Список из самых популярных хештегов по теме #АУТДОР

Публикации: 4998
Публикации в День: 0.14
Для удаления хештега - кликнуть 2 раза.
#милитари #аутдор #outdoor #military #tactical #izh18outdoor #military_outdoor #армия #камуфляж #тактика #ремень #woodland #ссср #экипировка #военка #турист #рюкзак #multicam #берцы #мультикам #охота #куртка #ganzo #stich_profi #ижевск #брюки #вдв #garsing #alphaindustries #miltec
Скопировать


Хештеги которые включают в себя хештег #АУТДОР
#аутдор #аутдорсити #аутдорфитнес #аутдорпласт #аутдорщики #аутдортренировки #аутдорцентр #аутдормебель #аутдормосква #аутдорные #аутдореда #аутдорреклама #аутдоркрд #аутдорс #аутдортренинг #аутдорвладивосток #аутдоргедонисты #аутдорфины #аутдорйога #аутдорбутикемп #аутдортренировка #аутдор2018 #аутдортайм #аутдоркофе #аутдортула #аутдорчасы #аутдор_клан_бродяга
Скопировать

Хештеги на тему #АУТДОР

Парадокс современности заключается в том, что наука, как никогда, продвигается в области изучения человеческого тела и его возможностей а, вместе с тем, состояние здоровья людей ухудшается с каждым годом, и болезни «молодеют». Первопричина - беспрецедентная гиподинамия, в которую мы загнали себя сами, лишив своё тело того, для чего его создала Природа - постоянного движения. #fitness#personaltrainer#motivation#sport#gym#eatclean#body#фитнес#аутдор#functional#меняйжизньчерезспорт#движение#жизнь#move#movement#горы#розахутор#фитнескэмп#fitnesscamp#походывгоры#походы#каньоны#supserfing#extrime

Хештеги на тему #АУТДОР

Красота — страшная сила!⠀ Где-то в Исландии!

Хештеги на тему #АУТДОР

Так ли плох желток . Очень часто наверное слышали, что в желтке содержится холестерин? Да, содержит, но вы лучше подумайте, сколько его содержится в вашей любимой колбасе или бургерах. Желток один из самых богатых продуктов по уровню содержания полезных жиров омега 3 и витаминов А, Д, Е. В купе с белком яйца являются одним из самых полезных продуктов по бжу и аминокислотному составу. Во времена Советского Союза активно продвигался миф о вреде яиц, попросту потому что их был дефицит, а скрыть это как то было нужно было. Вы не атлет соревновательного уровня, не морочьте голову себе всякими приколами из большого спорта‍♂️ . А в каком виде вы любите есть яйца? . #яйца #желток #спорт #фитнес #зож #fitness #мотивация #man #фитнестренер #тренировка #бодибилдинг #менсфизик #спортзал #аутдор #outdoor #функциональнаятренировка #пп #стасон_кочка

Хештеги на тему #АУТДОР

5 причин, почему я когда-то выбрала скандинавскую ходьбу ⠀ 1️⃣Я не выношу закрытые помещения, фитнес-клубы не моя история! ⠀ 2️⃣Я хочу дышать свежим воздухом, а не кондиционером и чужим потом! ⠀ 3️⃣Я ценю свободу передвижения, выбора маршрута и графика тренировок! ⠀ 4️⃣Я хочу наслаждаться процессом, а не мечтать о его завершении! ⠀ 5️⃣Я за спорт для жизни, а не жизнь для спорта! ⠀ А у вас какие причины? ________________________________________ #яфанатскандинавскойходьбы #всемпалки #гармоничныйспорт


Хештеги на тему #АУТДОР

Друзья, как ваша суббота? ⠀ Второй день отвечаю на вопросы, надеюсь, никого не пропустила Обещаю в ближайшее время сделать навигацию по блогу. А также написать рекомендации по инструкторам, кому еще не ответила. ⠀ А пока даю очень краткую инструкцию для новеньких‍♀️Как и с чего начать свой звездный путь в скандинавской ходьбе? Читаем, запоминаем и действуем ⠀ ✅Изучаем внимательно все мои посты с ярлычками и не только - там очень много полезной информации и мотивации. ⠀ ✅Смотрим видео в шапке моего профиля - отличный, понятный ролик от врача ЛФК. ⠀ ✅С умом выбираем палки и обувь, не экономим на здоровье, копим/заказываем в качестве подарка на праздники/разбиваем любимую копилку. ⠀ ✅Ищем инструктора. Если нет такой возможности - начинаем обучаться по видео. Учимся пошагово, осваиваем все элементы по очереди. Отрабатываем их дома перед зеркалом с палками-невидимками. ⠀ ✅Ищем единомышленников у меня в блоге, или привлекаем подруг для смелости. И начинаем тренировки на улице. На тупые шутки типа «Где лыжи забыла?!» не реагируем‍♀️Это уже цитаты из передачи «Вокруг смеха» образца девяностых годов. ⠀ ✅По мере того, как будете заниматься - появятся вопросы. Задаем их тут, я буду по возможности вам отвечать. Ну и подписываемся на мои уведомления, чтобы не пропустить важные и полезные посты. ⠀ В общем, друзья, #всемпалки и пиналки ⠀ Пысы: Креативчик на фото оценили? _____________________ Photo by @foto_hesina

Хештеги на тему #АУТДОР

I’m constantly drawing a lot of energy and inspiration from enthusiastic humans around me. Thanks for this chance. Let’s keep going! • Искренне рада иметь в окружении людей энергичных, людей вдохновляющих, на одной волне. Благодарна вам, однозначно нам по пути! • #mountain #outdoor #trekking #alpinism #hiking #alpinist #adventure #travelwithdog #mountainplanet #crossfit #горы #аутдор #треккинг #альпинизм #альпинист #путешествие #природа

Хештеги на тему #АУТДОР

"Лучше скачаю видео и дома позанимаюсь". ⠀ — Сейчас карта в фитнес-клуб такая дорогая: 8000! — Не смеши, это недорого. Я в клубе N за 15000 брала дневной абонемент. Занимаюсь с тренером. ⠀ — Я только на групповые ходила. Сколько стоят занятия с тренером? — 700 р. Если три раза в неделю ходить, как я, то 2100. ⠀ —Это много в месяц получается. Лучше скачаю видео и дома позанимаюсь. —Ты  же понимаешь, что скачанные видео-тренировки для идеальных условий? ⠀ —В смысле? —Эти видео подойдут для тех, у кого идеальное здоровье. Таких людей нет. У всех что-то имеется. Например, плоскостопие, пупочная грыжа, пониженное давление, варикоз... Мне продолжать? ⠀ —Гм, не задумывалась я об этом. —Важно, чтобы упражнения были подобраны специально для тебя, с учётом противопоказаний, твоей деятельности, цели. ⠀ —А думала, что всё просто: включил видео и прыгай. —Попрыгать-то можно. А где гарантия, что ты правильно будешь выполнять упражнения? Тренер из экрана тебя не видит и не знает. Он не сможет выйти и откорректировать технику. Важна обратная связь. ⠀ Друзья, как вы считаете, что такое дорогой абонемент? Вы верите в силу видео-тренировок, которые в свободном доступе?

Хештеги на тему #АУТДОР

Вы знаете, что такое parkrun? Это волонтерское движение организует еженедельные забеги на 5 км по всему миру‍♀️ Участвовать в забегах могут все желающие, это бесплатно и уровень подготовки участников не имеет значения. В России уже 59 мест проведения забегов и постоянно открываются новые С этого года официально к движению parkrun присоединились и фанаты скандинавской ходьбы Но есть энтузиасты, как, например, моя коллега Маша Лифшиц, которая уже давно является активным участником parkrun Зеленоград. На вопрос, за что же она так нежно любит субботние заходы, Маша отвечает однозначно: за всё! За возможность участвовать всей семьей, хотя находимся в совершенной разной физической форме: муж-спортсмен бежит, я - с палками иду, средний сын - тоже бежит (и уже очень неплохие результаты показывает), младший ждет нас на стартовой поляне или помогает волонтёрам. Мы болеем друг за друга на дистанции, поддерживаем, потом обсуждаем результаты. Очень многие приходят на паркран семьями. Часто 3 поколения: бабушки-дедушки, родители, дети ⠀ А еще parkrun - именно тот формат, где каждый выбирает сам свою цель, а окружение обязательно поддержит. Паркрановцы - единомышленники, а не конкуренты. Все так рады видеть друг друга И общение - это именно то, за чем каждую субботу в 9 утра мы приходим на parkrun Зеленоград. У нас есть замечательный фотограф: каждый раз жду новой порции фотографий, они заряжены эмоциями и улыбками - рассказывает Маша @cx_zelenograd ⠀ Так как мероприятие организовано силами волонтеров, разные забеги могут немного отличаться друг от друга. Зарегистрироваться на сайте надо всего один раз, потом просто брать с собой штрих-код для фиксирования результата Перед стартом обязательно разминка для всех, которую проводят волонтеры. Старт общий в 9.00. Трасса размечена. После финиша - общение, чай с плюшками☕️ Новичкам всегда рады, все расскажут, покажут, объяснят, не дадут заблудиться и дождутся на финише _____________________ Друзья, если интересно - более подробную информацию о движении #parkrun в ваших городах и странах ищите на официальном сайте проекта ℹ️


Хештеги на тему #АУТДОР

Стоим тут с Машей довольные Желаем всем хорошей пятницы и приятных тренировок☺️ ⠀ Какие у вас планы на выходные? ⠀ ________________________________ #яфанатскандинавскойходьбы #всемпалки #даздравствуетскандинавскаяходьба



Собрать статистику #АУТДОР выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).