Список из самых популярных хештегов по теме #АЛЬЦГЕЙМЕРАБОЛЕЗНЬ

Если Вы не знаете, что это за болезнь и никогда не видели, как ею болеет кто-то из близких - Вы счастливый человек! ⠀ Ипек Бильгин потрясающе сыграла, я вспомнила целый отрезок своей жизни, когда моя бабушка была в таком состоянии. ⠀ Озджан Дениз после вчерашней серии поднялся для меня на вершину актерского олимпа. В его глазах я нашла своё отражение и своих близких. ⠀ Видеть, как твой родной человек слабеет физически - тяжело. Но видеть, как он теряет разум и превращается в кого-то другого - это боль и потрясение, которые невозможно забыть, они остаются с тобой на всю жизнь ❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #istanbullugelin #стамбульскаяневеста #kizimdizi #neslihanatagul #aslienver #aslıenver #ozcandeniz #süreyya #sureyyaboran #farukboran #kadin #kadirdogulu #muratboz #hadise #fahriyeevcen #burakozcivit #kıvançtatlıtuğ #arasbulutiynemli #аслыэнвер #озджандениз #неслиханатагюль #сурейя #болезнь #сестры #честь #альцгеймераболезнь #болезньальцгеймера #турецкиесериалы #турецкийсериал #невестаизстамбула

ПОТЕРЯШКА ⠀ Таких людей, как моя мама в полиции называют «потеряшками»! ⠀ Сегодня она потерялась уже 2-й раз.⠀ Как-нибудь расскажу про первый...⠀ Давайте, про сегодня. ⠀ ✨ Приехала я с работы, и мы вместе с мамой, чтобы прогуляться, пошли на встречу с главой управы нашего района, пожаловаться на регулярно низкую температуру горячей воды. ⠀ ✨ Пока я ждала возможности сказать об этом, мама сказала, что хочет выйти. Я ее отпустила. ⠀ ✨ Минут через 5-10, уже рассказав о проблеме, я вышла из зала, но мамы нигде не было. ⠀ ✨ Один из сотрудников охраны, которых я спросила о маме, пошел обходить всю поликлинику (там проводилась встреча), 3 этажа. ⠀ ✨ А я сразу пошла на улицу, обменявшись телефонами. Как потом узнала, у женщины из охраны с мамой такая же проблема... ⠀ ✨ Позвонила мужу. Он тоже вышел искать. ⠀ ✨ Позвонила по телефону полицейского, которая в прошлый раз занималась поисками. Она сказала, что сейчас работает в другом отделе, а если не найдете, через 3 часа звоните 02. ⠀ ✨ На улице темно. Обошли все вокруг. Прошел час. Я понимаю, что надо искать, пока она еще далеко не ушла. ⠀ ✨ Звоню 02. Телефон не срабатывает. Звоню 112. Контакт. Девушка спрашивает адрес. Я ей говорю, зачем вам адрес, я ищу маму на улице. Она говорит, а куда приезжать полиции, чтобы принять от вас заявление. Я говорю, зачем ей куда-то приезжать, пускай выезжают и ищут. Кое-как удалось ей втолковать, что меня надо соединить с полицией. Соединила. Приняли заявление. ⠀ ✨ И уже через 10-15 минут мне звонят с нашего отделения и говорят, что «ваша мама у нас»! ⠀ Кто-то толи привел, толи позвонил. И они сразу сориентировались! СЧАСТЬЕ!❤️ ⠀ В этот раз, я даже испугаться не успела ее пропаже! ⠀ Приехала в полицию, написала заявление и объяснение. ⠀ И вот, мы дома! ⠀ И мама, конечно, ничего не помнит! ⠀

Между тем, эта научная информация не доходит до пациентов. Активно распространяется псевдонаучный бред. . Например, здесь (memini.ru/discussions/29778) утверждают, что для пациентов с Альцгеймером нужно как можно больше жиров (в первую очередь животных), и ограничение фруктов!!! . При более внимательном прочтении, вы обнаружите, что статья написана на основании исследования, которое проводилось всего на 3 людях (!), длилось всего 3 месяца (!). В течение этих 3 месяцев они принимали лекарственный препарат (!). У них не было контрольной группы пациентов (!). И результаты они оценивали только по показателю, который можно оценивать только по истечении года заболевания (о чем сами и пишут). И вряд ли это публиковалось в научном журнале (ссылку на публикацию они не дают). Другими словами, это вообще нельзя назвать научным исследованием! . Тем не менее именно такую псевдонаучную информацию активно пиарят не только в СМИ, подобные "исследования" ложатся в основу стратегии лечения на государственном уровне; это пишут в учебниках и преподают врачам! ... И так обстоит дело со всеми заболеваниями. Медицина сейчас не имеет ничего общего с наукой и здравым смыслом. ________ Ссылки на научные статьи в комментариях #здоровье #еда #болезни #альцгеймераболезнь #мясо #молоко #растительноепитание #замена #польза #вред #докащано #статьи #научныефакты #научныестатьи #ученые #врачи #информация #правда #интересно #инстаграм #инстаграманет #инстановости #инста #инстатаг #инстаеда

То, что лецитин нам необходим и почему - разобрались. ❓А теперь..барабанная дробь..резонный вопрос - как его получить Пища или нутрицевтики. . Такой момент. Все продукты, богатые лецитином, также полны и липидов, в том числе, липопротеинов низкой плотности. Проще говоря, они все очень жирные и набиты холестерином.. ⠀ ⛔Чтобы набрать из них норму лецитина, вам придется съесть ещё и гору того, чего вообще-то есть не нужно, особенно с лишним весом, например. ⠀ Да, лецитин присутствует в грече и капусте, но его там настолько мало, что, я вас уверяю – вы не съедите столько капусты. А значит дополнительный приём лецитина вполне оправдан. ⠀ Как принимать? ⠀ Считаю лучшей лекарственной формой для взрослого – в порошке. Он быстро усваивается и проникает прямо в кровь, поэтому эффект от приема ощущается моментальный. ⠀ Дозировки? По 1 чайной ложке 3 раза в день во время еды. Порошок всыпать в любое не горячее блюдо или напиток: салат, сок, кефир, йогурт, кашу. При псориазе и других серьезных заболеваниях - берем более высокие дозы – до 5 столовых ложек в сутки! ⠀ За 1 час до важного события (собеседования, экзамена) можно принять одну ложку, желательно вместе с вит. B5. Этот же тандем хорошо помогает справиться и с нервным перевозбуждением и бессонницей, если принимать перед сном. ⠀ Важно! Вскрытую упаковку порошкового лецитина храним не дольше 60 дней в темном, прохладном и сухом месте. ⠀ При обострении холецистита, панкреатита и желчекаменной болезни лецитин можно принимать только под наблюдением врача. ⠀ Если длительно принимаем высокие дозы (более 3 столовых ложек в день) - добавьте вит. C для защиты от нитрозаминов - продуктов холинового обмена, и Кальций - для связывания избытков фосфора. ⠀ ❇️А если всё-таки ваши выбор - получать лецитин из пищи - обращаем внимание на список в карусели ⠀ ________________ О нюансах приёма лецитина при беременности и лактации - следующим постом ⠀ ❣️ждёте следующий пост? поддержите лайком

Расхламление! ⠀ Сегодня провела расхламление у мамы! ⠀ Все перчатки остались при ней! ⠀ А вот со множеством кофточек пришлось расстаться! ⠀ Чувствую, что легкость ощутила вся наша семья! ⠀ Теперь, чтобы что-то у мамы найти нужно будет перебрать гораздо меньше вещей! ⠀ Как давно вы проводили расхламление у себя ⠀ Знаете к чему приводит захламление пространства и мыслей ⠀

Как отбрести связь с самим собой и стать осознанным! ⠀ Чувствуешь, что живёшь чужой жизнью?⠀ Чувствуешь, что играешь какие-то роли?⠀ Приспосабливаешься под ожидания других, под какую-то социальную моду или что-то иное? ⠀ Это означает, что у тебя нет взаимоотношений с самим собой, со своим внутренним миром, эмоциями, мотивами, потребностями. ⠀ Отсутствие контакта с собой - это неспособность понимать, осознавать себя.‍♀️ ⠀ Кто я, как личность?⠀ Зачем я живу?⠀ В чем мои настоящие потребности?⠀ Цель или цели моей жизни? ⠀ Осознанность - это связь и способность общаться с самим собой.⠀ Иметь внутри себя ответы на все ключевые вопросы жизни! ⠀ На сколько баллов от 1 до 10 ваша жизнь осознанна ⠀ Р.S. У меня мама сейчас, в силу своего заболевания, потеряла эту осознанность.⠀ И я вижу, как ей трудно, когда она понимает, что ничего не понимает! ⠀

❓..в среднем наш ежедневный рацион содержит около 4 г. лецитина - это примерно два желтка крупных куриных яиц. А вот потребность взрослого человека составляет 5-7 г. ..делаем выводы ⠀ Сегодня начинаю серию постов про этот самый источник незаменимых фосфолипидов - без которых нет нормальной работы ни нервной системы, ни мозга, ни адекватного усвоения витаминов, стабильности сердца и.. ⠀ ..да почти всего организма! ⠀ Не буду про теорию, на просторах инета полно медицинских статей, а мой блог - больше про практику и "кому?что?..дозировки?" ⠀ ⛔Если мы имеем хронику по дефициту лецитина - тяжелее регенерируем, быстрее стареем и болячки становятся всё длительнее.. ⛔При этом ни витамины, ни лекарства уже не работают как надо - нет лецитина – нет транспорта для медикаментов и сырья для новых клеток ⠀ Восполнять-восполнять-и-восполнять, причём ВСЕМ.. ❗Потому что последствия недостатка выстреливают в каждом возрасте: ⠀ В утробе матери - от уровня лецитина зависит всё развитие плода, особенно - мозга - и головного, и спинного! ⠀ В младенчестве - лецитин отвечает за правильное развитие моторики и когнитивных функций - следим за его уровнем в грудной молоке или смеси ⠀ Всем родителям дошколят и школьников - от этого вещества напрямую зависит интеллект, скорость адаптации, способность к концентрации ⠀ Пубертат! Эмоциональная нестабильность, прыщи - всё это так же берет истоки из недостатка лецитина в том числе ⠀ Нам, взрослым жителям мегаполиса! При физических или умственных нагрузках - при любых! ..а если стоит проблема отказа от курения - лецитин в копилку средств ⠀ Беременность! Здесь нужно и плод питать, а потом вскармливать младенца, да ещё и о себе не забыть - этой теме выделю даже отдельный пост в цикле! ⠀ Пожилым - лецитин незаменим! У них почти всегда понижен его уровень, т.к. нарушены одновременно функции и синтеза, и усвоения - ведет к развитию слабоумия, болезней Паркинсона и Альцгеймера.. _______ ⠀ Где брать лецитин, если из пищи - то какой? из бадов - сколько и как правильно пить - следующим постом ⠀ ❣️не забудьте, пожалуйста, вернуться наверх и нажать на лайк, если эта тема для вас актуальна

Недавние исследования из Cooper Institute добавляют новые данные в превентивную медицину (связь между уровнем витамина D в ​​сыворотке и когнитивной функцией у пожилых людей) Журналисты NewsRx заявили: «Низкий уровень витамина D в крови и низкая физическая активность связаны с развитием когнитивных нарушений у пожилых людей. http://www.lifeextension.com/News/LefDailyNews?NewsID=28308&Section=VITAMINS Многочисленные исследования показали, что витамин D может снизить риск снижения познавательной способности. Killgore, W., Effects of sleep deprivation on cognition. 2010; 185:105-29. PMID: 21075236 В исследовании, проведенном в 2015 году, исследователи обнаружили, что дефицит витамина D связан с существенно повышенным риском всех причин деменции и болезни Альцгеймера . Littlejohns, T., Henley, W., et al., Vitamin D and the risk of dementia and Alzheimer disease, 2014 Set 2; 83(10): 920-928. PMID: 4153851 Лица с серьезными недостатками витамина D (менее 10 нг / мл) имели 122% повышенный риск развития деменции, а у индивидуумов (менее 20 нг / мл) в витамине D риск развития деменции был 51%. D3 - биологически активная форма витамина D. Эта форма показала нейропротекторные эффекты, включая очищение амилоидных бляшек. Идеальный диапазон для уровней витамина D3 составляет от 50 до 80 нг / мл. Витамин D3 создается в вашей коже в ответ на воздействие солнца. Существуют многочисленные диетические источники витамина D, такие как дикий лосось и жирная рыба, масло печени трески, травяное сливочное масло и сыр, яичные желтки и говяжья печень. Но лучше всего повышают витамин D именно добавки от 5000ME. Например: https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Vitamin-D3-125-mcg-5000-IU-180-Softgels/21367?rcode=NHQ162 Важно проверить, чтобы у вас были оптимальные уровни витамина D.

Четвертая серия #Brokenbrain посвящена деменции, болезням Альцгеймера и Паркинсона. К 2025 году 50% людей старше 85 будут страдать болезнью Альцгеймера. . Это не расплата за долгожительство. Гарвардский ученый Датис Харазян говорит: “Люди думают, что это старость, но это нейродегенерация”. . Первые сигнальчики могут быть задолго до серьезных нарушений. Невролог Титус Чиу приводит пример: “Это то чувство, когда зашел в комнату и такой: “А зачем я сюда шел?” . Есть гены, которые делают развития болезни Альцгеймера более вероятным. Но их наличие не означает, что болезнь приключится, а отсутствие – что Альцгеймера не будет. Чтобы мозг стал меняться не в лучшую сторону нужен seeding event – то, с чего все это начинается, объясняет гарвардский профессор неврологии Руди Тамзи. До недавнего времени считалось, что мозг стерилен и ничто не может преодолеть гематоэнцефалический барьер. Увы, в мозгу находят вирусы, бактерии и грибки. . Что же может сломать этот барьер? . Проблема номер один – воспаление в кишечнике. В мозгу людей с Альцгеймером находят кусочки бактерий кишечника. . Глютен не только делает кишечник дырявым, пшеницу часто обрабатывают глифосфатами. Это опасный для микробиома гербицид. . Сюрприз! – сахар и углеводы. Альцгеймер называют диабетом III типа. . Что защищает мозг от деменции, болезни Альцгеймера и Паркинсона? . Кето-диета! . Исследование Mayo Clinic показало: высокожировая диета сокращает риск деменции на 44%. Высокоуглеводная на 86% увеличивает. Даже если это "здоровые углеводы и зерновые". . В 2005 году в Journal of Neurology было исследование, показавшее, что жир борется с болезнью Паркинсона. Кето-диета оказалось более эффективной, чем любое лекарство. . Вы добавляете здоровые жиры, особенно кокосовое масло, MCT, вы кардинально меняете метаболизм. . Вы исключаете сахар, рафинированные углеводы и кашки – уровнь сахара и инсулина и, как следствие воспаления в организме и мозге, снижается. . Исключение глютена– важнейшая часть в деле сохранения мозга. . 2 чашки зеленых овощей в день сегодня помогут вам быть дерзким старичком, а не развалиной.Мы с вами итак встали на этот путь. Организуем в 100 лет назло пп-шечкам клуб почетных кето-сектантов?)