Список из самых популярных хештегов по теме #ГИМНАСТИКА

Повтори за Луговских и получи приятные подарочки от меня и Лизочки Условия флешмоба: ✅конечно же быть подписанными на @darda_photo и @e_lugovskikh ✅повторить элемент выполненный на фото ✅выставить получившийся результат в сторис и ленту ОБЯЗАТЕЛЬНО нас указав ( иначе мы не сможем увидеть вас) ✅поставить хэштеги #повторизалуговских #гимнастка ✅победителя мы выберем сами по спортивному принципу, чьё исполнение будет лучше тот и победит ✅итоги флешмоба 27 апреля Желаем всем удачи

У ГИМНАСТОК НЕТ ДЕТСТВА⠀ ⠀ Говорят что у гимнасток нет детства! Почему нет? Есть! Но оно другое! ‍♀️⠀ ⠀ Мы тоже играли в куклы, только моя кукла умела делать мостик, шпагат и ходила каждый день на тренировки. ⠀⠀ ⠀ А как же я в детстве радовалась, что меня накрасят на выступление и я буду уже как взрослая девочка И плакать я не хотела, а вдруг косметика потечёт ‍♀️ ⠀⠀⠀ ⠀ Мы взрослели чуть быстрее наших сверстников, потому что спорт делает нас быть сильными, выносливыми и более самостоятельными.⠀ ⠀⠀ Поэтому разбейте этот миф у себя в голове! У гимнасток есть детство, у каждого спортсмена есть детство. Просто оно немного другое, у спортсменов есть свои радости, своё любимое занятия! Это не так уж и плохо ‍♀️ ⠀ ⠀ #художественнаягимнастика #гимнастика #растяжка #дети #тренер #гимнастикамосква #гимнастки #москва #rg #rhythmicgymnastics

Мария 2012 Скоро планируем принять участие в первых для Марии соревнованиях)) #ОрловаМария2012 #скчемпионвсеволожск #спортивныедети #спортжизнь #художественнаягимнастика #детивспорте #дети #ленинградская25 #всеволожск #всеволожскийрайон #ленинградскаяобласть #гимнастика #гимнастки #детивспорте #детиспортсмены#гимнастика #гимнастки

Давай-те поиграем? Помните же игру "Морской бой"? А мы сделали "Шпагатный бой") ⠀ Под тремя фигурками на этой картинке мы спрятали ТРИ ПОДАРКА для вас. ⠀ Что нужно сделать? ⠀ 1. Написать нам в директ, что Вы участвуете в игре. ⠀ 2. Написать в комментариях под этим постом номер клетки, под которой вы считаете находится подарок (БУКВА ЦИФРА - вот в таком порядке, раскладка на русском языке, без пробелов и эмодзи. Например, Е5) ⠀ 3. У каждой из участниц есть 2 попытки (каждая в отдельном комментарии!) угадать, где же спрятаны подарки! ⠀ 4. Если клетка с подарком будет угадана - она дальше не принимает участие в игре. ⠀ Сегодня мы будем разыгрывать следующие подарки: ⠀ 1. Занятие по эффективной растяжке ⠀ 2. Занятие по растяжке с подкачкой ⠀ 3. Три занятия по растяжке или подкачке на выбор ⠀ Итак! Начинаем! Кого ждет победа в "Шпагатном бою"?

Трудно- не значит невозможно, это просто значит, что придётся потрудиться!!! ❤️ ✨✨✨✨✨✨✨ #gala_dt #театртанцагалатея #tsga #tsgakidsfamily #tsgaambassador #kidsrussia #ritmicgymnastic #gymnastics #rg #flexible #flexible_people #flexibilityposts_ #flexible_repost #worldofdance #гибкиедети #детиростованадону #гимнастика #гибкоетело

Виктория 2010 ... учим #аксеновавика2010 #скчемпионвсеволожск #спортивныедети #спортжизнь #художественнаягимнастика #детивспорте #дети #ленинградская25 #всеволожск #всеволожскийрайон #ленинградскаяобласть #гимнастика #гимнастки #детивспорте #детиспортсмены#гимнастика #гимнастки

Доброе утро ☀️ ☀️☀️ недавно я смотрела фильм про Эсмиральду вообще я хотела прочитать книгу, но в библиотеке мне сказали, что это книга для взрослых ) Именно в стенах Собора Нотр-Дам разворачивались события романа Виктора Гюго «Собор Парижской Богоматери». Нотр- Дам поражает своим величием ... это один из главных символов Парижа, который находится на острове Сите. Сите - сердце Парижа, старейшая часть города. Мы обошли остров много раз, рассматривали улочки и дома, ведь именно с острова Сите начинался Париж. #парижялюблютебя #художественнаягимнастика #гимнастика #растяжка #rythmicgymnastics #rg #gymnastic #dnac #vbalete #balletbeautifulgirls #balletposition #ballet_queens_ #flexibilityposts_ #flexible__people #flexible_repost #tsga #dancecrewglobal #world_of_gymnastic #russia #longlegs #sportgirls #шпагат

Рельеф или стройность? ⠀ Упражнения "курица" хороша не только для того, чтоб достичь,желаемого шпагата, но и удлинить накаченные/напряжённые мышцы бедра! ⠀ Итак: Садимся тазом между ног(стопы по обе стороны бедер) Колени вместе (или близко к друг другу) Упор на локти/ лёжа на спине(поясницу опускаем вниз, таз подкручиваем вперёд) ⠀ Чувствуем натяжение... И лежим отдыхаем) Все остальные вариации этого упражнения показаны в видео и уже конкретно нужны для шпагата ⠀ ‼️ С потологиями в коленном суставе эти упражнения делать нельзя! ⠀ Знали о таком упражнение? ⠀ Питер засыпало снегом но.. такое солнце.. просто чума!! ⠀ Всем хорошего окончания дня!

#blackandwhitechallenge Thank you @team_violin and @team_hulda_junior for nominating us We nominate @illusionjr