это позволяет позвоночнику двигаться в полном объеме, комфортно включиться в новую для себя нагрузку. Остеопатический подход к занятиям спортом важен и для взрослых спортсменов, и для детей. Да, в организме ребенка меньше накопленных зажимов и блоков. Но если рассматривать верховую езду с точки зрения спортивной медицины, то это – тренировка на неустойчивой опоре, которая требует хорошего уровня координации, слаженной работы суставов и мышц-стабилизаторов, которые оберегают суставы позвоночника при выполнении сложных движений