бицепс спорт тренировка бодибилдинг фитнес fitness трицепс sport зож bodybuilding пресс мотивация тренер gym качалка biceps мышцы сила пауэрлифтинг motivation сушка тренажерныйзал кроссфит спина powerlifting качок рукибазуки тренировки workout спортсмен кофейноеутро
Твой потенциал не знает границ
⠀
Давай не будем ограничивать себя дурацкими рамками! Вдохнём полной грудью и дадим себе исключительное право - быть творцом своей жизни.
⠀
Ведь это так круто, понимать, что в тебе есть всё, чтобы реализовать себя в полной мере!
⠀
❗️Но есть одно но... Пока, ты не начнёшь действовать - ничего не изменится❗️
⠀
P.s. Под лежачий камень вода не течёт.
⠀
⚠️Ставь лайк⚠️ если тебе близки такие мысли. ⠀
#uzesport #roadtothedream #steelbrothersteam #workout #motivation #мотивация #москва #воркаут #вдохновение #атлет #бицепс
@soso.glonti @den_saratov @ingvarvoitenko @vegan_10x_lifestyle @steel_brothers_team @nixrd @lipanworkout
Не было ни плана, ни понимания как это сделать, было лишь невыносимое несогласие с тем что есть и понимание того, что так больше не может продолжаться.
▫️
(Сори за пафос, просто всё так и было)
▫️
Смотрю старые фото и видео и просто офигеваю от того, как всё поначалу было нелепо. Просто всё! Но именно отсутствие боязни показаться нелепым, потерять лицо и было точкой роста.
▫️
До сих пор не до конца осознаю, что можно всё. Вообще всё. Конечно же что не входит в уголовный кодекс). Можно делать то, что хочешь, там где хочешь, с теми с кем хочешь, и всё что тебя ограничивает - просто тараканы и загоны в голове.
▫️
И вот с ними начинается настоящая работа, пройдя через которую ты станешь по-настоящему счастливым.
▫️
Ставь лайк.
⌨️ Пиши что об этом думаешь.
️Подписывайся.
▫️
#roadtothedream
#rdteam #motivation #buisness #тренировки #training #окружение #умныемысли #саморазвитие #Nabirat'time #Nt #like4likes #like4like #спина #бицепс #турник #турнички #брусья #biceps #масса
Заехали сегодня к Илье на работу. Тренировка ног прошла под моим контролем. Всё идёт по плану, тренируемся! @goluba_jr @olga.afonasenko @bodybuildingillustrated @androlog_mos @dominident @bodybuilding_motivation @denbelyaev @avdeev_ifbb #тренировка #качки #бодибилдинг #стараяшкола #смотривтарелку #качаяжелезо #бицепс #спорт #фитнес #позитив
Trec Nutrition Amino 4500 (335 таблеток)
Добавка Amino 4500 – аминокислотный комплекс для роста, восстановления, силы и выносливости!
Повышает эффективность работы мышц
Ускоряет восстановление
Высокая доза анаболических аминокислот
100% аминокислот из гидролизованного концентрата сывороточного протеина.
Как работает Amino 4500?
Формула Amino 4500 дополнит спортивную диету легко усвояемыми аминокислотами, а также витаминами C и B6. Правильные пропорции доступных аминокислот получены из гидролизованного протеина. Они обладают мощными анаболическими и антикатаболическими свойствами.
Amino 4500 обеспечит организм высококлассным, на 100% усвояемым материалом для построения мышечной ткани, позволит быстрее восстанавливать и увеличивать мышечную массу более интенсивно
Группа в ВК https://vk.com/gigasport1987
Более 1500 отзывов
VIBER-— 0634970545
W/A---0973340513
Работаем наложенным или по предоплате по всей Украине!
#спортивноепитание #instafood #sportpit #aminoacids #healthyfood #gigasport #тренировка #масса #протеин #whey #powerlifting #пресс #кроссфит #bcaa #спортивноепитаниеукраина #спортивноепитаниекиев #sport #health #житомир #спортивноепитаниехарьков #бицепс #гейнер #креатин #сушка #витамины #омега #trecnutrition #аминокислоты
Сегодня День Рождения у великолепного Артиста, маэстро Нахим Шифрин !! Интереснейшего, самобытнейшего и уникальнейшего актёра, певца, спортсмена, автора, рассказчика. Практически мастодонта нашей сцены, из плеяды «последних таки могикан». Уровень мотивированности, заряженности, работоспособности, любви и доброты к окружающим и беспокойной ответственности Нахима поражают, и не оставляют равнодушными никого. Экспромтные реплики в жизни, или ответы Нахима в соцсетях - просто безоговорочно лучшие, показывающие, понимающей публике, всю глубину иронии, сатиры и глубину еврейской скорби одновременно!)
Нахим, с Днём Рождения, дорогой! Будь всегда успешным и счастливым!! Искренне рад и счастлив возможности общаться с Тобой!
#артист #актер #спорт #мотивация #шифрин #ефимшифрин #экспромт #улыбка #улыбайся #бицепс #мышцы #сцена #театр #великий
Подъём блина на бицепс
⠀
это упражнение, которое благодаря положению рук вовнутрь нагружает внешнюю часть бицепса и брахиалис, также очень хорошо развивает предплечья.
⠀
В целом развивается общая масса рук, но лучше всего использовать подъём блина на бицепс в качестве добивающего упражнения.
⠀
⚙️Техника выполнения⚙️
⠀
Возьмите блин хватом сверху, что максимально включит в работу предплечья.
Ноги поставьте на ширине плеч, если будет сложно держать равновесие, то разведите носки.
Живот втяните, в пояснице прогиб, спина ровная, плечи опущены и разведены.
Делайте движение медленно и подконтрольно
Старайтесь не расслаблять мышцы
В нижней точке амплитуды максимально растяните бицепс и снова выполняйте подьем
⠀
#спорт #фитнес #тренировка #бицепс #упражнение #москва #бодибилдинг #масса #sport #fitness #health #beauty #gym #training #moscow #moscowcity #train #body #mensphisique #model #workout #bodybuilding
Now Amino Peptide 300 caps
Аминокислоты — строительные блоки белков, имеют решающее значение для структуры и функции мышц.При употреблении интактных белков, этим аминокислотам в первую очередь необходимовысвободиться при пищеварении в ЖКТ - и этотребует затрат драгоценного времени и энергии.
Интактные белки могут замедлить скорость, с которойжелудок пустеет и привести к дискомфорту во время физической активности.
NOW Amino Peptide — пищевая добавка, уникальнаятем, что содержит предварительно перевареные белки, полученные из казеина, который обеспечиваетвысокое качество и биодоступность аминокислот.
Защищенные патентом NOW Amino Peptide созданы в результате ферментативных процессов, содержаткрошечные фрагменты белка, известные как пептиды, которые легко всасывается в кишечнике.
NOW Amino Peptide быстро всасываются в кровь, не требуя дальнейшего пищеварения, эти небольшиепептиды, которые доступны в качестве топлива длямышц во время интенсивных физических упражнений.
Кол-во питательных веществ в одной порции: 5 капсул
Порций в упаковке: 60
PeptoPro гидролизат казеина (молоко) 2000 мг
Типичный аминокислотный профиль -L-гистидин 42 мг -L-изолейцин 72 мг -L-лейцин 150 мг -L-лизин 116 мг -L-метионин 48 мг -L-фенилаланин 80 мг -L-треонин 58 мг -L-триптофан 14 мг
-L-валин 96 мг
-L-аланин 46 мг
-L-аргинин 48 мг
-L-аспарагиновая кислота 108 мг
-L-глутаминовая кислота 356 мг
-L-глицин 28 мг
-L-пролин 166 мг
-L-серин 80 мг
-L-тирозин 86mg
Другие ингредиенты: Целлюлоза, желатин (капсула), стеариновая кислота (растительного источника), диоксид кремния и стеарат магния (растительныйисточник). Не содержит: сахар, соль, крахмал, дрожжи, пшеницу, глютен, кукурузу, сою, яйца, моллюски и консервантов
Группа в ВК https://vk.com/gigasport1987
Более 1500 отзывов
VIBER-— 0634970545
W/A---0973340513
Работаем наложенным или по предоплате по всей Украине!
#спортивноепитание #instafood #sportpit #тренер #healthyfood #gigasport #тренировка #масса #протеин #whey #powerlifting #пресс #кроссфит #bcaa #спортивноепитаниеукраина #спортивноепитаниекиев #sport #health #житомир #спортивноепитаниехарьков #бицепс #гейнер #креатин #сушка #витамины #омега #акция #аминокислоты
Tribuvar 1000 - спортивный комплекс, основное действие которого направлено на ускоренный восстановительный процесс после сложных тренировочных занятий и повышенный синтез белковых клеток. Добавка создана на основе растительного экстракта - трибулус терестрис.
SAN Tribuvar 1000
Основные положительные воздействия на организм SAN Tribuvar 1000:
нормализация работы репродуктивной системы;
увеличение либидо;
ускоренные восстановительные процессы вне зависимости от степени нагруженности;
способствует приливу сил и повышению выносливости;
благотворно влияет на сохранение азотного баланса крови.
Группа в ВК https://vk.com/gigasport1987
Более 1500 отзывов
VIBER-— 0634970545
W/A---0973340513
Работаем наложенным или по предоплате по всей Украине!
#спортивноепитание #instafood #sportpit #тренер #healthyfood #gigasport #тренировка #масса #протеин #whey #powerlifting #пресс #кроссфит #bcaa #спортивноепитаниеукраина #спортивноепитаниекиев #sport #health #житомир #спортивноепитаниехарьков #бицепс #гейнер #креатин #сушка #витамины #омега #акция #аминокислоты