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BUENOS DÍAS!! . . Os voy a contar que hace el té verde en nuestro organismo . En la Universidad Pontificia Católica de Rio Grande do Sul se comprobó que el consumo de té verde es efectivo en la pérdida de peso, disminuyendo el índice de masa corporal y la circunferencia de la cintura. A los participantes se les pidió que tomaran 3 tazas de té verde por día durante dos meses sin realizar cambios en sus dietas. . ‍⚕ El Dr. Abdul G. Dullo, autor de un estudio publicado en el Diario Americano de Nutrición Clínica, declaró: “El té verde tiene propiedades termogénicas y promueve la oxidación de la grasa”. . Y podría seguir citando numerosas fuentes más, pero vayamos al grano: No es necesario estar tomando té verde todo el día, las cápsulas de extracto de té verde que estoy tomando contienen el equivalente a 7 tazas de té de la mejor calidad y con todos sus beneficios, tienes que probarlo para ver la diferencia con otros tés verdes. . . . #adelgazar #quemagrasa #diuretico #perderpeso #perdergrasa #perderkilos #operacionbikini #bajardepeso #nutricion #salud #bienestar #diadelamujer #diadelamujer2019 #8demarzo

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Hardcore sixpack workout with medicine ball! SAVE IT ‍♀️3 exercises‍♂️: -Russian twist 20 reps hitting the wall. -Jumpin Bear pose hitting the wall 12 reps each arm. - Lunge hold hitting the wall 12 reps each side. ‍♂️Rest 2-3 mins and repeat circuit 3-4 times. PS: Use a medicine who challenges you!In my case i used 20kg ball. Good Luck

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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. • Sigue nuestra página ❤ • Deliciosa opción para el almuerzo o la cena . ¡Tomates rellenos con media curación! ¡wowwww, hagan! Es sólo quitar las semillas del tomate, condimentar con sal, pimienta y un hilo de aceite, rellenar con media curación, salpicar orégano y llevar al horno hasta gratinar! . Para quien no quiere poner solo queso, puede rellenar con carne molida o pollo deshacer y colocar el queso por encima • . ¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso. . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . accesa ahora a mi perfil @comidasbienestar . Repost: @ricoysano2019

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En el día de hoy te mostraremos cómo preparar un batido muy beneficioso para lograr un vientre plano. La efectividad de este batido radica en que acelera el funcionamiento de nuestro metabolismo quemando de esta manera más calorías limpia el organismo de partículas que puedan estar  obstaculizando las correctas funciones del cuerpo y elimina los líquidos que estén retenidos en el cuerpo en especial en el abdomen o vientre. Este batido lo debemos  tomar todos los días apenas nos  despertemos los resultados serán visibles después de la tercera semana. Para maximizar los beneficios es recomendable iniciar una dieta saludable y realizar actividades físicas más de tres veces a la semana. Conoce más recetas de jugos y licuados en: @licuadosyjugoscurativos #jugos #jugosnaturales #jugossaludables #jugosnaturales #batidos #licuados #licuadosaludable #jugoscurativos #nutricion #saludable #zumos #batidosaludable #salud #alimentacionsaludable #batidonatural #jugoterapia #remediosnaturales #remedioscaseros #vientreplano #quemagrasa

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