Список из самых популярных хештегов по теме #SPORTGIRL

jsproducties GV Deltasport in Zierikzee. Districtsfinale Acro CDE #acrogym #acrogymnast #acrobatics #acrobat #acrosport #acrospb #acrolove #Zierikzee #Gym #sport #backflip #salto #acro #sportgirl #acrogymnastics #sportkids #sport

Ein wunderschönen Start in die neue Woche ✌ Gehts euch gut Das Wetter heute war wieder sowas von schön ☀ nur leider konnte ich es nicht genießen, da ich den ganzen Tag arbeiten musste. ‍♀ Dennoch war ich gerade beim Training. Heute stand Beine und Rücken auf dem Plan und das tat mal wieder richtig gut nach dem Wochenende Ich hoffe ihr hattet einen schönen Tag ➖ ⠀ Support ⠀ ⠀ ⠀ @smilodox @smilodoxwomen @fitfam_de ➖ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ (Ignore Tags) ⠀ #sportmotivation #sportlife #fitnessgirl #fitnessgirlsmotivation #fitnessinspo #fitnessinspiration #fitgirl #fitgirls #fitness #fit #stronggirl #smilodox #smilodoxwomen #gymwear #sportgirl #sportgirls #fitnesswear #aestheticgirl #aesthetic #fitnesslife #fitnesslifestyle #lifefitness #sportlife #sportlifestyle #eatclean #fitnessfood #germanfitness #workhard #fitfamgermany #fitfamde *Werbung

✨ D R E A M S C O M E T R U E Верите ли вы в то, что мечты сбываются? Я всегда верила в это и продолжаю верить Только теперь подкрепляю мечты целями. Да, не все мечты подвластны нашим усилиям. Но большинство из них точно требует решительных действий. Так, я не сижу и жду, когда мне с неба свалится путевка на море или билеты на самолёт. Предпочитаю действовать. Могла ли я подумать несколько лет назад, что меня так сильно захлестнёт воронка путешествий? Кто же знал, что в будущем я и пары месяцев не смогу прожить без путешествий? Меня настолько тянет куда-нибудь улететь, что это уже похоже на зависимость! А когда вы обращаетесь ко мне с просьбами помочь вам в составлении тура, я чувствую, что всё не зря! Вы меня вдохновляете! А я - вас! И я вкладываю всю свою душу в это дело, ведь это так важно. И я радуюсь за каждого, кому хоть чему-то смогла помочь, даже если это просто совет или ответ на вопрос. Ведь вы летите в эти невероятные места, где была и я Счастье разделить эту радость с вами, мои дорогие! Мечты должны сбываться❣️ Я желаю каждому иметь возможность исполнить свою заветную мечту!

ВНИМАНИЕ❗️ РОЗЫГРЫШ❗️ Хочу сделать вам , в честь 1 апреля И это не шутка ‍♀️ Разыгрываю 3 бесплатные тренировки под моим руководством, с подробным разбором техники в @fitzone_nvrsk на Пионерской Для участия в розыгрыше необходимо всего лишь: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✔️быть подписанным на меня и @fitzone_nvrsk ✔️выложить фото у себя в сторис☝ с надписью: “хочу тренировки с @ms.diiva” с отметкой @ms.diiva и @fitzone_nvrsk Победителя выберу 8 апреля у себя в сторис, генератором случайных чисел Всем удачи ‍♀️ жду с нетерпением победителя #новороссийск#розыгрыш#тренер#novorossiysk#sport#спорт#novorossiysk#геленджик#fitnessgirl#sportgirl#love#sportlife#body

Продукти які містять в своєму складі багато білка 1 . яйця - , яєчний білок добре засвоюється організмом, зазвичай два яйця важать близько 100 грам, з'їдаючи їх, ви отримуєте 17 грам відмінного білка для побудови м'язів. Творог - в харчування слід вживати знежирений варіант цього продукту, це позбавить вас від зайвих калорій. Для більш легкого засвоєння можна змішувати сир з кефіром або йогуртом . Сир - має високий вміст білка, але в той же час досить калорійний. Курка- м'ясо птиці відмінний продукт з високим вмістом білка, він добре засвоюється і в той же час є низько калорійним, що дозволяє, сміливо включати його в дієти . Яловичина - містить відмінний тваринний білок, вживати краще у вареному або тушкованому вигляді, в ідеалі для прийому в їжу найкраще брати яловичину віком від року до двох такий продукт найбільш цінний в живильному відношенні і має хороші смакові якості. Печінка - недорогий, але в той же час з відмінний продукт, що характеризується високим вмістом білків. Риба - в залежності від виду, по праву вважається дієтичним продуктом, а крім цього досить багата білком, добре засвоюється організмом. не жирні сорти риби можна приймати в їжу і в другій половині дня. Більше білка містить такі види риби як тунець, лосось, сардина, скумбрія. Брюссельська капуста - має найвищий вміст білка в порівнянні з іншими овочами. girl #beautiful #sportgirl #sportmodels #sportukraine #sport #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessukraine #workout #workoutmotivation

Вот так бывает , занимаешься и не видишь результат а когда рассматриваешь фоточку , ещё как заметно #sport #sportgirl

Як зменшити талію Для того щоб зменшити талію не допоможе ні одна вправа, а тим більше крутіння обруча,чи інші дурниці як креми чи обгортання(виводить не жир з області живота, а -воду) Але почитайте що дійсно діє: Щоб зменшити талію потрібно зменшити відсоток жиру в організмі за рахунок дефіциту калорій. Не тренуйте косі м‘язи пресу,вони роблять талію ширшою( косі скручування, наклони в сторони) При присіданнях чи інших вправах які задіюють косі м‘язи одівайте пасок. (він не дозволить косим м’язам включитись в роботу) Якщо підкачати дельти і попу-талія візуально виглядатиме меншою. Нажаль якщо талія генетично широка без хірургічного втручання її вигляд не змінити(

Шах і мат ♟ #шахматы #делатьбылонечего #спорт #попакакорех #фитнес #попакакуким #попакач #sportlook #sportgirl #ukrainiangirl #ukrainegirls #ukraine #picoftheday #instadaily #instagood #rest #instaday #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #sunshine #timetorelax #hotgirl #goodtimes #followｍe #cutegirl #coolweather #chess #checkmate #body

ЭЛЬБРУС ⠀ Вчера был незабываемый день! Я побывала ещё в одном потрясающем месте ! Поднялась на высоту 3800м Эмоции зашкаливали, голова кружилась . Но я запомню эту поездку на всю жизнь . Надеюсь , что ещё вернусь. ⠀ И все благодаря моему любимому тренеру @elenamelnikova993 Это человечек, который старается как может. Каждый раз придумывает что-то новое и незабываемое☀️ Вкладывает в нас столько сил и времени. В том году мы покоряли Домбай , в этом Эльбрус И все благодаря шефчику ❤️спасибо. ⠀ Это лишь малая часть фотографий я вас ещё замучаю. Хочу вам сказать, что если есть возможность посетить место , где вы ещё не были , не упускайте возможности. ⠀ А какое самое красивое место посещали вы ? . . . . . #run#trackandfield #morningrun #sport#like#sportgirl #elbrus #спорт#спортивныедевушки #фитнес#эльбрус#гора#лайктайм #likeforlike #сборы#легкаяатлетика