Список из самых популярных хештегов по теме #АУТОИМУННОЕЗАБОЛЕВАНИЕ

Ура я начинаю сдуваться ‍♂️ох не передать словами что было за эти 9 месяцев моей жизни ! Остались 30 лишних кг и куча побочек..#преднизолон спасибо человечеству за этот препарат но это такой трэш ‍♂️хочу лишь написать если кто то столкнулся с этим препаратом вплотную ( я не имею ввиду маленькие дозы и маленькие сроки )то делайте ноги с него и поскорее ! А если кому то нужно узнать подробности об этом препарате то пишите в личку .. надеюсь на эту гадость я больше не вернусь .. верю ... ps:последнее фото это обычная я , первое это я сейчас а в карусели то что было на разных дозах ..спасибо многим за молитвы обо мне ..я знаю надо мной милость Бога ,я это вижу ❤️#метипред #аутоимунноезаболевание #спасибо #синдромице́нкоку́шинга

#Часть3 к истории #JackandJenny_РС Лечение. ✨В мае 2012 я приняла участие в секретной программе, где целый год колола себя экспериментальным лекарством, это были мои первые уколы сама себе, а так же мрт стало моим лучшим другом и анализы каждый месяц на кучу маркеров. Время шло, в 2013 мы с Джеком начали планировать ребёнка, и как только прошёл год и была возможность "свинтить с программы" я не стала продлевать контракт, дала организму отдохнуть и.. забеременела. После родов 1 месяц кормила грудью, потом по настоянию врачей начала снова ставить уколы уже обычные, по рецепту, не засекреченные. . ✨Сейчас ставлю уколы Интерферона бета-1b Лекарство стоит примерно 70т.р/месяц (15 шприцов), но если пройти все круги ада в поликлиники и каждый месяц ходить "отмечаться" и выписывать рецепт у невролога то выдают бесплатно. Меня года 1,5-2 назад перевели на другой более дешевый, российский аналог Инфибета, мотивировав тем что "моего" лекарства нет на складе, ну тогда с санкциями правда было сложно и я уже не верила что мне его вернут назад. Но МРТ показало что мне этот аналог не подходит и пошло ухудшение, и я решительно через главного невролога в городе добилась возврата моего лекарства, оно вдруг откуда не возьмись нашлось на складе и я его в итоге принимаю по сей день. "Зачем лечить неизлечимое?" А точнее, что даёт лекарство: поддерживает организм, не даёт организму самому "убить себя", даёт полноценную жизнь. Что за лекарство: уколы, подкожно, очень болючие. Почти все эти 7 лет я ставлю себе уколы через день прямо перед сном (в 3 часа ночи). Синяки и шишки от уколов не успевают проходить как уже заканчиваются "свободные места" на ногах и животе. Ещё огромный минус этих уколов это гриппоподобный синдром, то бишь после укола (если не выпить найз/парацетамол/ибупрофен и т.п.) колбасит так будто у меня грипп, температура подскакивает до 39, морозит жуть и без таблетки всё равно не уходит. Такое бывает ещё в тех случаях когда слишком поздно (надо за час до укола) выпить таблетку. Но к сожалению, или к счастью.. это единственное лучшее лекарство для меня на данный момент. ❇Завтра напишу последний пост на эту тему, ждите А пока.. ♥♥♥⁉

Всем доброго дня, лучи тепла и здоровья! Я Настя или Цыплёнок, как называют меня муж и близкие друзья. Воспитываю сына и кошку - с переменным успехом У меня есть диплом психолога, а также сертификаты мастера-бровиста и лэшмейкера Мне 28 лет, и 15 из них я живу с редким диагнозом миастения. А 12 - с диагнозом нейросенсорная тугоухость. Говоря проще, это слабость мышц и нарушение слуха. Приходится каждый день пить таблетки и носить слуховые аппараты Несмотря на то, что официально у меня пожизненная инвалидность, я смотрю на мир с оптимизмом. У меня много душевных сил для борьбы и большое желание поделиться с вами позитивом, что я и буду делать на этой странице☀️ Давайте познакомимся поближе. Напишите, кто вы и откуда, что любите и чем занимаетесь. Мне очень интересно #анастения

Доброе утро ⭕️ #элиминационнаядиета ⠀ Сегодня стартуют мои 3 недели без ❌глютена ❌молочных продуктов ❌кукурузы и ❌сои ⠀ ❓Для чего ❗️Выявить на какие продукты у меня повышенная чувствительность, какие из них способны провоцировать обострение аутоиммунных состояний. В моём случае это #крапивница ⠀ Все мы уникальны с биохимической точки зрения и обладаем разными генетическими особенностями и, следовательно, по-разному реагируем на одну и ту же пищу. ⠀ Еда — это не только калории, она имеет огромное влияние на наше здоровье и повседневное самочувствие, а также может в значительной мере определять степень воспалительного процесса, развивающегося в организме. ⠀ Даже если у вас нет аутоиммунных заболеваний и все ок с иммунитетом, уверенна бывают такие проблемы, которые вы не всегда связываете с питанием ‍♀️: головная боль, вялость, сонливость, боль в суставах, проблемы ЖКТ. Поэтому я бы каждому советовала всё же выделить три недели на эксперимент без продуктов, указанных выше, проследить за улучшением своего самочувствия. Спустя 3 недели начните возвращаться в свой рацион продукты, относящиеся к каждому из пунктов по очереди и опять таки следите за изменением вашего повседневного состояния ( я уверенна что первым делом верну молочные продукты, после глютен, а затем кукурузу и сою). Так, выявив продукты, на которые у вас повышенная чувствительность и отказавшись от них, вы улучшите качество своей жизни, укрепите иммунную систему, и, несмотря на то что целью оптимального выбора продуктов питания не является процесс похудения, умение выбирать идеальную для вас пищу поможет повысить ваш метаболизм, и в итоге вы, скорее всего, будете постепенно сбрасывать лишние килограммы. ⠀ Продукты, относящиеся к данному списку я обязательно буду разбирать и рассказывать о них в постах . . . #marina7va_элиминационнаядиета

Я СЧИТАЮ ❗️❗️❗️ калорийность своего рациона ⠀ Многие думают, что при невысокоуглеводном питании похудение неизбежно. ⠀ Ха, наивные, законы физики, пока ещё никто не отменял‍♀️. ⠀ Приход, расход и разница между ними, всё, ничего больше не спасёт. ⠀ «Ну а что же есть-то, мясо да овощи только остаётся!» - именно эту фразу я слышу чаще всего от людей узнающих о выбранном мной питании. ⠀ Но это совсем не так‍♀️‼️, довольно часто Палео граничит с Кето или LCHF питанием. Принцип данных диет, если кратко - снижение углеводов, увеличение жиров. ⠀ Вот с Палео получается примерно так же. Да, я не ем углеводы в виде круп и булок, но я стала их заменять различными фруктовыми батончиками и ореховыми пастами, например мною обожаемой кокосовой❤️. ⠀ Ну а так, на минуточку❗️, в ней почти 600 ккал на 100 грамм, а съесть одну баночку с чайком для меня вообще не проблема. В баночке 250 грамм, а дальше считайте сами. ⠀ Вот так вот «чайкУ» попил и всё, оставшуюся часть дня, можно только белком из яичка питаться, ну это для тех кто желает оставаться в форме или же худеть, конечно . ⠀ Интересен мой дневной калораж? Могу в следующий раз рассказать об интересном открытии, что я сделала для себя, при подсчёте калорий на Палео питании. Нннадо ... #глютенфри #подсчеткалорий #аутоимунныйтиреоидит #палеодиета #палео #аит #гипотериоз #лактозафри #аутоимунноезаболевание #кбжурасчет #аитнеприговор #ттг #палеобезпалева #paleospb #палеоаип #палеопитание #палеонавт #палеожизнь #безлактозы #амненежалко #нетлактозы #калораж #калорийность

Борьба с АИТ⚔️ означает не только смену питания. ⠀ Если в ваших планах снизить негативное воздействие на кишечник, щитовидную железу, да и весь организм в целом, мало будет одного питания. ⠀ Важно организовать общий здоровый подход к образу жизни: ✅режим питания, ✅распорядок дня, ✅управление стрессом, ✅обеспечить достаточный уровень физической нагрузки. ⠀ Одним словом - учитесь расслабляться, господа. ⠀ Вот несколько идей по каждому из направлений: ⠀ ✔️Минимизировать стресс: ▪️научиться говорить нет, просить о помощи; ▪️минимизировать стресс на рабочем месте (переключаться, фокусироваться на дыхании время от времени и др); ▪️выделить время, чтобы чаще веселиться и смеяться; ▪️делать то, что доставляет удовольствие – хобби, музыка, массаж и все что угодно; ▪️чаще бывать на природе, активно использовать мозг (изучение нового, упражнения, которые требуют «шевелить» мозгами); ▪️научиться отключать мозг (медитация, йога и пр). ⠀ ✔️Наладить циркадные ритмы и сон: ▪️бывать на дневном свете в течение дня, ▪️приглушать освещение вечером за несколько часов до сна, ▪️наладить распорядок дня со своевременным приемом пищи, ▪️организовать достаточное количество и качество сна (абсолютно темное проветриваемое тихое помещение). ⠀ ✔️Организовать правильный прием пищи: ▪️2-3 большие порции в день; ▪️пищевая гигиена (фокусироваться на пище, не спешить во время и сразу после приема пищи, качество пережевывания); ▪️принимать пищу в приятной расслабляющей компании. ⠀ ✔️Организовать регулярную достаточную физическую активность: ▪️прогулки; ▪️йога; ▪️игры с детьми, с животными, садоводство, танцы, фитнесс, плавание и др виды спорта. ⠀ Знаю и понимаю‍♀️, что многие из этих пунктов трудноосуществимы, но каждый маленький шажок имеет значение на пути к улучшению качества жизни при #АИТ ... #глютенфри #глютенфрилайф #режим #сониотдых #аутоимунныйтиреоидит #палеодиета #зенит #палео #аит #гипотериоз #аутоимунноезаболевание #дырявыйкишечник #аитнеприговор #ттг #палеобезпалева #paleospb #газпромарена #палеоаип #палеопитание #палеонавт #палеожизнь #зенитарена #вираж

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Друзья, на первый взгляд эти фразы милые и безобидные, но знайте, что они находятся на территории болезни, эта территория жизни может быть очень болезненной и полной переживаний, особенно те ее части где болезнь связывается со внешностью. ⠀ Дорогие, поделитесь пожалуйста видео и поставьте ❤️ для меня важно сделать эту тему видимой! Люблю вас! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #disability #ЖизньБезОграничений #инвалидностьнеприговор #преодоление #инвалидность #доступнаясреда #преднизалон #принятие #ревматоидныйартрит #РА #ЮвенильныйРевматоидныйАртр #аутоимунноезаболевание #бодипозитив #преодоление #инвалиды #инважизнь #людиСограгиченнымиВозможностямиЗдоровья #Vine #video #talant_video #womens_video #women_vines #devchata_vine #greats_women #vine_lady

Пора признаться, я.. неизлечимо больна! . Я вам этого никогда не говорила и не писала, хотя ведь это очень сильно затрагивает меня. Я сейчас напишу это не потому, что хочу чтобы меня жалели или считали "неполноценной", а потому что моя болезнь эта часть меня, которая уже никуда не денется, и мне остаётся лишь верить что моё сегодняшнее состояние будет со мной по дольше, столько сколько мой организм выдержит. Хочу оставить хэштэг на случай будущих вопросов - #JackandJenny_РС В один пост всё равно не влезет всё, что я хочу сказать, поэтому: #Часть1 . Расписывать тут про мою болячку смысла нет, я лучше оставлю в карусели пару скринов с определением моего заболевания, на случай если кто-то о нём слышит впервые (как я 7 лет назад). Начну.. как в обществе анонимных алкоголиков: Всем привет, меня зовут Женя и я уже 7 лет живу с диагнозом РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗу меня реммитирующее течение. ⚠По поводу памяти и рассеянности вопросов не задавать, это не про то, прочтите в карусели !вторая фотка! ⚠Так вышло, что мы с Джеком познакомились в самый разгар моих обследований, я толком ещё ничего не знала об этом, и как-то незадумывалась о последствиях (ну кто ж в 20 лет задумывается то), официально когда все обследования и анализы были готовы 23 января 2012 мне подтвердили диагноз и только спустя 2 месяца я случайно узнала что я уже никогда не смогу жить без лекарств. Оказалось, что это заболевание неизлечимо и легко может привести к инвалидности. Немного справочной информации - этим болеет 1 из 2000 человек. И никто не знает откуда и почему эта "штука" появляется. Это НЕпередаётся по наследству, этим нельзя "заразится от кого-то", оно просто берёт и появляется у лиц со слабым иммунитетом. Я в детстве очень часто болела всякими простудами, да и жила на ЧМЗ почти прямо рядом с заводами, а ещё меня мама родила в 37 лет, и я росла в постоянном давлении со стороны родителей и точно не в счастливой и любящей семье. Так что "поводов" для такой каки у меня хватает.. Хотя в моей семье даже не все родственники знают, что у меня это заболевание, я не афиширую, это моё дело. Как я сама узнала об этом и чем лечусь напишу завтра! Вы меня поддержите♥♥♥⁉

⠀ ⚜Пост благодарности⚜ ⚜Говорят вселенная любит когда, её благодарят и даёт больше хорошего взамен, в то время как мы обычно говорим о своих неудачах и вселенная даёт и их больше, ну раз мол нравится то, пожалуйста. ⠀ ⚜Я не могу сказать верю я в это или нет, но хочу поменять своё мышление, как линзы меняют цвет моих глаз). ⠀ ⚜Благодарю эту жизнь за то, что она подарила мне семью ⚜За моего супруга @stasss_on,  который вместе со мной проходит все перипетии судьбы, и радуется за меня в моих успехах. ⚜Спасибо за мою безграничную веру в моего мужчину, я всегда говорю фразу: "Я вышла замуж по расчёту, я рассчитываю что, мой муж станет миллионером". ⚜Спасибо за мою семью безумно крутых девчонок (мама, тётя и сестра), мы очень громкие и сильно друг друга любим ⚜Спасибо за творческих людей на моём пути, вы меня вдохновляете всегда ⚜Спасибо вселенной за мою работу, на которой есть потрясающие люди, с которыми хочется идти в будущее. ⚜Спасибо за то, что вселенная даёт здоровье мне и моим близким ⚜Спасибо за всё что у меня есть, и спасибо за всё что, у меня будет! ⠀ ⚜Пока писала, поняла что, мне есть за что благодарить вселенную, и тут места не хватит). Должна признать это крутое упражнение, я даже улыбаться стала, пойду мужа чмокну, скажу что он крутой. ⠀ Поддержите меня? Пиши свою благодарность)