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Falei aqui sobre os tipos de FITLRAGEM da proteína do soro do leite (WHEY PROTEIN). Agora, vou te dizer que também existem misturas dessas filtragens. Dizendo de forma mais prática: é a combinação dos 3 tipos de whey (isolado+concentrado+hidrolisado), o famoso "Whey 3W". Também existe Isolada+Concentrada ou Isolada+Hidrolisada e por aí vai. Vantagem? Ter diferentes velocidades de absorção dos aminoácidos no mesmo suplemento. Sim, acho interessante visto que a QUALIDADE proteica permanece. MAAAS temos o famoso BLEND de proteínas, e ele é facilmente confundido com o 3W. Diferença principal: É a mistura de DIFERENTES PROTEÍNAS (entre elas, Whey Protein), sacou? Nela, inclui proteína de soja, albumina, colágeno, caseína e etc. Nesse caso, não vejo taaanta vantagem assim devido comprometer a QUALIDADE da proteína. Traduzindo: por exemplo, colágeno tem um perfil de aminoácidos que acho bem ruim, logo, pensando em síntese proteica...não considero ser uma boa estratégia. Para quem procura uma fonte barata e prática de proteínas, até ok...mas sinceramente, existem outras formas de se obter isso. A digestibilidade do BLEND costuma não ser tão boa e vem acompanhado de muitos aditivos/corantes/saborizantes e etc. Bom, acabamos nossa sessão "WHEY PROTEIN"! Qual é o próximo suplemento que você gostaria que eu postasse aqui? Deixe nos comentários e beeeijo . . . . #nutricao #nutricaoesportiva #treino #hipertrofia #bodytech #emagrecimento #emagrecer #dieta #estilodevida #suplemento #suplementacao #wheyprotein #esporte #academia #mundobt #dietaetreino #performance #proteina #nutricionista #alimentacaosaudavel #fitness

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Granola HND é composta por um mix de cereais, sementes e frutas secas, recheada de vitaminas essenciais . . Disponível em dois sabores: •Granola Banana - 17523 •Granola Cranberry - 17524 . . #grupohinode #hinode30anos #belezanaatitude #eusouhinode #vivadiasdealegria #universodacris #perolas #networkmarketing #marketingmultinivel #consumointeligente #pessoashinode #relacionamento #oportunidade #trabalho #vendadireta #cosmeticos #fragrância #higienepessoal #bemestar #maquiagem #suplemento #linhainfantil #hnd #dazzle #maniadealegria #empreendedorismo #negocioproprio #rendaextra #Repost @hinode_bhcentro


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Os géis para massagem Feelin’ Hot – Baunilha, Morango e Cereja com Champagne, vêm para acompanhar as fragrâncias e deixar o momento a dois ainda mais inesquecível. . . . #grupohinode #hinode30anos #belezanaatitude #eusouhinode #vivadiasdealegria #universodacris #perolas #networkmarketing #marketingmultinivel #consumointeligente #pessoashinode #relacionamento #oportunidade #trabalho #vendadireta #cosmeticos #fragrância #higienepessoal #bemestar #maquiagem #suplemento #linhainfantil #hnd #dazzle #maniadealegria #empreendedorismo #negocioproprio #rendaextra

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Depois de uma sumida necessária, volto com os posts no feed... com aquela leve polêmica, claaaaaaaro! ⠀⠀ ⠀⠀ Se você digitar no google "Alimentos para perder gordura", pode apostar que vão aparecer milhões de posts em blogs e revistas "questionáveis" com dicas milagrosas que supostamente vão resolver sua vida e te deixar com uma barriga tanquinho só de comer X alimento ⠀⠀ ⠀⠀ Mas aí, aparece a nutri aqui no instagram para te dizer uma verdade: nenhum alimento é responsável por queima de gordura. Isso não tem o menor sentido. Se você realmente quer perder gordura, apenas 2 coisas funcionam: DIETA + ATIVIDADE FÍSICA. ⠀⠀ Até porque voltamos a bater na tecla que: nenhum alimento de forma isolada tem superpoder de nada! Para perda de gordura você precisa estar em déficit calórico (comer menos calorias do que gasta) e portanto, é simples imaginar que só a dieta como um todo pode gerar esse efeito. ⠀⠀ Os alimentos não existem para ter SUPERPODERES, os alimentos existem para fornecer calorias e nutrientes diferentes para nossa sobrevivência. É isso! ⠀⠀ Marca o amigo que sempre cai naquela lista "10 alimentos para queimar gordura" ‍♀️⠀⠀ ⠀⠀ Inspiration: @thefashionfitnessfoodie

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