Список из самых популярных хештегов по теме #АЮРВЕДАДОКТОР

ОТЗЫВ - Джемма Байрамова  Джемма Байрамова рассказывает о своем опыте и впечатлениях от массажей клиники "Атрея Аюрведа". Знакома с аюрведой уже более 5 лет, наблюдается у доктора Навина. __  Если вы хотите оставить свой отзыв о работе клиники, выразить благодарность вашему доктору (если вы наблюдаетесь у нас), поделиться впечатлениями от процедур пишите в Директ, мы с удовольствием разместим вас в социальных сетях для того, чтобы как можно больше людей смогли узнать про аюрведе и ее волшебное действие на организм. __  Записаться на прием к доктору или на процедуру можно по тел. . +7(495) 201-00-55 м.Кузнецкий мост, Варсонофьевский переулок, д.6 . +7(495) 201-00-88 м.Крылатское, ул.Осенняя, д.16 __ #аюрведа #атреяаюрведа #атреяаюрведа_отзыв #отзыв #аюрведавмоскве #аюрведадоктор #доктораюрведы #отзывоклинике #аюрведанакаждыйдень #аюрведавобычнойжизни #аюрведадлявсех #аюрведическиепроцедуры #аюрведическаятерапия #аюрведическиймассаж #аюрведическаяконсультация  #аюрведическаямедицина #аюрведическоелечение #аюрведическийцентр #докторнавин

AYURVEDIC MASSAGE-PRACTICAL SESSION ‍♀️ #massagetime #massagelife #massageeffect #ayurveda #ayurvedic #массаджтела #массажмосква #массажлица #массажобщий #массажлицамосква

Video shoot with Harmony guide youtube channel about- 'Ayurveda-The knowledge about life'☘ #ayurvedarussia #ayurvedamoscow #ayurvedicmusictherapy #ayurvediclife #ayurvedalifestyle

Привет всем! ⠀ Тема online talk с доктором Аюрведы продолжается ⠀ Сегодня хочу вас познакомить с потомственным Аюрведическим доктором из  Индии ⠀ Ее зовут Арпита Джейн (Dr. Jain), живет в г. Калькутта, штат Западная Бенгалия☺ ⠀ Окончила государственный Аюрведическийй Медицинский Институт в Калькутте ⠀ Прошла несколько курсов по повышению ⠀ Ее мама, Рену Джейн, тоже практикует Аюрведу в Калькутте ⠀ Арпита специалищируется на женском здоровье‍♀️ ⠀ В рамках лечебного тура в Индию, она сможет вам порекомендовать лучший спа отель и госпиталь для восстановления здоровья ⠀ Онлайн консультация 30 мин - 500 РУБ 1 час - 1000 РУБ ⠀ Запись в директ или на ватсап

AYURVEDIC MASSAGE Massage with oils is a positive way of unlocking the body’s innate healing ability, revitalising the body and mind & empowers to maintain your body’s optimum health. We live in a ‘time-poor’ society, and many of us are experiencing high levels of stress and feel overwhelmed by the pace and pressure of our busy lives. The effects of stress have a negative impact on our overall physical and mental well-being. Our skin contains the greatest amount of beneficial hormones, therefore, touch through massage communicates a positive therapeutic message. It balances the endocrine and nervous systems, enlivens the vital energy points (marma points) and affects literally billions of nerve endings that connect to all parts of the body including the brain and vital organs. Toxins are dislodged from the bodily tissues and gently eliminated, leaving our entire system deeply balanced and nourished. Using Ayurvedic oils in massage is a potent contributor in maintaining harmony & balance. Due to the extremely small size of the oil molecule,oils penetrate the skin easily and transport the healing properties of nature, directly to the cells in the body. In Ayurvedic book Susruta samhita,the quality of oil is mentioned as Twak Prasaadam(improves skin luster). In Ashtanga Hridayam book it is mentioned that oil massage avoids exhaution,alleviates insomnia,should be done daily especially over head,ears and sole. We know that among tridoshas Vata is more predominant because it is the only dosa that has the ability to move;hence capable of vitiating the other two dosas Pitta and Kapha.Tailam(oil)is the best thing to control Vata because the qualities of oil like snigdha(slimy)and Guru(Heavy) are opposite to Vata qualities like Rooksha(rough) and Laghu(light).That is why in starting stages of Panchakarma Snehapana(Internal oiling) and Abhyangam(Oil massage) are done.It shows the importance of oil in Ayurveda. Ayurvedic oils are getting these powers to alleviate diseases because of their conjugation with tremendous herbs.

DINACHARYA The word Dina means day and charya means regimen. Dinacharya is the daily regimen that we should follow to maintain a healthy life.We know that Ayurveda not only alleviates the disease but also helps in maintaining the health.For this,we should follow these regimens.Because altered diet and activities are the basic cause for all disease.Ayurveda plucks out the disease from the root level as it corrects the root cause of the disease;if we follow the wholesome regimen.One of the famous author Vagbhata has written vast description about Dinacharya in his text Ashtanga Sangraha. As we use to tell prevention is better than cure,if we have the knowledge of daily regimen,we can avoid many diseases.Dinacharya describes to follow the same timings for our overall daily activities.Hence it will help us to maintain a rhythm which will have a positive effect on our hormonal secretions;thus maintains the main dosha Vaata(air and ether). It describes when to eat,how much to eat,description about doing exercises,how to communicate etc.Thus,it helps to mould us positively both mentally and physically. It advices to wake up early in the morning. Description about herbal twigs having tastes like bitter,pungent or astringent for brushing teeth. a)Benefits of Oiling like-Avoid exertion and reduce ageing.It is good for eyes,sleep and provide luster to skin. b)Benefits of Exercise- Improves digestive process,alleviates fat and provides enthusiasm c)Benefits of Bath-Provides energy,improve digestion,aphrodisiac,reduce stress,alleviates skin diseases . We should take food only when we feel hunger and don’t fill up your stomach completely. We shouldn’t suppress the urges like defecation,urination,sneezing,thrist,hunger,sleep,cough,lacrimation,vomiting,etc. In this chapter there is also description about how to behave;Dashavidha paapakarmaas(Ten sins)in a sense that we shouldn’t hurt anybody,don’t tell lie,avoid violence but respect and help all. It shows health is not mere physical but also mental and spiritual well being. Abrupt changes will have hazardous effect on our body.We should leave the unhealthy regimen slowly by following the wholesome regimen. #aюрведа

ЛУННОЕ МОЛОКО  ⠀ Лунное молоко поможет при утомлении, стрессе, тревожности и бессоннице. Теплый и уютный напиток перед сном, успокоит, подарит крепкий сон и легкое пробуждение. ⠀ Что его делает целебным? ⠀ Ашваганда, входящая в состав напитка, известна как «индийский женьшень» — это одно из важнейших растений в аюрведе. Ашваганда - это природный источник сил. Она будет незаменима для школьников и студентов в период сессии и экзаменов, спортсменам, тренирующимся по интенсивной программе, а также для людей, которые вынуждены жить и работать в напряженных стрессовых условиях. Попробуйте приготовить! 1 чашка молока на выбор (миндальное, кокосовое, коровье) 1 ч.л. топленого масла 1/2 ч.л. молотого имбиря 1/2 ч.л. молотой корицы 1/4 ч.л. молотого кардамона 1 ч.л. сахара (или по вкусу) щепотка гималайской розовой соли 1/2 ч.л. ашваганды ⠀ Нагрейте молоко в небольшой кастрюле  на среднем огне. Доведите кипения, затем снимите с огня. Добавьте теплое молоко в блендер вместе с остальными ингредиентами и перемешайте до образования пены. Если вы являетесь поклонником «золотого молока», то добавьте немного куркумы к этой комбинации вкусов! ⠀ Налейте в свою любимую чашку и наслаждайтесь! ⠀ Приятных снов!

ЭКАДАШИ ⠀ Ээкадаши - «одиннадцатый» (санскр), т.е. одиннадцатый и двадцать шестой лунные дни по астрологическому лунному календарю. ⠀ В дни экадаши особенно благоприятны для совершения духовных подвигов. С научной точки зрения дни экадаши наиболее естественны для очищения тела, ума и тонких материальных тел человека. ⠀ Наилучший пост в экадаши - это полное воздержание от еды и питья. ⠀ Тому, для кого это непосильно, рекомендуется есть только пищу, несодержащую зерна или бобовые, и желательно один раз после полудня. Эта пища называется накта (ужин). ⠀ Она может состоять из любых корнеплодов, кроме свеклы; фруктов, воды, молочных продуктов, орехов, сахара и всех овощей, кроме грибов. ⠀ В экадаши нужно стараться пить и есть не больше одного раза. ⠀ #аюрведацентр#аюрведаспб#аюрведацентркамала#аюрведадоктор#экадаши

Чтобы понять себя и почувствовать биение жизни в сердце не нужно долгого пути самосовершенствования, достаточно правильно приехать в Индию. ⠀ C 2009 года прикосновение к священной земле стало для меня традиционным шагом к новому качеству сознания. ⠀ В посещаемости были пропуски, но по уважительным причинам Год я жила в самом мокром месте этой планеты, в Ирландии, но сохраняла тёплое свечение в сердце и знала, что дождь не вечен. И как только появилась возможность летать, я отправилась в Кочин с 1,5 годовалым сыном на инспекции отелей и проводить свой первый Аюрведа-ретрит #shantitrip. ⠀ Мне не было страшно. Я ехала домой. Цветы, океан, коровы, птицы - оглянись. Жизнь создала эту землю райской! Наша бабушка считала иначе и волновалась из-за инфекций. Я запаслась детскими пробиотиками, санитайзером и продолжала сохранять спокойствие. ⠀ Дорога прошла идеально, как и первый день, но на второй день после прибытия,  я подумала, что кошмар неизбежен. ⠀ Мы сели в машину после осмотра президентского дворца в Кочине, предварительно перетрогав всех козочек на своём пути. Я отвлеклась на разговор с водителем, а повернувшись назад увидела своего счастливого ребёнка с резиновым кроксом во рту. Жевать тапки для маленьких детей норма, но усвоит ли младенческий ЖКТ все биоразнообразие с индийской дороги было загадкой. Следующие 24 часа я была готова ко всему. Поила пробиотиками в штатном режиме, наблюдала за аппетитом и настроением. Но ничего не происходило. Напротив - малыш адаптировался после перелёта и смены часовых поясов, распробовал на вкус фрукты и индийскую кухню (все самое щадящее и аюрведическое), был весел и впечатлен окружающей действительностью. Толи пробиотики спасли, толи еда, толи позитивный настрой. А может все вместе. Ведь Индия отражает наше внутреннее состояние и усиливает его. Перед каждой - поездкой прочь негатив и ожидания. Принятие всех уроков без огорчений. А лучшим ученикам Индия дарит самое ценное - источник счастья. ⠀ Вот и нас она наградила самым ценным, что у нее есть. Продолжение в следующем посте.. #iaroma_india #iaroma_travel