Список из самых популярных хештегов по теме #ВОЗДУШНАЯЙОГА

Кину-ка я вам ложку дёгтя в бочку мёда... Ожидаете, что #аэройога - это ощущение полёта, приятное вытяжение и тренировка равновесия? - правильно ожидаете! Но будьте готовы, что первое время вы будете путаться в ткани, гамак будет врезаться в мышцы и соскакивать, а пальцы будут болеть так, словно вы 40 минут висели на них над пропастью. Слабые руки, вообще, очень долго будут давать о себе знать, но именно на гамаках они и укрепятся в итоге. На фото и видео здесь я держусь только пальцами рук, поэтому не повторяйте, если не уверенны в силе своих. Тренируйте их постепенно! Летайте, мои хорошие! ...даже вне гамаков

НОВЫЙ ЭЛЕМЕНТ. Можно делать вертикальный вариант (как на фото) или с небольшим прогибом, как на видео. Первый сложнее для выравнивания. И смотрите на выход. Попробуйте делать не кувырок, а контролируемый медленный спуск с прижатыми к груди коленями - вам, наверняка, понравится!) Видео ускорено в 1,2 раза

Спят усталые йогини, йоги спят Гамаки, ковры и блоки спать хотят... ⠀ Добрых снов, вам, хорошие мои! ⠀ И один из вариантов укладывания на видео. Потребует немного усилий, но зато интересно

На улице прям резко похолодало еще вчера Краснодарское солнышко ласкало своими теплыми лучиками, а уже сегодня снег❄ . Но мы ждем тебя в теплой и уютной студии @yoga_euforia на прекрасную практику с ароматным чаепитием после ☕ . . и пусть вам пробки будут не помеха! . . #аэройогакраснодар #onzie #костюмот @2v_yoga #airyoga #йогавгамакахкраснодар #воздушнаяйога #янаэйфории

Это очень смешно, но правдиво! ну ведь это так и есть.... инструктора бывают разные .... Важно выбрать правильно своего инструктора ))) #аэройогакраснодар #щупальщик #воздушнаяйога #инструкторпойоге #инструкторпоаэройоге #йогавгамаках #tegmy

Я выложила в сторис веганов-сыроедов добившихся выдающихся результатов и от меня отписалось несколько десятков человек))) . В директ были присланы сообщения людей, которые сомневаются в моей выносливости. Хм Сомневаться - это нормально. А когда мужчина пытается конкурировать с девушкой - это... ну такое)))) . Каждый волен сам выбирать как ему жить ведь это их жизнь и им ее портить . В моём блоге я приветствую растительное питание и здоровое отношение к жизни и занятия разнообразной физической активностью♥️ то, как вы воспринимаете информацию от сюда, дело ваше))) Ведь все события, приходящие в этот мир на 100% нейтральны, а остальное - это ваша реакция на них. . Я приветствую здесь адекватную, здоровую аудиторию, готовую дискутировать и рассуждать. Готовую делиться опытом и знакомиться . Добро пожаловать в мир здорового образа жизни . Всех обняла♥️ . #йога#стрейчинг#шпагат#воздушнаяйога#гамак#аэройога#продольныйшпагат#мотивация#вегетарианка#веган#зож#пп#фитнес#спорт#фитоняшка#хануманасана#вегетарианство#похудение#yoga#hanumanasana#stretch#stretching#vegetarian#vegan#vegangirl#fitness#sport#motivation#fitnessgirl

Вот такой авторский переходик от меня вам в ленту#атмосферазеленоград #воздушнаяпетля #воздушныеполотна #гамак #aerial #aerialsilks #aerialhammock #aerialhammocktrick #aerialtricks #aerialhammockyoga #aerialhammocks #фитнес #fitness #circus #circusinspiration #trick #воздушнаяакробатика #воздушнаяйога #aerialists #aerialcircus #воздушнаягимнастика #воздушнаяатлетика #aerialgirl #aerialist #aerial #aerialnation #fitnessmotivation #fitnessgirl

#Repost @lenel_ya with @get_repost ・・・ МАССАЖ ДЕКОЛЬТЕ Делать его ежедневно курсом либо пару раз в неделю (как я собственно и делаю). Я использую для массажа наше «Масло для лица, шеи и зоны декольте», так как оно даёт ещё и дополнительный уход за кожей в этой области. Вы можете использовать также чистое масло Конопли или другое на ваше усмотрение! Моё масло можете посмотреть в @sdelanovsibiri . ✅Наносим масло на область декольте и делаем лёгкие поглаживающие движения снизу вверх и немного в стороны. ✅Руку складываем в кулачок и делаем растирающие массирующие круговые движения от середины груди вверх к плечам (по спирали). ✅Проходим рукой в том же направлении,захватывая кожу между пальцем и ладонью. ✅В том месте, где у вас бретелька от бюстгальтера делаем круговые движения по направлению наружу, в одном месте, как будто вы хотите приподнять свою грудь вверх. Последний оборот ведите вверх и заканчивайте за плечом. ✅Завершаем массаж поглаживающими движениями из средины вверх и в стороны. . Но, массаж противопоказан, если есть любой воспалительный массаж, активные гнойные высыпания, температура, любые новообразования и даже простудные заболевания. #ленельупражнения#ленельтело#ленельдекольте#ленельуход

Отличные упражнения для подготовки к лету ❤️ #качаеммышцы#пилон#упражнениядляпохудения#йогиня#пп#качаемпопу#продольныйшпагат#полденс#poledance#растяжка#стрейчинг#аэройога#hey_apriI#флаййога#парнаяйога#фитнес#fitnesspointspb#стрейчинг#асана#йогамояжизнь#йогаввоздухе#антигравити#feel_the_sprlng#ширшасана#хаткайога#воздушнаяйога#йогадляначинающих#зарядка#стойканаруках#худеем