Список из самых популярных хештегов по теме #ВИТАМИНЫДЛЯЖЕНЩИН

Одна из многих аптек в Польше! Такие яркие бутылочки можно встретить во мнавтосалон аз Европы! Продукты #Duolife заслужили доверие в Польше за 5 лет существования на рынке! И сейчас выходят на рынок международный! Каждый год компания растет на 300-500%!!! Пройдет 5-7 лет, и продукты #дуолайф вы будете также видеть в нашей стране и в холодильниках своих друзей и знакомых... Это может быть частью вашего бизнеса или упущенной возможностью. Если вы готовы разобраться с моим предложением, пишите на ватсап +7 700 270 8403, Телеграм +7 777 308 2771 #млмастана#млмказахстан#витаминыастана#витаминдлядетей#витаминыдляженщин #витаминыдляволос #витаминыбишкек#бадыказахстан#бадыдляпохудения#сетевойказахстан#сетевойастана#мамывдекрете#үйдеотырып#здоровьесемьи#здоровьеикрасота

Было много вопросов – как правильно организовать нутритивную поддержку❓ Ведь очень важно знать, что и когда принимать. До/после/во время. Слишком много тонкостей. Давайте так – вы мне лайк❤️, а я расскажу максимально сжато и просто. Тему в закладки! ⠀ Исходим из физиологии - все витамины, макро и микронутриенты мы, по задумке природы, должны были бы получить из питания. Т.е. во время еды! Наша беда в том, что мы живем с вами в эпоху, когда прибыль важнее качества, и получаемая пища не несет того витаминного задора, какого ждет от нее тело. Увеличивающаяся с каждым годом токсическая нагрузка, горы мусорной еды, которая только обманывает наш организм. И это еще не весь трындец, господа. ⠀ И так, понятно, что пить надо, но как? Дайте немного понудеть, а? Только грамотный специалист назначит вам ИНДИВИДУАЛЬНУЮ схему и распишет что, когда, сколько по времени. Только тогда результат будет тот, который ожидаете. Ежели вы и сами с усами – вот вам несколько подсказок и страховка от возможной ошибки. ⠀ Натощак утром (перед едой): ⠀ Спирулина, хлорелла ⠀ Аминокислоты (NAC, таурин, L-глутамин, аргинин, пролин, лизин, L-теанин, L- тирозин) ⠀ #Коллаген ⠀ Железо ⠀ Гепатопротекторы ⠀ #Пребиотики, #метабиотики ⠀ Во время завтрака (белково-жировой): ⠀ Жирорастворимые вит (Д, К). ⠀ Коэнзим CoQ 10, PQQ, #берберин, Омега 3 ⠀ #Кремний, #гиалуронка, хондроитин, глюкозамин. ⠀ Йод, #селен (до 12 часов) ⠀ Иммуномодуляторы: #Лактоферрин, Монолаурин, семена черного тмина и т.д. ⠀ #Пептиды ⠀ Добавки на основе коры надпочечников (при надпочечниковой дисфункции) ⠀ Вит С (если дневная доза планируется ⬆️500 мг, то разносим по каждому приему пищи). Витамин С обязателен, если принимаете вит Е! ⠀ После завтрака (через час) ⠀ Вит гр В. ⠀ В карусели продолжение (обед, ужин) и сочетаемость/несочетаемость витаминов и минералов. ⠀ То, что я дала – это усредненные ПРАВИЛА по времени приема. Это НЕ СХЕМА⛔! Пить все это НЕ надо. У вас может быть совсем другая схема, и время приема. Все подбирается под ваши потребности вашим лечащим врачом. ⠀ Дайте знать в комментариях, что вам интересны такие темы. ⠀ Отдельную тему про витаминные комплексы и разбор лучших надо❓

Омега-3, Рыбий жир премиум-класса, 240 желатиновых мягких таблеток Более 9600отзывов!!! Рыбий жир премиум-класса с Омега-3lот California Gold Nutrition® — это состав сверхкритической экстракции с молекулярной дистилляцией, включающий 360 мг ЭПК и 240 мг ДГК на 2000 мг концентрата натурального рыбьего жира. Рыбные мягкие желатиновые таблетки не содержат продуктов из свинины и говядины и производятся в Калифорнии, США. ❤️Из отзывов❤️ ✅Брал на пробу 1банку. Сравнить есть с чем. Это Рыбий жир отличного качества. Триглициридная форма, пенопласт не разрушает. Капсулы мягкие, глотать легко. Пробовал на вкус содержимое, раскусив капсулу. Жир нежный и приятный на вкус. Принимая даже две штуки с утра, не было никакого дискомфорта и неприятной рыбьей отрыжки. Брать можно, принимая во внимание, что это триглицеридная форма, то цена за еденицу выходит приятной. Есть продукты дешевле (но часто там даже не расписывают процентное содержание эпк и дгк что немного смущает) есть продукция дороже. Эта омега3 этакая золотая середина, как по цене, так и по содержимому. ✅Пью омегу курсами: 1 месяц по 2 таблетки в день, 2 месяца по 1 таблетке, потом месяц перерыв. Дозировка подбиралась врачём. Стала пить омегу по нескольким показаниям: повышенный уровень холестерина, нарушения цикла, проблемы с суставами. Результатом довольна: холестерин повышен, но уже ближе к норме (питание не изменилось), насчёт суставов сложно сказать что-то, но самое главное - нормализовался цикл, что и было основной причиной для приёма омеги. Выбрала именно эту фирму, потому что подошла дозировка (ну, и привлекательная цена). Нет никаких неприятных ощущений в ЖКТ, которые были при приёме омеги другой фирмы. Цена сайта: 375 грн. за 240 таблеток с доставкой из США Товар под заказ, ждать 7-10 дней Совершайте покупки на ua.iherb.com и Вы навсегда влюбитесь в американскую продукцию Для заказа пишите в Директ или Вайбер +380635704911 Будьте здоровы #iherb #айхерб #заказатьайхерб #днепр #витамины #витаминыдляженщин #витаминыдлямужчин #витаминыдлядетей #iherbmania #iherbukraine #iherbотзывы #iherbcoupon #iherbскидка #iherbcode #iherb_dnepr

☑️Науке известно около 100 гормонов, но есть 5 особенно важных для женского организма. Их еще называют «гормонами молодости». Именно они помогают сохранять красоту кожи, волос и ногтей долгие годы ☝️Сегодня мы разберёмся с самым важным ГОРМОНОМ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ-ЭСТРОГЕНОМ⬇️ Эстроген − женский половой гормон, который вырабатывается в яичниках и надпочечниках. Он отвечает за половую и репродуктивную функции, упругость и молодость кожи, красоту волос, нормализует работу сердца, обеспечивает крепость костей и защищает сосуды от отложения холестерина. Кроме того, эстроген успокаивает нервную систему и улучшает память. Достаточное количество гормона отсрочивает наступление менопаузы, а значит, продляет молодость. Дефицит эстрогена вызывает депрессию и резкую смену настроения, преждевременное старение кожи, снижение умственной активности и полового влечения, ухудшение состояния волос и нежелательное оволосение на разных участках тела (лицо, грудь, руки). Избыток гормона приводит к чрезмерной полноте в области живота и бедер, а также грозит появлением доброкачественных опухолей. Нормализовать уровень эстрогена поможет поддержание нормальной массы тела, отказ от курения и правильное питание. Фитоэстрогены, гормоны природного происхождения, содержатся в бобовых (зеленый горошек, фасоль, нут), семенах льна, отрубях, абрикосах, черном перце и ревене. Также они есть в травах: хмеле, ромашке, липе, арнике, шалфее. Продолжение следует... Буду признательна за лайк ❤️ Спасибо, мне очень будет приятно, если вы оцените мне пост и нажмёте ❤️ ‍♀️Присоединяйтесь, буду рада всех видеть! БЛОГ О КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЕ #прокачайлицо #женское #женскоездоровье #эстрогены #эстроген #сухостьвлагалища #менопауза #климакс #старениекожи #обертываниетела #гинеколог #вагина #молочница #кандидоз #влагалище #интимнаягимнастика #кегель #интимнаяпластика #гормоны #гормонроста #гормональныйсбой #гормональноездоровье #эндометриоз #женскиесекреты #витаминыдляженщин

Код на iherb ✴️AGY2688✴️ ⠀ #Repost @doctor_zubareva with @make_repost О витамине Д недавно говорили,теперь поговорим о препаратах. Если вы читали мой #вальсгормонов,то вы уже всё знаете) Знаете ли вы свой уровень вит Д? Какой марки вит Д вы принимаете? Споры не утихают! Какой витамин Д лучше усваивается?Водный или масляный раствор? А какой фирмы? А если аллергия? Вроде логично-витамин Д-жирорастворимый витамин,более физиологично принимать масляную форму. Логично,да. Но не во всех случаях. Спорить можно много и долго,но я вам пишу,как всегда результаты своих личных наблюдений за анализами пациентов. Конечно же,я смотрю статистику,изучаю результаты исследований. Масляный или водный? У водного снижена биологическая активность к рецепторам вит.Д. Водный подходит в основном детям с выраженными заболеваниями поджелудочной железы и кишечника (когда не может усваивать жиры). Водный содержит консерванты и стабилизаторы. Масляный содержит только масло и вит Д(масло естественный консервант) Если ребенок здоров, не аллергичен,для профилактики гиповитаминоза Д-однозначно масляный р-р. ВАЖНО!Принимать Д необходимо утром! Препараты,которые "работают". В России их не так уж много) Аквадетрим,вигантол, ультра Д. ▪️Аквадетрим-один из самых популярных препаратов вит-на Д. Водный,да. Не натуральный. Вызывает аллергическую реакцию довольно часто. Но,насчет того, как усваивается водно-мицеллярная основа аквадетрима-это не мнение,это факт. Хорошо усваивается. ▪️Вигантол-это аналог Аквадетрима,но производится в Германии и имеет масляную основу. Отлично действует. ▪️Финский Девисол. ▪️Вигантолеттен в таблетках,Германия ▪️Что касается американских марок: Хорошо работает моя любимая фирма БАДов Now, Doctor's Best в капсулах ▪️Для деток:Child Life в каплях, Nordic Naturals-в жевательных конфетах. ДОЗИРОВКИ:мой совет-не слушать советчиков в интернете. ▪️Nature's Answer для взрослых(большая доза) ▪️California Gold Nutrition Baby D3,для деток ▪️Дозу назначает вам только ВАШ ДОКТОР после изучения ваших анализов(после сдачи анализа:25-ОН) ▪️Есть профилактические дозы,но опять же,самостоятельно лучше не подбирать. Гипервитаминоз-чреват! #полезнонатали_жиры #полезнонатали_гормоны

Здравствуйте, друзья! Вы любите подарки Очень надеемся, что да, ведь мы подготовили для Вас месячный запас кальций (3 шт. Стоимость - 5475 р) и получит его 1 счастливчик из числа наших подписчиков. Хотите победить Тогда читайте условия розыгрыша: Для участия в розыгрыше необходимо: 1. Быть подписаным на наш магазин @tiens_skidka 2. Поставить лайк этой записи и 10-и предыдущим. 3. Отметить здесь в комментариях 3-х своих друзей (через @) . Важно! Писать необходимо одним комментарием, т.к. розыгрыш будет проходить по номеру комментария. Чем больше коментариев (с отметкой 3-х друзей) вы напишите, тем больше шансов выиграть! В каждом комментарии указывать только новых друзей (не являющихся действующими клиентами нашего магазина). Не повторяться! Отмечать только ваших настоящих друзей (страницы блогеров, магазины, салоны, боты, фейки и т.д. не идут в зачет) Также друзья, каждому, кто примет участие в розыгрыше, мы дарим дополнительную скидку 5% от финальной стоимости заказа. Скидкой можно воспользоваться не позднее 1 мая. Розыгрыш проведем 1 мая в прямом эфире. Желаем Вам удачи! Доставка по РФ бесплатная, по СНГ - за ваш счет. #тяньши #tiens #здоровьесемьи #здоровьенации #здоровьеребенка #кальцийтяньши #кальций #здоровьекожи #здоровьемужчины #здоровьенекупишь #бадыдляздоровья #витаминыдляженщин #витаминыдлядетей #витаминыдетям #нутрициология #самолечение #китайскаямедицина #тибетскаямедицина #нетрадиционнаямедицина

ВИТАМИНЫ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ Секрет красивой кожи не только в правильном уходе, но в достаточном количестве витаминов. Решила рассказывать вам, какие витамины самые важные для здоровья нашей кожи и как проявляется их дефицит. Ставь ❤️ и сохраняй ✅ 1️⃣ Витамин А (ретинол) - ускоряет обновление клеток и обеспечивает эластичность кожи. При его дефиците, кожа становится сухой и шершавой. Отлично помогает в борьбе с проблемной кожей. 2️⃣ Витамин В1 (тиамин) - необходим для нормальной работы нервной системы. Стресс нередко провоцирует высыпания и покраснений кожи, достаточное количество этого витамина помогает избежать таких последствий. 3️⃣ Витамин В2 - влияет на обновления тканей. При его дефиците: появляются трещинки на губах, тусклость кожи, шелушения вокруг губ и на крыльях носа. 4️⃣ Витамин В7 (биотин) - упругость, эластичность кожи. Его дефицит провоцирует бледность кожи, воспаления и шелушения. 5️⃣Витамин В9 (фолиевая кислота) - стимулирует восстановление клеток, обеспечивает упругость кожи и здоровый цвет. При его дефиците кожа тускнеет и теряет эластичность. 6️⃣Витамин С - антиоксидант, стимулирует выработку коллагена. Улучшает цвет кожи, используется как отбеливающее средство. 7️⃣Витамин E - мощный антиоксидант, замедляет старение, питает, разглаживает кожу. 8️⃣Витамин F (omega 6) - заживление ран, избавление от высыпаний. Его дефицит проявляется острой реакцией кожи на температурные перепады, сухостью, шелушением. 9️⃣Витамин К - укрепляет стенки кровеносных сосудов. Признак дефицита - сосудистая сеточка на лице, краснота. Витамин N - (липоевая кислота) - антиоксидант, борется со свободными радикалами, замедляет старение кожи. При его дефиците кожа теряет упругость. А вы знали о таких свойствах витаминов?) Используете средства с витаминами в своём уходе? Пишите в комментариях! А я буду лайкать самых активных. Всем здоровой и красивой кожи

ESTHETIC HOUSE CP-1 Premium Silk Ampoule Несмываемая сыворотка для волос с протеинами шелка. ⠀ Рекомендована для сухих и поврежденных волос. ⠀ Легкая несмываемая формула не дает эффекта липкости, а напротив, дает ощущение свежести волосам. ⠀ Сыворотка обогащенная протеинами шелка: ⠀ ✅облегчает расчесывание; ⠀ ✅защищает волосы от термовоздействия; ⠀ ✅восстанавливает поврежденные волосы. ⠀ Способ применения: нанести на сухой, или почти сухой волос необходимое количество средство, равномерно распределяя от корней к кончикам. Не смывать! Обьем 150 мл. Цена 920 руб. ⠀ #корейскаякосметика #корейскийуход #корейскийкрем #корейскаямаска #корейскиемаски #корейскиепатчи #корейскийшампунь #корейскиештучки #патчи #патчидляглаз #патчиподглаза #elizavecca #видное #косметика #очищениепор #CP1 #косметикаизкореи #косметикавидное #витамины #витаминывидное #витаминыдляженщин #витаминыдляиммунитета #витаминыдлякожи #витаминыдляздоровья

КАК ВЫБРАТЬ ВИТАМИН Д и ДОЗИРОВКИ ⠀ Друзья, сегодня шпаргалка по витамину Д, как выбрать и дозировки. Листайте галерею, я даю 6 отличных вариантов для покупки! Мой код на iHerb IFO971 =) ⠀ КАК выбирать витамин Д: ⠀ ▪️Выбирайте в форме Д3 (холекальциферол) ▪️Более 90% витамина Д производят из ланолина ▪️Реже бывает витамин Д из рыбьего жира и растительный вариант из лишайника ▪️Универсальные добавки витамина Д - в жидкой жирорастворимой форме, капсулах ▪️При предрасположенности к аллергии выбирайте добавки без эфирных масел, ароматизаторов, экстрактов ▪️Витамин Д в жидкой форме реже содержит ароматизаторы и различные добавки ▪️Детям нравятся жевательные формы в мягких мармеладках (CGN, Nordic Naturals) ▪️Липосомальная форма эффективно работает при сильных дефицитах (Dr.Mercola) ▪️Апельсиновые спреи с витамином Д, можно брызгать сразу в рот, но в составе есть подсластители ▪️Можно выбрать комбинацию витамина Д с омега или К2 (для здоровья костей, профилактики кальцинации тканей, артерий) ⠀ ДОЗИРОВКИ витамина Д ⠀ ▪️Я советую хотя бы один раз проверить свой уровень витамина Д, сдав анализ крови ▪️Если возможности нет, принимайте минимум 600 ед. витамина Д в день, а по факту 2000 ед. (это без контроля) ▪️Максимально допустимая дозировка витамина Д - 4000 (5000) ед. в день, без наблюдения ▪️Высокие дозировки витамина Д без контроля специалиста никогда не принимайте ▪️При долгом приеме, смотрите на всасываемость, у многих людей с этим проблемы и вроде вы каждый день пьете, а уровень не повышается или очень медленно ▪️В пожилом возрасте усвоение витамина Д будет хуже, чем у молодых ▪️Оптимальный уровень витамина Д 40-60 нг/мл ▪️Поддержание уровня Д на 50-60 нг/мл снижает риск спектра заболеваний и является профилактикой многих видов рака ⠀ Ставьте +++ если пост полезный. И давайте перекличку: какой у вас уровень витамина Д? ⠀ #витаминд #витаминд3 #витаминd #безглютеноваядиета #айхерб #витаминыдляженщин