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L'ASTRAGALO è un rimedio antiossidante, immunostimolante e adattogeno. La caratteristica più interessante è però quella che incide sull'invecchiamento cellulare. Un elisir di lunga vita? Vedi il video: https://youtu.be/AR9AJoedqBo #astragalo #salute #agopuntura

PLANTARI E MAL DI SCHIENA Le ricerche del database sono state condotte utilizzando PubMed, EBSCO, GALE, Google Scholar e clinicaltrials.gov. La letteratura biomedica è stata esaminata per determinare lo stato attuale delle conoscenze sui benefici dell'ortesi plantare per la lombalgia correlata ai meccanismi biomeccanici e ai risultati clinici. Si può affermare che i plantari per il piede sono ancora sperimentali e non provati per la lombalgia a causa della mancanza di prove sufficienti per la loro efficacia clinica. Questa conclusione si basa sulla mancanza di studi randomizzati controllati di alta qualità (RCT). Pertanto, sulla base della valutazione critica dell'attuale ricerca e relativa ai meccanismi biomeccanici e ai risultati clinici, vengono presentate raccomandazioni per migliorare la ricerca futura per affrontare meglio le evidenze sull’uso di plantari per la lombalgia. Papuga MO, et al. Foot (Edinb). 2016. #scienzemotorie #postura #rieducazionemotoria #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #ortopedia #podologia #osteopatia #maldischiena #plantari #medicina #salute #benessere #foot

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Abbiamo sempre paura di sprecare il nostro tempo, ci chiediamo se ciò che facciamo nella nostra vita sia giusto, se ce ne pentiremo, se poi un giorno futuro, ripensando ad oggi, saremo soddisfatti o meno. Questi pensieri appaiono ogni volta che dobbiamo prendere una decisione, che la vita ci offre la possibilità di una riflessione e poi nella quotidianità scompaiono dietro doveri, impegni, routine. In realtà la soluzione si trova nel modo in cui affrontiamo la vita. Non è cosa facciamo a dire se fruttiamo al meglio il nostro tempo, ma il valore che gli diamo. Dipende invece dalla qualità, quanta più importanza diamo ai piccoli attimi, ai brevi incontri, al carpe diem ma anche al bello dell’attesa, alla durata di un viaggio, ai tempi di maturazione. Il tempo non si spreca se gli si dà un significato nostro. Perché ogni attimo che passa non sarà mai soltanto dato dalle lancette dell’orologio, ma dal nostro modo di viverlo... . . . . . . #happiness #psychologyfact #psychologist #motivationalquotes #mindfulness #mind #mindful #determinazione #quotesoftheday #psicologia #pensierodelgiorno #psicologiaclinica #salute #benessere #motivazione #successo #psychologist #psychology #mind #lifestyle #positività #today #empowerment #milan #milano #frasedelgiorno #buongiorno

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