Список из самых популярных хештегов по теме #RAKETAFITNESS

✌ А в школе , до 11 класса была убеждена , что стану актрисой Но за 4 месяца до ЕГЭ взяла и передумала #женщина Хотя ,в какой-то степени, ею реально приходится быть )) Уверена , что вращаюсь в «своей» среде , но так же и уверена в том , что в этом необыкновенном мире ,близких мне областей деятельности, ещё очень много )) Например , две , даже три из них , меня покорили напрочь , но это пока секрет Посмотрите , сколько вокруг всего интересного Так хочется попробовать все -все❗️как же так распланировать свою жизнь , чтобы осуществить это «все-все» ❓❓❓ и не забыть насладиться тем , что есть на данный момент #фитнес #тренер #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнесмотивация #мотивашка#фитнесбикини#фитоняша#тренировки#красота#красивыедевушки#наспорте#мотивация#правильноепитание #fitness #fitnessgirl #motivation #sportgirl #moscow #transformation #body #фигурамечты#lovefitness #raketa #raketafitness

Когда поняла, что хожу в зал с декабря, а в ленте ещё ни одной фотографии оттуда)) Ведь принцип «не сфоткал - не был» до сих пор работает?) #raketafit #raketafitness #fit #girl #motivation #sport #gym #followme

Почему @irena_browart лопает Том Ям, роллы и не толстеет ❓ Люди любят вешать ярлыки на все что только можно. Так и с углеводами, обзывают выпечку с картошкой ПЛОХИМИ, а гречку с полбой ХОРОШИМИ, опираясь в своих высказываниях на гликемический индекс. В связи с этим у людей сложились стереотипы, что есть ПЛОХАЯ, а есть ХОРОШАЯ пища, которая ухудшает или улучшает здоровье. Вы никогда не задумывались, почему бодибилдеры выкладывают в своих инстаграммах фотки с бургерами, картошкой фри, пиццей? Оправдания, что они сидят на стероидах не прокатит, наоборот, контролировать показатели здоровья, применяя допинг приходится в десятки раз больше. Все спортсмены это делают потому, что знают один простой закон! КАЛОРИИ. Если ты тратишь больше калорий, чем потребляешь, то ты худеешь. Если ты делаешь наоборот, ты набираешь. Все просто #fit_sport #fit_sport‼️

#спасиботемкторядомсомной @alena_yakim #raketa #raketafitness #raketafit #model #fitness

#good #morning #tuesday #work #sports #face #model #fitnes #raketafit #raketafitness #raketa #coach #winter #whitehair

Training day with #raketacolumbus #fit #fitness #sport #follow4follow #followme #motivation #sportlife #raketa #raketafitness #raketafit #raketamari #like4like #look #follow

Как считаете, вот сколько времени нужно уделять тренажёрному залу? Во многих источниках пишут, что 5-6 часов силовых тренировок в неделю достаточно, чтобы стать настоящим атлетом и даже «горы свернуть»☝ А сколько дней в неделю занимаетесь вы сами, какой длительности ваши тренировки? Расскажите про свой режим... Я занимаюсь 4 раза в неделю, с утра кардио натощак (1 час), после обеда силовая тренировка (~ 1 час) + кардио (30 минут). #фитнестренер#сушка#спорт#мотивация#фитнес#фитнесмодель#фитнесбикини#правильноепитание#диета#похудение#сон#bikini#winniebikini#fitness#fitnessmodel#fitnesbikini#fitnessgirl#fitnessworld#fitnesslifestyle#fitnesslife#железныймир#бодимания#raketa#raketafit#raketafitness#яraketa

Давно хотела это видео выложить, но все как-то руки не доходили его смонтировать. Приятного вам просмотра 20 секунд моей растяжки:) #fitness #raketafitness #фитнес #спорт

Планирую начать постить небольшие статьи о мире фитнеса. Такой взгляд изнутри. Надеюсь моя лень меня не остановит☝️☝️☝️ #fitness#classicphysique#bodibuilding#fitnessclub#gym#sport#powerlifting#mensphysique#raketafitness #raketafit #фитнес#фитнесклуб#ракетафитнес#бодибилдинг#классикфизик#фитнестренер#пауэрлифтинг#классическийбодибилдинг#kometafit