По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #ВОД
вод wod тренировка кроссфит штанга crossfit отдых бег подтягивания приседания спортзал трастеры тумба 16кг metall metcon5 setup гвардейскийрывок гиря кольца fit работанадсобой cettlebell воркаут 20кг 24кг workout джов 264 леска
9 популярных постов с хештегом #ВОД в инстаграме
Приветствуйте лайком ❤️ 1️⃣0️⃣3️⃣ WOD!
.
Все как вы любите) минимум инвентаря, максимум качества.
Задание конечно немного турникмэновское, но не всегда же железки швырять туда-сюда
.
Всем кроссфит ️
Приветствуем любителей становой тяги
.
Это упражнение присутствует в WOD 1️⃣0️⃣2️⃣ и магическим образом попало в сегодняшнюю тренировку)
.
Обязательно пишите результаты и ставьте лайкусики
Ваша активность это наше топливо для дальнейшей работы!
.
Всем кроссфит ️
WOD 1️⃣0️⃣5️⃣
.
Спасибо всем ветеранам)) нашей группы, а так же новичкам за хорошую активность в последнее время
Продолжаем работать дальше!
.
Новые трени, мемы, мотивация и, надеемся, полезные аксессуары для тренировок ждут вас в скором времени.
Поставьте уведомления о наших публикациях в настройках. А то вдруг пропустите что-то интересное и лимитированное
.
Всем кроссфит ️
Замечательная цитата от Раневской
Ограничения и дисциплина это прекрасно, но все нужно делать с умом.
Если не давать себе возможности расслабиться и слегка уйти в отрыв, то можно закопать себя раньше срока)
.
Объявляем REST DAY
По интернету гуляет дикая тренировка от Hannibal for king и вирусно распространяется среди любителей проверить уровень своей подготовки
Мы тоже решили не отставать от моды и опубликовали эту тренировку в привычном дизайне нашей группы!
.
Выполняйте и делитесь впечатлениями
После выполнения отмечайте нас в своих комментариях и сторис! Продолжим распространять фитнес вирус)
.
Всем кроссфит ️
Скакалку в руки и вперёд!
Прыгаем, параллельно вкачиваем грудак и дело сделано ✅
.
Всем кроссфит ️
Многое, если не всё, зависит от нашей реакции на происходящие события.
.
Часто бывает, что проблемы в принципе нет, но наше сознание дорисовывает сложности и на пустом месте искажает объективную реальность...
.
В общем don’t worry be happy
Всем мотивации
Новая треня из старых запасов удалённой группы)
В своё время она очень понравилась подписчикам.
.
Must have для хорошей уличной трени
.
Всем кроссфит ️
Великие цели не достигаются сиюминутно.
Это кропотливая работа, шаг за шагом.
.
Не слушай никого! Двигайся вперёд...если надо хоть гуськом, хоть ползком
.
Всем мотивации