Список из самых популярных хештегов по теме #ВЕЧНАЯМОЛОДОСТЬ

❤️Привет, мои прекрасные! ⠀ Хотите разбор состава Бадов, которые вы применяете для роста волос и предотвращения их выпадения? ⠀ Это все ваши аптечные препараты, с айхерб, сетевых компаний. Пишите в комментах название и производителя. Если это продукт сетевой какой - то компании - я могу его не знать. Фотайте его состав и кидайте мне в директ. ⠀ Пройдемся по дозировкам и формам. Какие микронутриенты действительно натуральные, легкоусвояемые . А каких форм витамин и микроэлементов нужно избегать. ⠀ ⠀ Через несколько дней опубликую разбор ⠀ Тык - тык ❤ Пусть больше людей увидят пост. И не будут выкидывать деньги на пустышки

До нового года 3 дня, а я умудрилась заболеть ‍♀️ В сториз показываю, чем вытягиваю себя Но упражнения на лоб не могла для вас не заснять! А вы во время простуд не занимайтесь такими штуками ‍♀️ И давайте участвуйте в розыгрыше всего видео-курса по гимнастике ✨ Смотрели прямой эфир? Учимся «раскрывать» лицо? Это ведь половина успеха #лицо_beyoung

Гликация - сложный биохимический процесс, между аминокислоты, свободные моносахаридами, Днк, липидами без участия ферментов с образованием конечных продуктов гликирования AGE. . Гликирование — это частный случай реакции Майяра. В поисковике по ключевым словам гликация/реакция Майера найдете тонны информации пронизанной биохимической терминологией. . Предлагаю отойти от сложных определений и объяснить простым языкомПочему лично меня как женщину заинтересовала тема гликации? . Исследуя тему ускоренного старения не возможно не рассматривать гликацию. Это то, что мы называем: внешние признаки старения - потеря качества кожи с возрастом. Возрастную кожу можно определить как гликированную кожу. Мы видим это как стареющую кожу: появление дряблости, морщин, снижение эластичности, и тургора. . Это нарушение структуры коллагеновых волокон внеклеточного матрикса. Кожа не может выглядеть молодой и здоровой при наличии в ней продуктов гликации. . Воздействию гликации наиболее подвержены фибриллярные белки дермы эластин и коллаген . В них происходит межмолекулярное перекрестное поперечное сшивание и модификация боковых цепей. Красивая молодая правильная структура начинает «ломаться». Ткани перестают быть эластичными становясь с течением времени все более жесткими. Теряющая молодой вид кожа - это лишь внешние изменения. В форме AGE глюкоза становится своеобразным молекулярным клеем, который делает кровеносные сосуды неэластичными и стенозными. Вызывает оксидативный стресс и активацию воспалительных реакций в них. Ухудшается кровоснабжение всех тканей из - за снижения эластичности и повышения жесткости мембраны эритроцита. . С возрастом уровень гликации становится все выше – происходит накопления конечных продуктов неферментированной гликации - A.G.E. Это крайне вредные для организма гликотоксины. . Накапливающиеся в тканях и оказывающие пагубное влияние на весь организм. Гликированный коллаген в коже начинает наблюдаться уже с 20 лет ежегодно накапливаясь. В среднем его доля растет на 3,7% в год. Таким образом к 80 годам доля гликированного коллагена может достигать до 50%. В молодом здоровом организме продукты реакции Майера успевают устраняться.

Певице Шер 70 лет. Её маме 89... #вечнаямолодость #шер #мама #хорошиегены #юморфм

Написано с любовью и заботой к вам Увеличение дозы йода не означает увеличение эффекта. Приемом только одного йода не решить проблему проявления йододефицита. т. к. ему нужны кофакторы помощники - микроэлементы: селен, медь, цинк, железо, витамин С и витамины А и Е. Это вещества обеспечивают лучшее усвоение и правильный метаболизм йода в организме. Так как дефицит йода часто наблюдается при низкой обеспеченности другими микронутриентами. Их дефициты усиливают негативные эффекты друг друга, тем самым значительно снижая эффективность приема йода. Биологический свойства йода ярко проявятся в достаточном присутствии его помощников☝️ Одна из причин повышение антител при Хашимото - это их дефицит. ☘️Пара «йод и селен» имеет важнейшее значение для функционирования щитовидной железы. Больше всего селена в организме хранится в щитовидной. Значит он имеет решающее значения для её функции. Прежде всего для метаболизма тиреоидных гормонов. Очень часто гипотиреоз вызван не только дефицитом йода в организме, а, прежде всего, дефицитом именно селена! В регионах с низким содержанием селена значительно чаще встречались манифестный и субклинический гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит и зоб. У людей с дефицитом селена чаще развивались узлы щитовидной железы и зоб. В дефиците селена проявляются негативные эффекты йода. Например Ферменты дейодиназы типов катализируют превращение Т4 в Т3. Поскольку активные центры этих ферментов содержат селеноцистеин , активность ферментов в значительно зависит от состояния депо селена в организме. Чем меньше селена - тем меньше ферментов! Селен снижает антитела и позволяет йоду оказывать правильный биохимическое действие. Как крепостная стена защищает ткани щитовидной, уменьшая воспаление и связывая агрессивные свободные радикалы. Соответственно дефицит селена усугубляет последствия дефицита йода. Вторая важная роль компаньонов йода - это смягчить детоксикацию токсичных гологенов, которые йод начинает выводить... картинка 3 - описка: вместо хлора‼️ стоит хром♦️токсичные гологены хлор, фтор, бром

Список кафе в Москве, где можно поесть здоровую сыроедческую/веганскую еду! Сразу в закладки, я знаю вы ждали ⠀ 1. @42coffeeshop 2. @verdecafe_moscow 3. @freshrestaurant 4. @vkus_and_cvet и @holy_vegan_holy 5. @choice.restaurant 6. @holybasilcafe 7. @healthy_beat 8. @floranofaunacafe 9. @sml_cafe 10. @veganutye 11. @rafamily_msk 12. @my_vegan_heaven 12. @hndcafe ⠀ Прикрепила фотки из этих мест)) Кто узнает где какое кафе? Кстати, знакома с 8 владельцами кафе из 12-ти)) и всех люблю) У меня на сайте есть статья, где подробнее про каждое кафе написано) www.aliyadaily.ru/places ⠀ Где были? Какое у вас любимое место? Может я что-то забыла?)) Если полезный пост, ставим любые смайлики с едой и пишем спасибо))Вам полезно, мне приятно

Друзья, В статье #правдаойоде_алат рассказывала как умалчивается пандемия дефицита йода. Дефицит существует не только в России, но и во всем Мире. В результате обследований Эндокринологическим научным центром РАМН в 2006 году был подготовлен доклад по основным йододефицитным заболеваниям населения РФ за 2000 — 2005 годы под названием «Дефицит йода — угроза здоровью и развитию детей России». Констатировалось следующее: Около 75 % жителей РФ испытывают дефицит йода различной степени выраженности. Все цивилизованные страны имеют национальной программу профилактики йододефицита, которые решаются за счет государственного бюджета. Это превентивный подход. А ваш врач вам рассказал о важности йода? Наверняка многие задумаются: А есть ли у меня дефицит йода? И какой? Пишу мне известные методы. Начнем с домашнего теста. Нужен сам йод. Для детей используется 2,5% спиртовая настойка, для взрослых - 5%. Начинаем рисовать три полосы. Место нанесения между запястьем и локтем, лучше ближе к локтю. Первая широкая 1 см и наносится с сильным нажимом. Вторая рисуется чуть тоньше без особых усилий. И последняя тонкая, рисуется легким штрихом. Ждем сутки и оцениваем: Если исчезла самая тонкая линия - йододефицит отсутствует. При исчезновении двух линий - организм нуждается в йоде. Исчезновение всех трех полосок говорит о критической нехватке йода в организме. При очень чувствительной коже возможна реакция. Я все же за лабораторную диагностику, так как в этом способе результаты варьируются слишком широко. И если по по симптомам йода у вас недостаточно, а тест с полосками говорит обратное, я бы исследовала диагностически более точными методами. Или доверилась оценке врача. Листайте продолжение

Что есть на завтрак? И как готовить красоту?) Нажимайте лайк, сохраняйте в закладки и читайте дальше ⠀ Уверена, вы засматриваетесь на смузи боулы на красивых фудфото и думаете что это сложно и замороченно? Ничего подобного :) Любой смузи боул это основа+украшение, ну и я бы добавила подходящую посуду (как в @polcocosa). ⠀ Разберём основу: это любой нежидкий смузи (без воды/молока). Нужен не жидкий, чтобы наши украшения не потонули)) За основу можно перемешать в блендере до кремового состояния: 1. Банан+киви 2. Просто манго 3. Просто банан 4. Семена льна+банан+шпинат ⠀ Вариантов масса, поэтому мешайте всё, что есть под рукой (прочитав пост про совместимость продуктов #алияграм_здоровье). Можете добавить растительное молоко (кокосовое, миндальное). ⠀ Выкладывайте в удобную посуду, например в кокосовые чашки - лучшего варианта для смузи боула придумать сложно. Это балийская тема, такие чашки можно купить в @polcocosa ну и ещё у них есть трубочки-эко, стильные природы деревянные, в общем декорации для фото и антураж для приятного состояния, вы меня поняли! ⠀ Украшаем, высыпая или укладывая разные вкусности полосками: 1. Орешки (миндаль, кешью, кедровые и тд) 2. Кокосовая стружка 3. Семена чиа 4. Миндальные лепестки 5. Гранола/хлопья 6. Фрукты нарезанные кружочками (киви, банан и тд) 7. Маракуйя ⠀ В общем всё мелкодисперсное, что у вас есть)) можно посыпать полоской каким-нибудь суперфудом или какао-порошком) ⠀ Ну вот и все)) будет клево если вы приготовите смузи боулы и отметите меня на них, любопытно посмотретьэто все очень легко и занимает не больше 10 минут, если наловчиться. ⠀ По традиции, если полезен пост в комментарии ставим фруктики

НА ИГЛЕ, БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ ИЛИ СДЕЛАЙ МНЕ БОЛЬНО, @dr.kosmetolog_zharkaia ⠀ Помню свой визит к косметологу когда я впервые решилась на инъекцииМне 27 и я четко уверена, что ПОРА, старею Обычная гиалуронка, ничего страшного, но мне было ТАК больно от уколов, что я сказала, что больше никогда не буду ЭТО делать‍♀️ ⠀ Как говорится никогда не говори никогда и после 30 чтоб ты там не мазала, хоть последнюю сыворотку с чудодейственной секреции ануса носорога, тебе все равно нужно применять меры более тяжелой артиллерии ⠀ Многие отвергают косметологов, боятся стоматологов, а потом в 40 резко замечают, что на них в зеркале смотрит далеко не та молодая и симпотная Девуля, а Женщина с морщинами, вторым подбородком и кривыми зубами. Кто-то мирится, а кто-то ложится под нож, вставляет импланты... ⠀ Я против пластики, поэтому пытаюсь не допускать и не запускать это дело Кроме того последние препараты, такие как #mesoxanthin способны решить сразу несколько проблем: ✅в комплексе одновременно дерматологические и косметологические ✅восстанавливает правильную работу клетки и оказывает противовоспалительный эффект ✅«очищает» клетку кожи от вредных веществ и повреждения (тканевая детоксикация) ✅защищает от агрессивных факторов окр среды ✅останавливает процессы увядания кожи ✅устраняет высыпания и акне ✅увлажняет кожу изнутри ✅улучшает тонус и повышает эластичность кожи ✅вырабатывает коллаген ⠀ Если есть вопросы, любого характера по косметологии, задавайте‍♀️ Настя @dr.kosmetolog_zharkaia с радостью Вам ответит #осипова_косметология #уход #биоревитализация #косметология #после30 #вечнаямолодость #иньекциикрасоты