арттерапевт психолог арттерапия психология психологонлайн семья мак обиды страхи психосоматика семеи творчество арттерапиядлявзрослых нн паническиеатаки психологмосква депрессия зависимость мактренер мандала помощь таролог утрата psyupgrade апгреи гипноз дети дзержинск кппюнона мысправимся психологтлт
Город засыпает, просыпается Мафия :)
Вы спать, а я посты вам на утро выкладывать!
⠀
Не самое лучшее время для охвата, но захотелось поделиться этой чудо техникой поднимающей настроение и заряжающей на весь день! Поэтому сохраняйте в закладки
⠀
Утренний ритуал везения.
⠀
Выполнять его нужно в первый час после пробуждения.
⠀
Он не только поможет настроиться на волну чудес и процветания, но и поможет окончательно проснуться.
⠀
Старайтесь выполнять его каждый день, пусть он войдет в хорошую, добрую привычку.
⠀
И тогда в вашей жизни появятся очень много приятных неожиданностей и счастливых случайностей.
⠀
Смысл утреннего ритуала везения заключается в том, что каждую новую фразу необходимо закрепить соответствующим действием.
⠀
В итоге у вас должна получится небольшая волшебная гимнастика. Единственное “но” – это никакой сковывающей одежды.
⠀
Итак, встаньте.
⠀
Ноги на ширине плеч, руки на поясе.
⠀
♀️Головой вперед-назад, влево-вправо!
⠀
Головой кручу, удачу прикручу!
⠀
Взмахи руками:
⠀
Взмахи рук деньги принесут!
⠀
♀️ Наклоны корпуса тела:
⠀
Тело раз, тело два - успешны все мои дела!
⠀
♂️ Приседания:
⠀
Вверх-вниз приседаю – свою жизнь улучшаю!
⠀
Разумеется, вы можете дополнить свою маленькую гимнастику и другими упражнениями, придумать другие установки и даже привязать их к конкретным событиям.
⠀
Например: “Пресс качаю - на Бали отдыхаю” и так далее.
⠀
Сколько вы будете выполнять каждое упражнение – вам решать. Может вам будет достаточно и одного подхода, может вы решите сделать целый комплекс.
⠀
Главное – начать! В конце концов, даже этот вариант не займет у вас много времени.
⠀
Максимум 5 минут! Зато каким потрясающим будет эффект!
⠀
Да, что говорить – попробуйте сами. Поверьте, вы ни капельки не пожалеете!
⠀
ВЫ СОЗДАДИТЕ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ!
⠀
А это главный ключ к успеху
⠀
Можно приучать позитиву детей и делать упражнения вместе с детками ☺️
⠀
Конечно же 98% из вас просто пролистают этот пост, а вот 2% сделают это упражнение! И от вас я жду обратную связь в комментариях Расскажите о приливе вашего позитива Круто? Ощутили?
Привет выходные прям отрывные - сплю второй день, безудержное веселье а теперь по делу)) Думаю, мои видео стоит смотреть хотя бы ради музыкального сопровождения Представляю вам обещанный ролик крайней работы. Отрываю себя от подушки и постепенно доделываю все обещанные проекты ❤️ Картина получилась явно не типичная для моего творчества. Ну, меняюсь я, меняются и краски
Эмоции ребёнка дружат с разными красками
Много энергии? Беспокойство?
Вот, пожалуйста, гуашь-твой лучший друг
Устал, детские стрессы в саду и в школе?
Акварель-твоя подружка!
Буря эмоций? Нужно сосредоточить и научить усидчивости перед школой?
Акварельные карандаши спешат к тебе на помощь!
.
Как же это работает, спросите вы, недоверчивые взрослые?
Расскажу вам. Я же не только художник, а арт-терапевт. Знаю полезные свойства и психологию всех красок
.
Ставим , читаем дальше, листаем карусель, сохраняем в закладочки❗️
.
❇️Гуашь она какая? Да, густая, плотная, как сметанка. Нарисовал неправильно, можно сверху слоем перекрыть. Внутреннее спокойствие вырабатывается, уверенность в своих силах.
Гуашь помогает при тревожности, неуверенности, депрессии. Учитесь смешивать гуашь на оттенки-это развивает вкус.
.
❇️Акварель прозрачная водная текучая. Рисует как сама хочет, управлять ей сложно. Но зато как дивно растекаются краски по влажной бумаге! А вы испытывали кайф от брызг акварели?
Акварель помогает, когда есть напряжение. Его можно сбросить через рисование по мокрой бумаге. Ставьте капли и брызгайте. Не нужно рисовать конкретику. Красота и расслабление
.
❇️Акварельные карандаши ведут чёткую линию, при этом яркие, мягкие комфортные. Размываются водой и превращаются в краску
Они помогут сосредоточить, выровнять почерк. Учат усидчивости
.
Цитирую некоторые ваши письма: «Ирина, спасибо, я никогда не любила гуашь, но когда мы порисовали в ваших техниках, я помчалась ее покупать...»
«...Я всегда боялась акварели, она странная, и сложная. Но вдруг стала вместе с вами брызгать по мокрой бумаге. Это такой кайф! Всю усталость рукой снимает»
«Вы нам открыли акварельные карандаши, теперь учимся сосредотачиваться. Скоро в школу. На глазах вижу результаты. За уши не оторвать сына от рисования»
.
Да! Это о характере красок в арт-терапии вы много интересного узнаете совсем скоро на курсе #замурррчательное_творчество_курс_ie
.
Чем любят рисовать ваши дети❓
Полезный семинар для моих подписчиков из Москвы
⠀
В эту среду я проведу бесплатный оффлайн семинар на очень интересную тему
⠀
«Детская площадка. Правила поведения или А должен ли ребенок делиться?»
⠀
29 мая
⏰в 19:00
В клубе-галерее «Крылатский орнамент»
Адрес: ул.Крылатские холмы, д. 26, корп. 2
БЕСПЛАТНО
⠀
На встрече мы поговорим:
️об этапах развития ребенка
️о том, что делать родителям, если ребенок не делится игрушками
️как учить детей общаться и реагировать на разные жизненные ситуации
️об экологичных способах снятия эмоционального напряжения и агрессивного поведения у детей.
⠀
Кому информация актуальна?
Как у вас идёт/прошёл период песочниц?
Всегда ли детки делятся?
Берут чужое без спроса?
Серия постов о трансформации жизни в рамках моего обновлённого курса «Мост в новую жизнь. Изобилие.»
⠀
Продолжим тему о успехе и о том, что мешает вам жить жизнью своей мечты!
⠀
Поставь ❤️ лайк и читай дальше
⠀
В прошлых постах мы поговорили о первых шагах приводящих к успеху .
⠀
1. Знай куда ты идёшь
2. Знай, что тебе мешает и убери помехи.
⠀
Шаг 3 не менее важен предыдущих и именно этот шаг сильно продвинет вас вперёд, при условии отработки первых двух. Важно не путать шаги местами и делать все поэтапно. Тогда ваш путь к успеху пройдёт максимально комфортно и понятно для вас. Ведь трансформация это достаточно тяжелый путь для вашего организма, для физического и психического состояния.
⠀
Слоны учатся у слонов.
⠀
О чем это я?
О том, что если вы хотите получить какой-либо результат, найдите того человека который этот результат уже имеет и учитесь у него!!!
Нет в мире лучшего учителя чем тот, кто уже живет жизнью вашей мечты!
⠀
В цирке, слоны и другие животные выполняют великолепные трюки Как думаете, кто обучает этим трюкам животных?
⠀
Дрессировщик?
⠀
Это кажется логичным, но на деле система обучения строится иначе!
⠀
Слоны учатся у слонов!
⠀
Маленький слонёнок смотрит на большого слона и начинает выполнять эти прекрасные трюки повторяя за взрослым.
Дрессировщик лишь даёт команду сделать это действие.
⠀
Я ОПЯТЬ НЕ УКЛАДЫВАЮСЬ В 2000 знаков, поэтому продолжение ждёт вас в комментариях
Почему ребенок плачет, когда говорит о школьном уроке Изо?
Даже если не плачет, то прячет глаза, отворачивается, морщит носик, отрицательно качает головой
Что с ними там такое делают?
Наверное, есть особое царство взрослых, которых в детстве убедили, что рисовать они не умеют, фантазировать это плохо, надо рисовать только по правилам
Вот эти люди и утверждают программы по изо. Им словно хочется доказать всем остальным детям, что и они рисовать не умеют
Если говорить серьезно, то да, учитель начальной общеобразовательной школы ведёт ВСЕ предметы, у него есть утверждённые программы. И он вовсе не обязан иметь фантазию и знать интересные техники рисования
Более того, скажу что и в художественных школах есть утверждённые сто тысяч лет назад программы, и там тоже вправо влево не побежишь, там тоже оценки, и чаще всего скучные натюрморты рулят процессом
На своём опыте скажу, что после отличного окончания художки, я громко сказала «Ни! За! Что! Не! Буду! Художником!» И конечно же, путь наш предопределён, и мне встретились истинно увлечённые педагоги, Шалва Амонашвили @shalva_amonashvili ,Елена Макарова, которые зажигают искры творчества. И все что было во мне, заиграло разными красками. Я пошла вперёд
Посмотрите посты Людмилы Петрановской @petranovskayalv , там кладезь драгоценного опыта и знаний
Сейчас самое главное для меня -бережно поддержать ребёнка, расправить его крылышки, никогда не следовать жёсткой программе, гибко реагировать через арт-терапию
Листайте карусель, это Советы для родителей, которые хотят творчески и свободно развивать своих детей
Напишите, какие отношения с уроком изо у вас были в школе, а у ваших детей?
7 вопросов, которые помогут сделать правильный выбор
⠀
Как сделать правильный выбор в работе, бизнесе и личной жизни, о котором никогда не придется жалеть? И как помочь себе приходить к новым результатам? ⠀
Я хочу рассказать вам об удивительной и очень простой технике 7 вопросов, которые позволят оценить ситуацию с разных точек зрения, избавиться от сомнений и вывести умение совершать правильный выбор на новый уровень.
⠀
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Ответы не всегда будут вам нравиться, но в итоге именно они помогут вам принять правильное решение.
⠀
ЕСЛИ вам сложно пройти самостоятельно это упражнение и ответить на эти вопросы вытащив из своих глубин истину - Я готова вам помочь на личной сессии!
⠀
Сессия длится около 3 -х часов и я залезу в самую глубь вашего подсознания и вытащу то, что вам казалось не реальным! Вы найдёте ответы на все свои вопросы! Получите четкие направления и обретёте внутренний ресурс для теперь уже новой жизни! Это будет поистине мощная работа с вашим подсознанием!
⠀
10 дней АКЦИЯ ! Специальная Скидка на мою сессию «Правильный выбор» для тех, кто хочет сильно продвинуться вперёд!
Если тебе не интересно стремительное развитие, это не для тебя!
⠀
Хочешь на консультацию? Пиши в комментариях или в вотсап 89167524043 «Хочу сделать правильный выбор»
⠀
Я не буду скрывать эту методику и делюсь ей с вами! Самостоятельно вы сможете реализовать 20%-30% потенциала этой техники, ответив на вопросы.
Для кого-то этот результат уже будет отличным
⠀
Вот эти 7 вопросов
⠀
1. Что бы я выбрал(а), если бы не страх?
⠀
К сожалению, слишком многие решения в нашей жизни принимают за нас собственные страхи и стереотипы. Конечно, успешные бизнесмены взвешенно подходят ко всем рискам, которые они берут на себя в своем выборе, но также осознанно они подходят и к своим страхам при этом. Если вы чувствуете препятствия — выпишите (в буквальном смысле этого слова!) все своих страхи и сомнения и тщательно проработайте их с тем, кто поможет вам быть объективным. Иногда выбор, который вызывает у нас больше всего страхов — самый лучший.
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ
Кто-то говорит волшебница♀️, кто-то фея♀️, а кто-то вообще называет ведьмой♀️☺️.
⠀
Но я всего лишь психолог, который знает как работать с подсознанием, как убрать оттуда не нужные установки и добавить полезные .
⠀
Да, я знаю как поменять вашу реальность, как начать получать то, что вы действительно хотите причём быстро и легко
⠀
Кому надо научное волшебство - обращайтесь✌
⠀
#godova_pro_психологию #психолог #арттерапевт #психологонлайн #цветениемагнолии #кудасходитьвсочи #паркюжныхкультур #жизньпрекрасна #черноеморе #весна2019 #сочи #sochi2019 #godova #itsmylife #магнолиясочи #novosibirsk
©️ «Я живу в Счастье. Так, как Я хочу».
.
Такими эмоциями и энергиями поделились выпускницы нашего второго курса!
Удивительные истории, трансформация мыслей и поступков – самые настоящие чудеса, самые искренние желания, которые теперь становятся реальностью.
.
Работа с мандалой – это, прежде всего, работа с Самим Собой. Вы заново узнаете свой внутренние мир, учитесь понимать душевные порывы и желания. Перестаете обманываться себя, принимаете Правду Жизни, превращая ее в свой персональный, мощнейший Ресурс.
♀️ «Жизнь круто меняется», говорят волшебницы. "А как же иначе?" - отвечаем мы.
.
История чуда начинается с первого шага в новом направлении. На протяжении всего курса ученицы поддерживают друг друга в общем чате, получают нашу обратную связь. Выполняют медитативные техники, раскрывают свои таланты. Кто-то учится Отпускать, кто-то решается открыть свой бизнес. Кто-то кардинально меняет направление, приняв наконец свои истинные таланты.
.
☝️ Самое главное, все вокруг приходит в Движение. Не бойтесь динамики – она приносит Радость, Развитие, Исполнение желаний.
Уже более ста наших учениц с разных потоков и курсов убедились в этом на личном примере.
Вы тоже можете – нужно только захотеть.
.
Благодарю вас за все теплые слова и эмоции, за каждый проведенный вместе день!
✍️ Если Вы хотите поделиться своими впечатлениями от совместной работы над картиной, буду рада Вашей обратной связи в комментариях.
.
.
.
#арттерапиядлявзрослых #арттерапевт #психологияотношений #символрода #психологиясчастья #художественнаяшкола #артшкола #артгалерея