Список из самых популярных хештегов по теме #ВИТАМИНЧИКИ

«САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ КАБАЧКОВ» . ❤️СОХРАНЯЙ РЕЦЕПТ❤️ #svsalat . Салат из свежих кабачков - легкое, оригинальное, витаминное и простое блюдо, которое придется вам по вкусу! . Ингредиенты: ✅Кабачок - 1 шт. (Лучше выбирать небольшой молодой кабачок) ✅Свежий огурец ✅Зелень ✅Соль - 0,5 ч.л. ✅Чеснок - 1 зубчик ✅Горчица - 0,5 ч.л. (Можно заменить обычную горчицу на дижонскую) ✅Лимон - 0,5 шт. (Можно заменить лаймом) ✅Оливковое масло - 2 ст.л. ✅Соевый соус - 1 ч.л. ✅Семена кунжута . Приготовление: ✅Кабачок я советую выбирать молодой, тогда кожицу можно не чистить. Кабачок моем и промокаем салфеткой. ✅Затем шинкуем соломкой средней толщины и длиной 5-10 см. или овощечисткой нарезаем слайсами ✅Кладем в миску, добавляем соль, перемешиваем, накрываем и убираем в холодильник просаливаться на полчаса-час. ✅Теперь займемся приготовлением заправки. Выдавливаем в миску чеснок, добавляем пол-ложки горчицы. ✅Выжимаем лимон. Добавляем к смеси из чеснока и горчицы. ✅Следом наливаем оливковое масло, добавляем соевый соус. ✅Теперь тщательно перемешиваем. ✅Достаем кабачки из холодильника, сливаем отстоявшийся рассол. ✅Нарезаем огурец и добавляем к кабачкам ✅Измельчаем зелень, добавляем к кабачкам, размешиваем. ✅Выливаем заправку ✅Посыпаем семенами кунжута, выкладываем в блюдо и подаем к столу . Отлично подойдет как гарнир к мясу и рыбке Приятного аппетита❤️ . #ппеда #фитнеседа #салаты #салатики #кабачки #пэпэ #готовимсами #готовимслюбовью #салат #videofood #едабезвреда #зелень #стройнаяфигура #ешьихудей #ппужин #ппбезфанатизма #едимправильно#быстроивкусно#витаминчики

Урожайный год 2018, у вас тоже? Как-то раньше не так много всего было. Вот абрикосов, например, ни одной штучки в том сезоне не было. А сейчас есть даже на варенье ❤️ В том году приходилось покупать ‍♀️ . Маленьких груш, которые мы ласково называем Дюшеской, всегда много. Очень вкусная и сочная, но есть один минус - портится быстро. Не знаешь, куда девать ее. Консервация из неё вырывается частенько, остаётся только сушить и кушать самим. . #урожай #урожай2018 #дача #дачники #дачныйсезон #лето #летний #летниерадости #радостижизни #витаминчики #грядки

Добрый вечер, друзья! !!!Внимание!!! У нас стартует НЕДЕЛЯ КОКОСОВОЙ ПРОДУКЦИИ! С 9 апреля по 15 апреля приобретайте Ваши любимые товары от Royal Forest по специальным ценам со СКИДКОЙ 20%! В акции участвуют (цены указаны со скидкой): - Кокосовая стружка - 80 рублей, - Мука кокосовая - 312 рублей, - Кокосовый сахар - 328 рублей, - Паста из кокоса - Желаем приятных покупок и #доброговамздравия ❤ . Сделать заказ онлайн - по ссылке в профиле . . . #кокос #кокосоваяпаста #кокосоваямука #кокосоваястружка #кокосовыйсахар #пользадляздоровья #худеюнапп #правильноепитание#здороваяеда #витаминчики #натуральныепродукты #худетьвкусно #магазинпп #здорово #худетьлегко #витамины #мойблог_работа #лучшееначаломоейнедели #blueskysprings #fаster #bestmotiivation

МОЖНО ЛИ ЯГОДЫ ХУДЕЮЩИМ? ⠀ Можно, но соблюдая ограничения❕. Все должно быть в меру. Иногда слышу:»Катя,я почти ничего не ем,тут чуть чуть,там чуть-чуть,вечерком тарелочка черешни. Почему я не худею!?» Начинаем пересчитывать на кол-во сахара и получается приличный перебор в 3-4 раза. ⠀ Поэтому обязательно контролируйте: 1⃣ Количество потребляемых углеводов. ⚠В ягодах достаточно много сахара. 2⃣ Время приема пищи. ⚠Вечером не стоит употреблять много углеводов, так как метоболизм вечером замедляется. Фрукты и ягоды стоит есть в первой половине дня - с утра и до 15 часов. ⠀ Совсем исключать ягоды из рациона не стоит, потому как они богаты антиоксидантами, помогут укрепить иммунитет и активизировать работу мозга. Поэтому мой вам совет: выберите какую-то одну ягоду и скушайте горсть (или столько сколько вписывается в ваш рацион по количеству углеводов и сахара). На следующий день - побалуйте себя другой ягодкой ⠀ Малина (12 гр углеводов и 8,3 гр сахара на 100 гр) Содержит много витамина С, снижает уровень холестерина в крови. ⠀ Черника (10,7 гр углеводов и 7,6 гр сахара на 100 гр) Содержит витамины В1, В2, С, А, калий, магний, фосфор, железо. Хорошо влияет на ЖКТ, укрепляет капилляры. ⠀ Голубика (9,1 гр углеводов и 6,6 гр сахара на 100 гр) Содержит: витамин Е, С, РР. ⠀ ⚫ Ежевика(7,3 гр углеводов, 4,4 гр сахара на 100 гр) Содержит: витамин А, С, Е, РР, а еще много калия, фосфора и магния. ⠀ Арбуз (6,2 гр углеводов и 5,8 гр сахара на 100 гр) Содержит: витамин А, С и РР, а также калий. ⠀ Клюква (7 гр. углеводов и 3,7 гр сахара на 100 гр) Много витамина В2, В3 и В6. А еще клюква - чемпион по содержанию витамина К. ⠀ А какие ягоды вы любите больше всего? Я обожаю голубику и клубнику. #романенко_питание

Хелоуси пупсики ОТМЕЧАЙТЕ СВОИХ МНИТЕЛЬНЫХ ПОДРУГ #здоровье#весна2019#женщины#москва#зож#москва#витаминчики#ржака#бешуноваюмор

Помело ⠀ Знакомьтесь, моя любовь ❤️❤️. Наступил сезон и я бесповоротно ушёл в объятия этого суперфрукта)) ⠀ Название переводится как «раздутый лимон». Помело имеет невероятные полезные свойства, о которых я и сам долго не догадывался ⠀ Я могу съесть его один целиком Для меня это, знаете, как летом арбузы ⠀ Немного о пользе помело: Отличается большим содержанием витаминов А, витаминов группы В, С, калия, фосфора, кальция, натрия, железа, лимоноидов и эфирных масел. К тому же, в составе фрукта содержится липолитический фермент, помогающий расщеплять жиры и белки. ⠀ А вы любите помело? ⠀ #фрукты #помело #цитрус #цедра #зимнийфрукт #едаялюблютебя #соглaшаться#взбoлтать#витаминчики #витамины

Актуальные промокоды ⠀ PKS637 - Скидка 5% на весь заказ, комбинируется с любым другим кодом. ⠀ APPS2018 - Скидка 5$ при заказе впервые через приложение, даже если заказ не первый ⠀ New10 - Скидка 10% для новых покупателей на 1 заказ Welcome5 - Скидка 5$ для новых покупателей Proten и PKS637 - Скидка 15% на протеин CGN до 31 декабря 2018 года. ⠀ GumTen и PKS637 - 15% на витамины gummies CGN ⠀ А витамин С этой фирмы сейчас с двойной скидкой - 388 руб. ⠀ На фото gummies CGN complex B - вкусные клубничные витаминки. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #iherbpromocode #iherb #iherbrussia #iherbworld #айхерб #iherbотзывы #витамины #vitamins #iherbvitamins #gummies #витаминчики #скидкиайхерб #промокоды #промокод #скидки #promocode #iherbhaul #iherbhealth #вдобрыйпуть_7ноября #07_ноябрьмесяц #юзайтоп #срдождливый #хэппиуэнздэй #sdswer #tune_r3 #айхербомания #iherbreview #iherbотзыв

Завариваю первый летний чай с мятой и мелисой со своего огорода Правда, лимон и имбирь из супермаркета Хороших выходных, друзья! . . . . #житьвселе #видеоблог #домашнеехозяйство #видеоблогодомашнемхозяйстве #вмоемсаду #хорошеенастроение #снимаемблог #ароматныйчай #витаминчики #мята #мелиса #тонизирующийнапиток #первыетравкинаогороде #заряжаемсявитаминами #ютубканал #присоединяйтесь #ктосомной

Долгожданная программа по снижению веса Весна в самом разгаре, так что лишние пару килограмм больше не спрятать под пуховиком... А хочется выглядеть идеально ⠀ "Очищение. Насыщение" - то, что нужно! ⠀ ✅ комфортное достижение желаемого результата (или же его сохранение) ✅ вывод токсинов и лишнего жира из организма ✅ улучшение пищевых привычек ✅ притупление чувства голода ✅ улучшение самочувствия и настроения ⠀⠀ Начни уже сегодня и через неделю ты увидишь первые результаты! . Если хочешь узнать больше пиши в директ. ✉ . #худейчебоксары #похудение #детоксикация #летоскоро #витаминчики